Herstel na corona: activiteiten minder zwaar maken - Long Covid

Ergotherapeut Janneke Fleuren geeft in deze video tips hoe je activiteiten minder zwaar kunt maken. Ze gebruikt hiervoor de ELVOSICO regel. ELVOSICO staat voor elimineren, volgorde aanbrengen, simplificeren en combineren. Ze legt de woorden verder uit in de video aan de hand van het voorbeeld de badkamer schoonmaken. Als je activiteiten minder zwaar maakt, dan houd je meer energie over voor leuke dingen.
Stel je vraag over corona en herstel bit.ly/3NJJ5hi
#longcovid #corona #EVSC