Es cierto A mi me han dicho que si me dro-go porque baje tanto de peso, que cambie mucho, que me veo mal, y más cosas desagradables, pero yo veo por mi por mi salud, esos que critican los ves y no hacen nada por ellos menos aportar nada bueno, Fui a varios gimnasios y se portaron bien feos talves por mi sobrepeso, decidí comenzar en mi hogar, Baje 15 kilos de marzo 2023 agosto y ahora en febrero 2024, deje azúcar y harinas como frutas, verduras y proteínas, tomo magnesio potasio, colágeno, y estoy tonificado recuperando músculo porque por ignorancia perdi de todo grasa y músculo y todo lo eh hecho sola en mi casa voy aprendiendo paso a paso, compre poco a poco mancuernas, polainas, ligas, discos, escaladora, barra recta y Z etc. Y mi cuerpo está respondiendo muy bien, gracias por compartir muchos consejos y motivar, Dios los bendiga infinitamente.
me paso, se burlaban de mi yo gordo en el gym fue dificil pero perdi 30 kilos y fue la mejor decision de mi vida. ahora mi estilo de vida es la sana alimentacion
La gente que critica en realidad solo señalan sus propias carencias, ya sea sobre aquello concreto que critican o de sus facultades mentales. Yo ciertamente me preocupan las críticas cuando son emitidas por "amigos", los cuales pasan a ser examigos, porque si no, si das muchas oportunidades a quien trata de joderte, acaba consiguiéndolo
Yo me alegré al ver que adelgasé y mi tía se burló de mi diciendo "con dos días de ejercicio no vas a adelgazar" lo que ella no sabe es que esos dos días corresponden a mi entrenamiento de calistenia, pero llevo un mes ejercitandome
Si no hago ejercicio critican y si lo hago porque amo hacerlo también critican. NO HACER CASO y cada quién que se fije en su propia vida. Hasta de la alegría que puedas irradiar te pueden criticar. En fin
Muy cierto pero no olviden esto; no tienen nada que hacer con su vida y critican a los demás son personas con baja autoestima. Debemos dar gracias por sus deseos 😊😁 así que vamos para adelante con todo mis amig@s amor propio 😎
Mmm, no. En realidad la opinión de los demás cuenta y también lastiman. Sobre todo cuando son de otros que también hacen ejercicio. No se me va a olvidar como es que aún intentando tener un cuerpo decente hay tipos que critican mi avance o presumen de los suyos. Y como somos seres social y tal, pues las opiniones de los demás sí que pueden hacer mella en uno, aunque uno se esfuerce por no prestarles atención, duele.
Qué puedo hacer para levantar mas peso . Yo tomo creatina y bcaas , y como peoteina . Carbohidratos etc . Pero creo q estoy estancado. Levanto casi siempre el mismo peso
No todo es negativo. No todos te ven porque se burlan o te critican...otros simplemente te pueden admirar y copiarte las rutinas o las técnicas ya que ven que tienes progreso...
Voy a pasar la voz que abusan de los clientes secando renovaciones no autorizadas y todos los dias todos mis amigos vamos a poner malos revius en internet y instagram por la forma que tratan los clientes y abusan tengo mas de 3 meses que mi rutina es bien ridicula y es la misma no vi cambios
Es cierto A mi me han dicho que si me dro-go porque baje tanto de peso, que cambie mucho, que me veo mal, y más cosas desagradables, pero yo veo por mi por mi salud, esos que critican los ves y no hacen nada por ellos menos aportar nada bueno, Fui a varios gimnasios y se portaron bien feos talves por mi sobrepeso, decidí comenzar en mi hogar, Baje 15 kilos de marzo 2023 agosto y ahora en febrero 2024, deje azúcar y harinas como frutas, verduras y proteínas, tomo magnesio potasio, colágeno, y estoy tonificado recuperando músculo porque por ignorancia perdi de todo grasa y músculo y todo lo eh hecho sola en mi casa voy aprendiendo paso a paso, compre poco a poco mancuernas, polainas, ligas, discos, escaladora, barra recta y Z etc. Y mi cuerpo está respondiendo muy bien, gracias por compartir muchos consejos y motivar, Dios los bendiga infinitamente.
"mientras más dura es la batalla, más dulce es la victoria"
Los que te trataron mal en los gym son idiotas.
