Causas de las extrasístoles en la ansiedad
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- Опубликовано: 7 окт 2024
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Las extrasístoles son unos latidos extras al ritmo cardiaco, se pueden sentir muy desagradables y aumentarte la alerta, pero normalmente tienen una explicación lógica.
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Yo teng eso. Oye una psiquiatra debo de buscar ?
He llorado de emoción al sentirme bien al descubrir que no tengo nada de lo que creía, porque nadie me lo había explicado mejor. Muchísimas gracias por salvar vidas ❤️
Como sigues
Tal v
Cual Dios te Bendiga Fabiola
Así es amigo lo acabo de leer y es exactamente lo q me pasaba ahora se q todo es normal y q todo está en nuestra mente
a mi igual me pasa lo mismo me asuste primero porq me daba seguido y los latidos se siente en la garganta
Igual me ha pasado cuándo sucedió la primera vez salí corriendo para el hospital ah ah casi muero del miedo y de la taquicardia luego me hacen todas las pruebas y todo está en orden y se prueba esfuerzo físico y todo perfecto pero esto de extrasístole asusta muchísimo pero ya estoy más calmado después de ver este gran video
Yo los sentía muy seguido o diario, después dije basta!! Cada vez q sentía uno respiraba profundo y así empezaron a bajar hasta q desaparecieron, recaí con mi ansiedad y otra vez empezamos con el trabajo, antes pensaba q me iba infartar, no quería ni hacer ejercicio, hasta que un día, decidí tomar el toro x los cuernos, me fuí al gym y reté a mi corazón, le dije, "si te vas a infartar hazlo pero ya!!" entrené y vi q o pasó nada, pero ahí empezó mi carrera deportiva, hice miles de cosas, bueno!! Hasta físicamente me ayudó, ahora x el trabajo, dejé el deporte y empezó mi recaída, el trabajo y miles de cosas más, ahora estoy volviendo a empezar.
Animo! Te tomaré de ejemplo. Yo estaba igual. No me animaba a hacer ejercicio por miedo a sentir acelerado el corazón. Somos valientes guerreras. Dios con nosotros
Yo vivi algo similar, ayudando a mis tios en el campo, yo vivo en la ciudad y no estoy acostumbrado a esos trabajos y menos con años de ansiedad y lo mismo dije a mi corazon estube unos dias y me senti muy bien desaparecio la ansiedad ,la gastritis , colitis, extreñimiento, pocos dias regrese ala ciudad y volvi a la ansiedad.
Belleza sabes que es lo bueno que ya tienes experiencia y sabes que así el barco se sacuda no te hundiras
Ánimo! Efectivamente el ejercicio súper ayuda🙌 a mi también me ayuda mucho, salgo a caminar o a correr o en casa lo trato d hacer , reto a mi corazón y la sensación de ansiedad se va huye!
Son feas las recaídas
también una de las causas que casi nunca nadie dice son los gases o problemas digestivos, ya que los gases comprimen la caja torácica y el esófago, y al comprimirlo toca el corazón y por eso se produce extrasistole, a mi me pasaban las dos cosas, tenia extrasistoles por ansiedad, por estar con miedo, y también me daba cuenta que tenia muchas también los dias que tenia muchos gases o habia comido mucho.
@KaliCoD a mi me está pasando igual y me preguntaba porque se me acelera el ritmo del corazón y al mismo tiempo tenía muchos gases por hacer desarreglos en mi alimentación. Me dijeron q tenia taquicardia y aparte soy ansiosa pero no sabía q era por los gases. Erupto mucho y es x mala digestión o comer muy tarde.
Como hiciste para que desapareciera los extrasístoles. O aún lo tienes?
Me pasa igual como hiciste que desaparecieran hermano?
Amigo tienes toda toda la razón
Creo que también me pasa eso, cuando siento ese sensación tan horrible también repito mucho y siento reflujo.
A mi me pasa esto y más! El truco está en aceptar la ansiedad y todos sus síntomas como parte de ti, hay veces que me dan estos síntomas fuertes entre personas y simplemente los ingnoro se que es difícil porque a mi me fue difícil aceptarlo y controlarlo pero cuando aceptes la ansiedad como parte de ti mismo vivirás mucho mejor, Dios los bendiga a todos...
Que poderosos mensajes.
Hacen falta psicólogos como tu.
Yo tube estos problemas horribles hace 30 años y ni los médicos ni los psicólogos supieron atenderme.
Después de 30 años tampoco saben
URGE QUE SEAS CATEDRÁTICA PARA CAPACITAR A TUS COLEGAS Y SE EVITEN TANTO SUFRIMIENTOS Y MUERTES 🙏
Cuando me pasan sensaciones lo primero que hago es ver tus videos y me calman
Yo también
Igual yo
@@k.e.c.m872 que sientes
@@mariazavala4543 extrasistoles, como si el corazón diera un latido fuerte o como si fuera a parar
YO IGUAL
Es el único vídeo en donde he encontrado una explicación entendible y convincente de este problema de salud mental que no parece pero es muy grande y lo padece muchísima gente en silencio. Excelente muy profesional
Justo me diagnósticaron esto, y estoy descubriendo que tengo ansiedad. Estoy trabajando mi ansiedad, mi mayor presión es estar bien para poder cuidar a mis hijas.
Dios te Bendiga
Si es feo sentir como que se parara el corazon por un segundo. Yo lo siento en el cuello. Tengo unos que son muy bajitos y otros que son bien potentes. Los potentes, los que se hacen sentir, me han dado en situaciones de demasiado estrés emocional o ejercicio físico intenso. Y esos me hacían creer que moría ahí mismo. Una angustia terrible. Pero mis estudios dicen que todo está bien.
La mente es poderosa, hay que aprender a manejarla.. y eso es trabajo de toda la vida.
Justo ahora sufri un ataque de ansiedad, mi corazon llego a 131, me duele la cabeza y me siento muy nervioso, empece con la ansiedad hace mas de un año, y constantemente pienso que morire. Me gustan ver estos videos en estos momentos porque me dan paz.
