2025别再摆烂！戒掉这10个毁掉大脑的坏习惯，用一年时间彻底改变自己

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 2

  • @scentxiang1310
    @scentxiang1310 5 дней назад +3

    1.手机成瘾
    2.不良饮食
    3.久坐不动
    4.睡眠不足
    5.消极态度
    6.没爱好
    7.缺乏社交
    8.慢性压力
    9.身体缺水
    10.一心多用

  • @Vision_Future.2024
    @Vision_Future.2024 6 дней назад

    自律很重要

Следующие
Автовоспроизведение
學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！28:01學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！
學音樂=大腦升級？腦科學家揭露：99%父母都做錯了，音樂比補習更能提升成績！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 119 тыс.
自控力差的人，请疯狂做这几件事救自己！长期摆烂后快速恢复巅峰状态5:25自控力差的人，请疯狂做这几件事救自己！长期摆烂后快速恢复巅峰状态
自控力差的人，请疯狂做这几件事救自己！长期摆烂后快速恢复巅峰状态Iris学姐
Просмотров 1,3 тыс.
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記54:33更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 335 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
夢到大考遲到、沒寫完😱！惡夢可以降低焦慮、多夢者、解夢不是由別人定義《我們為何會作夢》｜哇賽讀心書25:15夢到大考遲到、沒寫完😱！惡夢可以降低焦慮、多夢者、解夢不是由別人定義《我們為何會作夢》｜哇賽讀心書
夢到大考遲到、沒寫完😱！惡夢可以降低焦慮、多夢者、解夢不是由別人定義《我們為何會作夢》｜哇賽讀心書哇賽心理學
Просмотров 2,8 тыс.
人越大越迷失！怎樣才算是「找回自己」？2025逆境必備雞湯！提升情商，重拾當年的自己！丨#194 好書推介《為你自己活一次》｜Lorey讀好書_2025010317:15人越大越迷失！怎樣才算是「找回自己」？2025逆境必備雞湯！提升情商，重拾當年的自己！丨#194 好書推介《為你自己活一次》｜Lorey讀好書_20250103
人越大越迷失！怎樣才算是「找回自己」？2025逆境必備雞湯！提升情商，重拾當年的自己！丨#194 好書推介《為你自己活一次》｜Lorey讀好書_20250103Sun Channel
Просмотров 53 тыс.
《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲22:42《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲
《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 477 тыс.
如何面對沒邊界感的人？劃定界線，不一定要撕破臉《好的愛，有邊界》｜哇賽讀心書25:40如何面對沒邊界感的人？劃定界線，不一定要撕破臉《好的愛，有邊界》｜哇賽讀心書
如何面對沒邊界感的人？劃定界線，不一定要撕破臉《好的愛，有邊界》｜哇賽讀心書哇賽心理學
Просмотров 67 тыс.
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
Просмотров 289 тыс.
30岁才明白的10个人生真相，重要的事都可以慢慢来6:2730岁才明白的10个人生真相，重要的事都可以慢慢来
30岁才明白的10个人生真相，重要的事都可以慢慢来Iris学姐
Просмотров 1,4 тыс.
2025年最好的禮物: 讓裸辭變成最棒的人生經歷! 4個來自《The Pathless Path》的重要啟示20:452025年最好的禮物: 讓裸辭變成最棒的人生經歷! 4個來自《The Pathless Path》的重要啟示
2025年最好的禮物: 讓裸辭變成最棒的人生經歷! 4個來自《The Pathless Path》的重要啟示MoneyXYZ
Просмотров 90 тыс.
在2018年就all in AI的谷歌，为什么落后了？21:36在2018年就all in AI的谷歌，为什么落后了？
在2018年就all in AI的谷歌，为什么落后了？课代表立正
Просмотров 12 тыс.
前额叶训练-内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】14:12前额叶训练—内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】
前额叶训练-内心强大的方法 【精神压力】【内心不安】【前额叶】冲子
Просмотров 67 тыс.
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ1:04:05"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХАнна Ханна
Просмотров 380 тыс.
Jumping $10,000 Spike With Different Objects!00:11Jumping $10,000 Spike With Different Objects!
Jumping $10,000 Spike With Different Objects!DashTime
Просмотров 1 млн
Антикражные полки00:16Антикражные полки
Антикражные полкиНовостной Гусь
Просмотров 634 тыс.
МОЙ БЕШЕНЫЙ СОСЕД СВЕРХУ (АНИМАЦИЯ)08:31МОЙ БЕШЕНЫЙ СОСЕД СВЕРХУ (АНИМАЦИЯ)
МОЙ БЕШЕНЫЙ СОСЕД СВЕРХУ (АНИМАЦИЯ)Луана
Просмотров 168 тыс.
2 часть01:042 часть
2 частьDO$HIK
Просмотров 94 тыс.
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма00:40Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #мма
Как ИСЛАМ ОТРЕАГИРОВАЛ НА ОТМЕНУ БОЯ С ЦАРУКЯНОМ #ммаТайна ММА
Просмотров 356 тыс.
Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечает25:15Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечает
Пора снимать все деньги с карты? 💳 Нездоровая паника с банками.. || Дмитрий Потапенко* отвечаетДмитрий ПОТАПЕНКО
Просмотров 252 тыс.
Игра в калмэра в реальной жизни00:35Игра в калмэра в реальной жизни
Игра в калмэра в реальной жизниМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 102 тыс.