Problème d' épaule : faites le test pour éviter le pire (et ne pas attendre avant de consulter)

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 92

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  2 года назад +9

    5 astuces pour soulager la tendinite à l'épaule, à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/5-astuces-soulager-tendinite-epaule

  • @hanchaynicole8245
    @hanchaynicole8245 2 года назад +3

    Merci beaucoup! Cette capsule est vraiment faite pour moi. 3 de vos exercices créent un malaise et une légère douleur qui ne m’emoèchen pas de faire le mouvement….

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 2 года назад +1

    Merci Denis ✌👍cette vidéo est très importante et fondamentale pour faire attention à nos épaules 👍: posture. Merci encore pour votre investissement 😉🔝💯. Bonne journée soirée 👋🙋🏼‍♀️😚

  • @denisecoquet6141
    @denisecoquet6141 2 года назад +4

    Bonjour Denis et merci pour tous vos précieux conseils. Douleurs également aux 2 épaules je dors uniquement sûr le dos ☹️ et séances de kiné mais c'est très long à guérir. Bonne continuation.

  • @Lucienne.M875
    @Lucienne.M875 2 года назад +1

    Merci Denis je suis moi-même concernée

  • @hocker1645
    @hocker1645 2 года назад

    Conseils très utiles. Merci

  • @darkno2819
    @darkno2819 2 года назад

    Merci pour ces tests !

  • @afrikauthentik7133
    @afrikauthentik7133 2 года назад

    Merci, vos tests sont très bien utiles.
    Je vais suivre vos exercices

  • @viviannegavazzi4660
    @viviannegavazzi4660 2 года назад

    Merci,pour la vidéo. Très bien expliqué. Vous êtes un excellent enseignents.

  • @dahbialatreche9771
    @dahbialatreche9771 2 года назад

    Merci. De bon conseil comme toujours.
    👍👍👍

  • @Madola-lh6de
    @Madola-lh6de 2 года назад

    UN GRAND MERCI ❤❤❤❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @fatimabodian3332
    @fatimabodian3332 2 года назад

    Merci pour les conseils

  • @bernadetterupp6248
    @bernadetterupp6248 2 года назад

    Merci beaucoup

  • @Ninadu77
    @Ninadu77 2 года назад

    bonjour Denis
    moi j'ai un conflit sous acromial et est vraiment fluctuant par périodes.... je me retrouve complètement dans ta vidéo ! merci comme toujours d'être là

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Bienvenue, Nuits D'orchidées!

    • @Ninadu77
      @Ninadu77 2 года назад

      @@DenisFortier 😊

  • @nismanisma5315
    @nismanisma5315 2 года назад

    Toujours top 👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌

  • @daniagzln7899
    @daniagzln7899 2 года назад

    Merci pour les conseils💐

  • @kierty
    @kierty 2 года назад

    Bonjour Denis, merci beaucoup, ces exercices sont formidables et oui j'ai de la difficulté à dormir sur le côté droit.

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 2 года назад

    Merci Denis
    bonne continuation , bon dimanche

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Bienvenue, Blue Tulip. Ici, c'est encore samedi! :-)

  • @jeandeverchin8774
    @jeandeverchin8774 2 года назад

    Merci pour cette belle vidéo

  • @tatabalar4217
    @tatabalar4217 2 года назад

    Merci Mr Denis❤❤

  • @anne-mariemenardo9600
    @anne-mariemenardo9600 2 года назад

    Merci beaucoup pour vos conseils sur la douleur de l épaule très instructifs

  • @marcellinefederici47
    @marcellinefederici47 2 года назад

    Merci beaucoup pour vos conseils tellement utiles.

  • @natacharizzi6687
    @natacharizzi6687 2 года назад

    Merci pour vos conseils qui sont tres utiles . Je vous suis depuis très longtemps est ce que je peux vous poser des questions toujours dans le domaine de la santé. Bonne continuation.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Bienvenue, Natacha. Il m'est impossible de répondre aux questions, individuellement. J'en reçois plusieurs centaines par semaine. Cependant, je les lis toutes et y répond en vidéo. Merci de l'intérêt envers ma chaîne.

