안녕하세요 흉통이 식도염 연장선에 진행되는 증상이기 때문에, 심한 분들은 근육통 약을 병용하는 경우도 있습니다. 심한경우 적절하게 진통제 복용도 가능하긴 합니다. 식도염의 원인으로 흉통이 생긴거면, 소화기능이 좋아지면서 점점 사라지긴 합니다. 위기능이 돌아올때까지 기달려야 합니다 레몬즙 식초물을 식후에 조금씩 늘리면서 소화기능을 돕는다 생각하시고 시작해보세요.
안녕하세요 걱정이 많으신거 같아요. 몇가지 말씀 드리면, 첫번째, 식습관 개선이 안되면 그 어떤 약도 효과가 없습니다. 공복시간을 유지하고 소화잘되는 음식을 먹는게 처음이자 끝이라고 생각합니다. 그 안에 소화를 잘되게 하는 효소제를 먹던. 위점막을 보호 하는 약을 먹는 것이지 주된 목적은 식생활 개선이 우선입니다. 두번째 소식 무조건 적게 먹는것보다도 공복시간을 12시간 이상 가져가는 것이 중요합니다. 정량을 드셔도 됩니다 소화잘되는 음식으로 드셔보세요 세번째 단백질은 다른 방법으로 보충 하셔도 당연히 상관없습니다. 미역국 너무 좋습니다 꼭 이렇게 해야만 할 정답은 없습니다. 큰 맥락을 이해하시고 그안에 작은 방법은 달라도 무관하니 너무 걱정마시고 실천해보세요. 좋아지시길 기원하겠습니다 감사합니다
@ 안녕하세요 먹는게 낙인 저에게 몇달전만해도 역류성식도얌때문에 너무 심하게 고생해서 진짜 죽고싶었눈데요ㅠ 닥터조건강이야기 채널에서 “역류성식도염-의사들도 간과하는 원인과치료”를 본 이후에 원인 파악했으니 병원약 다 버리고 펩신과 소화효소 사먹으면서 조금씩 나아지고면서 레몬즙이랑 애사비를 정말 매일 먹었더니만 이제는 펩신과 효소를 안 먹고도 소화가 잘 됩니다. 가스트론 세립은 안 사 먹었습니다..ㅎㅎ 펩신, 효소 영양제 안 사드셔도 레몬즙이랑 애사비로 충분히 좋아지실겁니다. 산 성분이라서 위가 안 좋으면 먹으면 안된다고 아시는 분들이 대다수인데 잘못된 정보입니다. 조금만 공부하면 나오죠 산 성분이지만 몸에 들어가면 알칼리화되기 때문에 문제없습니다 레몬수랑 애사비 공복에 마셔서 속이 엄청 쓰리다는건 그만큼 위가 망가졌다는 것이기 때문에 아주 소량씩만 희석해서 드시거나 진짜 위가 타들어갈꺼같다면 식후에 드시는 식으로 양을 늘려가시거나 점점 괜찮으시다면 공복에 드셔도 문제없으실꺼에요 제 주변도 제가 하도 레몬수 애사비 노래를 부르고 다녀서 먹기시작하면서 식도염 나은 분들 많아요 저도 500미리에 애사비나 레몬즙 1티스푼으로 희석해먹어도 속이 타들어갈꺼같았는데 지금은 공복에 애사비 100미리씩+ 물 500미리 마셔도 거뜬없고 영양재없이도 소화도 잘됩니다^^ 제가 말씀드린 영상 먼저 참고하시면 이해가 더 빠르실꺼같아요 그 고생하는 마음 알기에 주절주절 말이 길어졌네요 꼭 좋아지시길 바랄께요!
밥 먹고 3시간 4시간 쯤부터 위에 가스가 차는것 같은 증상으로 병원에서는 기능성 위장장애라고 합니다. 위산분비 억제제(H2 수용체 니자티딘 계열의 나자드정 75mg), 위장운동 촉진제(레보설피리드정 25mg)을 오랬동안 먹고있고 약을 끊으면 위산과다,위산역류에 복부 가스차는 증상이 재발합니다. 저는 위산과다일까요? 저산증일까요? 어떻게 생각하십니까?
