شكرا كوتش على مجهودك أحسن كوتش في مصر أعمل لنا فيديو فيه نصائح لتصحيح أخطاء المبتدئين من وجهة نظرك لي تمنعهم من السباحة بشكل صحيح وكيف يتجنبو الغرق بارك الله فيك
حبيبي طبيعي انها تنزل لأن دي ميه عازبه لكن لو عملت طفو في البحر مستحيل رجلك تنزل ولو عاوز رجلك متنزلش في البسين حركها ضربات رجلين خفيفه مش هاتنزل تحياتي ليك حبيبي ♥️🥰👌🏻
عاوز اقولك انك سألت كام سؤال حلوين اوووي وهايستفاد من اجابتهم اي حد مبتدأ ... وانا هاجاوبك علي اللي انا فهمته واتمني اجاوبك علي طريقة فهمك انت .... بص ياسيدي ... بصيت 👀.... مبدئيآ كده اللي انا فهمته انك بتقف في الميه وفيه طول تحت رجلك يعني مفيش غريق ...الحل بقي ياحبيبي عاوزك لما تيجي تقف تعملي حاجتين اول حاجه ... تبدأ تطرد الهوا من بوقك ومناخيرك اثناء مانت بتقف يارب تكون فاهمني 🙄 يعني تفضل تطرد الهوا لحد ماتقف علي رجلك وبكده مفيش ميه هاتدخل مناخيرك ولا بوقك .... الحاجه التانيه انك اول ماتبدأ تقف تحبس النفس وتحط وشك في الميه وتعمل الحركه اللي انت شوفتها في الفيديو ده مع مرعاة انك تعمل كل ده وانت جسمك مسترخي تمامآ .. ولازم تفهم انك مهما حصل هاتلاقي نفسك في الاخر ان رجلك لمست الارض ووقفت بكل سهوله ... اخر سؤال ليك انك مابتعرفش تعمل البابلز ... عاوزك قبل ماتحط وشك في الميه تبدأ تطرد الهوا من بوقك لحد ماراسك كلها تدخل جوا الميه وتكرر نفس الحكايه دي لحد ماتلاقي نفسك اتعودت ... وابقي طمني عملت ايه وانا هاتابع معاك 🫠❤️
والله اللهم بارك عليك انا بتعلم السباحه والله ما في حد قالي علي كل المعلومات الرائعه دي ياريت يا كابتن تعمل لنا فيديو تجمع فيه القواعد الاساسيه. للمبتدئين والتكنيك الصح لكل. مهاره جزاك الله خير
السلام عليكم كوتش الفيديو واضح جدا ماشاء الله بس المشكله ان بقالي اكتر من ٥ حصص بخاف جدا من النزول برجلي للارض بعد الطفو نظرا لاني تعرضت للغرق زمان الموضوع مسبب لي مشكله نفسيه وحاولت بس باجي وقت ما المفروض انزل رجلي واتحرك بايدي وراسي تحت عشان أوقف على رجلي كان ذهني بيحصل له شلل مؤقت فللاسف بكون عُرضه للغرق لولا الحمد لله المدربه بتمسكني اسفه عالازعاج بس سؤالي هل ممكن اكمل تدريب فالسباحه بالبورد سواء سباحه عالبطن او الظهر لحد ما ربنا يقدر وتجيلي جرأة الوقوف
انا اسف جداا لتأخيري في الرد وده بسبب اني مش بشوف بعض التعليقات والله بعتذر ..... خليني اتابع معاكي لحد ماتبقي كويسه ان شاء الله كلميني واتساب علي رقم ٠١٢١٠١٦٣٩٢٠
بصي ياستي .... اولا لاززززم قبل ماتتعلمي اي حاجه في السباحه لاززززم تكوني بتعرفي تقفي في الغريق (العمق) بحيث مثلا لو تعبتي او جالك شد عضل تعرفي تتصرفي ... ماينفعش اكون سباح ومش بعرف اقف في الغريق ....فلو مش بتعرفي تقفي مش هاتعرفي تقفي في العمق للاسف ... مش بتعرفي تقفي صح ؟؟
انا لما رحت البحر تعلمت الطفو و العوم و الوقف في الماء والاستلقاء على الظهر في يوم واحد لكن انا خايفة انا ارجع للبحر اصير ما اعرف اعوم واسبح يعني الشخص لو تعلم السباحة في يوم وبس ما يكفي ? او يقدر يصير ما يعرف يسبح وينسى كيف يسبح مرة تانية او لما يرجع البحر مرة تانية ¿ ارجو الرد انا قلقة واريد تعلم السباحة 🙂
