Dicas do Laercio: o que é o SST e como usar esse método avançado de treinamento

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 171

Следующие
Автовоспроизведение
Dicas do Laercio: MTUT, o treino que forma gigantes7:52Dicas do Laercio: MTUT, o treino que forma gigantes
Dicas do Laercio: MTUT, o treino que forma gigantesIridium Labs
Просмотров 159 тыс.
Dicas do Laercio: entenda o que acontece quando você realiza a técnica pirâmide9:22Dicas do Laercio: entenda o que acontece quando você realiza a técnica pirâmide
Dicas do Laercio: entenda o que acontece quando você realiza a técnica pirâmideIridium Labs
Просмотров 195 тыс.
Os principais métodos de treinamento na musculação21:22Os principais métodos de treinamento na musculação
Os principais métodos de treinamento na musculaçãoMoacir Pereira Junior
Просмотров 27 тыс.
REDstreams - Cyberpunk 2077 | Update 2.2 Overview44:25REDstreams — Cyberpunk 2077 | Update 2.2 Overview
REDstreams - Cyberpunk 2077 | Update 2.2 OverviewCyberpunk 2077
Просмотров 548 тыс.
I BOUGHT A WRECKED GT3RS TO FIX MY PORSCHE THAT WENT SWIMMING47:25I BOUGHT A WRECKED GT3RS TO FIX MY PORSCHE THAT WENT SWIMMING
I BOUGHT A WRECKED GT3RS TO FIX MY PORSCHE THAT WENT SWIMMINGMat Armstrong MK2
Просмотров 2,1 млн
What Are Sugar Plums? How to make real Victorian sugar plums21:56What Are Sugar Plums? How to make real Victorian sugar plums
What Are Sugar Plums? How to make real Victorian sugar plumsTasting History with Max Miller
Просмотров 697 тыс.
BANQUET MEGA MEALS TASTE TEST38:15BANQUET MEGA MEALS TASTE TEST
BANQUET MEGA MEALS TASTE TESTbrutalmoose
Просмотров 458 тыс.
Dicas do Laercio: tudo sobre o FST-7, o treino que forma gigantes7:00Dicas do Laercio: tudo sobre o FST-7, o treino que forma gigantes
Dicas do Laercio: tudo sobre o FST-7, o treino que forma gigantesIridium Labs
Просмотров 192 тыс.
10 técnicas avançadas de treinamento na prática11:0510 técnicas avançadas de treinamento na prática
10 técnicas avançadas de treinamento na práticaLeandro Twin
Просмотров 209 тыс.
Dicas do Laércio: descubra como e quando usar a 'rest-pause' no seu treino5:58Dicas do Laércio: descubra como e quando usar a 'rest-pause' no seu treino
Dicas do Laércio: descubra como e quando usar a 'rest-pause' no seu treinoIridium Labs
Просмотров 156 тыс.
Dicas do Laercio: truques para aumentar a carga durante o exercício8:25Dicas do Laercio: truques para aumentar a carga durante o exercício
Dicas do Laercio: truques para aumentar a carga durante o exercícioIridium Labs
Просмотров 460 тыс.
Dicas do Laercio: aprenda a técnica avançada Ponto Zero, de Fernando Sardinha6:32Dicas do Laercio: aprenda a técnica avançada Ponto Zero, de Fernando Sardinha
Dicas do Laercio: aprenda a técnica avançada Ponto Zero, de Fernando SardinhaIridium Labs
Просмотров 385 тыс.
Dicas do Laercio: treinar o corpo inteiro pode aumentar os ganhos de hipertrofia8:46Dicas do Laercio: treinar o corpo inteiro pode aumentar os ganhos de hipertrofia
Dicas do Laercio: treinar o corpo inteiro pode aumentar os ganhos de hipertrofiaIridium Labs
Просмотров 244 тыс.
Método SST | Intensificando o treino8:44Método SST | Intensificando o treino
Método SST | Intensificando o treinoLeandro Twin
Просмотров 28 тыс.
Dicas do Laercio: tudo a técnica de 'pré e pós-exaustão' | Feito de Iridium8:27Dicas do Laercio: tudo a técnica de 'pré e pós-exaustão' | Feito de Iridium
Dicas do Laercio: tudo a técnica de 'pré e pós-exaustão' | Feito de IridiumIridium Labs
Просмотров 83 тыс.
O TREINO 10 X 10 - Como Funciona? Dá mais resultado? - GVT17:59O TREINO 10 X 10 - Como Funciona? Dá mais resultado? - GVT
O TREINO 10 X 10 - Como Funciona? Dá mais resultado? - GVTWill Detilli
Просмотров 61 тыс.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Просмотров 6 млн
А моя мартышка у свекрови дома полы моет! - смеялся муж на корпоративе… Но его ждал сюрприз…58:35А моя мартышка у свекрови дома полы моет! - смеялся муж на корпоративе… Но его ждал сюрприз…
А моя мартышка у свекрови дома полы моет! - смеялся муж на корпоративе… Но его ждал сюрприз…Удивительные истории из жизни
Просмотров 181 тыс.
Chicken nuggets HACK APPROVED @chefkoudy00:13Chicken nuggets HACK APPROVED @chefkoudy
Chicken nuggets HACK APPROVED @chefkoudyLionfield
Просмотров 3,2 млн
Қисми пурраи Ахбори ВКД 11.12.202422:09Қисми пурраи Ахбори ВКД 11.12.2024
Қисми пурраи Ахбори ВКД 11.12.2024Пайки Сугд
Просмотров 128 тыс.
Странный одноклассник... (Анимация)06:08Странный одноклассник... (Анимация)
Странный одноклассник... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 338 тыс.
ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ09:01ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯ
ВИННИ ПУХ К Р О В Ь И МЁД И ПЯТАК! НОВАЯ ОХОТА ЗА МЁДОМ! СТРАШНАЯ ИСТОРИЯNepeta Страшилки
Просмотров 303 тыс.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
果果不计前嫌出现制止坏人#海贼王 #路飞00:58果果不计前嫌出现制止坏人#海贼王 #路飞
果果不计前嫌出现制止坏人#海贼王 #路飞路飞与唐舞桐
Просмотров 19 млн