위산과다를 호소하는 분들과 저산증 호소하는 분들이 증상이 비슷해 보여, 처방도 결국 같이지는 경우가 많습니다. 지금 말씀하신 정보로는 제가 어느 상황이다 딱 진단을 내리기에는 부족합니다만, 몇 가지 시도는 해볼 수 있을 것 같습니다. 위벽이 얇아지고, 그로인해 위산 분비 능력이 저하되고, 그러니 소화장애 , 속쓰림 증상도 연달아 일어나는 것이 저산증 증상이긴합니다. 저산증이라는 가정하에서는, 영상에서 소개해드렸다싶이, 약한 산성의 위산 보충을 해줄 수 있는 것들을 추가해보시면 좋습니다. 염산 베타인 제제를 드신다던지, 레몬즙을 탄 물을 식후에 드신다던지 하는 방법들을 차츰 시도해보는 것이죠. 부가적인 내용을 몇 가지 더 적어 놓겠습니다. 해당 사항이 있으시면 참고해주시면 좋겠습니다. 1. 결국 위 기능 장애가 생기는 것은 스트레스로 인해서 코티솔 분비가 과다되면 점막층이 얇아지고 분비선 기능이 저하됩니다. 스트레스, 부신기능 치료가 동시에 개선되어야 위장기능이 좋아지는 분들도 있습니다. 2. 위 벽세포도 결국 다시 재생을 하기 위해선, 영양공급을 필요로 하는데, 말초 혈액순환장애가 있으신분들은 벽세포 끝까지 혈액이 도달하지 못해 재생이 안되는 경우가 있습니다. 이 때문에 항산화제를 포함해 혈행 개선에 목적을 두었을때 개선되시는 경우도 있습니다. 체중이 마르시고, 체력이 떨어지시거나 다른 부분에서도 전체적인 혈액순환이 필요한 경우 이 부분을 포커스로 접근해보시는건 어떨까 싶습니다. 3. 위도 쉬는 시간이 필요합니다. 그래야 재생합니다. 공복시간을 최소 12시간, 13시간 이상 가지시면서, 소식 하세요. 그래야 점막이 재생됩니다. 소화효소제를 드시면서 최대한 위 배출 시간을 늘리는 방법 그리고 제품중에 박테리오신 성분이 들어있는 제품들도 꾸준히 드시면 점막 재생에도 효과적입니다. 위장 질환이 한번 생기면 치료하기가 어려운 이유는 식습관, 습관을 바꾸기가 쉽지 않아서 입니다. 부디 적잘한 방법을 병행하면서, 습관 개선을 체크해주시면 어떨까 싶습니다. 또 궁금하신점 있으시면 말씀남겨주세요. 좋아지시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
감식초 방법으로 유지하셔도 됩니다. 일정량을 조금씩 늘리다가 속이 쓰린 시점이되면 다시 양을 줄여서 맞는 용량을 찾으시면 됩니다. 그러다 그 용량에서도 속이 쓰리면 또 줄이는 방식으로 하면 어느 순간 감식초 까지도 끊는 상황으로 갈 수 있습니다. 감사합니다. 항상 건강하세요
안녕하세요 매스틱검도 도움이된다고 알려져는 있지만 제가 임상적으로 사용해본적이 없습니다. 효과를 보신분도 경험 한적 없어서 섣불리 말씀드리기가 사실 조심스럽습니다. 위산 저하증 환자분들은 서서히 양을 늘려야 합니다 위벽이 두꺼워지고 건강해질때까지 오랜시간이 필요할 수 있습니다 제가 권히드린 영양제뿐만아니라 어떤 영양제 없이도 식사 내용만 바꾸고 안내드린 방법을 지속적으로 진행하시면 좋아지실 순 있습니다 기타 고려할 사항이 많아 짧은 답글로 부족 하겠으나 우선 식사 내옹 바꾸기, 또 매우 소량씩 유기산 성분들을 섭취해주시면서 소화능력을 키우는 방법을 사용해보시길 권합니다 좋아지시길 기원하겠습니다
안녕하세요. 표재성 위염이든 위축성 위염이든 다 점막이 역할을 못하니 위산도 많이 만들어 내지 못하고, 적은 위산에서 점막이 없어서 속이 쓰리고 그렇습니다 베타인을 안먹으니 속이 부글거린다 가스가 찬다는 말씀을 하셨듯이 염산이 없으니 소화능력이 떨어져 그런것입니다. 제가 생각할때는 복용하시면서 소식하시고 공복시간 늘리시면 도움이 되실것같습니다. 자세한건 주변 약국이나 병원에 한번더 상담 받아보세요
네 맞습니다. 식도염이 정말 지긋지긋하고 싫은 이유 중 하나가 바로 이물감입니다. 아프면 진통제라도 먹고 안아파질텐데 이놈의 이물감은 없어지는 느낌을 받기가 쉽지 않습니다. 지금 식습관 개선하는 것이 효과가 없다고 느껴지더라도, 회복하는데는 다치는 시간보다 훨씬더 많은 시간이 필요하다는 것을 꼭 기억해주시고, 최대한 저녁시간 만큼은 소식하시면서 식습관 개선을 꾸준히하는 것이 지름길인 것은 맞습니다. 제가 확인하지 않은 상태에서 말씀드리기 조심스러운 부분이 있지만, 이비인후과 처방약제에 큰 차도가 없으면, 소화기내과에서 처방을 살짝 변경해보시는건 어떨까 싶습니다. 제가 경험한 상황에서는 약간의 차이가 있긴 합니다. 영상에서 말씀드린 부분을 적용해보시길 부탁드리며, 영상 말미에 잠깐 말씀드리긴 했지만, 스트레스 높거나 수면이 안정되지 못한 상황이 지속되도 식도염이 발생 할 수 있으니, 자기전에 따뜻한 물이나 차(카페인없는)를 드시며 명상하는 방법들을 추가로 말씀드리고 싶습니다. 도움이 되었길 바랍니다. 영상 시청해주시고 글 남겨주셔서 감사합니다.
