【健康ご飯】減塩なのに美味しいから家族一緒に食べられる晩ご飯!高血圧・浮腫・減塩したい方、1食1.87gの塩分量!vol.21

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 11

  • @Azusazu
    @Azusazu 4 месяца назад +1

    とみちゃんねるさん、おはようございます😊すごくお勉強になります、豆乳みそ汁つくってみたいなぁ😊☺️どれも美味しそうですね、おいしくて減塩サイコー😃⤴️⤴️ですね、私高血圧なので真似してつくります😊全部は無理でも、ひとつだけでもメニューに加えたらよさそう。。最後のコツのところも参考になります😊💕

    • @actionK-peace
      @actionK-peace  4 месяца назад +1

      @@Azusazu おはようございます😊コメントありがとうございます😍
      血圧コントロールのお役に立てたら嬉しいです💕
      Azusa’sさんのアイコンめちゃ可愛くて癒されます💖😊

    • @Azusazu
      @Azusazu 4 месяца назад +1

      ​@@actionK-peace
      ありがとうございます😊💕うれしい😍

    • @actionK-peace
      @actionK-peace  4 месяца назад +1

      @@Azusazu いくタンさんがつないでくださったご縁に感謝です😊今日も1日暑くなりそうですがAzusazuさんにとっていつもと変わらぬ素敵な1日でありますように✨

    • @Azusazu
      @Azusazu 4 месяца назад +1

      ​@@actionK-peace
      ピースさん、ありがとうございます😊💕ピースさんにとっても素敵な1日になりますように🌈😊

  • @けいか-j8q
    @けいか-j8q 4 месяца назад +1

    ウェイパー、美味しいですよね🥟
    豆乳味噌汁🥺 和風シチューみたいで
    ほっこりしそうですね💕︎
    企業努力のおかげで減塩調味料、
    本当に美味しいので有難いですよね🙏

    • @actionK-peace
      @actionK-peace  4 месяца назад +1

      @@けいか-j8q こんにちは😊早速観ていただきありがとうございます😊おっしゃるとおり!本当に企業努力の賜物ですよね❣️毎日食べるものが体を作ると思うと、いいもの、安全なものが1番だと年々強く思うようになりました❣️切り干し大根のレシピが1番味の深みがありましたのでおすすめです〜😊

  • @IM-hp3ix
    @IM-hp3ix 4 месяца назад +1

    こんにちは😃ピースさん!
    減塩レシピ教えてくださってありがとうございます!私も旦那も高血圧なので是非参考にしますね😊
    豆乳味噌汁は和食洋食どちらでも合いそうで美味しそう!
    料理動画は本当に大変ですよね😅塩分量も記載してくださって‥お疲れ様です!
    ピースさんの動画を観ていると私もやる気出てくるんです!ちゃんと料理して美味しいものを家族に食べてもらおうって!

    • @actionK-peace
      @actionK-peace  4 месяца назад +1

      @@IM-hp3ix こんばんは😊お風呂に入っておりました😆
      旦那さんも高血圧なんですね🥺
      おすすめは切り干し大根のやつです😊
      こちらの動画は電卓片手に、図書館の本で勉強しながらあーだこーだでやっとできました〜💧
      地味にめちゃ時間かかったんですが、私が勉強になりいい機会になりました😆
      やる気出してくださって嬉しいです💕☺️
      ありがとうございます😍

    • @IM-hp3ix
      @IM-hp3ix 4 месяца назад +1

      ⁠@@actionK-peace
      今日も1日お疲れ生です〜😊
      ピースさんの勉強熱心で謙虚なところも見習わせていただいてます!
      私も久しぶりに透析食レシピ動画とってみます!

    • @actionK-peace
      @actionK-peace  4 месяца назад +1

      @@IM-hp3ix 褒めすぎですよ〜☺️
      透析食動画楽しみにしています😘