Estoy básicamente llorando de la felicidad porque no sabía que era lo que tenía y ya por fin le puedo dar un nombre. Estas últimas semanas me sentía muy agitada, con falta de aire y me agarraba ese salto en el pecho, casi todos los días, no quería moverme mucho por miedo a agitarme y provocarlas, este video me calmo infinito. Muchas gracias ❤️
Me pasa lo mismo
Me esta pasando lo mismo me asusto por que pienso que estoy enferma del corazón 😕
Ya no fuiste al médico?
Justo así estoy ahorita 😭😭😭
me pasa exactamente lo mismo siempre estoy sentado pq si me levanto o ago algun movimiento siento un mareo y falta de aire y esa pausa en el pecho
Hola a todos. Hace dos días comencé nuevamente con extrasistoles. Hace años las tuve, fui al cardiólogo y me explico que podían ser por estrés, ansiedad, metabolismo desequilibrado, etc.
Luego del año pasado, con ésta pandemia, en la que mi abuela falleció por covid, yo estuve internada grave, el proceso de duelo, recuperación, mi trabajo, el mudarme, el fallecimiento de un tío hace dos meses, y de mi otro tío hace dos días volví todo para atrás. Se ve que ya estoy en un nivel de estrés altísimo.
Ver este video me recuerda que no tengo nada patológico, sino es de la misma ansiedad, y me tranquiliza.
Gracias por ayudarnos a superar nuestros problemas !
Exactamente tengo taquicardias extrasistoles, pensaba que era una cuestión médica, hasta que me reviso el cardiólogo y me dijo que era mi ansiedad 😞,se vuelve un circulo vicioso. Muchas gracias por la explicación me deja más tranquila y creo que debemos escuchar más a nuestro cuerpo. ☺️😊
Ustedes son de otro planeta siempre llegan para salvarnos ❤❤❤
Soy Graciela de Argentina, estoy pasando por una crisis de extrasistoles, me agarran a la noche cuando estoy relajada y si, me pongo más nerviosa a pesar de que las tengo desde los 36 y hoy 61, a veces trato de manejarlo pero otras me sacan de mi equilibrio y me pongo más ansiosa, mis últimos estudios son del año pasado, todos estos años me los vengo haciendo, homtesr, eco doppler, ecocardiograma, eco doppler de cuello, trastorno de ansiedad generalizada, este video me ayuda mucho, gracias!!!!
Una pregunta, te dan latidos seguidos o solo sientes uno? Espero que te recuperes !
Q imcreible son por q no es casualidad q cada ves q nos sintamos con algunos de los sintomas ustedes nos salvan con sus videos apropiados en el momento,gracias a Dios esta aqui para ayudarnos a todos.
Totalmente de acuerdo contigo.
Si, si me dan extrasístoles... al principio me daba muchísimo miedo sentirlas, terminaba en la emergencia de una clínica, me hacían electrocárdiograma y todo bien con mi corazón, me colocaban oxigeno y un calmante para la ansiedad como diazepam. Hasta que aprendí a reconocer que este mecanismo es otra patología de la ansiedad. Gracias a ti Fabiola y al equipo de desansiedad supe reconocer y aceptar que esto es normal, aunque no por ello deje de ser desagradable e inquietante cuando se presenta, solo que ya estoy preparada para reconocerlo y aceptarlo, y sobre todo para no permitir que me domine el miedo y tampoco permitir que se quede más tiempo en mi mente, las he sentido varias veces, dos o tres e inmediatamente después cambio mi posición si estoy acostada o sentada me levanto, camino, respiro, voy al jardin o a ver tv, busco hablar con alguien, me lavo la cara etc. Me enfoco en cambiar mis pensamientos, en los pensamientos positivos, en recuerdos agradables, en lo que deseo y puedo hacer a corto plazo, como propositos o proyectos.
Definitivamente esto me lo produce el estrès y la ansiedad que me causa ese estrès... esto si lo he podido comprobar a lo largo de los más de 15 años que tengo padeciendo todas las patologías que causan el estrès y la ansiedad, hasta ataques de pánico. Gracias querida Fabiola por tanta ayuda, tanto apoyo y sobre todo por tanto amor.
¡Dios te Bendiga, junto a todo tu equipo de desansiedad y a toda su querida familia! 😘💝🌹
Podríamos hacer un grupo de WhatsApp? Yo lo llevo mal. Tengo tres niños y vivo asustada.ya he ido al cardiólogo y todo pero sigo teniendo cada dos latidos una extrasistole
yo estoy igual si quieres hablamos te doy mi tlf x email : alexnewhera@gmail.com
Wow q bella estoria
Wao me identifico mucho Contigo ,creeme que se lo que dices y mas cuando alguien la ahmpasado Mal por mas de 15 años . Animoo ,muy identificado , y alegre que ahora con mi nueva mentalidad que VA poco a poco formando ese habito va reconociendo Todo eso como irrasional.y enseguida lo cambio a Todo lo racional y pues volviendolo un habito hasta erradicar Todo lo irrasional .
Hola Ana becerra yo tengo quince años con asiedad jamás me avía tratado es apenas empeoraron las extrasistoles antes años solo eran faltas d aire y arritmias y ahora se tornaron muchas extrasistoles también e llegado a parar a urgwnsias y pues igual siempre me d dan calmantes valium y me.haven electros y todo bien pero vivir así es muy feo
Estoy llorando.... es terrible, pero me alegra que no caigo en la otra trampa: "soy el único que padece esto"
¡Hola Juan! Es un gusto saludarte. A veces es natural creer que eres el único que se siente así y en parte es porque no esperas que nadie se sienta mal y porque pocas veces la gente está acostumbrada a hablarlo y a buscar ayuda.
Te comparto este ebook gratuito por si quieres leerlo.
www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice
Yo lo padezco también
yo las padesco igual me han hecho estudios y nada pero si padesco de ansiedad estres y me dan mucho miedo 😔
yo tambien las padesco y tambien lloro mucho porque me asusto mucho me mandaron atelonol y me caen mal
Cada vez que tengo un ataque me pongo a ver tus vídeos y me calaman de verdad dios te bendiga por compartir todos tus conocimientos tos con nosotros dios te de vida y salud plena a ti y a tus seres queridos .GRACIAS.