네 맞습니다. 마 또한 뮤신복구하는데 매우 좋은 재료입니다. 셀메드 제품을 추천 드렸던 이유도 마 성분을 포함하여 만들었기 때문에 추천 드렸습니다 다만, 일반식사를 하거나 반찬으로 식탁위에 쉽게 자주 올라오는 재료가 아닌점에서 다른 해조류를 추천드렸을 뿐입니다. 감사합니다
원장님~~!! 정말 정직하십니다 넘 심해서 누런ㆍ때론 붉은 액이 꼭 아침에만 나오고 고기류를 조금만 먹어도 더 심하고요 ㆍ병원에서는 위산제제를 주는데 끊고나면 더 심해져서 안 먹습니다 소개해 주신것 절대 위산제제 성분 없겠지요~~?? 위 괄약근이 느슨해져도 역류성식도염 이라던데 설명 좀 해 주세요 약국에가서 살 수 있는 건가요~? 처방전 없이요~~? 정말 감사합니다 꼭 답장 주십시요~~!!
안녕하세요. 식도염이 심하면 병원에서 약물 치료를 하는것이 우선입니다. 약이 나쁘다는 것이 아니고 그동안 시간을 벌고 다른 식습관 개선을 하자가 취지입니다 지금처럼 액이 나올정도로 불편하시면 약물 염증 치료가 선행되어야 합니다. 산이 자꾸 목으로 올라오니 괄약근이 약해지고 약해진 괄약근이 더 산을 방어하지 못하는 악순환 고리입니다 소화 잘되는 음식과 방법들 안내 드린사항으로 꾸준히 하시구요 소개해드린 영양제는 해당 학회 가맹점약국에서만 구매 가능 하긴합니다
지금 역류성 식도염으로 3번이나 응급실가서 ppi 린겔 맞고 왔습니다. ppi맞고나면 괜찮다가도, 시간이 지나면, 속이 메스껍고, 속히 말하는 물만 먹어도 토를 하고 싶어지는 증세에 다달아서 미칠것 같아요ㅠ 벌써 6일째 먹으면 토하고 먹으면 토하고 그러네요. 혹시 이온음료(ㅍㅋㄹㅅㅇㅌ)같은것도 먹으면 안 좋은 음료일까요? 두번째로 위에 좋은 과일도 추천 부탁드립니다ㅠ 마지막으로 추천해주신 약 2종류를 같이 아침저녁으로 같이 복용해도 될까요? 추천하지 않으신다면 한가지만 복용할게요 답글 꼭 기다리고 있겠습니다ㅜ 수면제 먹고 잠이라도 들고 싶네요ㅜ
안녕하세요 영양제부터 드시지 않아도됩니다. 지금 같이 위장기능이 멈춰서 내려보내는 능력이 떨어지는 시기에는 정상적인 기능 촉진부터 시키는게 우선입니다. 가급적 소식하시고 단식하시면서 식사후에 레몬즙으로 소화를 도와주시는걸 서서히 늘리시면서 그후에 울렁 거림이 없어지면 차차 다른 효소제든 영양제 선택하셔도 늦지않습니다. 일단 처방약물있으시면 도움을 받으시면서 진행해보세요 과일은 바나나정도가 좋아보입니다. 식사가 힘드실때는 바나나 꿀 간장 등을 살짝씩 섞어서 스프처럼 드셔도 좋습니다
@@훈약사 아하 정말 감사합니다. 결국 못 이기고 병원 입원했고 퇴원하게 되면 식습관 및 식사 후 레몬즙 먹어가며 예방해야겠습니다ㅠ 혹시 레몬즙을 300ml정도에 희석해서 식전 식후 상관없이 틈틈히 먹어도 되겠죠? 권장하시는거는 식후를 권장하셨으니, 되도록 식후에 먹도록 하겠습니다~^^
조금 더 본질적인 방법을 생각해본것이지 저 또한 영상에서 위산분비억제제를 당장 끊어야 한다는 뜻으로 말한적 없습니다. 시간을 벌어준다. 그 기간동안 추가적인 다른 노력과 방법을 안내드린 사항입니다. 위산분비억제제를 타서 드시는 분들은 매달 약을 타서 드십니다. 이 상황은 치료와 증상왼화 둘 중에 어디에 더 가까울까요 모든 만성질환들에 이런부분이 존재합니다. 위상분비억제제를 꼭 먹으라고 하는 의사도 없습니다. 식습관 개선을 전제로 처방하는 것이지, 지금 불편한 증상을 완화시키는 것 또한 병원의 역할인데 방도가 없죠. 생각보다 많은 환자들은 약에만 의존하는 경우가 많습니다. 환자의 노력 사항입니다. 현대의학에 반대하는 내용이 아닙니다. 교과서적인 당연한 내용입니다.
