JANTAR NUTRITIVO EM 12 MINUTOS: receita + benefícios do cozimento a vapor

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 632

  • @deborapessoa9568
    @deborapessoa9568 7 лет назад +390

    Algumas pessoas só estão aqui atrás de uma receita escrita, só pode! O vídeo da Simone foi curtinho e algumas pessoas ainda reclamam que ela fala muito🤔
    Amo o canal, sempre passa muita credibilidade pra mim!

  • @fabricionepomuceno913
    @fabricionepomuceno913 7 лет назад +83

    Parabéns pelo canal e a forma com que conduz os vídeos com objetividade e clareza. Seus vídeos na verdade são exímias utilidades públicas, e sua preocupação em levar conhecimento nutricional e saúde na alimentação as pessoas é admirável. Pena que o brasileiro dê mais valor a canais de "besteirol" do que aos que realmente agregam ao intelecto e saúde.

    • @cozinhabach
      @cozinhabach  7 лет назад +4

      Obrigada pelo retorno! Abraço

  • @leonardoromulo2697
    @leonardoromulo2697 6 лет назад +1

    Amei o canal, passei por uma nutricionista mês passado e estou amando fazer dieta e levar uma vida mais saudável. E amo cozinhar então no teu canal eu encontrei a combinação perfeita amei

  • @luanaboeira5336
    @luanaboeira5336 7 лет назад +7

    Nossa é super isso que eu busco, receitas deliciosas e rápidas para apenas uma pessoa!! Muito obrigada!! Seu canal é demais!

  • @gracianacampos1829
    @gracianacampos1829 7 лет назад

    Estou adorando, as receitas. Obrigada por compartilhar conosco.

  • @camiladias8597
    @camiladias8597 7 лет назад

    Vídeo com qualidade e bem direto. Parabéns pelo trabalho!

  • @GeylaMarinho
    @GeylaMarinho 7 лет назад

    Acredito que ela so fala coisas bem interessantes é um amor e da otimas dicas parabens Simone.

  • @lucienecristinaferreira6420
    @lucienecristinaferreira6420 7 лет назад

    hummmmm gostei muito dessa receita fácil e saudável ótima combinação

  • @anasouto5043
    @anasouto5043 7 лет назад

    Suas dicas de culinária são excelentes além de práticas.

  • @michelinesantos6576
    @michelinesantos6576 7 лет назад

    Muito feliz mesmo! Parabéns, prática, e saborosa.

  • @cleitonfarias9037
    @cleitonfarias9037 5 лет назад

    Linda,louka e carismática ❤😄👍

  • @djalmaribeiro9869
    @djalmaribeiro9869 7 лет назад

    Nossa. ..me deu água na boca.
    Obrigado.

  • @hlomc4100
    @hlomc4100 5 лет назад +2

    Uau! Que receita ótima! Fácil e parece deliciosa! 12 minutos! Vou tentar.

  • @silvanacarvalho4975
    @silvanacarvalho4975 7 лет назад

    Ótima receita! Prática, saudável e você explica muito bem. Obrigada.

  • @kellycolenghi
    @kellycolenghi 7 лет назад

    Amei! faz mais vídeos assim. preciso muito de receitas rápidas para o final do dia. parabéns

  • @SuperCleder
    @SuperCleder 7 лет назад

    A gente vê logo quando uma pessoa sabe e GOSTA do que faz! parabéns! e obrigado pelas dicas.
    to sempre ligado!
    felicidades!

  • @bel9757
    @bel9757 7 лет назад

    Deu água na boca! Vou fazer. Parece ser delicioso! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos culinários!

  • @sasukeff3376
    @sasukeff3376 7 лет назад

    Parabéns,pelas suas dicas, são maravilhosas,da água na boca de ver a maneira que vc faz.

  • @Ingridbels
    @Ingridbels 7 лет назад

    Muito bom, penso sempre na couve-flor cozida, o cuscuz é ótimo.