Eres toda una crack, espero estés orgullosa por todo lo que has hecho 💪🏻
Yo también entreno en casa 👍
me paso, se burlaban de mi yo gordo en el gym fue dificil pero perdi 30 kilos y fue la mejor decision de mi vida. ahora mi estilo de vida es la sana alimentacion
La gente que critica en realidad solo señalan sus propias carencias, ya sea sobre aquello concreto que critican o de sus facultades mentales. Yo ciertamente me preocupan las críticas cuando son emitidas por "amigos", los cuales pasan a ser examigos, porque si no, si das muchas oportunidades a quien trata de joderte, acaba consiguiéndolo
Gracias amigo necesitaba un mensaje asi
La polea: estoy cansado jefe 😞
😅
Fueron las ratas del gym, son muy comunes por brusselas también. 😆
Yo los miro porq los admiro no por criticarlos, admiro su disciplina 👏🏻👏🏻
Es cierto. Lo hacemos por nosotros mismos. 😊
Yo me alegré al ver que adelgasé y mi tía se burló de mi diciendo "con dos días de ejercicio no vas a adelgazar" lo que ella no sabe es que esos dos días corresponden a mi entrenamiento de calistenia, pero llevo un mes ejercitandome
Siempre motivandonos, muchas gracias por hacerlo. ❤❤❤❤❤
Oye bro como distribuir mi rutina de espalda y Bicep? En plan que porsentaje de ejercicios asiladores necesito y cuantos multiarticulares?
Si no hago ejercicio critican y si lo hago porque amo hacerlo también critican. NO HACER CASO y cada quién que se fije en su propia vida. Hasta de la alegría que puedas irradiar te pueden criticar. En fin
Te admiro mucho hermano te sigo hace años y te vi crecer como nunca , posdate me voy a dubai tambien saludos 👏👏
Muy cierto pero no olviden esto; no tienen nada que hacer con su vida y critican a los demás son personas con baja autoestima. Debemos dar gracias por sus deseos 😊😁 así que vamos para adelante con todo mis amig@s amor propio 😎
Gracias. ❤ Tu vs. Tu. Me gusta eso
Tu v.s Tu, y Dios apoyándote.
Profe esos ejercicios son para hombres quiero ejercicios para mujeres gracias
Antony buen día
Me puedes pasar una rutina para 6 dias ala semana
Está excelente tus videos
De algo que me siento muy afortunado es que nadie me dijo que no podría y mi familia y amigos me han estado motivando.
Mmm, no. En realidad la opinión de los demás cuenta y también lastiman. Sobre todo cuando son de otros que también hacen ejercicio. No se me va a olvidar como es que aún intentando tener un cuerpo decente hay tipos que critican mi avance o presumen de los suyos. Y como somos seres social y tal, pues las opiniones de los demás sí que pueden hacer mella en uno, aunque uno se esfuerce por no prestarles atención, duele.
Qué puedo hacer para levantar mas peso . Yo tomo creatina y bcaas , y como peoteina . Carbohidratos etc . Pero creo q estoy estancado. Levanto casi siempre el mismo peso
Consejo de vida
No todo es negativo. No todos te ven porque se burlan o te critican...otros simplemente te pueden admirar y copiarte las rutinas o las técnicas ya que ven que tienes progreso...
Estas frases motivadoras ayudan mucho, tkm
Y es neta, saludos mi buen Anthony
Quiero una rutina de brazos para medios bro,😢
Totalmente!!! 🎉🎉
Uhhh yo miro mucho en el gym a la gente como él para mejorar mi técnica o copiarles algunos ejercicios je
Yo igual hermano te diría que e aprendido mucho fijándome en como lo hacen los demás
Exactamente claro que sí
La verdad que me chupa un huevo.. no me morí cuando en realidad estaba mal y mira que me va a importar que una persona random me critique.
Voy a pasar la voz que abusan de los clientes secando renovaciones no autorizadas y todos los dias todos mis amigos vamos a poner malos revius en internet y instagram por la forma que tratan los clientes y abusan tengo mas de 3 meses que mi rutina es bien ridicula y es la misma no vi cambios
Efectivamente 🙂
Gracias mijin
Toda la razón
👌
VUAMOSS
Vamos a mutar!!!!!
Vamos a mutar
Quiero mutaaar!
❤💜🦋👁💯🪷🌈💪🏾
Nadie te critica esa es solo tu mente egocentrica que piensa que todo el mundo esta en tu contra 🙄🙄🙄🙄🙄
Son pocas veces cuando alguien te critica 😅
Que fantasma
Deja de tomar la cochinada que te tomas i quando lo ases natural como yo ai seras de amirar.
Vamos a mutar!!
🫠🙂👍