10 PERCES ALSÓ HAS EDZÉS | eszköz nélkül & pihenőkkel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @Flowerfan88
    @Flowerfan88 7 дней назад +2

    De jó videó! Én 170cm vagyok 53-54kg és nagyon kövérnek érzem magam😢
    Múltkor pont az Igazgató mondta nekem hogy uuu de vékony vagy..... Közben meg dagadt disznónak érzem magam😢 Izmos a hasam alapból meg erős is vagyok de az alsóhasam úgy érzem nagyon nagy. Köszi a videót!
    (Elfelejtettem 13 éves vagyok.)

    • @pati_fittzone
      @pati_fittzone  6 дней назад +1

      @@Flowerfan88 örülök,hogy tetszik a videó! 170cm-hez 53kg szerintem nagyon jó 🩷

  • @KatiJonas
    @KatiJonas 4 месяца назад

    imádom a videóidat ezen kezdtem az edzéseket nagyon jók ,mindenem átmozgatják köszönöm

  • @emmakovacs
    @emmakovacs Год назад +1

    Szuper gyakorlatok, elkezdtem!Köszönöm! ❤🎉

  • @papicorn4925
    @papicorn4925 Год назад

    De a lábam is fajj

    • @pati_fittzone
      @pati_fittzone  Год назад +1

      Ettől az edzéstől?🙃

    • @papicorn4925
      @papicorn4925 Год назад

      @@pati_fittzone a láb körzésnél

    • @pati_fittzone
      @pati_fittzone  Год назад

      @@papicorn4925 igen, ott azért bekapcsolódhatnak a láb izmai is ☺️

    • @papicorn4925
      @papicorn4925 Год назад +1

      @@pati_fittzone köszönöm a választ ❤️