SINTOMAS DE SAIR DA DEPRESSÃO

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 301

  • @ingridesobreira5936
    @ingridesobreira5936 5 лет назад +83

    Quando estou saindo da depressão sinto uma felicidade imensa que considero que é o meu estado normal, sinto vontade de viver, curtir a vida, fazer planos e a ajudar as pessoas.

  • @adoraimsilvanascimento976
    @adoraimsilvanascimento976 2 года назад +19

    A primeira vez que saí da depressão, acordei e disse, estou viva meu Deus.

  • @iceman00182
    @iceman00182 5 лет назад +93

    As pessoas precisam saber que Depressão é real. Não é frescura ❕❗

    • @desconhecido2.052
      @desconhecido2.052 5 лет назад +4

      Verdade meus amigos acham q isso é falta do q fazer e frescura

    • @peper6138
      @peper6138 3 года назад

      Pois

  • @jamillyog2972
    @jamillyog2972 5 лет назад +63

    SENTI todo esse sintomas, alguns sintomas que tbm percebi e venho percebando: mais tolerância a luz, até a luz solar mesmo, mais vontade de abrir as janelas, deixar a luz entrar em contato comigo, parei de me incomodar em ver as pessoas felizes, antes isso me deixava muito mal porque acentuava o quão distante eu estava daquilo, hoje apesar de existir certa distância, consigo me senti feliz pelo outro, outra questão importante foi conseguir interagir em grupos, de forma alegre, compartilhar momentos felizes, e perceber que estou voltando a alguma rotina que tinha, tipo se eu gostava de ir olhar o mar, voltar a ir olhar o mar.

    • @peper6138
      @peper6138 3 года назад

      Eu também me sentia infeliz quando olhava para as pessoas alegres principalmente porque eu não estava alegre como eles, porque eles me rejeitavam e ignoravam. Depois, eu achei que isso era maldade e reprimi os meus sentimentos negativos e começei a sentir-me melhor

  • @ravennamaia4578
    @ravennamaia4578 5 лет назад +33

    Só entende quem passa por ela. Incrível!

  • @AnaBeatriz-hz3wi
    @AnaBeatriz-hz3wi 5 лет назад +22

    Quando saio da depressão me sinto outra pessoa, sinto como se tivesse saído de um nevoeiro. Como se tivesse voltado pra vida real, finalmente. Sinto uma animação exacerbada porque passo a perceber as coisas que na depressão eu não percebia, passo a ver todas as possibilidades. Me sinto forte, feliz e capaz. Também aproveito esse período pra refletir sobre o período da depressão e tentar aprender o máximo possível, tentar resgatar o máximo de coisas boas do período para que sirva de aprendizado. Com o tempo, geralmente uns 4 meses depois, a euforia acaba diminuindo e eu estabilizo, fico normal, com altos e baixos, porém com a capacidade de lidar com ambas as situações.

  • @wendyrose9894
    @wendyrose9894 5 лет назад +35

    É assim mesmo, Julia. Eu não sofro de transtorno bipolar mas sofro de depressão. Recentemente eu mandei cortar meu cabelo curtinho pq na crise de depressão eu não conseguia lavar e ficava sujo e eu não ligava mas quando saía da depressão eu achava horrível, então pensei que ele curto seria mais fácil de cuidar e talvez mesmo em crise eu conseguisse lavar. Parece que melhorou. Fazer unha, sobrancelha, na depressão? De jeito nenhum. Meu corpo não responde mesmo que me esforce pra enviar o comando.

    • @milemile2818
      @milemile2818 3 года назад +2

      Estou assim hj tomei coragem pra lavar o cabelo mais a unha vai ficar do jeito que tá tô sem força sem vontade de ir no salão

  • @amandavieira3596
    @amandavieira3596 5 лет назад +45

    O principal sinal de que eu estava saindo da depressão foi eu voltar a me interessar por música. Sou movida a música, qd estou bem. Essa condição durou mais de 1 ano. Fiquei todo esse período sem sentir um pingo de satisfação, nem mesmo com as minhas bandas preferidas.

  • @cm13br
    @cm13br 5 лет назад +71

    Julia, fala sobre relacionamento amoroso e bipolaridade.

    • @rosanamorales8314
      @rosanamorales8314 3 года назад +1

      No meu caso e quase impossível 😕

    • @BernardoSette1
      @BernardoSette1 3 года назад

      Pra mim eh bem dificil tambem,nao sei voces, mas pra mim eh quase impossivel manter uma conversar por mais de uma semana, ignoro alguma conversa e depois fico so enrolando pra responder ate perder a pessoa, muito dificil...