![속 쓰릴 때 '이것' 먹으면 위가 편안합니다 / 김도훈 서울아산병원 소화기내과, 김범수 서울아산병원 위장관외과 [이러면 낫는다 위암 EP2]](http://i.ytimg.com/vi/v6BqTF8Wvts/mqdefault.jpg)
위가 안좋으면 장도 안좋아 집니다. 과민성 대장증후군 , SIBO증 개선하는 방법은?
ruclips.net/video/akNJ4YY3_dM/видео.html
훈약사와 직접 상담하기 카카오톡 링크
pf.kakao.com/_PRFLG
You are the BEST 지금까지들었던강의중최고입니다 역류성식도염환자로써 한국미국의사중최고입니다
좋은 글 남겨주셔서 감사합니다. 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다
선생님
너무 알아듣기 싶게 설명주시고
의사선생님 보다 더 자세히 가르쳐 주시네요
고맙습니다 실천 할께요
좋은 말씀 정말 감사합니다. 항상 건강하세요.
또듣고또들어도전세계에서초고의좋은말씀입니다 식도염환자로써미국 영국인도의사보다훨씬실질적이고좋은말씀입니다👍😍👍
앞으로도 좋은 내용 말씀드리도록 열심히 준비하겠습니다
칭찬 너무 감사합니다 !
감사합니다. 도움이 많이 되었어요 😊
도움이 되셨다니 다행입니다 감사합니다
하는 일이 계속 긴장하고 하는 일이라 5년째 목이물감으로 고생중인데 부교감신경 관련 영양제가 있다는걸 처음 알았네요.. 레스틴 꼭 한번 먹어봐야겠어요..
네 맞습니다 . 원인이 다른곳에 있는데, 약물치료는 일관된 방법이니 해결이 안될 수 있습니다. 좋아지시길 기원합니다 감사합니다
새우젓으로 짠맛 섭취
식전 레몬즙,사과식초,홍초 섭취
12시간이상 공복시간 유지(뮤신생성위해서)
미역,매생이, 마 해조류 파래 생강차
섭취
소식하기
잡곡보다는 소화가 잘되는 백미 섭취
기름진음식 육류 튀긴음식 밀가루 피하기
감사합니다 !
유당불내증이 있는데 영상에서 추천해준 영양제를 섭취해도 될까요??
답변이 늦었습니다. 죄송합니다. 드셔도 무관합니다
너무감사합니다고맙읍니다
감사합니다!
훈약사님, 식도염 증상으로 흉통이 있습니다. 저산증인데 통증때문에 위산과다 약을 복용중입니다. 소금,식초물은 언제쯤 먹어도 될까요? 앞서 식후 시도해보니 확실히 속쓰림없이 소화는 잘되는데 흉통은 지속되더라구요.조언 구합니다.
안녕하세요 흉통이 식도염 연장선에 진행되는 증상이기 때문에, 심한 분들은 근육통 약을 병용하는 경우도 있습니다. 심한경우 적절하게 진통제 복용도 가능하긴 합니다.
식도염의 원인으로 흉통이 생긴거면, 소화기능이 좋아지면서 점점 사라지긴 합니다. 위기능이 돌아올때까지 기달려야 합니다
레몬즙 식초물을 식후에 조금씩 늘리면서 소화기능을 돕는다 생각하시고 시작해보세요.
선생님 강의
단연
최고입니다
십이지궤양 에도 좋을까요?
감사합니다. 십이지궤양은 큰 틀에서는 유사하나 레몬즙이나 산성있는건 피해주시면 좋겠습니다
공복에 사과식초 마셔서 염증이 생긴 경우도 있나요? 위상태는 예전보다 더 호전된상태인데. . 소화가 안되서 공복에 애사비희석된물 3일정도 마신후부터 속이쓰리더니 내시경상 식도염이라고 하더군요 ㅠㅠ
식후에 레몬즙 희석된 물 마셔도 된까요?
네 식후에 드세요. 아침 공복에 애사비 드시는것도 애사비의 효과를 얻는 방법이긴하나 위장기능이 좋을때 해당되는 이야기입니다
지금은 식후에 희석된걸 소량씩 드시고 점점 늘리셔도 좋을듯 합니다
좀 있으면 군대에 가는 데 군대에서는 어떻게 관리를 해야할까요?
군대에서는 결국, 과하지 않은 식사가 정답입니다. 소화가 더딜수록 역류성식도염 발생이 높아집니다. 긴장된 환경속에서 식사도 빨라지면 부담이 될 수 밖에 없습니다. 가급적 천천히 소화가 잘되도록 드시는게 좋습니다. 건강하게 잘 다녀오시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
선생님~ 혹시 시중에 판매하는 샐러드같은것도 괜찮을까요?
소개해주신 영양제가 장상피화생 환자에게도 좋아지는데 도움이 될까요?😊
네 음식물 분해 소화측면에서 도움이 될 수 있습니다.
하지만 장상피 화생은 조금 더 직접적인 치료 방법을 요하긴 합니다.
@훈약사 직접적인 치료방법은 병원을 가서 받아야 하는건가요? 아니면 약사님께서 추천해주시는 영양제를 먹으면 될까요?