  • @solangedias8476
    @solangedias8476 7 лет назад +1

    amada,obrigada por compartir receitas maravillosas.besitos

  • @catrinaaparecidadasilva2122
    @catrinaaparecidadasilva2122 6 лет назад

    Eu já assisti vários vídeos várias vezes e não me canso. Eu sempre retorno aqui quando desanimo da organização das minhas refeições. São dicas muito úteis não somente de preparo das refeições mas também de conservação e melhor aproveitamento dos nutrientes de cada tipo de alimento. E as dicas de produtos e utensílios para cozinha😄 eu gosto muito.Obrigada😉

  • @kellyalvesreis660
    @kellyalvesreis660 6 лет назад

    Linda, prática e torna nossas refeições deliciosas e saudáveis. Sem frescuras e modismos, gosto demais e super recomendo. Parabéns!!

  • @miqueiasleal5073
    @miqueiasleal5073 5 лет назад

    Ótimas dicas! Obrigado! Teu sorriso é coisa de outro mundo. Show de bola

  • @MariaEduarda-xd4uy
    @MariaEduarda-xd4uy 5 лет назад

    Uau ki maravilha,parece facil mesmo,e com essa panela entao,😍😍

  • @celiasantanna7001
    @celiasantanna7001 7 лет назад

    Parabéns, suas receitas são ótimas,práticas, saudáveis e muito fácil de fazer!

  • @paulapereira5885
    @paulapereira5885 7 лет назад

    Adorei a receita e a panela tbm!

  • @anacristinakallas1983
    @anacristinakallas1983 6 лет назад +2

    Da água na boca só de ver 😋😋😍😍🤗

  • @kellybarbosa5596
    @kellybarbosa5596 7 лет назад

    hummmmm deu até água na boca!

  • @flavialiborio927
    @flavialiborio927 7 лет назад

    Muito pratica e nutritiva amei!!

  • @luisafaria8613
    @luisafaria8613 7 лет назад

    Nossa... deu água na boca!!!!!

  • @fernandaprats4788
    @fernandaprats4788 7 лет назад +2

    adoro o jeito q essa moça fala

  • @danielacosta6049
    @danielacosta6049 6 лет назад

    Receita muito atrativa, amei a panela, preço super bom, quero rsrs....

  • @djaniraferreira5824
    @djaniraferreira5824 7 лет назад

    Super interessante essas dicas!

  • @Millysk
    @Millysk 6 лет назад

    Muito legal que tu sorri e é bem animadona o vídeo inteiro. Obrigada por esses vídeos que nos estimulam a cozinhar!

  • @MiscelaneaPedagogica
    @MiscelaneaPedagogica 7 лет назад +4

    Ótima! Adoraria de ver mais receitas assim, rápidas, práticas e nutritivas no canal :)

  • @LuanaOliveira-lh7yo
    @LuanaOliveira-lh7yo 7 лет назад +3

    adorei! peço mais sugestões como essa!!! chegar em casa cansada depois do trabalho...é preciso mta criatividade pra cozinhar!

  • @dicasparaodia.2078
    @dicasparaodia.2078 7 лет назад

    prático para o dia a dia 🙌
    gostei muito 👏👏👏👏👏
    Deus abençoe 💗

  • @tvbrunolopes
    @tvbrunolopes 7 лет назад

    Amei! Muito fácil! E deve ficar delicioso!

  • @aparecidadejesus4844
    @aparecidadejesus4844 7 лет назад

    Estou aderindo esses processos e adorando. Tudo prático. Obrigada, por compartilhar dicas😊

  • @darlenerodrigues633
    @darlenerodrigues633 7 лет назад

    nossa muita boa a receita...parabéns

  • @nathaliagaletti
    @nathaliagaletti 7 лет назад

    Amei a receita e as panelas!!!!!!

  • @monicabindo
    @monicabindo 7 лет назад

    Excelente!
    adorei.