    • @raffxx5591
      @raffxx5591 2 года назад +1

      @@BernardoSette1 pra mim é difícil também, eu geralmente me afasto na mania pq acho q eu não preciso de ninguém, já na depressão eu acabo indo atrás das pessoas dnv por se sentir dependente delas, aí vai se repetindo até se cansarem.
      Isso quando não acabam discutindo ou explodindo cmg, isso desencadeia crise em mim rapidinho

  • @TathianeCavalcanti
    @TathianeCavalcanti 5 лет назад +32

    Obrigada Júlia!!!!! Sua força é incrível, mantenha sempre sua autocompaixão! Um beijo! 💙

  • @gabrielaanile6953
    @gabrielaanile6953 5 лет назад +47

    Obrigada por falar isso,a gente se sente mais acolhido e quando ninguém entende quando você está deprimido?a gente explica e pior que sou bipolar e nenhum remédio tá fazendo efeito.

  • @gizellymartins6803
    @gizellymartins6803 5 лет назад +38

    Faz Um vídeo nesse mesmo formato falando tbm "sintomas de que está tendo uma recaída"(depressão) e sintomas de que está entrando em hipomania..
    Pois me sinto mto confusa ainda
    . Eh tudo muito novo saber que tenho TAB .. ainda não sei identificar quem sou eu de fato e quando é um dos polos ..

  • @lucianaramos2866
    @lucianaramos2866 5 лет назад +34

    Eu tenho tanto orgulho e gratidão pela sua vida. Você é uma fofa e não fica com vergonha não. Obrigada por se doar e dividir sua vida com quem precisa. Mesmo que não acredite em Deus, eu oro para que ele continue te iluminando. Esse vídeo me ensinou muito. Mais uma vez Obrigada!

    • @lindalvasilva4043
      @lindalvasilva4043 3 года назад

      Menos ansiedade.menos medo.querer viver a cada dia com paciência e confiando em Deus e si próprio.Dando mais valor a vida a cada amanhecer lutando por si.

    • @lindalvasilva4043
      @lindalvasilva4043 3 года назад

      Menos estresses.aprendendo a controlar as emoções. Exercitando as respirações. Observando cada detalhes.

  • @tiagojonatas87
    @tiagojonatas87 3 года назад +5

    Agora eu tenho depressão , mas já tive outras vezes e o sinal principal que eu sinto na melhora e ter prazer em coisas simples como um dia ensolarado , uma música ...
    Coisas que agora não sinto nada vendo ou ouvindo ....

  • @Lucy4everable
    @Lucy4everable 5 лет назад +4

    Ano passado eu fui diagnosticada com depressão e recebi uma indicação para ir para o psiquiatra, pra melhorar mais rápido. Meus pais não concordaram com isso de um todo, achando que eu tinha que ficar boa sozinha, e eu passei o último ano pedindo a Deus para melhorar mesmo sem a terapia e os remédios. Tem sido difícil? Sim, mas, aos poucos, a vontade de me cuidar veio e os pensamentos suicidas foram passando. Meu sono ainda não foi regulado de um todo, mas introduzir algumas atividades físicas na minha rotina começaram a me ajudar nisso também.
    Obrigada por compartilhar conosco da sua experiência em reconhecer que tem saído dessa fase da sua doença, de verdade! Fez muito sentido pra mim.

    • @JulikaExplica
      @JulikaExplica  5 лет назад +3

      Se a gente se permitir sai e volta de novo pra depressão pq não percebeu que já podia fazer as coisas.

  • @leticiar.2283
    @leticiar.2283 5 лет назад +7

    Julia, te acompanho um tempo e nesse video pude perceber que sim, estou conseguindo sair da depressão profunda após 1 ano de forte recaida. Minha terapeuta chega a comentar sobre a melhora, assim como minha psquiatra e eu nunca acreditava, sentia que toda dor e tristeza iriam me acompanhar pra sempre, mas te vendo e ouvindo nesse video me identifiquei bastante com os sintomas.Obrigada!

  • @sextou8267
    @sextou8267 5 лет назад +15

    Eu começo a arrumar a casa. E fico pensando no tempo perdido durante a depressão.

  • @pakera22
    @pakera22 5 лет назад +13

    Assistir seus vídeos me ajudam sair depressão , sinto bem quando eu durmo bem e acordo" cedo" de modo espontâneo 😘😍🤓

  • @yamaralopes5700
    @yamaralopes5700 2 года назад +3

    Sou estudante de psicologia e estou amando seus vídeos, maratonando por aqui... Pra minha vida pessoal TB muita coisa tem ajudado, pois estou num processo de luto e a deprê às vezes está à espreita, então as suas dicas tipo REAJA estão sendo de grande ajuda. Obrigada por tudo o que compartilha!