제가 추가 댓글을 이제야 확인했습니다. 죄송합니다.
hoonp6320@gmail.com 으로 메일 주시면 장상피에 해서 드시면 좋을 음식 레시피 하나 보내드릴게요.
식습관 개선하면 목 이물감 가슴통증도 사라질까요..?
소식하면 변비 생긴다던데 어떻게해야할까요..?
고기끊으면 단백질은 콩류 생선 달걀 정도만 가능할까요? 닭고기도 안좋은지...
미역의 경우 미역국으로 먹어도 괜찮나요..?
안녕하세요 걱정이 많으신거 같아요. 몇가지 말씀 드리면,
첫번째, 식습관 개선이 안되면 그 어떤 약도 효과가 없습니다. 공복시간을 유지하고 소화잘되는 음식을 먹는게 처음이자 끝이라고 생각합니다. 그 안에 소화를 잘되게 하는 효소제를 먹던. 위점막을 보호 하는 약을 먹는 것이지 주된 목적은 식생활 개선이 우선입니다.
두번째 소식 무조건 적게 먹는것보다도 공복시간을 12시간 이상 가져가는 것이 중요합니다. 정량을 드셔도 됩니다 소화잘되는 음식으로 드셔보세요
세번째 단백질은 다른 방법으로 보충 하셔도 당연히 상관없습니다.
미역국 너무 좋습니다
꼭 이렇게 해야만 할 정답은 없습니다. 큰 맥락을 이해하시고 그안에 작은 방법은 달라도 무관하니 너무 걱정마시고 실천해보세요.
좋아지시길 기원하겠습니다
감사합니다
영상 너무 잘봤습니다! 저는 베타인 hcl 펩신과 소화효소를 복용중인데 가스트론 세립을 같이 먹어도 될까요? 상충되는 성분이 있거나 과복용하게 되는 성분이 있을까 걱정되어 여쭤봅니다ㅠㅠ답변 부탁드립니다!
네 염산베타인과 같이 드시는 것을 추천 드립니다. 염산베타인만으로 부족한 점이 뮤신 점막복구입니다. 그 점을 보완할 수 있습니다
@@훈약사 답변해주셔서 정말 감사합니다~!
명절 잘 보내셔요^^
혹시 많이 괜찮아지셨나요? 저도 위산저하증인 것 같아서요 먹으면 소화가 안됩니다 안먹으면 속이 편안합니다ㅠ
@ 안녕하세요 먹는게 낙인 저에게 몇달전만해도 역류성식도얌때문에 너무 심하게 고생해서 진짜 죽고싶었눈데요ㅠ
닥터조건강이야기 채널에서 “역류성식도염-의사들도 간과하는 원인과치료”를 본 이후에 원인 파악했으니 병원약 다 버리고 펩신과 소화효소 사먹으면서 조금씩 나아지고면서 레몬즙이랑 애사비를 정말 매일 먹었더니만
이제는 펩신과 효소를 안 먹고도 소화가 잘 됩니다. 가스트론 세립은 안 사 먹었습니다..ㅎㅎ
펩신, 효소 영양제 안 사드셔도 레몬즙이랑 애사비로 충분히 좋아지실겁니다.
산 성분이라서 위가 안 좋으면 먹으면 안된다고 아시는 분들이 대다수인데 잘못된 정보입니다. 조금만 공부하면 나오죠
산 성분이지만 몸에 들어가면 알칼리화되기 때문에 문제없습니다
레몬수랑 애사비 공복에 마셔서 속이 엄청 쓰리다는건 그만큼 위가 망가졌다는 것이기 때문에
아주 소량씩만 희석해서 드시거나
진짜 위가 타들어갈꺼같다면 식후에 드시는 식으로 양을 늘려가시거나 점점 괜찮으시다면 공복에 드셔도 문제없으실꺼에요
제 주변도 제가 하도 레몬수 애사비 노래를 부르고 다녀서 먹기시작하면서 식도염 나은 분들 많아요
저도 500미리에 애사비나 레몬즙 1티스푼으로 희석해먹어도 속이 타들어갈꺼같았는데
지금은 공복에 애사비 100미리씩+ 물 500미리 마셔도 거뜬없고 영양재없이도 소화도 잘됩니다^^
제가 말씀드린 영상 먼저 참고하시면 이해가 더 빠르실꺼같아요
그 고생하는 마음 알기에 주절주절 말이 길어졌네요 꼭 좋아지시길 바랄께요!
식도염으로 흉통이 있는데 소금 식초물 타서 먹어도 될까요?
밥 먹고 3시간 4시간 쯤부터 위에 가스가 차는것 같은 증상으로 병원에서는 기능성 위장장애라고 합니다. 위산분비 억제제(H2 수용체 니자티딘 계열의 나자드정 75mg), 위장운동 촉진제(레보설피리드정 25mg)을 오랬동안 먹고있고 약을 끊으면 위산과다,위산역류에 복부 가스차는 증상이 재발합니다. 저는 위산과다일까요? 저산증일까요? 어떻게 생각하십니까?
위산과다를 호소하는 분들과 저산증 호소하는 분들이 증상이 비슷해 보여, 처방도 결국 같이지는 경우가 많습니다.