ربنا معاك
@@Ghaith-z3e حبيبي ♥️🥰
انا الًيَوُمًِ اول مَـرّھٌ اتعلمها وعملتها 😍 شعور لٱ يوصف بصراحه
@@mimimimia5653 حبيبي تسلملي يارب تحياتي ليك وبالتوفيق ♥️🥰👌🏻
طوب أخي
ممكن تعمل أول درس للمبتدئين يعني فيديوعات مرقمة عشان نتابعك من الاول ونعرف مراحل السباحة وشكرا
بسم الله ماشاء الله...ربنا يبارك لك...شرح واضح وتنفيذه سهل إن شاء الله
@@hassanyoussef5362 حبيبي تسلملي بتمنالك كل التوفيق ♥️👌🏻
تفسيرك ممتاز واستفدث كثير بارك الله فيك
تحياتي من الجزائر❤❤❤🇩🇿
@@khadidja_khadije حبيبي تحياتي ليك ولكل اهلنا في الجزائر الشقيق ♥️🥰👌🏻
رق فعاله للتعلم. يعكيك الصحه coach. مهتمه بالسباحه من الجزائر 🇩🇿
تسلميلي وتحياتي ليكي ولكل شعب الجزائر الغالي ♥️♥️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
💜❤️💜❤️💜❤️
ما شاءالله عليك وبارك الله فيك، بحثت كتير وسألت كتير حتى ادألقي حد يفهمني كيف اتعدل بعد طفو الظهر ،،، حتى طلعت انت.
حعمل اشتراك لفيديوهاتك
كل الشكر
@@Laraquraan حبيبي تسلملي علي الدعوات الجميله دي 🥰 تحياتي ليك وبتمنالك كل التوفيق ♥️👌🏻🥰
شكرا كوتش على مجهودك أحسن كوتش في مصر
أعمل لنا فيديو فيه نصائح لتصحيح أخطاء المبتدئين من وجهة نظرك لي تمنعهم من السباحة بشكل صحيح وكيف يتجنبو الغرق بارك الله فيك
حبيبي تسلملي عيوني حاضر تحياتي ليك وشكرآ علي دعمك ❤️❤️
شرحك ماشاء الله ربنا يوفقك
تسلميلي يارب وبالتوفيق ♥️
الله يسعدك
درس مهم ووواضح
ألف شكر
وااااصل
تسلميلي يارب تحياتي ليكي ♥️♥️
شكرا لكم نصائح مهمة وشرح مفهوم ومبسط.مرةاخرى شكراً جزيلاً.
عفوا حبيبي تحياتي ليك وبالتوفيق وشكرآ كتير لدعمك ❤️🥰
والله فنان في سباحة ...ربي اجازيك على هذيه التعليمات
تسلملي حبيبي وشكرا علي دعمك والمتابعه تحياااتي ليك 🥰❤️
ممتاز يا كابتن
ربنا يكرمك
حبيبي تسلملي ♥️♥️
الف رحمة على والديك 🙏
تسلملي ياغالي بس اكيد انت تعرفني صح ؟
عاش يا كابتن 🌹🌹 جزاك الله خيرا
تسلميلي ياايمي تحياااتي ❤️❤️🥰
ماشاء الله احسن مدرب وشرح مفيد بارك الله بجهودك
حبيبي تسلملي يارب وتحياتي ليك والبتوفيق ❤️❤️🥰
انت احسن كوتش علي اليوتيوب شكراااااا جدااااا ياريت تيجي عندنا في مدينتي القاهره الجديده مفيش عندنا كوتش كلنا هنشترك معاك 👏👏👏👏
والله ده شرف ليا وشكرآ جداااااا علي الكلام الجميل ربنا يرضي عنك وانا تحت امركم والله طب ايه التفاصيل كلموني واتساب 👈 ٠١٢١٠١٦٣٩٢٠
احسن كوتش بجد ربنا يوفقك يارب Perfect keep it going🤍🤍🤍✨
تسلميلي يارحمه وتحياااااتي💕👌🏻🥰
عاش ياكوتش
ممتاز❤
@@farragyas6244 حبيبي تسلملي 🥰👌🏻
افدك الله وبارك فيك شكرا للمعلومات القيمه
تسلميلي ياست الكل وتحياتي ليكي ولكل احبابك ❤️❤️🥰
بارك الله فيك اخي
حبيبي تسلملي ♥️
جزاك الله خيرا
@@bejjymiou1594 جبيبي جزانا واياك تسلملي ♥️🥰
ربي اينورك . في ميزان حسناتك.
