Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем!

Моя Тёрка-шинковка ЛЕПСЕ ТШ-1 shop.lepse.com...
----------------------------------------------------
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ t.me/hudetvkysno
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
РУТЮБ rutube.ru/chan...
ГРУППА ВК keto.hu...
ГРУППА В ОК ok.ru/khudetvku
МОЙ ИНСТАГРАМ ...
☛ Почта для сотрудничества - [e-mail]
--------------------------------------------------
1. РУЛЕТ ИЗ МОРКОВИ С ТВОРОЖНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ
Морковь - 450 гр
Яйцо - 4 шт
Соль - по вкусу
Начинка :
Творог 5 % - 240 гр
Сметана 20 % - 60 гр
Творожный сыр - 70 гр
Чеснок 3 зубчика
Зелень - пучок
Масло для смазывания 1 ч.л
ВЫХОД 400 гр
На 100 гр 281.03 кКал
БЖУ 20.44 /17.0 /11.14
2. САЛАТ БЕЛКОВЫЙ С МОРКОВЬЮ
Грудка куриная 150 гр
Морковь 50 гр
Шампиньоны 100 гр
Масло 1 чл
Сыр 40 гр
Соль - по вкусу
Сметана 1 ст.л
Чеснок по желанию 1-2 зубчика
ВЫХОД 300 гр
На 100 гр 89.02 кКал
БЖУ 12.43 /3.52 /1.98
3. ПЕЧЕНЬЕ МОРКОВНОЕ
(Стакан 250 мл )
Морковь сырая тертая - 300 гр
Хлопья овсяные - 250 гр
Мука - 200 гр
Вода ( если получается сухое тесто )
Сахар или мед - по вкусу. Добавила 100 гр
Растительное масло - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Дополнительно по желанию:
Апельсиновая цедра
Корица
На 100 гр 296.07 кКал
БЖУ 6.51/6.33/55.60
Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем!
• Рецепты Из МОРКОВИ! Од...