    • @natacharizzi6687
      @natacharizzi6687 2 года назад

      Est ce que vous pouvez nous parler du problème de fourmillement qui se localisent sur la plante du pied et sur la cuisse juste au dessus du genou merci et bonne continuation

  • @hichamsamim7986
    @hichamsamim7986 2 года назад

    Merci infiniment Mr

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 2 года назад

    je sais Denis , mais la demi journee est passee c'est pour cela je vous ai dit bon dimanche , en tout les cas bon week end😉😊🌹🌴

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Ahaha. En fait, il est dimanche à Sydney. :-) Toujours agréable de vous lire, Blue Tulip!

  • @fatmamakhlouf8986
    @fatmamakhlouf8986 2 года назад

    Merci pour 'aide

  • @najlagamal6834
    @najlagamal6834 2 года назад

    Merci beaucoup 👍❤️

  • @kpagoudabeloanagba9431
    @kpagoudabeloanagba9431 2 года назад

    Merci Denis soyez béni depuis 2 ans moi j'ai des douleurs aux 2 épaules et au cou que faire svp

  • @kayo354
    @kayo354 2 года назад

    Hello Denis 🌞🌸 ( atchoum pollen 🤭). Merci pour ces petitess vidéos quotidiennes, c'est vraiment super. Je partage de suite celle ci avec une amie qui souffre de ses épaules (elle est caissière dans un supermarché) .
    J'ai fait les exercices pour voir, 1 et 2 pas de soucis mais oops mon 🦋 ne volera pas loin le pauvre, il ne déplie ses ailes qu'a moitié et mon 🧚‍♀️ne soulève les siennes qu'à hauteur des épaules. Comme vous l'expliquiez dans le live "soulager votre cou en prenant soin de vos autres articulations" tout est bien lié. Souplesse à travailler 😄
    Beau week-end Denis , prenez soin de vous 🤗

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +2

      Bon week-end à vous aussi, Kayo!

    • @kayo354
      @kayo354 2 года назад

      @@DenisFortier merci Denis et belle promenade de printemps à Henri 🐶

  • @nismanisma5315
    @nismanisma5315 2 года назад

    Mr Donis merci pour vos conseils. Moi je peut pas dormir sur les côté à cause des osteophytes causé par l arthrose des hanches et les tendinites des épaules

  • @Mamamia777-qcqjfdmv
    @Mamamia777-qcqjfdmv 2 года назад

    Merci 👍💎💎💎

  • @roselyne37
    @roselyne37 2 года назад

    bonjour vos conseils sont valable dans mon cas; aussi douleur au cou! je possède votre livre douleur du dos au cou ; est il suffisant ? merci

  • @deniakhelifa9736
    @deniakhelifa9736 2 года назад

    Bonsoir et merci pour vos conseils, avez-vous pensé à faire une vidéo sur les douleurs au pouce de la main ?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Denia, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le pouce en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html

  • @jeanlariviere2553
    @jeanlariviere2553 2 года назад

    Suite à des examens on a diagnostiqué une capsulite rétractile plus un tendon déchiré et maintenant j’attends un arthro scanner pour déterminer dans quel état se trouve ce tendon que faire dans l’attente du résultat,bien à vous et encore merci pour vos vidéos explicatives

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Impossible à dire à distance, Jean.

  • @ech-chouik3371
    @ech-chouik3371 2 года назад

    Merci

  • @michellebaran6165
    @michellebaran6165 2 года назад

    Bonjour Denis oui très mal à l'épaule

  • @annielegras9665
    @annielegras9665 2 года назад

    Merci Denis pour ces tests. S il existe des calcifications à l épaule, les exercices suffisent ils pour résoudre le problème ? Merci

  • @joellerousseau188
    @joellerousseau188 2 года назад

    Bonjour Monsieur Denis, à cette date c'est la 1ere fois que je fais les exercices, ça tire, j'aurais aimé savoir combien de temps faut-il faire les exercices avant des améliorations. Merci pour toutes vos vidéos 👍

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Cette vidéo est un autotest, Joelle. Elle ne présente pas un programme d'exercices...

  • @agnesdebretagne4891
    @agnesdebretagne4891 2 года назад

    Merci Denis. Pas douleur sur les 4 exercices. J ai du mal à dormir sur le côté gauche et j ai beaucoup de mal à me retourner tellement ça me fait mal sans tenir mon bras pour l aider. Du mal à lever le bras sur le côté. Cela doit faire bien ans que j ai ce problème. J ai vu un osteo mais pas de résultat.

  • @abdoulaziz2881
    @abdoulaziz2881 2 года назад +1

    J'ai tout le temps de douleur dans mon omoplate gauche après mon IRM j'ai une arthrose cervical
    J'ai fait des séances de kiné mais rien toujour des douleurs qu'est ce vous me conseiller ???