Wow!!
De verdad se que Dios Los ah puesto en mi Camino para ayudarme,cada ves que experimento algun sintoma Nuevo de ansiedad encuentro un video con la respuesta de parte de ustedes.
Mil gracias,son lo mejor💕
Bendiciones!
Gracias muchas gracias
Les comparto que yo tenía ya varias extrasistoles a lo largo del día. Me costaba conciliar el sueño, fui a ver al médico, me recetó melatonina por 15 días, se reguló mi sueño y practicamente desaparecieron las extrasistoles. Me di cuenta que las extrasistoles también están íntimamente relacionadas a la calidad del sueño. Espero que les sirva el dato. Saludos.
Es cierto amigo cuando no se descansa es casi seguro un mal dia de taquicardias y temblor obvio falta de descanso.
Te daban extrasistoles cuando hacías deporte ?
Ahora entiendo, gracias bro
@@jonatasortega8343a mi si. Y a ti?
Muchas gracias!
Yo sufrí arritmias cardíacas por la ansiedad, es hasta el día de hoy que lo entiendo. En mis electrocardiogramas si salían las arritmias pero me dijeron que eran normales y que estaba muy joven para tener estos problemas, pero yo sentía todos esos síntomas de latidos anormales etc... De hecho a mi me diagnósticaron eso, yo no me había dado cuenta que tenía latidos anormales. No tuve problemas congénitos, me dieron de alta en cardiología y me mandaron a salud mental. Jajaja no les creí totalmente, hasta hoy un año después de mi alta con ellos (estuve un año y medio tratándome en el hospital estudios tras estudios), me doy cuenta que todo era producido por mi estrés alto y mi ansiedad...
Así es Jovanny, me da gusto que hayas encontrado la causa, recuerda mantener un estilo de vida saludable y manejo del estrés!, un abrazo!
Hola! Como seguistes de ese simtoma? Lo superastes?
Hola éstoy pasando por lo mismo me gustaría saber cómo siges y como lo superaste 😢
No sabía que era lo que sentía porque me ha pasado unas cuantas veces y ya me hice estudios y todo bien y ahora al ver el vídeo me siento mucho más tranquila de saber que es esto ❤
Excelente explicación! Ya tenía este conocimiento, mediante un Cardiólogo en la radio, diciendo, que todos tenemos extrasístoles, unos los sentimos y otros, no. He notado, que somos más las mujeres que los sentimos. Hace muchos años los siento; desaparecen y vuelven, pero como sé que es algo benigno, no me asustan.
Me uno a todos los agradecimientos y bendiciones hacia tu persona, todo lo que digamos es poco para lo mucho que nos das y ayudas. Saludos y abrazos.
M k
Ya tengo mucho tiempo con ansiedad y extrasistoles, hoy precisamente me levanté así y no podía calmarme, y viendo este video me ayudó a recordar que no pasa nada y a tranquilizarme, muchas gracias.
Este video es el mejor que eh visto. A mi me paso a los 27 años hoy actualmente tengo 32 años y logre superar la ansiedad a los 29 dos años fue un infierno. Si se puede yo lo logre con ayuda de psiquiatra & un psicólogo. Si no pueden busquen ayuda si hay solución.
Tomaste medicamento?
Las personas que buscan calmar las extrasistoles, aquí les dejo una lista de las cositas que me funcionaron:
-Ejercicio: No ajuro tenemos que hacer cardio, podemos salir a caminar, bailar, hacer algún deporte, etc.
-Reduce la azúcar: Aunque no lo creamos, el azúcar también influye en que tengamos extrasistoles, entonces mantengan una alimentación balanceada y sana, traten de comer más frutas, verduras y ensaladas, que carbohidratos.
-Dormir: Esto es una de las cosas más fundamentales, el descansar el cuerpo es excelente para disminuir la ansiedad, traten de tener un buen horario, no ajuro se tiene que dormir a las 8, mientras duerman entre (6 a 9hrs) es suficiente, si no pueden dormir, les recomiendo tomarse un tecito, alejarse del teléfono, y respirar profundo, o meditar que es lo que me ha servido.
Por último, distraerse: En el transcurso del día, hagan actividades que le gusten, si son como yo que no hacía ninguna actividad, pues experimenten, hay tantas actividades, puedes dibujar, bailar, salir a pasear, ver series, leer, tomarte fotos, infinidades de cosas.
Las extrasistoles no son riesgosas y debemos perderles el miedo a ellas, espero les funcione mis tips, feliz día, y tomen mucha agua✨
Super excelente consejos
Muchas gracias, por los consejos tranquilisa mucho.
@@rosarioandrade1596 como vas, yo tbm deje de tenerlas como 5 meses pero volvieron un poco
Tremenda crack, todos saldremos juntos de esto
@@Bryan-Vides Gracias, por preguntar, se habían ido, pero hoy las volví a sentir, eso me asusta mucho.
Por tantos años he sentido extrasístoles, he recorrido médicos, batería de estudios, pero nadie ningún médico se toma su tiempo en explicar al paciente, solo dicen, está todo bien, es normal, todo el mundo los tiene y ya, por eso agradezco tanto tu explicación, me sirvió de mucho, hoy lo comprendo a pesar de que todos critican a internet, a mí me sirve muchísimo, solo hay que saber discernir el mensaje. Mil gracias! Tomaré nota de todo lo que nos informas y lo guardaré para cuando ellas aparezcan y no asustarme.
Hola amiga, donde las sientes tú y cuantas horas te duraban???
@@elianaaraya4629 hola Eliana, yo las siento en el centro del pecho, como fuertes latidos muy seguidos, como si fuera a pararse el corazón, es muy feo, pero no duran mas de segundos, no creo que lleguen ni al minuto. Luego como si nada. Me ocurre cuando voy caminando, cuando me agacho, casi nunca acostada. Saludos!
@@mariadelcarmendorrego9536 no sientes nada en el. Cuello?
@@claudiagv5899 si ahí las siento yo , muy gacho pero PS que bueno que no es palogroso.