지금 말씀하신 정보로는 제가 어느 상황이다 딱 진단을 내리기에는 부족합니다만, 몇 가지 시도는 해볼 수 있을 것 같습니다.
위벽이 얇아지고, 그로인해 위산 분비 능력이 저하되고, 그러니 소화장애 , 속쓰림 증상도 연달아 일어나는 것이 저산증 증상이긴합니다.
저산증이라는 가정하에서는, 영상에서 소개해드렸다싶이, 약한 산성의 위산 보충을 해줄 수 있는 것들을 추가해보시면 좋습니다. 염산 베타인 제제를 드신다던지, 레몬즙을 탄 물을 식후에 드신다던지 하는 방법들을 차츰 시도해보는 것이죠.
부가적인 내용을 몇 가지 더 적어 놓겠습니다. 해당 사항이 있으시면 참고해주시면 좋겠습니다.
1. 결국 위 기능 장애가 생기는 것은 스트레스로 인해서 코티솔 분비가 과다되면 점막층이 얇아지고 분비선 기능이 저하됩니다. 스트레스, 부신기능 치료가 동시에 개선되어야 위장기능이 좋아지는 분들도 있습니다.
2. 위 벽세포도 결국 다시 재생을 하기 위해선, 영양공급을 필요로 하는데, 말초 혈액순환장애가 있으신분들은 벽세포 끝까지 혈액이 도달하지 못해 재생이 안되는 경우가 있습니다. 이 때문에 항산화제를 포함해 혈행 개선에 목적을 두었을때 개선되시는 경우도 있습니다. 체중이 마르시고, 체력이 떨어지시거나 다른 부분에서도 전체적인 혈액순환이 필요한 경우 이 부분을 포커스로 접근해보시는건 어떨까 싶습니다.
3. 위도 쉬는 시간이 필요합니다. 그래야 재생합니다. 공복시간을 최소 12시간, 13시간 이상 가지시면서, 소식 하세요. 그래야 점막이 재생됩니다. 소화효소제를 드시면서 최대한 위 배출 시간을 늘리는 방법 그리고 제품중에 박테리오신 성분이 들어있는 제품들도 꾸준히 드시면 점막 재생에도 효과적입니다.
위장 질환이 한번 생기면 치료하기가 어려운 이유는 식습관, 습관을 바꾸기가 쉽지 않아서 입니다. 부디 적잘한 방법을 병행하면서, 습관 개선을 체크해주시면 어떨까 싶습니다.
또 궁금하신점 있으시면 말씀남겨주세요. 좋아지시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
@@훈약사 감사합니다, 식후 감식초 1숟가락을 물에 타 마시니 속이 좀 편안해 집니다. 베타인 hcl도 생각해 보겠습니다.
감식초 방법으로 유지하셔도 됩니다. 일정량을 조금씩 늘리다가 속이 쓰린 시점이되면 다시 양을 줄여서 맞는 용량을 찾으시면 됩니다. 그러다 그 용량에서도 속이 쓰리면 또 줄이는 방식으로 하면 어느 순간 감식초 까지도 끊는 상황으로 갈 수 있습니다. 감사합니다. 항상 건강하세요
@@훈약사 거듭 감사드립니다, 새해 복 많이 받으세요!
매스틱검도 괜찮나요? 식도염 이전에도 소화불량 문제가 있었는데 후두염 이후에 밥 양을 1/3로 줄여야 할 만큼 위산저하증이 있는 것 같은데, 매스틱검이 위산저하증에게는 안 좋다는 말도 있더라고요.
안녕하세요 매스틱검도 도움이된다고 알려져는 있지만 제가 임상적으로 사용해본적이 없습니다. 효과를 보신분도 경험 한적 없어서 섣불리 말씀드리기가 사실 조심스럽습니다.
위산 저하증 환자분들은 서서히 양을 늘려야 합니다 위벽이 두꺼워지고 건강해질때까지 오랜시간이 필요할 수 있습니다
제가 권히드린 영양제뿐만아니라 어떤 영양제 없이도 식사 내용만 바꾸고 안내드린 방법을 지속적으로 진행하시면 좋아지실 순 있습니다
기타 고려할 사항이 많아 짧은 답글로 부족 하겠으나 우선 식사 내옹 바꾸기, 또 매우 소량씩 유기산 성분들을 섭취해주시면서 소화능력을 키우는 방법을 사용해보시길 권합니다
좋아지시길 기원하겠습니다
먹지말는거 먹지않고 늧은밤 간식하지않으면 위장은(힘들어) 아파하지않습니다ㆍ
'위장을 힘들게 하지않는다.' 저도 말씀하신 내용으로 접근하는게 가장 쉽게 정답에 도달하는 길이라 생각합니다. 감사합니다.
위산저하와 위염이 있습니다… 근데 베타인약을 섭취를 안하면 식후 배가 너무 부글거리고 속이 너무 답답한데,, 위염이 있으면 복용하면 안 좋다고 들었어요.. 이게 맞는 말인가요? 베타인영양제 섭취하먄 위염이 더 심해질까요?
