Брат это топ. После вчера я тебе говорил что я был на школьных соревнованиях, я там армрестлинг делал, и там рука болела😅 потом вчера одноклассник сказал побороться с одним пацаном, я говорю у меня рука болит, он ну один раз пж, я тогда ладно сказал, крч мы начали, а я его вообще не чувствую😅 у меня теперь правая рука болит, я делаю отдых на два дня)
Siema dobre ćwiczenia i bardzo dobra sylwetka, trzeba ćwiczyć sport to zdrowie 🏋️💪👍
Спасибо 👍👍👍🔥
👍👍👍
Красава
Брат это топ. После вчера я тебе говорил что я был на школьных соревнованиях, я там армрестлинг делал, и там рука болела😅 потом вчера одноклассник сказал побороться с одним пацаном, я говорю у меня рука болит, он ну один раз пж, я тогда ладно сказал, крч мы начали, а я его вообще не чувствую😅 у меня теперь правая рука болит, я делаю отдых на два дня)
Кольбасик красава 😊
😁💪🏻👀💖
Здоровье не является всем, но без здоровья всё является ничем.
Флажок сделаешь?)
😅6-10... тут разок бы подтянуться
Как с прессом работаешь?
На перекладине брусьях и скамье
@@Nikolai_Repnikov сними ролик пожалуйста для наглядности💪
Николай, всё отлично говоришь и делаешь, но по факту ..... займись делом.
На твоем примере я не вижу развития поясничной группы мышц и мышц ног.
Значить плохо смотришь!
Ты красава
Здарова ман