  • @alynet.7882
    @alynet.7882 5 лет назад +68

    Sinto que está passando quando meus pensamentos sobre suicídio diminuem

    • @Michael_mycat
      @Michael_mycat 5 лет назад +15

      Alyne Targino oi! Quero te ensinar uma técnica. Quando vc sentir que está pensando em suicídio, para e pensa assim: é melhor acabar com a vida ou pensar em mudar tudo? Pensa da seguinte forma: eu sou livre p viver como eu quero! Eu prefiro a vida mesmo que eu tenha de fazer escolhas difíceis como trocar de emprego, separar do marido etc e estar viva do que não viver. Sempre afasta pensamentos desse tipo. Força!!! Viver é bom e a depre é doença tratável tá meu amor? Fica bem, Jesus te ama e eu tb!! Toma remédio, vai em psicólogo, não desiste! Você é linda! Um beijo

    • @marcelojhonatan5936
      @marcelojhonatan5936 Год назад +1

      Realmente pensar assim ajudo muito. Sempre faço esse questionamento. Já que estou vivo, então vou viver da melhor forma possível, de forma sensata e saudável. @@Michael_mycat

  • @arthursouzaa8024
    @arthursouzaa8024 2 года назад +2

    Ajudou muito, graças a Deus tô melhorando 🙌🙏

  • @fg123ization
    @fg123ization 2 месяца назад

    Gosto bastante de te ouvir, seu relato é muito genuíno. Sono, voltar a ter vontades e energia para realizar as coisas, menos irritabilidade. Esses são meus gatilhos.

  • @silvanasantossantos9336
    @silvanasantossantos9336 5 лет назад +22

    Estou n depressão, da mesma forma q vc esta falando sem coragem pra ir ao banheiro.

    • @paolachampi2789
      @paolachampi2789 5 лет назад +3

      Silvana Santos Santos tbm tenho isso.... horrível esses picos que vão e voltam

  • @p...b...d
    @p...b...d 5 лет назад +7

    Parabéns pela força e coragem e pela iniciativa de ajudar outras pessoas! 👏🙏💛

  • @daianebarreto7779
    @daianebarreto7779 3 года назад +6

    Me sinto acolhida aqui💜 Ninguém entende a depressão até passar por ela😢

  • @dalvania6592
    @dalvania6592 5 лет назад +12

    Muito obrigada por esse vídeo ♥️
    Meu psiquiatra me deu alta e a psicóloga vive me mostrando sinais de que eu estou melhor, mas é muito difícil acreditar. Ela me fala algo como "há dois anos você não teria essa reação, você só choraria" e eu penso "ah, é coincidência, hoje em dia eu fiz a coisa X porque ABC, nada a ver".
    Me reconheci em vários desses sintomas que você mencionou, e percebi que quase todos não fazem parte da minha vida hoje em dia.
    OBRIGADA!

  • @esteroliveira9864
    @esteroliveira9864 4 года назад +4

    Quando estou saindo da depressão eu não tô nem aí pras pessoas, se elas se importam comigo ou não ou se me aceitam no grupo delas ou não (que é algo que num período depressivo me afeta desde pequena, ser notada e querida por todos toda hora) quando saio da deprê me sinto mais confiante e independente.

  • @deilhianecruz3950
    @deilhianecruz3950 5 лет назад +9

    Sinto que estou saindo da deprê quando acordo bem e com motivação para estudar, então aproveito para me dedicar aos estudos e filmes interessantes...

  •  5 лет назад +3

    Qui vídeo necessário Júlia! Eu tenho mtos desses sintomas de saída, e antes de me observar eu levava mto mais tempo pra conseguir começar a fazer a vida andar, sabe? Agora não, foi como vc disse: a gnt vê q está começando a melhorar e aí dá um pouco de gás e isso impulsiona as outras melhoras, e a gnt vai ficando melhor mais rápido até! Fico feliz q vc está melhor! Gosto mto do teu conteúdo, não só desses vídeos de saúde mental não, apesar d e me identificar bastante. Do.conteúdo do canal num geral! Continue firme!

  • @Denise_Ferreira
    @Denise_Ferreira Год назад

    Nossa, Julia, é tudo isso mesmo, exatamente como vc explanou. Você consegue colocar em palavras o que eu sinto, mas não consigo explicar. ❤

  • @tevezzzz
    @tevezzzz 5 лет назад +5

    Que bom ver você de volta Julia!!