안녕하세요. 표재성 위염이든 위축성 위염이든 다 점막이 역할을 못하니 위산도 많이 만들어 내지 못하고, 적은 위산에서 점막이 없어서 속이 쓰리고 그렇습니다
베타인을 안먹으니 속이 부글거린다 가스가 찬다는 말씀을 하셨듯이 염산이 없으니 소화능력이 떨어져 그런것입니다.
제가 생각할때는 복용하시면서 소식하시고 공복시간 늘리시면 도움이 되실것같습니다. 자세한건 주변 약국이나 병원에 한번더 상담 받아보세요
@ 감사합니다!
셀메드 가스트론은 하루 몇포 섭취해야 할까요?
1포씩 아침, 저녁 드시면 됩니다.
안녕하세요.
저는 속쓰림도 전혀없고.위산역류도 없는대 20일전부터 목이물감이 심해서
이비인후과 갔더니 식도염 이라는대
이물감이 참 신경질 납니다.
매일 마시던 술이(주로맥주) 원인인것 같아서 술,커피(카페인류는 일절 안마심)
약처방받아 20일째 복용중인대 아무런 차도가 없습니다.
네 맞습니다. 식도염이 정말 지긋지긋하고 싫은 이유 중 하나가 바로 이물감입니다.
아프면 진통제라도 먹고 안아파질텐데 이놈의 이물감은 없어지는 느낌을 받기가 쉽지 않습니다.
지금 식습관 개선하는 것이 효과가 없다고 느껴지더라도, 회복하는데는 다치는 시간보다 훨씬더 많은 시간이 필요하다는 것을 꼭 기억해주시고, 최대한 저녁시간 만큼은 소식하시면서 식습관 개선을 꾸준히하는 것이 지름길인 것은 맞습니다.
제가 확인하지 않은 상태에서 말씀드리기 조심스러운 부분이 있지만, 이비인후과 처방약제에 큰 차도가 없으면, 소화기내과에서 처방을 살짝 변경해보시는건 어떨까 싶습니다.
제가 경험한 상황에서는 약간의 차이가 있긴 합니다.
영상에서 말씀드린 부분을 적용해보시길 부탁드리며, 영상 말미에 잠깐 말씀드리긴 했지만, 스트레스 높거나 수면이 안정되지 못한 상황이 지속되도 식도염이 발생 할 수 있으니, 자기전에 따뜻한 물이나 차(카페인없는)를 드시며 명상하는 방법들을 추가로 말씀드리고 싶습니다.
도움이 되었길 바랍니다. 영상 시청해주시고 글 남겨주셔서 감사합니다.
감사합니다.
완전 회복 되었습니다.
위산억제약 6개월 먹고 침이 과다분비되어. 고통스러웠는데.
약 끊고 후두붓기 말고는 좋아졌어요.
좋아지셔서 다행입니다. 다른 붓기도 차츰 좋아지실거에요
공복시간에는 물도 마시면 안 되나요?
물은 편하게 드셔도 상관없습니다. 위에 부담을 주지않도록 하는게 주 목적입니다.
마에 뮤신이 제일 많지 않나요? 양배추랑 마 들어간 양배추마환 먹고 있는데, 양배추환 먹었을때와 다르게 효과가 좋은 것 같아서 마의 뮤신때문인가 했는데.. 아닌가요?
네 맞습니다. 마 또한 뮤신복구하는데 매우 좋은 재료입니다. 셀메드 제품을 추천 드렸던 이유도 마 성분을 포함하여 만들었기 때문에 추천 드렸습니다
다만, 일반식사를 하거나 반찬으로 식탁위에 쉽게 자주 올라오는 재료가 아닌점에서 다른 해조류를 추천드렸을 뿐입니다.
감사합니다
소화효소는 도움이 안될까요?
소화효소제도 좋습니다. 소화를 잘 시키는게 치료의 주 목표가 되면 됩니다
원장님~~!!
정말 정직하십니다
넘 심해서 누런ㆍ때론 붉은 액이 꼭 아침에만 나오고 고기류를 조금만 먹어도 더 심하고요 ㆍ병원에서는 위산제제를 주는데 끊고나면 더 심해져서 안 먹습니다
소개해 주신것 절대 위산제제 성분 없겠지요~~??
위 괄약근이 느슨해져도 역류성식도염 이라던데 설명 좀 해 주세요
약국에가서 살 수 있는 건가요~? 처방전 없이요~~?
정말 감사합니다
꼭 답장 주십시요~~!!
안녕하세요. 식도염이 심하면 병원에서 약물 치료를 하는것이 우선입니다. 약이 나쁘다는 것이 아니고 그동안 시간을 벌고 다른 식습관 개선을 하자가 취지입니다
지금처럼 액이 나올정도로 불편하시면 약물 염증 치료가 선행되어야 합니다.
