¡7 Cosas que debes CAMBIAR YA! | Drpologuerrero
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Tu solo cambia algunas cositas y todo va a estar bien, pero lo del cepillo de dientes es muy real
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Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!
El cepillo de dientes no va el area del baño, eso lo aprendí de mi abuelita. Y la tapa del inodoro se debe cerrar cada vez que se echa agua.
Jajaja eso del cepillo de dientes lo aprendí desde una vez cuando aún era un niño que encontré una super cucaracha chupándose mi cepillo dental en el baño.
Por eso existen las capuchas para los cepillos de dientes
@@yonireinaldo x2 también lo recuerdo 🤢
@@beatrizvargas1512realmente tampoco son muy buenas...
@@yonireinaldouna cucaracha muy higienica, intentaba lavarse?sus dientitos😊
Lo agarro la dislexia bien duro en la miniatura del video doc.
Hasta pense que estaba escrito en portugues.
Siete cosas que la gente debe dejar por su salud:
1. De estresarse, siendo que es la principal causa de enfermedades.
2. Las dietas desbalanceadas así como las exageradas. Ya que esto desencadena la megarexia y la anorexia.
3. El sedentarismo y la vigorexia, siendo que ambas caras de la moneda perjudican la salud.
4. Las relaciones poligamicas sin protección. Tanto para evitar ETS como embarazos no deseados.
5. El Alcohol, el Tabaco y las Sustancias Psicoactivas, ya que el abuso en el consumo de las mismas puede causar enfermedades e incluso ser mortales. Incluye también la automedicación, ya que además de provocar diversos efectos secundarios podría haber riego de ineficacia del activo asi como anafilaxia.
6. Exposición a ambientes contaminados, ya que tanto el aire, el agua y el suelo sucios en el exterior así como vivir en condiciones insalubres causa distintas enfermedades al cuerpo humano intoxicando al organismo, incluso decesos.
7. Dormir mal, ya sea muy poco o demasiado, ya que esto causa alteraciones tanto físicas como emocionales.
Lo de la exposición a ambientes contaminados está difícil si vives en una ciudad
@@YunuelYAHR En una ciudad es más fácil, hay ciudades donde la calidad del aire es pésima, el suelo contaminado así como el agua del mar donde se tiran aguas residuales.
En resumen.
Lo de siempre
@@Marin-_. Exactamente, aunque suene repetitivo es lo de siempre.
@@Marin-_.es un recordatorio, mi Mele, nomas!
Doc puedes hablar del riñón poliquístico?
Muy interesante!! Muy buen vídeo!! El cepillo de dientes fue lo q más me impactó, así q tendré q ponerlo en práctica
AMOOOO QUE HAYA PARTE 2 Y PARTE 3 Y MIL MAS
Dr. Siempre veo tus videos y realmente me sirven para mi vida y cuidados diarios. Pero quiero decir algo que me aqueja y espero que me puedas responder.
Con respecto a no lavar el pollo, me desespera que muchos especialistas y páginas, incluido usted, digan la misma información. Ya me quedó claro qué puede provocar el lavarlo. Pero hay pequeños detalles en los que no ahondan para nada.
Qué pasa entonces con las manchas y los coágulos de sangre? Los dejamos ahí o cómo los quitamos si no es lavándolos?
Es posible consumir el caldo si se echa la carne así como va?
Espero y pueda leerme, Dr.
También debemos de tener en cuenta es el cambio de alimentación chatarra por alimentación adecuada para el trabajo de reducción de peso y comer a sus horas, ya que también es muy malo tener malpasadas, así como hacer trabajar nuestro metabolismo de más 😊😃
Espero que sirva a muchos este video porque son cosas fáciles de aprender y ayudaran en el vivír diario se agradece
Yo pensando : "ay! Ahora esta dislexia si se me salió de control!" Después veo que escribieron como quisieron PROBABLEMENTE y yo 🤡
❤❤❤ Holaaa. Sería bueno un video de la fecha de vencimiento de los productos.
