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気が散って本が読めない性分なので要点だけ聞いて理解できる動画は有り難いです。頑張ってください。
酢納豆なら今すぐできるかな。黒酢がないからリンゴ酢にするつもり。普段はポン酢なんだけど。以前別動画でお勧めのあった長芋はその後ほとんどの場合切り刻んだものを入れています。常備品だから長芋も加えちゃおう! それをこれまた別の動画でお勧めのあった納豆汁にしようかな。・・・やることが増えて、食べるために費やす時間が増えること増えること・・・残りの人生、完全に食べるために生きている状態になるな。これで睡眠時間を7~9時間も取ったら・・・健康寿命を延ばすために健康に良いことをしてるわけなんだけど、伸びた健康寿命でアンタ何をしたの?・・何もしないうちに、終わってしまいそ。 そろそろ何を諦めるか、そこの問題になってきましデアリンス。定年はとっくに過ぎさったけれど、諦念の高見にはまだ到達しえていない爺ちゃんがここに一人。 (⌒∇⌒)/yayこの動画二度見ました。二度目はスマホで主な場面の写真を撮って。後日それを見ながら、外出先での食事時にでも反芻して自分でどこまでアウトプットできるか、試してみようと思っています。昔は、音声DLして耳で聴いていたんですけどね。今はそれができなくなっちゃったようで・・・これまた人生の残り時間が奪われていきまする。 でも、なんだかんだあっても、アリガト ゴザンシタ m(__)m 😇🤪😃
食の実験をしてるみたいで、毎日楽しい
いつも有難うございます(^^♪
33:56 重曹とクエン酸を混ぜるだけでできます。
量間違えると怖いから😱
@@スターリタ量は重曹大さじ2、クエン酸大さじ1です。そのまま入れても良いですし、アロマオイルを入れて、無水エタノール私はウオッカ40度を少しいれバスボムを作ったりしてます。😊
ありがとうございます😊
酢っていいのかな
あら、私と同じ❤
麦芽酢はどうなんだろう?
25:07 最近は高いけどね
たけみさ〜ん、パジャマとナイトキャップは水色で靴下は藤色ですね。素敵ですね💓朝晩の体操の、手足伸ばしとお尻伸ばしを、いつものルーティーンに取り入れます
💕タケミさん、最強の学びを得ました🉐🍀血管は大事で、私は常に意識して来ました。血管年齢は、20才若く測定してもらっています🎉🩸血液も、ドロつかせないよう、海藻たっぷり酢の物は、納豆と同じく毎日摂っています。💕タケミさん、盛り沢山で感謝感激❣️入浴🛀是非取り入れて、さっそく実践したいです。٩( ᐛ )و
トマトと玉ねぎは食べるがお酢ってなかなか摂らないよね。
納豆に黒酢を混ぜて食べると美味しいですよ〜!あとは、豚肉と茄子🍆の黒酢いためやマリネとか!
醤油代わりに調味料として色々かけると良いかも!あとは醤油をポン酢に変えるとかでも良いかも😊
サラダ🥗ドレッシング!ノンオイルとかで。
トマトの缶詰は危険だと、以前話していましたよね矛盾していませんか
結論、筋トレしとけばええ
◯食べる =たべる ☓食う=くう
眠ったほうがいいと思うよ
のてこ
眠る前にやると、朝快適です〜
気が散って本が読めない性分なので要点だけ聞いて理解できる動画は有り難いです。
頑張ってください。
酢納豆なら今すぐできるかな。黒酢がないからリンゴ酢にするつもり。普段はポン酢なんだけど。以前別動画でお勧めのあった長芋はその後ほとんどの場合切り刻んだものを入れています。常備品だから長芋も加えちゃおう! それをこれまた別の動画でお勧めのあった納豆汁にしようかな。・・・やることが増えて、食べるために費やす時間が増えること増えること・・・残りの人生、完全に食べるために生きている状態になるな。これで睡眠時間を7~9時間も取ったら・・・健康寿命を延ばすために健康に良いことをしてるわけなんだけど、伸びた健康寿命でアンタ何をしたの?・・何もしないうちに、終わってしまいそ。 そろそろ何を諦めるか、そこの問題になってきましデアリンス。定年はとっくに過ぎさったけれど、諦念の高見にはまだ到達しえていない爺ちゃんがここに一人。 (⌒∇⌒)/yay
この動画二度見ました。二度目はスマホで主な場面の写真を撮って。後日それを見ながら、外出先での食事時にでも反芻して自分でどこまでアウトプットできるか、試してみようと思っています。昔は、音声DLして耳で聴いていたんですけどね。今はそれができなくなっちゃったようで・・・これまた人生の残り時間が奪われていきまする。 でも、なんだかんだあっても、アリガト ゴザンシタ m(__)m 😇🤪😃
食の実験をしてるみたいで、毎日楽しい
いつも有難うございます(^^♪
33:56 重曹とクエン酸を混ぜるだけでできます。
量間違えると怖いから😱
@@スターリタ
量は重曹大さじ2、クエン酸大さじ1です。
そのまま入れても良いですし、アロマオイルを入れて、無水エタノール私はウオッカ40度を少しいれバスボムを作ったりしてます。😊
ありがとうございます😊
酢っていいのかな
あら、私と同じ❤
麦芽酢はどうなんだろう?
25:07 最近は高いけどね
たけみさ〜ん、パジャマとナイトキャップは水色で靴下は藤色ですね。素敵ですね💓
朝晩の体操の、手足伸ばしとお尻伸ばしを、いつものルーティーンに取り入れます
💕タケミさん、最強の学びを得ました🉐
🍀血管は大事で、私は常に意識して来ました。血管年齢は、20才若く測定してもらっています🎉
🩸血液も、ドロつかせないよう、海藻たっぷり酢の物は、納豆と同じく毎日摂っています。
💕タケミさん、盛り沢山で感謝感激❣️入浴🛀是非取り入れて、さっそく実践したいです。٩( ᐛ )و
トマトと玉ねぎは食べるがお酢ってなかなか摂らないよね。
納豆に黒酢を混ぜて食べると美味しいですよ〜!
あとは、豚肉と茄子🍆の黒酢いためやマリネとか!
醤油代わりに調味料として色々かけると良いかも!あとは醤油をポン酢に変えるとかでも良いかも😊
サラダ🥗ドレッシング!
ノンオイルとかで。
トマトの缶詰は危険だと、以前話していましたよね
矛盾していませんか
結論、筋トレしとけばええ
◯食べる =たべる ☓食う=くう
眠ったほうがいいと思うよ
のてこ
眠る前にやると、朝快適です〜