يارب حبيبي 💜
شرح حلو ❤❤
حبيبي♥️
شكزا أستاذ علي تعليمات 🇩🇿
حبيبي تسلملي ♥️♥️
احلي درس من احلي كوتش في مصر انا في المياه ما عنديش يااما ارحميني🤣😂😇
🤣😂🤣😂 فصلتني ياهندسه ايوه كده فين تعليقاتك من زمااااان تحياتي ليك يااجدع هندسه في الدنيا ❤️❤️❤️❤️
@@samydiver293 احلا كابتن والله
@@hishamelfaedy2506 حبيبي ياهندسه ماتحرمشششش 😍❤️
شرحك ماشاء الله
تسلميلي يارب تحياتي ليكي ♥️
جزاك الله خير كوتش مهارة جدا مهمة وشرحتها بهدوء وبالتفصيل انا عابزة اتخلص من الخوف اثناء الطفو عل الوجة والسباحة
تسلميلي يارب وتحياتي ليكي ... فيه بعض الاساليب لكسر الخوف وكلها سهله
انا ايضا
@@samydiver293 ماهي أساليب كسر الخوف
@nehadsaleh252لف4
عظمة انت شرحك وافي جدااااا شكرا 🙏👏👏👏
شكرااااا جدااااا وتحيااااااااتي ليك ولكل حبايبك 😘❤️❤️
@@samydiver293
الشكر ليك 🙏 تعالي علمنا في مدينتي القاهره الجديده في نادي مدينتي مفيش عندنا حد كلنا هنشترك معاك انت افضل كوتش لتعليم السباحة كفاية انك بتراعي النفسيه وحاسس بخوفنا شكرااااا ليك جدااااا 🙏👌👏❤
@@amalmohamad4394 وانا تحت امركم والله واتمني اكون عند حسن ظنكم بيا 😘❤️
شكرا
@@فؤادالوجيق حبيبي ♥️
الحمدلله انا بوقف ف المياه بدون اي تعب ولا مشقه عن طريق تحريك الارجل بشكل بطئ وعندما اشعر بالملل من تلك الوضعيه استلقي ع الضهر
الله يفتح عليك يا كابتن ربنا يزيدك معرفه وتعلمنا . جزاك الله خيرا
عايز يا كابتن اتعلم علي ايدك عملي هل ده متاح وشكرا
حبيبي تسلملي علي الدعوه الجميله دي .. طبعآ متاح ياحبيبي تحت امرك تواصل معي واتساب ونرتب مع بعض 01210163920
والله هادي مشكلتي دائما لا اعرف كيف اقف وسط الماء شكرا كوتش علي هذه المجهودات❤❤❤❤
حبيبي بتمنالك كل التوفيق 💜❤️🥰
@@samydiver293 عفوا انا بنت😂شكرا كوتش
@@fitkabi9194 اسف والله 😄🙈
ماشاء الله شرح مبسط ومفهوم انا أحسن السباحة ولكن أجد صعوبة في النهوض يعني الوقوف وشكرا
حبيبي تسلملي يارب... تقصد الوقوف في الغريق ولا الوقوف من الطفو ؟🤔
الوقوف من الطفو
@@amelmila7176 ruclips.net/video/mlF7niGl06A/видео.html حبيبي دي المهاره اللي انت عاوزها ؟
@@samydiver293 شكرآ جزيلا هي دي لي اانا ابحث عنها انا امل من الجزائر
@@amelmila7176 تسلميلي يارب يا أمل وتحياتي ليكي ولكل اهل الجزائر الغاليين ♥️♥️
سلام عندي 3 اشهر تتعلم سباحة ولم اتعلم الطفو على الظهر هل هناك امل
٣ اشهر كتير جدااا المفروض حصتين بالكتير تكون اتعلمت التعليم بيعتمد علي المدرب اكتر وليس المتدرب
U r awesome, best regards and thanks a lot from Jordan , God bless u
حبيبي تحيااااتي ليك ولكل اهل الاردن الغاليين ❤️😘
❤
حبيبي ♥️
شكران للك لكين كيف أغير من طوق الي الوقوف في مسبح عمقو أكبر 5m
ان شاء الله هاعمل فيديو لكده 💕👌🏻🥰