Tuve mucho tiempo esto... Y cuando supe lo que era disminuyeron totalmente.... Gracias por la información. ♥️
Tengo extrasistoles ventriculares hace 10 años, vienen por epocas, conicidentemente con estados de mucho estrés, haces 2 meses que las siento todos los dias, me hice muchos estudioa cardiologicos y nunca apareció ninguna extrasistole, salvo hace 2 mesea que tuve el inicio de esta crisis de extrasistoles y por suerte aparecieron en el electrocardiograma y me dijeron que no son malignas ya que mi corazón es sano, soy deportista desde pequeño y no he dejado de hacer deporte por mas que sienta que me voy a morir 100 veces al dia.
Es muy dificil pensar que no nos va a pasar nada, por mas que sea verdad es dificil, pero no imposible, en eso estoy todos los dias, conviviendo con ellas y diciendo "tranquilo, no va a pasar nada" .
Tuve covid hace 3 meses y si bien fue leve me generó una terrible ansiedad y estrés la cual estoy tratando.
Tus videos me llenan de paz, te amo!
Hola, tengo extrasistoles hace 3 días y tengo mucho miedo, se te calmaron?
@@alimorrel4473 Cuando haces ejercicio no te da la impresión de no sentirlo? Como que no los escichas ni sientes?
Que sientes cuando haces ejercicio?
Ablacion
Era muy necesario este vídeo!! También es muy importante remarcar que, en muuchos casos, la extrasístole aparece cuando te relajas después del conflicto/estrés emocional. Por eso con frecuencia aparecen por la noche cuando parece que "ya estás tranquilo y no tienes ninguna preocupación en ese momento"
Es cierto lo que dices ami me dan cuando me despierto que estoy relajado
@@7004121 igual a mi aparecen a veces por la mañana o noche, pero no entiendo por qué
Yo me paso días sin ellas pienso que se an marchado y vuelven😫 y me siento muy mal como si todo volviera a empezar
Tienes razón ami me dan cuando estoy acostada o después de una crisis de anciedad
@@7004121 si... es cierto
Gracias por tanta información. Yo siento q estoy transmutando la ansiedad casi por completo.
Hace semanas q inclui a mi rutina ( de a poco) hacer yoga cuando no podia salir a caminar. Y me mejoró mucho mis palpitaciones. Los periodos de ansiedad elevada ya no son tantos. Y hasta puedo tomar mate ( soy de Argentina) sin desesperarme por los latidos que siento. Algo q me ayudó tambien fue disminuir el consumo de azúcar.
Yo quede en urgencias 😢 me hice 2 electrocardiogramas me hice examanes de sangre y hasta de la tiroides y todo mensalio biek. Asi que supe que sufria de ataques de ansiedad y de extrasistoles por ansiedad. Muchas gracias por la explicacion ❤
Me calmo mis nervios cada vez que sentía eso en mi corazón me atacaba la ansiedad. Aun el médico diciéndome que está todo bien no le creía , sentía que me iba a morir. Desde que vi este video me ha devuelto paz 🙏
Yo estoy así mismo a pesar de todos mis exámenes cardiovasculares estar correctos. En ocasiones estoy bien y al rato regresan los pensamientos intrusivos y aparecen los síntomas.
@@abdiascabreja es Normal. Llévate de lo que dice el doctor y Ora mucho. Todo eso está en nuestra mente.
Me pasa igual, el medico hoy me dijo que tengo arritmia benigna... Que bo hay de qué preocuuparse, que no me va a pasar nada... Pero yo sigo sintiendo y sigo asustada y piendo y si se equivocó, estoy muy asustada aún. Alguna recomendación tengo 29 años
Te pasaba que estabas tranquila y arrepiente sentiste esto y te hagarro un ataque de panico
@@juancruziribarren3943 siiiiiii por el miedo
Muchas muchísimas gracias, esos latidazos en verdad me asustan mucho igual yo fui con varios médicos y pues me decían: mire su corazón late bien bonito, es su ansiedad, ya estoy trabajando en mi ansiedad, y mis miedos gracias :)
Por fin alguien que habla de las malditas extrasistoles!! Saludos desde Argentina
Cómo te suceden a ti??? Cómo sientes eso?
@@karinarodriguez8604 es como un latido de mas como que tu corazón hace un pausa y late fuerte después sigue normal a veces se dan encadenadas que son unas extrasistoles detrás de otra son horribles
@@Jose-ph9fi a mí me está pasando eso, pero también siento latidos extraños y como que me causan sensación de mareos, no sé si sea extrasistoles o arritmia cardíaca por ansiedad, no se que me pasa estoy nerviosa
@@karinarodriguez8604 hay un grupo en face se llama extrasistoles y taquicardias te ayudará un montón
@@Jose-ph9fi como puedo entrar a ese grupo en facebook???
Llevo años con trastornos del ritmo cardíaco y consecuentemente he visitado a varios cardiólogos y buscado información en internet y en videos. Este es uno de los mejores vídeos que he visto tanto porque me ha calmado como porque ha explicado perfectamente el origen y las sensaciones que uno tiene cuando padece las extrasístoles. Gracias.
Yo tambien, ritmo cardiaco acelerado y sobre todo dolor del pecho todo el dia por semanas o meses, ardor, pinchazos y opresión igual a los sintomas iniciales de un ataque cardiaco. Despertares nocturnos con aceleracion de la frecuencia cardiaca y dolor toracico. Me hice electro, enzimas cardiacas, ecocardiograma y todo normal. Estoy con psicologa para tratar este tema emocional q me cuesta controlar
Wow, yo sentí extrasístoles cuando era niña, hasta ahora me llego a enterar lo que era!! Muchas gracias por la información.
Hola....como tipo arritmia ??
Se te quitaron
Hola una pregunta que sentías ?
Gracias guapa, yo pase un año muy duro por el estrés y me provocaba los extrasístoles y me moría de miedo constantemente, no sabia que me pasaba, iba a médicos, y todo bien, pero fui a un psicólogo y este me dijo busca una ilusión algo que te haga distraer la mente y eso desaparecerá y no lo creía posible la verdad, pero si así fue, me quede embarazada de mi precioso bebe y todo marcho ( alguna vez regresa ) pero ya lo se controlar. Un abrazo
Este canal es una BENDICION
Ahora entiendo todo, hace unos pocos meses he sentido esos saltos en el pecho, empecé a sentir esto un poco después de la pérdida de un familiar fue una situación dificil aparentemente me sentía tranquila pero al parecer si me estaba afectando lo emocional, ahora viendo videos veo el porque está pasando. Gracias por sus videos.
