꼼꼼한 스트레칭 - 동적 스트레칭&운동 종합편

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @hyewoncho8038
    @hyewoncho8038 2 года назад

    맨날 준비운동 어케하는지 몰라서 근력 운동 하고나면 여기저기 안쑤신데가 없어서 파스뿌리고 다녀서 트레이너분이 파스 냄새 왤케 나냐고 하셨었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 이 영상대로 몸 제대로 풀고 해야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다~
    집에서 해봣는데 너무 해운해요~

  • @조윤국-b4i
    @조윤국-b4i 3 года назад

    해설은 왼쪽발이라고하는데? 실습자는 오른발로 움직이네요~~ㅋㅋ

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