  • @DaniellyVieira123
    @DaniellyVieira123 5 лет назад +7

    Muito importante o autoconhecimento e começar a reparar nos sintomas... também fico assim, sem vontade de escovar os dentes, tomar banho, fazer a sobrancelha.. enfim não se cuidar direito.. e depois como eu fiquei muito tempo procrastinando como vc mesma falou, bate uma vontade de fazer coisas importantes.. enfim vida de quem tem transtorno bipolar é uma montanha russa.. mas com os remédios e indo sempre ao psicólogo a gente atinge uma grande melhora. 😘

    • @lindalvasilva4043
      @lindalvasilva4043 3 года назад

      Gente temos uma força chamada jesus.Que habita dentro de nós e caminha conosco.vive em nós.devemos sempre acreditar no Espírito Santo que quer apenas que acreditemos nele.venceremos.leia a bíblia. Louvem.dobrem os joelhos e faça reflexões sobre o amor de Deus por nós. Diariamente faça isso.tome o remédio e entregue as aflições.medos.nervossismos..ansiedades.estresses.irritabilidades.etc.Todas as dores para Deus.Tenha paciência no momento certo Deus nos libertará. Eu creio.um abraço.as grandes virtudes andará conosco até a eternidade.significa sempre.somos bênçãos do senhor.

  • @fernandooliveira9973
    @fernandooliveira9973 2 года назад +3

    gente estou a dois meses sem sentir prazer em absolutamente nada tristeza profunda estou desesperado nem o psicólogo que está cuidando do meu caso consegue me animar estou tomando amitriptilina eu só fico bem quando estou com sono já chorei tanto só esses vídeos que me anima um pouco pq ouço pessoas falando a minha língua difícil explicar pra quem não entende

  • @schimithz
    @schimithz 5 лет назад +1

    Te desejo do fundo do coração que tu melhore e possa voltar a sua rotina, um passinho de cada vez tudo vai ficar bem.

  • @lucorsico4321
    @lucorsico4321 5 лет назад +1

    Sempre, pertinentes seus vídeos, Ju. Esses momentos de saída do estado de depressão, mais, profunda são pouco tratados e discutidos, fica parecendo que a pessoa cochila e acorda não depressivo, e é todo um processo.

  • @brunaguerra3021
    @brunaguerra3021 5 лет назад +4

    gente?? vídeo importantíssimo. vou até me inscrever nesse canal!

  • @belanainglaterra
    @belanainglaterra 3 года назад

    você é linda e tão forte ! nao é nada fácil abrir toda essa situação às pessoas. Admiração por você ! obrigada por me ajudar a entender melhor a minha depressao.

  • @wendyrose9894
    @wendyrose9894 5 лет назад +2

    Obrigada por dividir tudo isso conosco. É muito importante conhecer. Sempre torcendo aqui pela sua melhora! Um beijo! 😘

    • @anaclaraferreiraamancioper1250
      @anaclaraferreiraamancioper1250 5 лет назад +1

      Wendy Rose olha eu n tenho casos de mania só hipermania (acho q é assim q se escreve kkkkk) mas são mais frequentes casos de depressão e depressão profunda ( tenho o tipo 2 que é o mais leve) e varia bastante de um estado pro outro geralmente 3 semanas 2 ou até msm 1 semana mas infelizmente já tive episódios que duraram 1 mês ou 2 a hipermania e a que menos dura no meu caso coisa de 1 a 2 semanas logo após eu estabilizo geralmente

  • @gardeniasilva1407
    @gardeniasilva1407 5 лет назад +1

    Vi seu storie no Instagram e já me senti tão feliz em ver que vc voltou pra gente. Obrigada por compartilhar algo tão pessoal. Bjs

  • @io6340
    @io6340 5 лет назад +1

    Seu conteúdo é muito necessário. Valeu.

  • @AndressaSantiaago
    @AndressaSantiaago 5 лет назад +34

    kkkkkkkkkkkk Ri horrores, quando você disse que ficamos porcas, pra mim ainda é motivo de graça quando alguém me chama de porquinha e manda eu ir lavar o cabelo. Eu não escovo os dentes as vezes quando estou deprimida, e não cuido do meu cabelo que é grande, vira uma coisa que quando saio da depressão e vejo como meu cabelo que é tão lindo está fico boba.

    • @Michael_mycat
      @Michael_mycat 5 лет назад +4

      Andressa Santiaago oi!!! Assista vídeos de cabelo e RUclipsrs que falam de beleza! Isso me ajuda nessas fases!! Juntas somos fortes e melhores. Vai pentear esse cabelo colega kkkk um beijo Jesus te ama e eu tb!! Fica bem! Força!

    • @karolyneviana9714
      @karolyneviana9714 4 года назад +3

      depressão acaba com a gente. ja fiquei um mês sem escovar os dentes. sinceramente, não sei como nao acarretou outras doencas . ( morro de vergonha ) . mas assumi para meu dentista.