انا رجلي صارت تنزل في طفو على ظهر لكن اعرف اسبح و اقف في الماء و اعوم في الغريق و اسبح على ظهري بس لاحظت رجلين تنزل في طفو
عادي حتى انا رجلين اطول من باقي جسمي
حبيبي طبيعي انها تنزل لأن دي ميه عازبه لكن لو عملت طفو في البحر مستحيل رجلك تنزل ولو عاوز رجلك متنزلش في البسين حركها ضربات رجلين خفيفه مش هاتنزل تحياتي ليك حبيبي ♥️🥰👌🏻
شكراااا
عفوآ حبيبي تحياتي ♥️🥰🙏🏻
من احسن الفيديوهات اللي شوفتها طيب عند الوقوف بيجيلي خوف من المايه ساعات بتزحلق وبقف ع رجل واحده بفقد اتزاني وبنزل مع الخوف الجامد بروح شاربه مايه ليها حل انا ليا ٦ حصص واخر حصه تعبت وم قدرتش اكمل رغم اني انا لسه ف ٢متر ونص
وكمان حاجه مش بعرف اعمل بابلز من بوقي لازم يبقي مقفول جامد والبابلز من الانف
عاوز اقولك انك سألت كام سؤال حلوين اوووي وهايستفاد من اجابتهم اي حد مبتدأ ... وانا هاجاوبك علي اللي انا فهمته واتمني اجاوبك علي طريقة فهمك انت .... بص ياسيدي ... بصيت 👀.... مبدئيآ كده اللي انا فهمته انك بتقف في الميه وفيه طول تحت رجلك يعني مفيش غريق ...الحل بقي ياحبيبي عاوزك لما تيجي تقف تعملي حاجتين اول حاجه ... تبدأ تطرد الهوا من بوقك ومناخيرك اثناء مانت بتقف يارب تكون فاهمني 🙄 يعني تفضل تطرد الهوا لحد ماتقف علي رجلك وبكده مفيش ميه هاتدخل مناخيرك ولا بوقك .... الحاجه التانيه انك اول ماتبدأ تقف تحبس النفس وتحط وشك في الميه وتعمل الحركه اللي انت شوفتها في الفيديو ده مع مرعاة انك تعمل كل ده وانت جسمك مسترخي تمامآ .. ولازم تفهم انك مهما حصل هاتلاقي نفسك في الاخر ان رجلك لمست الارض ووقفت بكل سهوله ... اخر سؤال ليك انك مابتعرفش تعمل البابلز ... عاوزك قبل ماتحط وشك في الميه تبدأ تطرد الهوا من بوقك لحد ماراسك كلها تدخل جوا الميه وتكرر نفس الحكايه دي لحد ماتلاقي نفسك اتعودت ... وابقي طمني عملت ايه وانا هاتابع معاك 🫠❤️
@@samydiver293 اه فهمت حضرتك طيب اول م اخرج بابلز من الفم والأنف كده الهوا بيطلع اسرع
وانا مع الخوف والتوتر مش بعرف اساعد نفسي ف بروح شاربه ودي حركه لا اراديه
تاني حاجه ليه لما بنزل البسين ع طول انا فاكره الحركات اللي اخدتها ف الحصه اللي قبل منهاواكون متمكناها وعملتها مره وعشره بس لما باجي اعيدها بحس حركه الجسم كله اتشلت وتلاقيني بغرق ف شبر مايه حتي الكابتن استعجبت عليا المره اللي فاتت يعني بعد م اتمكنت رجعت للبورد تاني من خوفي انا لسه م اتعلمتش الكاتشات بس بحرك رجلي حلو جدا
والله اللهم بارك عليك
انا بتعلم السباحه والله ما في حد قالي علي كل المعلومات الرائعه دي
ياريت يا كابتن تعمل لنا فيديو تجمع فيه القواعد الاساسيه. للمبتدئين
والتكنيك الصح لكل. مهاره
جزاك الله خير
عونيا حااااضر والله قوليلي برضو علي المهارات اللي انتي محتجاها بحيث اجمعها في فيديو مع مهارات تانيه