Gracias mi Doc por estos detalles son de gran importancia porque hay tantas cosas que aún no sabemos bendiciones 🫶🏻🫶🏻🙏🙏
Muy interesante todo lo explicado por el doctor, en verdad se agradece que se tome el tiempo para compartir estas informaciones, pero tengo algunas dudas, aunque en el video usted explica las razones por las que no debe lavarse el pollo, entiendo que de no lavarse el mal olor que emite es insoportable, por tal razón siempre lo lavo bien previo al proceso de sazonar y cocinarlo.
Hola Doc, me caes muy bien, me gusta cómo nos educas, se aprende mucho contigo ❤
Lo del cepillo no lo sabía, gracias!!🌹❤
Lo único que hago mal es el tema de caminar 10 pasos al dia por eso mí mamá me obliga y lo de tallar la piel pero no me tallo fuerte solo me lo froto suave
Te conozco de poco tiempo pero la verdad creo que te la sabes y generas mucha confianza, eres mi nuevo mejor amigo !
Bmuy buenos días, tardes Dr. Polo dónde está su consultorio me gustaría tomar una consulta medica, soy de la tercera edad me gusta mucho su forma de explicar las cosas soy de la CDMX .
6:18 y si trabajo en construcción? Donde hay mucho polvo , aun asi no puedo tallarme?????
Dr. Realiza un video hablando de los primero auxilios por fa🙏
Yo y los queratosis pilaris, después de darnos cuenta que nunca fueron necesarias las esponjas :(
Gracias dr Polo por sus excelentes consejos 👍
Muy buena información doctor. Gracias mil 😊
Si no tallo la piel usando estropajo y solo uso jabón la piel se vuelve grasosa, que puedo hacer en ese caso?
Bueno video...ahora hay q verlo
Pero si me tallo la piel con un cepillo de silicona también es malo?? Es suave y siempre se mantiene limpio, aunque ayer lo pasé por agua y lavandina para sacar cualquier rastro de humedad/hongos q se le hacen por el ambiente del baño
Me dejo sin palabras wuaooo bravo 👏🏼
Yo no puedo parar de quitarme la piel alrededor de las uñas y me sangran, no se que hacer doc
Echarte algo para la upas que te sepa horrible. Lo venden en farmacias.
@@ElMichiDeLosTacos pero no la quito con la boca, lo quito con los dedos de otra mano
Amigo eso es un TOC (transtorno obsesivo compulsivo), ve a un psicólogo
Algun vídeo Sobre como lavar y escurrir los trastes. Mantener la esponja libre de bacterias.
Muchas gracias ,siempre es bueno ver sus videos.
Hola mi Polo querido, si dinos que vitamina debemos de tomar las muchachas de 70 ,tomo agua nada , la edad cobra factura,desde Culiacán Sinaloa México 🥰 abrazos y bendiciones 💕🙏
Doctor buenas noches, soy trasplantada y me dijeron que tenia que tomar 3 litros de agua hoy día tengo 8 años 7 meses , mido 1.53 no se si debo seguir así o bajo la cantidad?
El Doc dio una proporción por peso, ve de nuevo el video y has la operación matemática. También influye cuanto te mueves y cuanto caminas. Que te vaya bien con tu trasplante. Cuídate mucho. Saludos desde Chile.
Yo siempre lavó el pollo y también con limón y sal , por qué si no lo lavó ni me lo voy a comer 😮
El limón no mata ninguna bacteria ni amibaS ni nada a la lechuga le ponen limón pero no le hace nada a los parásitos que trae así como las acelgas, espinacas que traen las raíces llenan de tierra y recuerda qye riegan con aguas negras. Saludos. 😊😊👋🌺
Wooow gracias Doctor Polo cuánta buena información saludo cordial ❤
🔴Explícanos De Favor Que Es El SHILAJIT Y Para Que Sirve ???
Muy buena recomendación gracias, ya di like y me suscribí 👍👌
Dr. Cuantas horas se debe caminar para una mujer de 60 años.