  • @monicaguimaraes8551
    @monicaguimaraes8551 5 лет назад +1

    😍 Júlia!!!
    Só um tempinho para dizer como você tem ajudado na minha depressão.
    Ter alguém que nos entende, porque sente no corpo os efeitos da doença, que é horrível! E pensar que há família que diz que não é preciso medicação para sair da depressão passada pela psiquiatra. Que é só estar ocupada e fazer o que gosto. Como explicar o que se sente em depressão? Que não se gosta de nada? Que não há força para nada? Perdi timing de trabalhos, não consegui ir a casamento de amigos, porque nem forças tinha...
    Faz um mês que estou a tomar a medicação direitinho.
    Agora durmo melhor, consigo me alimentar melhor, e fazer algumas tarefas de casa, mas ainda estou muito lenta....Parece que fazer as coisas ainda custam tanto. Mas só o estar fazendo já é uma melhora, né?
    Beijo enorme, linda. E que a gente só melhore. ❤️😘

  • @KellySouza0209
    @KellySouza0209 5 лет назад +1

    Obrigada por compartilhar, assim não me sinto sozinha

  • @alinemendonca7555
    @alinemendonca7555 2 года назад

    Maravilhosa! Muito válidos seus vídeos, parabéns pela coragem e foco em publicar.

  • @lucienesouza9435
    @lucienesouza9435 4 года назад +4

    Eu sinto que o desespero, agonia e pessimismo diminuem...tenho pensamentos de suicidio crônico...eles vão melhorando como se volta uma vontade de viver! Parece q começo a viver mais no presente

  • @Podollski
    @Podollski 2 года назад +1

    Otimo Video Julia! No meu caso, o exercicio físico é o principal remédio. Tudo muda quando faço exercicios

  • @luanamarmorato1952
    @luanamarmorato1952 Год назад +1

    Saio da depressão de um dia pra outro: de repente🎉 Então, minhas filhas ficam me observando, preocupadas com a hipomania q agora são raras, mas esta última foi mto forte, reduziu mto meu sono, ouvia música e cantava o dia todo, mta disposição e alegria🎉🎉
    Mas, depois de 15 dias, o tombo da depressão foi terrível! Hoje faz 15 dias e não tenho perspectiva de melhora! Vou mudar de médico, depois de 13 anos consultando com o atual😢

  • @senhoraamirim
    @senhoraamirim 5 лет назад +1

    Até mais Julia, bom ter você de volta

  • @consuelosousa9618
    @consuelosousa9618 5 лет назад +1

    Algumas coisas parecidas com vc...mas uma vontade de viver imensa..em todos os sentidos...e sabe..isto independe da idade..é bom que outros saibam...a única coisa que posso falar..é que a cada surto da depressão...a coisa fica pior..vem mais forte..e o fundo fica mais embaixo... fiquei 7 anos sem surtar..mas qdo veio..quase morri...

  • @marlucebraziliano3582
    @marlucebraziliano3582 4 года назад

    Julia Jolie, que Deus mande a cura total para essa e muitas outras doenças mentais e física.

  • @sarabarbosa5606
    @sarabarbosa5606 5 лет назад

    Tão feliz por você. Obrigada por esse conteúdo maravilhoso. As vezes é difícil ajudar alguém próximo que tem depressão e ouvir você falar com propriedade ajuda muito.

  • @sabrinamarocco
    @sabrinamarocco Год назад +1

    Impressionante como me identifico

  • @nina-bt5hr
    @nina-bt5hr 10 месяцев назад

    Seu conteúdo é muito bom 👏👏

  • @HenriqueVilelaMusic
    @HenriqueVilelaMusic 5 лет назад +7

    Como fica a relação com o trabalho quando começa a depressão e quando sai dela? Trabalho, pelo menos para terceiros é uma coisa que você é forçado a fazer para não acabar perdendo ele.

  • @nayaracasemiro7021
    @nayaracasemiro7021 5 лет назад +1

    Que bom que você está melhor!

  • @lecaporti
    @lecaporti 4 года назад

    Bom dia.
    Assisti todos os vídeos e li muitos depoimentos e comentários no seu Canal.
    Única situação diferente foi a mania, comigo foi diferente... Rss, meus pais tbem achavam q eu estava me drogando.
    Sou bipolar e só em 2006 q fui diagnosticado.
    Tive tudo que um homem ou rapaz gostaria de ter, mas nos últimos 14 anos que eu nem vi passar (se assim puder dizer), estou parece q deteriorando. Rss
    Juli, vc está fazendo a diferença na vida de milhares de pessoas, inclusive a minha. Vc é importante demais pra nós, pois ninguém vc ser tão inteligente como vc. E se preocupa em passar para nós os conteúdos de forma clara e acertiva...
    Obrigado

  • @lulualvs
    @lulualvs 5 лет назад +1

    Muito bom esses vídeos, acho que tô começando a sair de uma crise de depressão.