  • @PauloRoberto-ds3rg
    @PauloRoberto-ds3rg 7 лет назад +2

    Esse canal é maravilhoso meu Deus do céu

  • @josy.nascimento
    @josy.nascimento 7 лет назад

    Amei. Só de olhar da água na boca, vou fazer, parabéns e obrigada pela dica.

  • @silvanacrismusicais7466
    @silvanacrismusicais7466 7 лет назад

    Adorei!
    Parabéns pela receita saudável!

  • @thamiresoliveira3462
    @thamiresoliveira3462 5 лет назад

    Nossa muito boa. Fiz e amei 😋😋 está de parabéns!

  • @dorinhapereira2901
    @dorinhapereira2901 6 лет назад

    Não só fiz a receita como foi aprovada, e compartilhada. Fez o maior sucesso. E também comprei a panela.

  • @mariaaraujo3506
    @mariaaraujo3506 4 года назад

    Cozinha Bach,olha td que faz dá prazer em ver.Sei que ficou ótimo.

  • @ritabresciani7910
    @ritabresciani7910 6 лет назад

    Eu amo seus videos, sucesso, Deus esteja sempre presente em sua vida, beijos

  • @miriamaraujo2978
    @miriamaraujo2978 7 лет назад

    Deu água na boca.

  • @catarinemariano1826
    @catarinemariano1826 7 лет назад

    nossa amo os seus videos, desde que eu descobri conto pra todo mundo, parabéns são otinas as informações que compartilha conosco.

  • @adrianysouza8126
    @adrianysouza8126 7 лет назад

    amo todas as receitas e dicas dela

  • @flaviamaria8537
    @flaviamaria8537 7 лет назад +71

    muito legal!! posta mais receitas para o jantar? nunca sei o que jantar. acabo ficando com a sopa mesmo.

    • @cozinhabach
      @cozinhabach  7 лет назад +14

      Olá! No canal temos outras opções como a
      lasanha de berinjela: ruclips.net/video/1VovoNhucPg/видео.html
      quiche de alho poró ruclips.net/video/Z66Bu8hb2aE/видео.html
      escondidinho de frango ruclips.net/video/Q1u2VzWhEDE/видео.html
      tilápia com crosta crocante ruclips.net/video/ZAumKwUxUxg/видео.html
      E outras, só navegador no nosso canal!
      Abraço

  • @anaalicefelixbueno1190
    @anaalicefelixbueno1190 7 лет назад +1

    Amo suas receitas, e vc explica muitíssimo bem. Obrigada por compartilhar conosco.

  • @alessandradelimasouza8369
    @alessandradelimasouza8369 7 лет назад

    Parabéns eu amooo suas ideias vc explica muito bem e são muito práticas 👏👏👏

  • @evamaia3077
    @evamaia3077 7 лет назад

    Amei! Parece q foi feito para mim! Chego tarde do trabalho e muito cansada. Às vezes até perco a vontade de jantar pq o preparo é muito demorado. Estou adorando as suas dicas!😊

  • @thaisfioravanti4540
    @thaisfioravanti4540 7 лет назад

    Adorei a dica de janta pratica e nutritiva.... Nossa vida eh muito corrida, e assim vc nos ajuda a evitar besteiras e comer de maneira mais saudavel sem demorar muito tempo no preparo! Por mais videos assim! Obrigadaaa

  • @annonnymous-z8t
    @annonnymous-z8t 7 лет назад

    Gente essa receita é muito gostosa! Acabei de fazer! Obrigado Bach!No lugar das nozes usei amendoim, não usei milho, o pimentão que eu tinha era o verde e temperei a couve-em-flor com orégano e pimenta calabresa.

  • @paulamanoelanienkoetterdas8940
    @paulamanoelanienkoetterdas8940 7 лет назад

    Adorei essa panela 😍😍😍 ... Já quero !!!!!