Tan solo escucharte me relajas me das Paz erez la mejorr! Gracias por apoyar esto que padecemos muchos ! Bendito sea Jehova que da sabiduria a personas como tuu ! Honra y gloria a ti Dios !
a mi me pasa esto desde hace mucho años y normalmente es cuando voy a una situación que me cause algo de estrés o tension pero al mismo tiempo siempre eh sido (pero estoy dejando de ser gracias a Dios) muy sensible a casi todo, lo que a una persona normal no le cause palpitaciones a mi si me las causaba entonces hasta ahorita es que estoy relacionando todo con la ansiedad y lo fastidioso que es...este video me ayudo mucho y como todos también me hice chequeo y todo bien sigo trabajando en la ansiedad para que una ves desaparezca entonces desaparezcan todos los síntomas
¿A alguien le pasa que estas extras vienen con un miedo extremadamente intenso de morir por horas? A mí sí, es horrible 😞 pero luego de horas se pasa pero te quedas con miedo.
Sí que da miedo. Y no te fías de ningún cardiólogo. Siempre pensando en ir a otro
Me da lo mismo que terrible esto
@@lorenagutierrez1845 tu tienes ansiedad?
Horas...
A mi también ni he querido hacer ejercicio por miedo
Excelente la explicación de este vídeo sobre las extrasístoles y todo lo que hay que tener en cuenta sobre todo para no asustarnos cuando el corazón se nos dipara. He comprobado con los ejercicios de respiración y relajación son importantísimos para mejorar en pocos minutos esa sensación tan fea que nos desacomoda. Conocerse es fundamental. Muchas gracias !!!!!
Gracias Fabi, cada uno de tus videos me salva de esta tremenda ansiedad. Me da certeza de que no me está pasando nada y me ayuda a relajarme. Son lo mejor que he conocido para la ansiedad !!
Enserio, creo que éste curso pareciera como si supiera precisamente que es lo que me está sucediendo, tuve hace rato dos episodios de este síntoma, que te desaniman un montón pero bueno de algún lugar debe surgir la voluntad de seguir lidiando con esto. Gracias, Faby y el grupo, es bonito saber que cuento y contamos tantas personas con ustedes!
Estamos para apoyarte :)
Un abrazo.
Hola,saludos de Canarias(España)estoy con el hipotiroidismo un poco descompensado y me estan dando extrasístoles,me produce angustia el golpe en el pecho.Quiero decir que salgo a caminar y no me dan ,Pronto ire al cardiologo,me he quedado más tranquila despues de ver este video,me ha parecido muy serio y muy profesional.Muchas gracias y bendiciones para todos.
Yo creo que este tema es de los que poco se habla en la ansiedad yo las tengo y dan mucho miedo, que bueno que hablas de esto... Gracias gracias gracias...
Es horrible, tu de donde eres?
Se que es un vídeo de hace 11 meses pero ahora que estamos es una de las etapas mas fuertes de la pandemia , recesión económica, falta de trabajo y muchas cosas me ayudó ver este vídeo y todos los demás que he visto empeze en otro canal pero ahí que ir evolucionando y cuando ví que este canal tiene más tendencia a tratar problemas de ansiedad porsupuesto empeze a seguirlo Dios quiera que ya pase esto de la pandemia y si todo esto me sirve también yo poder ayudar a alguien más con esto, por lo pronto estoy tomando todo lo bueno del contenido de los vídeos
Algo que he notado es que ahora respiro con el diafragma uwu. Ya que ahora al respirar el estómago es lo que sube y baja,y no el pecho como antes. Me ha ayudado mucho a relajarme uwu gracias desansiedad.
Gracias!! He estado sufriendo Los ultimos 2 meses con este tipo de problemas del corazon, fui a dar al hospital, me hicieron estudios de todo incluyendo electrocardiograma, me dijeron que no tenia nada, que era ansiedad, no Les crei me sentia y me sigo sintiendo muy mal, he perdido mucho peso, hago yoga, deje el cafe, cambie mis habitos alimenticios, y nada, lo que mas me asusta son esos latidos horribles, que ahora por ti se que se llaman extrasistoles, y que parecen no tener fin, si, es un circulo vicioso, tal cual, gracias por ayudarme a entender lo que me pasa, ojala logre superar todo esto que no me deja vivir GRACIAS!
Ya se te quitó esos salto en el pecho?
Hola, sigues con los problemas o ya mejoraron?
@@bekisaguilar1185 hola, mejoraron con antidepresivos pero ahora parece que no tengo sentimientos, acaba de morir mi adorado padre y hace un año mi hermano, y parece que soy una mujer de hielo, prácticamente ni me innuto, no puedo llorar, es horrible
@@letticia2024hola! Has pensado en dejar los medicamentos?
@@alfredoamaya3126 ya los dejé y me fue peor
Agradezco tanto a Dios al universo haber puesto el youtube y escucharte porque son ritmos esos ruidos me he hecho muchos estudios lo único que me dicen de que bueno que con el tiempo que no le haga caso que lo que estás explicando pero sea pienso que tengo algo me han hecho eco Doppler es muchos estudios pero siempre me queda la duda de aquel aquella vez que me subí en la bicicleta estática y claro yo tengo una capacidad más me canso más que otras personas pero eso no quiere decir que el corazón esté mal gracias gracias gracias gracias gracias y también cuando uno tiene gases me estoy con el cardiólogo puede haber ruidos
ENHORABUENA POR LA ELOCUENCIA, ..!! Exageradamente exacta la explicación, para que hacer real -al pensar en lo que nos ocasiona la ansiedad una y otra vez- preocupando tu cerebro Hay que seleccionar los pensamientos reales que te sirvan, los que no te sirven y no te ayudan, ¡deshéchalos! Ya bastante trabajo tiene el corazón al latir mas de 100 000 veces al día lRecuerda, sólo con el corazón se ve, lo esencial es invisible para los ojos Antoine de Saint Exúpery. Muy agradecido...