Excelente dr Polo 🙌🏼
En clima tropical debemos tomar hasta 3 litros de agua.Siempre cargamos un termo con agua fría. Además tú no tomas en cuenta a los pobres entre los pobres.Ellos no se enferman y yo siempre he lavado el pollo,el huevo la carne y nunca me enfermo.Si vienes a Q.Roo,de seguro vas a hospedarte en Vidanta y no saldrás de ahí.
y porque las voy a cambiar? nadie me dice que hacer
Cuando me baño, en lugar de usar esponjas lo que hago es lavar mi ropa interior a mano en la ducha, usarla para tallar muy ligeramente el cuerpo (la cara jamás), volver a lavarla (tengo toc y lavo las cosas varias veces, más aún si lo acabo de usar para tallarme), escurrirla y ponerla a secar al salir de bañarme. Así lavo mi ropa íntima de manera más segura, y no uso esponjas.
La piel de la cara le tengo muy sensible por lo que me lavo con ciertos jabones suavecito y me la seco a toques, no raspando.
También tengo ese TOC 😢. Ahora es menos pero es preocupante cuando lo pienso mucho
@@ibiscabrera3531 si, es feo porque perdés tiempo, agua y las manos con ciertos jabones se lastiman
Saludos bendiciones Dr. Polo gracias 🙏 gracias estamos en contact felicidades por information Saludos
¿Qué es tallar la piel?
Yo todo eso lo tengo en cajondelmueble del bańo
Muchísimas gracias Dr. ❤❤😊
Entonces, ¿es mejor cocer el pollo antes de cocinar?
Tu voz. La adoro!!!!!!
Doc. Una consulta, cuando hablan de x cantidad de agua por día, están hablando de tomar vasos de agua hasta x cantidad o se habla de la ingesta de agua en general (con esto me refiero al agua que puedes ingerir vía bebidas y alimentos)
Cuando dicen cantidad de agua de acuerdo al peso, se refieren al agua pura, no bebidas azucarada o saborizadas, 😉.
@@ysabels.c.6946 no hacia referencia a las bebidas azucaradas, por ejemplo, en mi familia se hacen algunas bebidas curiosas en dónde agarran una especie de fruta?? (No sé que es ni como se llama 😅, pero se supone que es bueno para la hemoglobina y eso según mi mamá) esa "fruta" se agarra y se echa en una olla llena de agua y se hierve (no se añade nada más, solo eso y el agua) y de ahí sale una bebida bastante rica; además de eso también hay ciertas frutas que contienen altos porcentajes de agua, como es la sandía (de mis favoritas) y ahí me entra la duda de si eso entraría en el conteo de la ingesta de agua
Hola dr polo alguna recomendación para tener mejor crecimiento y que dejen de decirme duende jajaja saludos
Yo orino siempre transparente. Bebo mucha agua. Es malo?
Lo más normal es entre trasparente o amarillo claro
Buenas tardes. Pregunta: cuando hay que consumir varios medicamentos por la mañana o en la noche se pueden ingerir juntos? O se deben espaciar, y si es así cuánto tiempo entre cada una. Estos son los medicamentos por la noche: atorvastatina, amlodipino, aspirina protec, Metformina. Por la mañana telmisartan y metoprolol. Gracias
No se lava el pollo???? Y toda la gente que lo ha tocado que ??? No me diga eso....😊😊😢😢❤
Dr como nos debemos bañar con o sin chanclas?
Está bien si guardo mi cepillo dental en el refrigerador??
35 ML de agua por kilogramo de peso y
45 ML por kilogramo si se hace ejercicio
Yo su e 21 es calo más como 15 veces y dentro csa no siento hasta 3 tardes allí y hago ejercicio o. Pea pequeña due ta de comida nada dulce sino fruta ❤
Oye doc sabes si es mejor bañarse con regadera o en tina
🛁 🚿
Por qué está tan mal escrito el texto en la miniatura?
❤ Amo al doctor Polooooo
😂🥰🇲🇽👍😘🌷🙋♀️👍👍👍
Podría ser más claro, no entendí lo de la sobre hidratación, qué quiere decir que ya estoy en otra cosa si mí horina es transparente?
Porque escriben asi mal en la miniatura? es una estrategia para que entremos a avisarles que lo escribieron mal? resultó, si es así
Yo camino muy rápido siempre, pero me parece que me ayuda a bajar de peso, y eso no me conviene porque necesito es aumentar y estoy tratando de andar más relajada,jeje pero me estresa andar así 😂
😁 me pasa lo mismo
Más videos así
Es malo meter em celular a la nevera para que se enfrie ? malo para salud humana o para los aparatos electrónicos ? radiación o cosas así?