  • @mouniachroho3678
    @mouniachroho3678 Год назад

    Bonjours monsieurs Denis. Je n'arrive pas à faire l'exercice 2. Mon bra droit ne tourne pas en arrière ça fait 2 mois. Votre conseil svp

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      @mouniachroho3678, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!

  • @tchouambuemilienne1937
    @tchouambuemilienne1937 2 года назад

    Bonsoir Dénis, je vie en France, j’ai mal à mes deux épaules, j’ai déjà fait certains exercices que vous avez conseillé, j’avoue que ça m’avait fait beaucoup de bien, plus mes exercices chez mon kinésithérapeute depuis des années, à la fin ça ne me donnait plus satisfaction, on m’a conseillé un orthopédiste, je suis allée le voir, après les radios, les IRM , j’ai l’épaule droite cassée, le gauche fissurée je n’ai plus de tendons à mon épaule droit.il me dit qu’il ne reste que l’opération pour le bras droite, il
    m’a fait une infiltration mais ça n’a pas marché. En ce moment, j’essaye un médecin acuponcteur, mais je crois que je vais finir par me faire opérer. Je ne sais plus quoi faire. Que me conseillez vous. Merci d’avance. Émilienne.

  • @mirabelle8425
    @mirabelle8425 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sonia9464
    @sonia9464 2 года назад

    Est ce que les anti-inflammatoires sont dangereux

  • @chantaljoly4046
    @chantaljoly4046 2 года назад

    Je viens de tomber encore une cassure de l épaule droite cette fois il y a 4 ans c était 3 fractures de l humerus gauche cette fois juste l humerus droit pas d opération juste attele je suis inquiète merci

  • @marie-ginettelafrance1803
    @marie-ginettelafrance1803 2 года назад

    Moi, moi j’ai une capsulite avec syndrome d’accrochage. Qu’est-ce exercices puis-je faire sans trop entrer dans la douleur. C’est bloqué

  • @sonia9464
    @sonia9464 2 года назад

    Oui , quand je dors sur mon épaule j ai mal . C est quoi le remède

  • @claireknopfli8991
    @claireknopfli8991 2 года назад

    Je demande que faire pour les genoux qui font mal

  • @cobrabraco9369
    @cobrabraco9369 2 года назад

    Je dors pendant des années sur le côté gauche et sens des douleurs sur l épaule gauche

  • @evosal7295
    @evosal7295 2 года назад

    Je nnarrive pas a faire monter les bras ni les passer derrière mon dos suivie de douleurs fin de la video vius nous donnez pas de silution a oart consulter et cela je l'ai fait passé radio scaner rééducation toujours le même problème dommage je pensais que vous alliez nous orienter

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад +1

      Le titre annonce bien la vidéo, Evos: « faites le test ». On ne peut pas tout dire en quelque minutes. Les problèmes d'épaule sont complexes et les solutions ne se donnent pas en deux secondes. Ironiquement, on me reproche souvent de faire des vidéos trop longues lorsque je propose des autotests et des solutions dans la même vidéo. Décidément... 😉 Cela dit, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le soulagement des douleurs à l'épaule, selon le type de pathologies, en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html

    • @evosal7295
      @evosal7295 2 года назад

      @@DenisFortier merci je suis désolé je me suis mal exprimé je voulais dire qu'on voyant le titre je vais trouver la solution merci pour votre réponse je rentrerai sur le site pour voir encore mes excuses 🙏🙏

  • @marie-ginettelafrance1803
    @marie-ginettelafrance1803 2 года назад

    Ça fait mal

  • @marie-ginettelafrance1803
    @marie-ginettelafrance1803 2 года назад

    Impossible

  • @marie-ginettelafrance1803
    @marie-ginettelafrance1803 2 года назад

    Pas beaucoup de mobilité

  • @messichauve1553
    @messichauve1553 2 года назад

    J'ai pas fais le test, résultat : opération de la coiffe des rotateurs et la rééducation qui va avec ! 😭😭😭

  • @MCdiakite-c2q
    @MCdiakite-c2q Год назад

    Un parent qui fait tous ses gestes facilement mal il a un peu Mal à l epaule c'est comme douleur.
    Et c'est en haut de l epaule qui lui fait mal
    C'est quoi donc le problème

  • @francoise500
    @francoise500 2 года назад

    Merci