Hola, Fabi yo tengo hipotiroidismo y después de ser diagnosticada..comencé a tener pánico y ansiedad,hoy día ya me siento mejor y los estudios me dan bien!! Pasé por mucho hasta que comprendí que es lo que me pasaba. Muchas gracias por tus vídeos son realmente de mucha ayuda ...también hacer ejercicios físicos y de relajación!! Muchas bendiciones.
Hubiera visto este video antes pero cuando empece a sentir extrasistoles, nunca busque por ansiedad. Las extrasistoles se volvieron tan fuertes q me crearon panico y termine llamando una ambulancia. Al no saber q pasaba y al no tener suficiente informacion esto se me convirtio en ansiedad y despues en ataques de panico. Este era mi unico sintoma. Ahora despues de 2 Años casi ni las siento pero se convirtio en un constante miedo y me he tenido q enfrentar a innumerables sintomas, medicos, ambulancias... gracias por este video
Brujerías.....te están atacando?🤔
Como se te quitaron
@@karynthyanavarro5444 no se me han quitado, he aprendido a ignoralas, ya que con el panico empece a sentirlas mas fuertes y mas seguido. Sin embargo lo que mas me ayudo fue un control con el cardiologo para asegurarme de q todo estaba bien.
Gracias Fabi te agradezco por ese tema la verdad lo estoy experimentando mucho ... y me asusta cada vez que aparecen saludos
Yo también experimento eso y es muy incómodo
Si te entiendo pero me quedo mas tranquila que no es porque el corazon este malo son causas de la ansiedad...
Yo tambien
Hola..ami tmbn me pasa seguido y me da mucho miedo, con esto me siento .mas tranquila
Yo estaba tranquilo sin pensar nada malo y de la nada mi corazon empezo a latir fuerte,senti una sensasion rara y mi corazon empezo como a aletear y dar golpes y el corazon mas y mas rapido y late fuerticimo y como jalones de aire por un segundo😭claro me asusto porque pienso que me va a dar algo malo y luego trato de calmarme😭😭😭tengo mucho miedo.
Me hicieron un electograma y me dijeron que todo estaba bien,me hicieron examenes emogramas y todo salio bien.. pero no dejo de sentir esas sensasiones feas como que algo se unde en mi corazon o garganta y es feaa😭 todos los dias siento esas sensasiones y todo me empezo hace 15 dias,el dia 1 empeze a sentir estas sensasiones y me duro como 2 minutos sintiendo esa pausa en el corazon con golpes y jalones de aire y ahora al dia 15 me dio otra tipo crisis noce,sento esas sensasiones de la nada y mi corazon empezo a latir fuerticimo ,durante el dia paso mareado muchas veces.. es normal que las extrasistoles agarren de la nada?
Hace un año empecé a sentir esto y acudí al cardiólogo y me dijo que era estrés, un año después me volvio a dar y como me dió Ansiedad fuerte pues me asusté, y aunque han disminuido pienso que no es necesario acudir con el cardiólogo porque me dijo que mi corazón está bien! Ahora que veo el video reafirmó que es por la ansiedad y estrés!! Muchas gracias por toda la orientación que nos dan!🙏🙏🙏🙏❤️
Yo estoy sufriendo esto... estoy pasando por varias cosas juntas laborales y familiares y vengo acumulando angustia y preocupaciones... sos muy ansioso y este video coincide con todo. Gracias por explicarnos y calmarnos sabiendo que es emocional.todo
Idem....
Wao! Es una bendición contar con este canal. Ya he pasado por estudios cardiologicos para saber q esta mi corazón funcionando bien, pero es aterrador sentir esos latidos fuera de lugar. Gracias por hacerme entender que todo estará bien!. Saludos desde República Dominicana!
Yo también las padezco y siento mucho miedo, como es tu síntoma?
Estás bien hoy en dia?
Muchas gracias por la información. De veras que las extrasistoles son aterradoras, pero no implican peligro alguno. Hay que relajarse y hacer la respiración inflando el abdomen, retener un momento y luego soltar muy despacio por la boca, hasta aplanar el abdomen. Hace años fui al cardiólogo y me envió derechito a hacer terapia. El diagnóstico que me dió fue TAG. Gracias a la terapia y respiración, han disminuído en un 90%. Muchas gracias por acompañarnos siempre! Saludos desde Argentina. 🙋💪😍
Hola....y de que se trataban las terapias ?
@@miguelortega897 terapia psicológica cognitiva conductual. Se basa en conocer los disparadores, enfrentarlos y paso a paso ir cambiando las reacciones: ya va a pasar, estoy a salvo, es sólo mi imaginación, etc. Es lo que enseña Fabi. 🙋
Hola en que parte las sentías???y cuantas al día??
@@elianaaraya4629 Las sentía en el pecho, en el lado izquierdo y otras veces en el centro, se sentía como que el corazón se parara y volviese a arrancar. Era una pesadilla. Cada tres o cuatro latidos daba un brinco.
@@anidc4166 yo en la garganta es muy desagradable es horrible
Gracias a ti yo empecé a escuchar a mi cuerpo y a través de él darme cuenta de los problemas que atravieso, siempre que tengo un síntoma es como un alto donde me detengo a pensar que es lo que me está pasando, muchas veces estoy tan encerrada en mi rollo y estoy tanto al 100% que ni siquiera me doy cuenta que me estoy haciendo daño.
Doy gracias a Dios que encontre este video....estoy pasando por lo mismo despues de la muerte repentina de mi padre por un infarto en mis brazos....ya fui al cardiologo y me dijo que es benigno. ahora me doy cuenta que lo mio es emocional porque desata con ese episodio. me dieron solo un ansiolitico para poder descansar bien de noche...