السلام عليكم كوتش
الفيديو واضح جدا ماشاء الله
بس المشكله ان بقالي اكتر من ٥ حصص بخاف جدا من النزول برجلي للارض بعد الطفو
نظرا لاني تعرضت للغرق زمان
الموضوع مسبب لي مشكله نفسيه
وحاولت
بس باجي وقت ما المفروض انزل رجلي واتحرك بايدي وراسي تحت عشان أوقف على رجلي
كان ذهني بيحصل له شلل مؤقت
فللاسف بكون عُرضه للغرق
لولا الحمد لله المدربه بتمسكني
اسفه عالازعاج
بس سؤالي
هل ممكن اكمل تدريب فالسباحه بالبورد
سواء سباحه عالبطن او الظهر
لحد ما ربنا يقدر وتجيلي جرأة الوقوف
انا كمان زيك ومش عارفة اتغلب على الحكاية دي
@@emanaboalsoud3784 للاسف وقفت سباحه لاني مش قادره اتغلب على الموضوع
انا اسف جداا لتأخيري في الرد وده بسبب اني مش بشوف بعض التعليقات والله بعتذر ..... خليني اتابع معاكي لحد ماتبقي كويسه ان شاء الله كلميني واتساب علي رقم ٠١٢١٠١٦٣٩٢٠
@@elhamahmed9524 لا كملي ماتوقفيش انتي محتاجه تكسري حاجز خوف بس
مكانك فين يا كوتش
للتواصل 01210163920
طيب يا كابتن لو في العميق هاقف ازاي من الطفو
بصي ياستي .... اولا لاززززم قبل ماتتعلمي اي حاجه في السباحه لاززززم تكوني بتعرفي تقفي في الغريق (العمق) بحيث مثلا لو تعبتي او جالك شد عضل تعرفي تتصرفي ... ماينفعش اكون سباح ومش بعرف اقف في الغريق ....فلو مش بتعرفي تقفي مش هاتعرفي تقفي في العمق للاسف ... مش بتعرفي تقفي صح ؟؟
يا كابتن كيف أنزع الخوف من نفسي ؟
مكان تعلم السباحة مع حضرتك فين؟
اسكندريه نادي ويف وكلية التربيه الرياضيه 💕👌🏻🥰
@@samydiver293 ممكن رقم تليفون حضرتك
@@ياسرجمال-ه7ث اتفضل 01210163920
انا لما رحت البحر تعلمت الطفو و العوم و الوقف في الماء والاستلقاء على الظهر في يوم واحد لكن انا خايفة انا ارجع للبحر اصير ما اعرف اعوم واسبح يعني الشخص لو تعلم السباحة في يوم وبس ما يكفي ? او يقدر يصير ما يعرف يسبح وينسى كيف يسبح مرة تانية او لما يرجع البحر مرة تانية ¿ ارجو الرد انا قلقة واريد تعلم السباحة 🙂
تعلمتي الطفو والوقوف والاستلقاء علي الظهر في يوم واحد الله اكبر عليكي اللهم بارك ... خايفه ترجعي البحر تكوني نسيتي ... لا طبعا مش هاتنسي لانها حاجه عمليه مش نظريه طالما عرفتي وفهمتي تكنيك الوقوف والطفو مستحيل هاتنسي ماتقلقيش 🫠♥️👌🏼
شرحك واضح ياكابتن ولكن انا كسرت حاجز الخوف وبديت اسبح بس للأسف لحد الأن اخاف ارفع جسمي طفو على البطن او الظهر والخوف كله اني انزل لتحت 😂😂😂😂 كيف اقدر ارفع جسمي كامل اثناء السباحه وكمان النط بالمسبح ما قدرت يادوب وانا جالسه انط 😆
ههههههههه الأساس هو وجود الهواء الكافي داخل الرئه ثم الإسترخاء وإبعاد الجهاز التنفسي عن الماء الأنف والفم ♥️♥️
عاش يا كابتن 🌹🌹 جزاك الله خيرا
تسلمييييييلي ياايمي 💕👌🏻🥰