  • @camilacarneiro8036
    @camilacarneiro8036 5 лет назад +7

    Vídeo ótimo! Pra mim tbm acontece desse jeito. Quando tô na depressão é difícil lembrar de comer ou querer comer coisas saudáveis, fico querendo comer besteira toda noite, sabe? Um dos sinais de que tô saindo é voltar a fazer todas as refeições, beber água direito, ter vontade de comer coisas saudáveis e me cuidar

  • @AparecidaGuandalim-mn1pd
    @AparecidaGuandalim-mn1pd 9 месяцев назад

    Que Deus ti proteja e t dá muita saúde

  • @amadofranklin5854
    @amadofranklin5854 5 лет назад

    Parabéns por continuar lutando e inspirando outros a fazerem o mesmo!

  • @F3rnandadnanr3F
    @F3rnandadnanr3F 5 лет назад +4

    Acompanhei algumas pessoas com depressão e acho que uma lista de tarefas diárias a fazer é importantíssima, como acordar e tomar banho (lavar os cabelos, pois a sensação com a água desperta sensibilidade boas), tomar um bom café (ou comer algo que goste muito), se maquiar (no caso das mulheres)...

  • @cristianefigueiredo7374
    @cristianefigueiredo7374 4 года назад

    Como é que pode ter gente que da deslike. Isso é gente que nunca sentiu na pele a depressão profunda.

  • @glaauh32
    @glaauh32 5 лет назад +1

    Obrigada por compartilhar suas experiências, Julia. Isso é realmente muito importante! Tô feliz que você esteja melhor agora, força aí

  • @oquintaldalili91
    @oquintaldalili91 5 лет назад

    Não precisa contar tudo, vamos seguir em frente.

  • @lucianogalinademedeiros
    @lucianogalinademedeiros 5 лет назад

    Julia, também fui diagnosticado com TAB, em 2003, e percebo o mesmo quando saio da depressão.
    Uma coisa interessante, quando tendo à depressão, consigo conversar sobre isso com as pessoas. É constrangedor, como você comentou, mas sei que é importante e o faço. Sei que posso obter ajuda fazendo isso.
    Parabéns por tua iniciativa. O que você faz salva vidas.

  • @mayrinkaguiar
    @mayrinkaguiar 5 лет назад

    Boa tarde! Cai de paraquedas no sei canal a um tempo atrás e amei porque é bem difícil encontrar pessoas relatando sua experiência com o transtorno bipolar. Eu tbm sou bipolar, mas tipo 2, e pra mim é beeeem difícil manter uma rotina, estudar, trabalhar, ir a academia... Coisas banais que eu tenho muita dificuldade em manter uma rotina. Consegui me formar (como aluna destaque ainda) graças a Deus, mas só quem vive sabe quantas vezes a gente pensa em desistir e o quanto é pesado fazer coisas normais, ter uma rotina e ainda lidar com a doença. Como foi sua experiência com a faculdade?

  • @dinhalopes7595
    @dinhalopes7595 5 лет назад +1

    Gratidão💖
    Por relatar tudo. Tem coisas que você fala que eu ainda não tinha percebido, a minha ficha cai.
    Vivo sozinha então tenho que observar todos os meus comportamentos.

  • @cristinevieiradesousa6699
    @cristinevieiradesousa6699 5 лет назад +1

    Júlia, só segue em frente com tuas ideias, tu tem um feeling bom demais sobre as coisas e principalmente se expressa muito bem sobre o que acontece contigo e isso ajuda muita gente na mesma posição. Até hoje to me recuperando do meus mais de 3 meses de mania e tu já tá aí fazendo vídeo e ajudando a galera! xD Os teus vídeos de inglês também são muito bons, vai fazendo conforme der vontade e inspiração que tá tudo certo.
    Tomei a Bupropiona junto com o Lítio, mas meu namorado achou que eu fiquei agitada, eu tava gostando, porque estava me sentindo inútil antes, pra mim era melhor que nada e nem reparei na agitação. Agora a psiquiatra e eu decidimos testar mais uma vez sem antidepressivo, mas não dá!! Vou falar com ela sobre o Aripiprazol, a Sertralina já testei, mas não deu muito efeito pra energia de fazer as coisas do dia a dia. Eu ainda tomo a Quetiapina que me deixa muito "preguiçosa" durante o dia e durmo demais. Qual tu toma pra controle de humor?

    • @JulikaExplica
      @JulikaExplica  5 лет назад +1

      Pra controlar o humor eu tomo lítio mesmo

    • @JoseAlves-nr9xt
      @JoseAlves-nr9xt Год назад

      @@JulikaExplica oi como vc está hoje? toma algo?

  • @larissabarreto3491
    @larissabarreto3491 5 лет назад

    A sua fase é igual a minha... obrigada por seus videos surgirem no momento certo.

