Io novantenne scoperto di avere emoglobina glicata al limite.quale dieta mi consigli tenendo presente che non posso fare passeggiate veloci .grazie vrazie
@@silviadetto5329non sono un nutrizionista. Ma di base non esiste una dieta unica che vada bene per tutti. Di base devi ridurre le calorie, limitare cibi processati e zuccheri, e preferire cibi naturali. Nel frattempo, cammina più che riesci.
L'ultima considerazione,quando ha detto sono strumenti che costicchiano un po'.Si dovrebbe sollecitare l'usl a fornirli, al posto del consuetudinario misuratore con la puntura che è obsoleto e doloroso anche solo parzialmente
Apprezzo molto la tua pagina e le informazioni che divulghi. Però avrei una richiesta da porti... In uno dei tuoi video potresti parlare della sindrome della bandelletta ileotibiale? Grazie e buona continuazione.
io ne soffrivo da circa 3 anni. Grazie al dott. Bombagi che mi ha dato esercizi da fare e accorgi,enti prima dei workout con adattamento alla corsa mi è passato in qualche mese ❤ sono rinata
Interessante, potrebbe essere utile nei sani secondo te Rob come strumento a breve termine di "biofeedback", se si può definire così, per valutare la qualità dello stile di vita, insieme agli altri strumenti (in alcuni casi)? Ovviamente per prendere consapevolezza delle reazioni dell'organismo a determinati comportamenti...non per autodiagnosi di condizioni di pertinenza medica
Molto interessante, io faccio spesso delle misurazioni ma non ho mai capito se il picco massimo si ha un'ora dopo inizio o fine pasto ? Normalmente io impiego 10 massimo 20 minuti a pasto , mi può risolvere questo dubbio? Grazie
Salve. Grazie …per le info…. Le chiedo come mai al mattino alle 11-12-13. io ho la glicemia a 130-140 ….mentre alla sera ..110 …105 Ma ho scoperto se mangio 10-15 mandorle per colazione ….la glicemia alle 13. Si abbassa a 103-105. Come mai? La mia glicata sta a 6,50
La glicata è alta, potresti essere in pre diabete o insulino resistenza. Fatti prescrivere una curva da carico a 4 determinazioni di glicemia e insulina. Mangia low carb
Se avete dubbi, domande o commenti, sentiamoci qui nei commenti :) 👇🏼
Io novantenne scoperto di avere emoglobina glicata al limite.quale dieta mi consigli tenendo presente che non posso fare passeggiate veloci .grazie vrazie
@@silviadetto5329non sono un nutrizionista. Ma di base non esiste una dieta unica che vada bene per tutti. Di base devi ridurre le calorie, limitare cibi processati e zuccheri, e preferire cibi naturali. Nel frattempo, cammina più che riesci.
@@robertobombagi Se una persona è sottopeso che dovrebbe fare?
L'ultima considerazione,quando ha detto sono strumenti che costicchiano un po'.Si dovrebbe sollecitare l'usl a fornirli, al posto del consuetudinario misuratore con la puntura che è obsoleto e doloroso anche solo parzialmente
Apprezzo molto la tua pagina e le informazioni che divulghi. Però avrei una richiesta da porti... In uno dei tuoi video potresti parlare della sindrome della bandelletta ileotibiale? Grazie e buona continuazione.
io ne soffrivo da circa 3 anni. Grazie al dott. Bombagi che mi ha dato esercizi da fare e accorgi,enti prima dei workout con adattamento alla corsa mi è passato in qualche mese ❤ sono rinata
Che dispositivo hai usato? Io uso il Libre Style 2
Sì ho usato quello
Grazie per le ottime informazioni
Su questo argomento, ho trovato davvero illuminante il libro di Jessie Inchauspé "La rivoluzione del glucosio"😊mi ha aiutato tanto!
test interessante, complimenti
Interessante, potrebbe essere utile nei sani secondo te Rob come strumento a breve termine di "biofeedback", se si può definire così, per valutare la qualità dello stile di vita, insieme agli altri strumenti (in alcuni casi)? Ovviamente per prendere consapevolezza delle reazioni dell'organismo a determinati comportamenti...non per autodiagnosi di condizioni di pertinenza medica
Ne ho parlato nel video 💪🏼
Molto interessante, io faccio spesso delle misurazioni ma non ho mai capito se il picco massimo si ha un'ora dopo inizio o fine pasto ? Normalmente io impiego 10 massimo 20 minuti a pasto , mi può risolvere questo dubbio? Grazie
Non per forza è dopo un’ora precisa. Dipende dalla composizione del pasto
@@robertobombagi grazie
Ho sentito parlare di glucometro senza aghi, cosa ne pensi? sarà valido?
Salve.
Grazie …per le info…. Le chiedo come mai al mattino alle 11-12-13. io ho la glicemia a 130-140 ….mentre alla sera ..110 …105
Ma ho scoperto se mangio 10-15 mandorle per colazione ….la glicemia alle 13. Si abbassa a 103-105.
Come mai?
La mia glicata sta a 6,50
La glicata è alta, potresti essere in pre diabete o insulino resistenza. Fatti prescrivere una curva da carico a 4 determinazioni di glicemia e insulina. Mangia low carb