산이 자꾸 목으로 올라오니 괄약근이 약해지고 약해진 괄약근이 더 산을 방어하지 못하는 악순환 고리입니다
소화 잘되는 음식과 방법들 안내 드린사항으로 꾸준히 하시구요
소개해드린 영양제는 해당 학회 가맹점약국에서만 구매 가능 하긴합니다
지금 역류성 식도염으로
3번이나 응급실가서 ppi 린겔 맞고 왔습니다.
ppi맞고나면 괜찮다가도,
시간이 지나면,
속이 메스껍고, 속히 말하는
물만 먹어도 토를 하고 싶어지는
증세에 다달아서 미칠것 같아요ㅠ
벌써 6일째 먹으면 토하고
먹으면 토하고 그러네요.
혹시 이온음료(ㅍㅋㄹㅅㅇㅌ)같은것도
먹으면 안 좋은 음료일까요?
두번째로 위에 좋은 과일도 추천 부탁드립니다ㅠ
마지막으로
추천해주신 약 2종류를
같이 아침저녁으로 같이 복용해도
될까요?
추천하지 않으신다면 한가지만
복용할게요
답글 꼭 기다리고 있겠습니다ㅜ
수면제 먹고 잠이라도
들고 싶네요ㅜ
레몬즙은 당장 구매 했습니다.
셀메드 가스트론 세립은 리뉴얼 된버전은 가격이 상당하네요ㅠ
평소에도 꾸준히 먹어줘야 되는걸까요?
하루2회씩이면 어마어마 할것 같아서요
안녕하세요 영양제부터 드시지 않아도됩니다. 지금 같이 위장기능이 멈춰서 내려보내는 능력이 떨어지는 시기에는 정상적인 기능 촉진부터 시키는게 우선입니다.
가급적 소식하시고 단식하시면서 식사후에 레몬즙으로 소화를 도와주시는걸 서서히 늘리시면서 그후에 울렁 거림이 없어지면 차차 다른 효소제든 영양제 선택하셔도 늦지않습니다.
일단 처방약물있으시면 도움을 받으시면서 진행해보세요
과일은 바나나정도가 좋아보입니다. 식사가 힘드실때는 바나나 꿀 간장 등을 살짝씩 섞어서 스프처럼 드셔도 좋습니다
근처 약국에 가서 반하사심탕이던지 다른 위장기능약물이 괜찮은 상황인지 상담 받으시고 드셔 보세요 . 오심 구토가 심할때는 좋습니다
@@훈약사 아하 정말 감사합니다.
결국 못 이기고 병원 입원했고
퇴원하게 되면 식습관 및
식사 후 레몬즙 먹어가며
예방해야겠습니다ㅠ
혹시 레몬즙을
300ml정도에 희석해서
식전 식후 상관없이 틈틈히 먹어도
되겠죠?
권장하시는거는 식후를 권장하셨으니,
되도록 식후에 먹도록 하겠습니다~^^
네 식전에 드시는게 무리가 있을 수 있으니 지금같이 기능이 떨어졌을때는 식후에 섭취하는량을 조금씩 늘려가면서 속이 편해지는 용량을 찾아보세요 . 도움이 될 것 입니다.
기본 식사 내용도 소화잘되는 음식들로 드시는 것 잊지 마시구요.
마분말 같은것도 효과가 있을까요
네 마 분발로 드서도 좋을듯 합니다. 제가 먹는 내용들과 조심할것들을 알려드리는 취지에서 이것저것 말씀드리긴했지만 , 식도염은 무언가 먹어서 치료하는 벙은 아닙니다. 소화잘 되고 덜먹고 하는 식습관을 항상 우선순위에 두시면 좋겠습니다. 감사합니다
새우젓, 레몬 등이 좋다는 과학적 근거는 뭔가요, 설마 개인생각은 아니겠죠?
염산 구성 성분에 대해서는 영상에서 충분히 설명 했다고 생각합니다.
염산 베타인 성분의 영양제 제품이 시중에 있습니다만, 이와 같은 원리로 식생활에서 적용할 방법을 알려드린 것입니다.
의심할거면 그쪽이 의사하세요?
의사들은 지금도 계속 제산제를 엄청 처방하고 있는데, 유튭 약사나 한의사들은 먹지말란다. 환자는 어찌해야하는가.
조금 더 본질적인 방법을 생각해본것이지 저 또한 영상에서 위산분비억제제를 당장 끊어야 한다는 뜻으로 말한적 없습니다.
시간을 벌어준다. 그 기간동안 추가적인 다른 노력과 방법을 안내드린 사항입니다.
위산분비억제제를 타서 드시는 분들은 매달 약을 타서 드십니다. 이 상황은 치료와 증상왼화 둘 중에 어디에 더 가까울까요
모든 만성질환들에 이런부분이 존재합니다.
위상분비억제제를 꼭 먹으라고 하는 의사도 없습니다. 식습관 개선을 전제로 처방하는 것이지, 지금 불편한 증상을 완화시키는 것 또한 병원의 역할인데 방도가 없죠.
생각보다 많은 환자들은 약에만 의존하는 경우가 많습니다.
환자의 노력 사항입니다. 현대의학에 반대하는 내용이 아닙니다. 교과서적인 당연한 내용입니다.