Tengo muchos años con ansiedad y aunque usualmente era algo manejable, ahora empecé a presentar extrasistoles que me alarmaron muchísimo y me llevaron a un par de ataques de pánico. Fui al cardiólogo y después de varios examenes, me dijo que mi corazón está muy bien y que las extrasistoles son por ansiedad, me recomendó ir al psquiatra y me dejó un medicamento para quitarlas. Aún sigo sientiendo las extrasistoles y aunque me asustan menos que antes, gracias a videos como éste, aún me causan incomodidad y me hacen sentir inseguro. Ojalá Fabi y el equipo de @desansiedad puedan ayudar con más información sobre cómo supararlas.
Hola quisiera saber si estas mejor , te siguen dando las extrasistoles?
Hola! Como sigues? que medicamento que te han mandado ?
Que bueno saber lo que siento, es fácil describir una taquicardia...pero eso no sabía que era
Gracias Fabiola eres maravillosa la verdad me asusta mucho porque me da dolor de pecho soy hipertensa entonces cuando mi corazón late diferente me asusta mucho😣
Yo era una de las q necesitaba este video , muchísimas grasias por compartirnos esta información, no sabes lo que me tranquiliza escuchar esto , muchas gracias Dios los bendiga
Gracias por tomarte el tiempo de explicar, es impresionante siempre pensé que yo era la única que le pasaba eso y aquí con tu video y leyendo los comentarios me doy cuenta que somos muchas personas las que pasamos por esto solo los que sentimos eso sabemos lo aterrador que es y me lo podrán confirmar la vida te cambia bastante no vuelves a ser tú cuando empiezas a experimentar estas cosas me da tanto miedo que decidí guardar este video y cada vez que me dan estos saltos que me hace dar mucho miedo lo miro ya que mi cardiólogo me dijo que todo está bien con mi corazón, me gustaría que subieras más videos y me ayudaras a tratar mi ansiedad porque créeme no he vuelto a tener paz :(
Hola valen, cada cuanto te dan esas cosas?
Después de muchos años, lo q veo q me ayuda más es "vaciar" un poco mi día a día, frenar y estar en el momento. No siempre funciona y desgraciadamente he tenido q medicarme xq se han convertido en una fobia. Pero todo junto me ayuda a vivir mejor.
Gracias x tu información y tu tranquiludad. Son un regalo.
Me han saltado las lagrimas y todo... MUCHAS GRACIAS ❤️✨💪🏻
Buen dia. Gracias por la información, justamente ayer estuve con extrasistole... Mi esposo se quedó sin empleo asi que estamos en ese porceso.reorganización, por eso estamos algo estresados.. Pero me paso varias veces, el proceso es no entrar en la hipervigilancia.. Eso no nos ayuda, es un aprendizaje que hay que lograr
Gracias Fabiola por esa importante información.Extra sistole.
Respiración diafragmatica y activar el nervio vago.
Lo que me ha ayudado es ver tus videos y seguir tus consejos ....y casi siempre que siento que se me sale el corazon es porque no estoy hidratada comienzo a tomar agua y empiezo a sentir mi corazon mas mejor ....se que estoy bien porque me han realizado electrocardiogramas y salen bien ....asi que solo sigo tus consejos que me llegan justo cuando los necesito...Gracias hermosa!!!
Muchas gracias de verdad Dios te bendiga grandemente me ayudas mucho siempre sufro de crisis de pánico más de 14 años y la verdad no te imaginas cómo he sufrido amiga por eso te lo agradezco mucho Dios te de siempre sabiduría para ayudarnos un abrazo fuerte desde Chile
Hace dos horas estuve en el cardiólogo porque me dio cita la semana pasada y ahora suben este video, qué casualidad xDD. Gracias!
Pero que te dijo el cardiologo?
Que estas bien??
Despues deque tube Todo esto fui check por los cardiologos pero despues me quedo un trauma preguntandome el porque? Tube in monitor por in mes y los resultados fueron Buenos sin ningun problema cardiaco gracias a dios🙏
Muchas gracias por todos sus consejos la verdad nos ayudan a entender más sobre la ansiedad
Dios te bendiga y gracias por el video, muy buena y excelente información, eres como un salvavidas que estira su mano para ayudar al que se ahoga, Bendiciones
Muy agradecida🙏 la ignorancia me estaba matando
Definitivamente eres lo máximo querida Fabiola, esto es mucho con demasiado, volví a escuchar este vídeo y de verdad no puedo creer que la cura a estos, sintómas a estas patologías están al alcance de nuestras manos... infinitas gracias porque a través de ti y tu equipo de desansiedad he podido ayudar a muchas personas que ignoran toda esta información y sobre todo poder recomendarles tu pàgina y tu programa "Dale alas a la ansiedad"
Gracias por tanto!! 😘💝
Gracias sicologa Faby por la información ya se que hacer cuando se me presente ése síntoma porque la verdad se pone uno mas nerviosa y se me altera la presión arterial.
Yo igual se me sube la presion como sigues
A mí por ataque de pánico se me subió la presión a 180/100.En media hora me bajo a 126/76 con Captopril claro estaba en urgencias.Me hicieron electrocardiograma y según el doctor mi corazón está sano , pero como buena hipocondriaca y ansiosa lo dude.Pero con lo que dice la psicóloga es muy cierto , siempre desconfío de mi cuerpo.Cuabdo siento ese Brico. Me duele el estómago y al poco rato quiero eruptar
Cada vídeo parece que está hecho para mi. Muchas gracias! Me pasa y si me llegué a asustar. Aunque sé que no pasa nada, esas sensaciones extrañas en el pecho llegan a asustar más de lo debido pues por desconocer lo que es, lo más fácil es asustarme. Pero cada que explicas tan perfectamente lo que sucede, casi en ese momento de tu vídeo ya me siento mejor. Gracias a ti y a tu equipo.
Imposible encontrar un video mas completo que este! Gracias 🙏 tu voz nos da mucha tranquilidad🥲
Excelente,que buen informe!!!
GRAN ABRAZO,desde argentina❤❤❤
creo que muchas veces las extrañamos y las buscamos cuando no aparecen :( y luego las hacemos aparecer.
Jajaja así me pasa, se me quita por semanas y cuando pienso en ellas regresan :(
Ando igual van y bienen. A veces solo siento 1 , otras veces en un dia los siento por 1 hora
@@leofonseca3191 La verdad, creí que era el único :')
No eres el único me pasa lo mismo!