  • @helensilva8557
    @helensilva8557 7 лет назад +3

    Adorei a receita! É tudo o que eu preciso quando chego em casa do trabalho, uma comidinha caseira e rápida! E adorei o cabelo tb! O corte ficou lindo!

  • @prisciladepaula4420
    @prisciladepaula4420 6 лет назад

    Eu fiz o meu inspirada na sua receita mas amei a idéia do cuscus de couve flor. No meu acrescentei manteiga e cebola picada no início do preparo e fiz na panela deixando cozinhar abafado apenas, sem água. Ficou maravilhosooo 😋😍
    Obrigadaa por trazer esta receita 👏👏👏👏😘

  • @freeway4499
    @freeway4499 7 лет назад

    A menina é muito gira , fixe e cheia de luz... abraço de Portugal

  • @flaviageneroso5745
    @flaviageneroso5745 6 лет назад

    Ótimo vídeo, muito objetivo,
    Obrigada pelas receitas ❤🌷

  • @roseligoncalves6823
    @roseligoncalves6823 7 лет назад

    ótima receita Bah....parabéns😋

  • @telmadefreitasscepanik6510
    @telmadefreitasscepanik6510 4 года назад

    Hummm....deu água na boca...parabéns!

    • @cozinhabach
      @cozinhabach  4 года назад +1

      Que bom que gostou ☺️☺️

  • @patriciacorreadesouza575
    @patriciacorreadesouza575 7 лет назад

    bellissima receita amei eu aprendi comer certo com você nada de industrializado aqui na minha casa Obrigada

  • @julianafernandes7045
    @julianafernandes7045 7 лет назад

    Amei a receita. ....

  • @rosasantos4547
    @rosasantos4547 7 лет назад

    adorei, gosto muito do teu jeito de falar e fazer os vídeos, parabéns!

  • @patriciacarvalho8365
    @patriciacarvalho8365 7 лет назад

    Gostei da dica da panela eu adoro cuscuz rsrsrs

  • @apenasumadama9907
    @apenasumadama9907 6 лет назад

    Amei. Deve ficar uma delícia! Vou fazer. 👏👏👏😘

  • @elizangelasilva8145
    @elizangelasilva8145 7 лет назад +5

    Eu tenho essa panela mas na versão inox ....... e amei essa receita muito prática 😙👏👏👏👏

  • @clarissamarinhobortolotti3329
    @clarissamarinhobortolotti3329 7 лет назад

    Hummm ... Bom hein ! Vou fazer !!!

  • @lianamaria9954
    @lianamaria9954 7 лет назад

    Tuas receitas são ótimas!

  • @claudianunes5874
    @claudianunes5874 6 лет назад

    Amo esta receita! Faço com castanha de caju.

  • @EdnaTrullz
    @EdnaTrullz 6 лет назад

    Nossa! Estava procurando uma panela assim a tempos. Que surpresa boa agora encontrei super dica a sua. Além da refeição que parece ser muito gostosa. Obg. Simone.

  • @tatianedamasceno2862
    @tatianedamasceno2862 7 лет назад

    Obrigada por sempre dar uma opção Vegetariana.

  • @Melbeatle1
    @Melbeatle1 6 лет назад

    Gostaria de dar 1000 gostei 👏👏👏👏👏👏

  • @depaulanunes2010
    @depaulanunes2010 7 лет назад

    Obrigada pela receita, muito bacana, vc ficou um espetaculo com esse cabelo,maravilhosa,bj

  • @tahtahcamargo
    @tahtahcamargo 7 лет назад

    Adorei a receita e adorei a dica da panela também! Os materiais fazem muita diferença na cozinha sim! Ja quero essa panela, uma vez q alguns vegetais cozidos no vapor ficam mais firmes e saborosos. 😉

  • @fabiolacardoso1232
    @fabiolacardoso1232 7 лет назад

    SENSACIONAL! MARAVILHOSO!Amei! PARABÉNS!