  • @laker-ida
    @laker-ida 5 лет назад

    Obrigada por seus vídeos, sua sinceridade!!! Sua naturalidade!
    Você me lembra Michalina Wislocka

  • @GehPeres
    @GehPeres 5 лет назад +5

    Quando eu estou saindo os sinais são: volto a correr 3km por semana. Da vontade de ler varios livros dos quais ficaram de lado. E tenho vontade de comer,oq na depressão acontece uma perca de peso de 6 kg( triste que a maioria acha que estamos de dieta).Enfim gente,sabemos que a depressão volta,mas não podemos desistir.

    • @alynet.7882
      @alynet.7882 5 лет назад +1

      O pior é sentir que uma crise depressiva esta chegando 🙁

    • @GehPeres
      @GehPeres 5 лет назад +1

      @@alynet.7882 siiim! Eu estou nessa fase ..to com medo

  • @M.A.prodution
    @M.A.prodution 3 года назад

    "Amo seus vídeos amo sua espontaneidade e sinceridade julia

  • @babiidocinho
    @babiidocinho 5 лет назад +6

    A bup é prescrita tbm para melhorar a libido que foi diminuída por outros ansiolíticos

  • @marcussmiths4698
    @marcussmiths4698 4 года назад +1

    Gostei do vídeo! Hoje eu acho que estou voltado à depressão.
    Eu prefiro que seja vídeo “curto”, pois não me deixa nervoso.

  • @jonascarvalhosilva7705
    @jonascarvalhosilva7705 4 года назад

    O senhor cura a Júlia, que ela possa ser uma moça feliz em todo tempo!!!

  • @paolachampi2789
    @paolachampi2789 5 лет назад +8

    Tbm sinto esse cansaço, preguiça extrema. Porque a depressão causa isso? Você poderia explicar isso científicamente, se puder fazer um vídeo talvez explicando

  • @flavianass00924
    @flavianass00924 5 лет назад +1

    Amo seus vídeos Ju !!! Te admiro muito!!!❤️

  • @gabrielamarquette9984
    @gabrielamarquette9984 5 лет назад

    Juulia! Obrigada por esse vídeo! Estou em tratamento da depressão pela primeira vez e nas últimas semanas notei algumas coisas que mudaram e eu tava pensando exatamente nisso: acho que to saindo da depressão. Eu gosto de escolher as roupas que vou vestir no dia seguinte, lavo meu cabelo mais frequentemente, e estou conversando com mais pessoas. Até flertei com um vendedor de uma loja!!!! Hahaha. É muito bom perceber esses momentos que vou voltando a ser eu mesma. Achei que nunca mais ia me sentir assim de novo! Da uma esperança e um quentinho no coração ☺️☺️. Adoro teus vídeos! Um beijo 🌻

  • @stefani8756
    @stefani8756 5 лет назад

    Estou exatamente assim neste momento. Adorei o vídeo muito obrigado!

  • @Glaucon.campos
    @Glaucon.campos 5 лет назад +3

    É foda mano. Esses aí sintomas são tensos, sair desse estado requer se animar e agir sempre pra sair disso e se recuperar das coisas. Acho q vc devia vir morar aqui em SP, reconstruir as coisas por aqui. Q tal heim.

  • @mariajosecarvalho9384
    @mariajosecarvalho9384 3 года назад

    Olá Julia,
    Gostando muito de te ver bem.
    Quero que você saiba que estou feliz em te ver assim

  • @Vitoriabbc1
    @Vitoriabbc1 5 лет назад +1

    Todo dia eu penso em voce julie, muito bom ter video novo seu :3

  • @aparecidatasso6576
    @aparecidatasso6576 4 года назад +1

    Julia. Abre uma cx postal assim vc recebe presentes e vc faz vídeo de recebidos da semana.
    Bjus

  • @antoniocarvalho2229
    @antoniocarvalho2229 5 лет назад +2

    Você é incrível! Bjs

  • @michellec.59
    @michellec.59 5 лет назад +1

    Muita luz p vc

  • @brunamadeira7818
    @brunamadeira7818 2 года назад

    Obrigada pelo vídeo 🙏 Acho que vc sabe o quanto isso é importante pra quem é bipolar. Eu sinto as mesmas coisas que vc. Mas nesse momento eu estou entrando na depressão e é horrível 😓

  • @lucianahanamoto7500
    @lucianahanamoto7500 3 года назад

    Qdo melhoro o sentimento de abandono começa a aliviar.

  • @02cam
    @02cam 5 лет назад +2

    Sofro com depressão dês da infância, mas só consegui iniciar o tratamento em 2001 quanto mais demorar o tratamento mais difícil de tratar, quando estou na fase aguda vou a baixo ao extremo vou ter que conviver com isso a vida toda me disse o médico.