Ya se. Tube una etapa donde me acostumbré tanto a ellas y estar asustada todo el tiempo, que el día que no me dio ninguna, hasta le dije a mi corazon: que pedo ? Neta? Hoy no me vas a a dar? Chale! Te pasas!! 🤣
Fabi. La Palabra "benigna" ha sido el diagnóstico recibido por Cardiologos por años. No ha sido suficiente, la percepción continúa, la preocupación retorna y el círculo estimula la química de continuidad del síntoma. "Poner en práctica este video es superar las indeseadas extrasistoles "benignas " Muchas gracias. Luis
Me dijeron que tengouna arritmia benigna... Escuchar arritmia me hizo sentiir peor
@@r0minitt
Estimada Romina. Es importante que tu diagnóstico sea de un Profesional Médico. Luego trata de incorporar toda la confianza y seguridad que tu Médico te está comunicando. Comprendo que necesitas reforzar tu alivio emocional. A mi me ha sido de gran ayuda el seguimiento a Desansiedad; Psicóloga Fundadora "Fabiola Cuevas". Ahora deseo dejarte mi experiencia personal, aproximadamente a la edad de 28 años comencé a sentir extrasistoles consideradas benignas, hoy próximo a cumplir 70 años....aquí estoy escribiendo te con la inquietud de acercarte lo vivido solo para que veas que los miedos me han restado calidad de vida. Aprendí mucho de Fabiola Cuevas, le doy continuidad a todos sus videos. Favor, toma mi respuesta como un comentario. Apóyate a nivel Médicos y psicológico para ayudarte a resolver tan indeseada molestia. Dios quiera te sientas aliviada y célebres tu vida con alegría y plenitud física y emocional.
Saludos
Luis Querini - Argentina
@@luisquerini9180 muchas gracias por tu respuesta, me ha servido mucho. Tengo 28 años y quien me dio el diagnostico fue un cardiologo, estoy a la espera de exámenes pero el doctor por sy experiencia me dijo ya que son arritmias benignas. La verdad tengo miedo.
@@r0minitt
Sin lugar a dudas la experiencia de tu médico será confirmada por los estudios. Todo saldrá bien!! Una vez esto te sea comunicado te sentirás renovada muy bien y si el tema fuera recurrente, recuerda que los miedos ocultos buscan canalizar y lo hacen en lenguaje del cuerpo reconocerlos y superarlos ha sido el gran aporte de "Desansiedad" a mi vida.
Éxitos!!!!
Luis Querini - Argentina
@@luisquerini9180 señor Luis usted tiene tanto tiempo con el problema quien mejor que usted para ayudarme, justo tengo 28 años y me dan muchas casi todo el día, he notaba que también me generan muchos gases eructos para ser específica pero la sensación de ese latido fuerte es realmente desagradable, se me altera también el ritmo cardíaco, ya no se que hacer esto es una pesadilla siento que nunca se van a ir 😔 aparte ahora siento una vibración o temblor en el lado izquierdo del pecho que me asusta, podría darme algún concejo esto está acabando con mi paz solo quisiera ser la misma persona tan feliz que era antes ❤️😭
Hola doctora y equipo, muchas gracias por el vídeo, he mejorado muchisimo de la ansiedad y alguna extrasistoles es de los pocos sintomas que me quedan y este vídeo me llega en el momento oportuno. Graciasssss, un fuerte abrazo
Hola a todos, espero y vean este comentario y me ayuden un poco. Sufro de ansiedad desde hace 2 años y con estos síntomas que explica el vídeo no tiene mucho que los comencé a sentir. Igual así de la nada, o cuando estoy acostado y me muevo hacía lado izquierdo.
También sufro de gastritis y colitis...
Muchas gracias por el video tal cual me pasa me doy cuenta de que mi estrasistoles es emocional y me cuesta mucho manejar me hace limitar de muchas cosa y sobre todo me hace sentir como que estoy enferma pero ya los médicos me dijeron que todo está en mi mente pero no es fácil pero este video me ayudó mucho te agradezco una vez más por tu explicación ❤
Después de descartar con el médico lo mejor es romper el ciclo extrasistole-ansiedad, como con los relámpagos (rayos) si viste la luz estarás a salvo por más fuerte que sea el sonido que lo sigue, si sientes la extrasistole es porque ya pasó y es normal tenerlas.
Respirar ayuda, puede ser un llamado del cuerpo a activación.
Saludos.
Es normal tenerlas cada una o media hora?
Fabiola sos lo más grande!!
Me das toda la paz del mundo❤❤🙏
Wow muchas gracias por este tema.. de verdad me ayudas mucho
Dra Fabi, UD no sabe el bien que nos hace a todos, de verdad de corazón muchas muchas gracias. Le doy miles de gracias a Dios por su vida no sabe la paz y la bendición que trasmite con sus palabras. Dios la bendiga siempre.
¡Excelente explicación, congruente y fundamentada, realmente con lo esencial para entender y poder estar más tranquilo para asumir y manejar lo que arrojó el monitoreo de mi corazón con un Holter; y sobre todo, porque es totalmente cierto que el manejo del stress, real y efectivamente influye en el cambio de un funcionamiento alterado a uno normal de mi corazón. Muchas gracias.
Gracias Doctora, me tenía asustado las palpitaciones de repente. Saludos desde Barquisimeto. Venezuela
Antes me pasaba mucho y no sabía que era por ansiedad!!! Muchas gracias por siempre apoyarnos e informarnos❤❤❤❤❤❤
Se te quitaron
Con la pandemia empecé a presentar crisis de ansiedad, yo creo que las dos primeras fueron de pánico (temor morir), pero gracias a tus vídeos Fabiola Cuevas, he aprendido a manejarla, yo medito desde hace tiempo, pero ésto que surgió por la pandemia, me sacó de control...no fueron suficientes mis meditaciones...He contextualizado lo que me pasa, gracias a tus conocimientos, experiencia y equipo...incluso ya escribía, lo retomé. Gracias y un abrazo Fabiola.
Es increíble cómo tu voz y tus palabras producen tanta relajacion y tranquilidad,