  • @karinfilgueira6950
    @karinfilgueira6950 7 лет назад +21

    Simone, querida, obg por mais uma preciosidade!
    Sou FÃ do seu canal. Ele me ajuda tanto! Esse vídeo veio como um presente, sabe?
    Ficaria mto feliz se pudesse fazer mais vídeos com receitas práticas e nutritivas assim. AMEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @cozinhabach
      @cozinhabach  7 лет назад +7

      Olá! Vamos tentar incluir mais opções na sequência! Abraço

    • @karinfilgueira6950
      @karinfilgueira6950 7 лет назад

      Mto obg, minha linda!
      Estarei ansiosa no aguardo, viu?
      Bjão e fique com Deus!

    • @daniellemonique2817
      @daniellemonique2817 7 лет назад

      Karin Filgueira, no desodorante tem alumínio, e até na água tem alumínio. Tem sim que reduzir o consumo, mas não dá para ser paranóico. Se formos analisar tudo o que pode e o que não pode teremos que passar a realizar fotossíntese, pois nada é 100% seguro, nem o ar que respiro nesse momento ( moro em São Paulo)...

  • @liviaformenton284
    @liviaformenton284 7 лет назад

    Adorei o vídeo! Parabéns achei muito explicativo e tudo parece fácil ..

  • @kcaavila
    @kcaavila 7 лет назад

    Adorei a receita e a dica, vou fazer!

  • @LKobelus
    @LKobelus 7 лет назад

    Adorei a dica!

  • @adrianachagas6323
    @adrianachagas6323 7 лет назад

    adoreiii , muito prático

  • @jaquelineanjos7855
    @jaquelineanjos7855 7 лет назад

    Adorei.

  • @michellyfreitas6049
    @michellyfreitas6049 7 лет назад

    Amo suas receitas ....

  • @aleaguasanitaria
    @aleaguasanitaria 7 лет назад

    AMEI. Fiquei feliz por ver seu canal sendo patrocinado, ainda mais pelo produto mostrado ser bem interessante. E a receita deu água na boca. Parabéns!

    • @cozinhabach
      @cozinhabach  7 лет назад +1

      Obrigada pelo apoio! Abraço

  • @jucearaujo2226
    @jucearaujo2226 7 лет назад

    Adorei a panela.

  • @guzzogiacomin5849
    @guzzogiacomin5849 7 лет назад

    Adorei!

  • @gevanisousa4094
    @gevanisousa4094 7 лет назад

    Meus deus parece tão bom!!!! Hummmmm Adorei

  • @rayaneferreira2286
    @rayaneferreira2286 7 лет назад

    Receitas assim são mt boas. Faz mais!

  • @marilenesantos1854
    @marilenesantos1854 7 лет назад

    Receita maravilhosa!

  • @wanderlypaulo6023
    @wanderlypaulo6023 5 лет назад

    Que linda! Receita fácil e sem muita enrolação, já me inscrevi!

  • @heloisaflory2571
    @heloisaflory2571 7 лет назад

    gosto muito dos teus vídeos, do sotaque tb. Ótimas dicas. amei a receita e a panela!

  • @lizoliv7905
    @lizoliv7905 7 лет назад

    otima receita! amo suas dicas e toda a informação que nos ensina. amo nutrição,seu canal e top

  • @vaniasantos4171
    @vaniasantos4171 7 лет назад

    Amei essa panela.😜

  • @lucienesantos3248
    @lucienesantos3248 6 лет назад

    Eu gosto muito das suas dicas

  • @laisdilelo563
    @laisdilelo563 6 лет назад

    Amo seu canal, sempre trazendo dicas úteis e receitas saudáveis. Está de parabéns !! 👏

  • @israelveremos
    @israelveremos 7 лет назад

    Muito bom e obrigado por compartilhar sua sabedoria !!! like e seguindo!!!