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"保持年轻的秘诀 AGEs隐藏的健康杀手 如何避免AGEs加速衰老！"🌟【22分钟讲解《重返青春：医学证实的真正抗衰老》】
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- Опубликовано: 6 апр 2024
- [视频简介]
在这个视频中，我们将深入探讨血糖水平过高对健康的影响，特别是与AGEs（糖基化终末产物）的生成和加速衰老的关系。
当血糖水平过高时，体内的蛋白质会与之结合并发生变性，形成AGEs，进而导致衰老加速并寿命缩短。
我们将解释AGEs的生成过程以及它们在身体内的积累对健康的负面影响，包括血管老化、视力障碍、白内障、癌症等。
此外，我们还将讨论现代饮食中常见的高糖食品如何促进AGEs的生成，以及如何通过调整肠道环境来保持年轻和健康。
观看本视频，了解如何通过控制血糖水平来预防加速衰老，维护健康的生活方式。
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若返りの科学 医学が実証した本当のアンチエイジング
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飲食憂愁睡眠，健康三個因素。
司馬懿對孔明評價：
食可幾米，起居如何!
食少事煩，其能久乎!
飲食：多吃水果
長生果一西遊記
1人參果
2唐僧肉
荔枝一美容聖品
過華清宮三絕句一杜牧
長安回望繡成堆，山頂千門次第開;
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。
食荔枝一蘇軾
羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新;
日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。
初食筍一李商隱
嫩籜香苞初出林，於陵論價重如金;
皇都陸海應無數，忍剪凌雲一片心。
憂愁
笑一笑，十年少;
愁一愁，十年老。
生年不滿百一古詩
生年不滿百，常懷千歲憂;
晝短苦夜長，何不秉燭遊。
對聯
青山原不老，為雪而白頭;
綠水本無憂，因風而皺面。
睡眠
吃得下，睡得著，稍微安心;
吃不下，睡不著，趕快就醫。
先睡心，後睡目。
勵睡詩一陳摶
常人無所重，惟睡乃為重;
舉世皆為息，魂離神不動。
覺來無所知，貪求心愈濃;
堪笑塵中人，不知夢是夢。
谢谢视频分享······不知本书是否提供什么证据来证明这些保持年轻的食物和食谱的有效性？或是书中配有作者亲身体验后一直年轻的图片佐证（当然，如果有图片的话我们还需要排除当今世界美容美颜医美和图片做假的风潮与可能性）？如果没有任何证据如何让人们信服呢？难道是作者凭空想象的吗？
本书以文本结合漫画说明通俗易懂的讲解了各种和预防衰老相关的知识。作者藤田先生是日本著名的免疫学医学博士，在2021年5月已经高龄去世。如果对本书感兴趣，视频说明里面有亚马逊链接。
谢谢播主回复·····只是感觉书中的饮食方法不像哈弗蔬菜汤那么具有普遍性，意思是任何阶层的人在地球的任何角落都可以轻而易举获得那些食材，而不是仅限于某国家某地区的饮食风俗或海边才有的食材，或许这本书是专门为日本人量身打造的吧，但启发启示也很多······很感谢播主分享这些书籍，丰富并开阔了大家的视野和思路······能把这些书的内容提纲挈领整理出来并分享是件很不简单的事······ 👍🙏