Te amo Dr polo 😊 gracias por tus vídeos 👏
Para dejar de comerse las uñas, usa uñas largas poztizas o masca chicle para controlar la ansiedad.
Gracias Dr muy bueno su explicación super
Gracias por tu conocimiento, eres grande.
Muy bien explicado, gracias
Dr.
Polo Guerrero 🪖
Ok talvez yo padezco de Transtorno de ansiedad.
Compulsivo.
Ok si estoy en tratamiento estoy tomando Carbamazepina 3 al día y una de fluxetina por las noches.
Y esto se debió a que me dió epilepsia.
Por un lado enredado por mi papá y también por el otro lado porque me lo eredo mi mamá.
Y también por otro lado que al nacer me sacaron de mi mamá con un Forseps.
Y también por otro lado que me tarde en respirar 🫁
Aparte que también.
Soy asmático.
Uso 2 bronco dilatadores orales inalandos.
Alérgico al polvo a la humedad.
Girasol 🌻 y sus derivados.
También a la pólvora.
También.
Antibióticos.
Penicilina.
Amoxicilina.
Teraciclina.
Sulfas(Bactrim)
Estafilespectro.
Dicloxacilina.
Cloromicetin.
Cloranfenicol.
Eritromicina.
Gentamicina.
Gamaglobulina.
Lincocins.
Cefalosporinas.
Yo siempre lavo mi cepillo antes de usarlo😹 y lo cambio seguido
Gracias Doctor por la información
hola doctor
Hola. Sólo entré al video porque me resultó familiar su título mal escrito (dice: PROBANLENTNE, en lugar de probablemente) ya que tengo dislexia y suelo escribir igual cuando lo hago apurada, pero sugiero que no lo corrija, ya que seguramente le funcione como clickbait
Oiga pero imaginese los que trabajamos en la mecanica, no nos podemos frotar la piel al bañarnos ya que muchas areas del cuerpo se nos llenan de aceite y grasa.
Pero como que el pollo no se lava 😮lo que pasa es que dónde los empacan o incluso en el mercado donde lo venden no limpian el área donde lo colocan incluso estoy segura de que si cae al piso así lo vende 🥴🥴😢
Me encamta la voz de este hombre
Lo de comer las uñas daña los dientes
Doc. Lo de la pipi blanca ¿qué?
Yo cambiaría la miniatura
El Dr Polo parece el hijo del caballo rojas actor mexicano
Que buen dato , saludos 🙂🙂
Durante mí adolescencia siempre me mordí las uñas. Ya de adulto y con trabajo mí solución fue comprarme un cortauñas y pensar en que mis uñas siempre tienen tierra... El resto es historia
Gracias por compartir Yam interesante información
Excelente videoo
gracias
AQUI LOS VERDADEROS FANS DE EL DOCTOR POLO❤
Sí
Y si salen los conocidos bolillos en la cara??? Me tallo con una toallita facial. Saludos Dr. Polo. Gracias. 🙋🏻♀️🥰👏👏👏👍👍👍🎈🎈🥰
Que tiene de malo Orinar trasparente?
--Probanlentne
Yo siempre tengo la duda si te marcabas el abdomen afectadas tu cresimiento
Todo bien doctor gracias por tus consejos, pero qué pasó con la palabra en la miniatura 😂😂
Dr. Polo saludos me puede educar en esta duda que tan malo es tomar diario omeprazol ya que si no lo tomo tfaigo mucho ardor en mi estomago gracias 😊😊😊
Puede ser... o probanlentne no...😎 De todos modos, muchas gracias, Doc.
Seguiré tus pautas doc., de paso le dices a tu editor de miniaturas que le salió una palabra mal escrota
Hola dr Polo, había escuchado que el mejor lugar para tener el cepillo de dientes es FUERA del sanitario.
Gracias por otro excelente video.
Saludos
Lo sabia
Me encantas ❤❤❤
Súper 😸
Yo tengo una ❔❓❔❓❔❓ el lipolaser realmente funciona ?? Tu que dirías ??
Alguien le puede explicar eso alos del distintivo h de mi empresa,aquí si tienes que lavar el pollo y el huevo