    • @ericajuliana9530
      @ericajuliana9530 3 года назад

      Deus é mais ! A última palavra vem DEUS 🙏

  • @alinebarros4406
    @alinebarros4406 5 лет назад +1

    Eu tenho depressão recorrente e é engraçado como em épocas distintas os sintomas depressivos podem ser diferentes. Em 2017 eu engordei 13 quilos, melhorei e mantive o peso. Esse ano, 2019, entrei num estado depressivo de novo e perdi 7 quilos em 1 mês e meio, quase 2 meses...
    Mas quando estou melhor os sintomas são mais parecidos. O principal é falar e pensar sobre o meu futuro dando certo, quais os meus sonhos, o que eu vou fazer na vida... Tomar banho todos os dias, diminuir as piadas auto-depreciativas, ir às aulas, conseguir estudar ou ler (entendendo o que é lido)

  • @carlarodrigues5356
    @carlarodrigues5356 5 лет назад

    Feliz em te ver por aqui, Júlia! Xero

  • @__paulocardoso
    @__paulocardoso 3 года назад

    muito bom, me ajudou muito

  • @janicedesouza3364
    @janicedesouza3364 5 лет назад +1

    Quando estou saindo do processo depressivo ...a sensação que tenho é que parece que estou acordando de um longo sono...de sonhos confusos... e começo a me sentir com mais vontade de resolver as coisas...neste momento estou aumentando minha serotonina equilibrando a alimentação...com atividade física e algumas rotinas produtivas...tem dado um efeito similar a uma boa medicação mas sem os efeitos colaterais ruins

  • @Apicceoficial
    @Apicceoficial 3 года назад +1

    É um estado emocional complicado. Eu nunca tive depressão. Sempre muito entusiasmado com o que fazia em realizar meus projetos até que numa noite depois de uma ansiedade comecei a ter a síndrome do pânico com sintomas muitos fortes e eu nem sabia o que era na época. Quando passou eu melhorei e voltei a fazer minha coisas e aí que tá o erro ! Você achar que era melhor e não procurar ajuda. Na quinta vez que tive de tanto estresse minha mente resolveu desligar e fiquei num estado que chamam de desrealizacao que é como um mecanismo de defesa. Tudo fica distante e o emocional anestesiado. E difícil explicar... e como se enxergasse através de um vidro e como se tivesse uma névoa sobre sua cabeça. O que me deprimiu foi justamente isso porque por mais horrível que tenha sido o pânico eu amava estar presente e sentir a vida. Infelizmente nossa mente inconsciente cria mecanismos de defesa que mais atrapalham do que ajudam kk. As emoções são burras e podem prejudicar muito se mal condicionadas. No meu caso tinha uma carga emocional muito forte o que sugere um trauma e nada nessa vida justifica.

  • @samaramaia8986
    @samaramaia8986 4 года назад

    no momento que vc falou da falta de vontade de ir ao banheiro lembrei do meu caso, só acordava depois das 10h da manhã só ia procura comer alguma coisa quando o estomago doía, não sabia ouvi um não que ficava triste e chorava sem motivos, me inferiorizava por tudo tudo mesmo, sofria com uma baita baixa auto estima. não foi fácil, procrastinação então ....
    hoje já me sinto bem melhor, tomei medicamento por um período de 6 meses me sinto bem, fiz terapia( na terapia que descobri que sofria tbm de ansiedade) e voltei a fazer atividades que fazia antes, mas confesso que o auto conhecimento foi bem melhor fujo de certas situações que possa ser gatilhos para que eu sofra.

  • @veronicateodoroff2397
    @veronicateodoroff2397 5 лет назад +2

    Julia, será que vc pode fazer um vídeo falando sobre como diferenciar (se é que é possível) a melhora da depressão da hipomania? Pq normalmente eu acho que tô ficando melhor mas só percebo que é hipomania quando tô com altos sintomas e em seguida caio na depressão profunda.
    Perdi até o ânimo pq toda vez que melhoro já espero um quadro pior que o anterior de depressão.

  • @Uma.garota.ai.
    @Uma.garota.ai. 5 лет назад

    Vídeo importantíssimo adorei Obrigado. ☺️

  • @andressasantosboa881
    @andressasantosboa881 3 года назад

    Maravilhoso o vídeo.

  • @ericos9
    @ericos9 5 лет назад +2

    Mudar de casa e sair do emprego foi foda...
    Tô assim, há 4 meses... preguiça, sem fome, só sono, tudo o q vc disse...
    Até minha "amiga colorida", percebeu e mesmo qdo fico com ela, parece obrigação...

    • @JulikaExplica
      @JulikaExplica  5 лет назад +1

      Mudanças são sempre desgastantes.. espero que você fique melhor

    • @ericos9
      @ericos9 5 лет назад

      @@JulikaExplica Obg pelas palavras de apoio.

  • @silvanemendes1842
    @silvanemendes1842 5 лет назад

    Adorei o vídeo Júlia

  • @PsicoAntonioVinicius
    @PsicoAntonioVinicius 5 лет назад

    Adoro o esse seu sotaque! S2