프로틴바를 사먹으면 안 되는 이유

[@헬퀸]

✅ 델리스푼 로슈얼 구경가기!
24일까지 블랙 프라이데이 행사 진행 중
vo.la/DnZLjQ
이거 만들어 먹어보세요.. 저 벌써 2번 만들엇슈❤️

[@미스터피파]

와7분전

[@진진진-h7w]

엇 잠만요 실내로 배경 전환될때 진심 개조녜인데용.. 이번주차 감량 기대해봐도 될듯 헉햇어용

[@오현경-u1i]

ㅇㅈㅇㅈ 버퍼링 걸려서 딱 그 부분에서 멈췄는데 너무 예뻐서 안 넘기고 버퍼링 풀릴때까지 계속 봤어요
살 진짜 많이 빠지셨다 와 너무 예쁘다 하면서

[@user-if4ms9sg6s]

나만 이생각한게 아니구나..

[@김바부-b2b]

이언니 매력 개쩔어 ㅠㅠㅠ 역시 어쩔티비콩순이 ❤

[@헬퀸]

어쩔티비 콩순이는 요즘 mz세대 말인겨..??

[@김바부-b2b]

@@헬퀸 딱히 그런건 아닌거 같은디 언니를 보면 어쩔티비 콩순이가 생각ㄴr ..

[@김쭌스-q9f]

헬퀸양,이 언니야는 담달 11일 마라톤 대회 준비하느라 요즘 재미없는 식단과 땀으로 매일이 고역;;;우리 헬퀸양 영상 보며 잠시나마 웃어봅니다.오늘도 홧팅!!!

[@히히-m7x5r]

허얼 언니 아이디어 넘 조아요🥹

[@Eunice-d5f]

저거 만드러먹어봤는데 하ㅜㅠ겁나 맛잇어요ㅜㅠ

[@rivea_]

언니 영상 처음 올라올때부터 “나도 보면서 같이 다이어트 하는거야!” 했는데 보기만 한지 벌써 97일째네여

[@밤쟈들뽀돌너무사랑해]

우와 진짜 헬퀸언니 안 좋아할수가없음
진짜 꿀팁많이주시고 먹였서연보다 레시피알려주는거는 적지만 운동에대해
도움을 너무 많이주심! 먹였서연언니는 명언이면
헬퀸언니는 응원임 진짜이러니 안 사랑할수가없음

[@완마공]

헬퀸님,캐슈넛츠 넣어도 맛있을것 같구여,그리고 두 맛의 시리얼 섞어서 만들어도 맛있을것 같아요!

[@헬퀸]

두개 섞을 생각을 못했네요?! 캐슈넛 넣죠!! 믹스넛 사서 섞으니까 호두 아몬드 캐슈넛 피칸 다들어가있어욬ㅋㅋㅋ 꿀맛...

[@완마공]

꺄♡

[@yy8708]

헬퀸 영상 볼 때 너무 즐거워 행복해💛🧡

[@몽땅다줄거야]

만드신거 사먹고 싶네요💕

[@christmasmerry3183]

전 그래놀라 먹을게요 식감이 묵직해서 ㅎㅎ 시리얼 좋아하는 사람은 좋아할것 같아용 전 탄수화물 당류가 젤 중요~! 그 다음 단백질~

[@최수빈-r5q]

언늬 오늘 영상도 넘 재밌쫘나
하지만 난 내일을 더 기다린다구웃!!

[@colorful_インディアン_marathoner]

델리스푼 로슈얼 메모합니다! 프로틴바 비싸서 고민이 많았는데욤. 제가 잘 만들 수 있을지..
도전해볼게요. 좋은정보 감사합니다!
감사합니다!😊👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ye.xna_]

수업시간인데... 넘모 예뻐서 들어왔오
어차피 숙제 끝나서 헷

[@헬퀸]

꺄 수업시간이면 걸리면 안대여!!!

[@0103._.yoonsuel]

헬퀸언니 다이어트 100일 가보자구~
나 대신 다이어트 마니 해죠,,

[@김규리-n2h]

진짜 맛있겠다..... 근데 앞머리 시성강탈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cshx1544]

헬킌님 ! 햄버거먹으면! 살빠진대용!

[@햄찌씌]

언니이 광고도 많이 찍고 대단해요
구독 꾸우욱 누르고 갑니다아♡

[@avrill_luna]

간식으로 너무 좋을거 같아요😆 너무 맛있어 보여요ㅠㅠ 한번 만들어봐야겠어요 힣

[@최연준진심녀]

언니 매일매일 정주행 하쟈냐 언니 사랑하구 언니가 리뷰했던 66걸즈에서 그 가방 샀떠 .ᐟ

[@이땡땡-o6o]

헐 맛있겠네요

[@헬퀸]

야미야미❤️❤️

[@슬지생-l6n]

이거 오늘 아침등산가기전에 간식으로 해서 챙겨갔는데 진짜 대존맛!!위에 초콜릿녹여서 뿌린다음 얼리면 진짜 파는 프로틴바맛!

[@muyomuyo]

아니 노랑이 저렇게 잘어울리시다니... 넘 예뿌요!!

[@다애-y7t]

오 한번 해볼까?

[@_tnald1020]

만든거 냉장보관해야하나요? 안하면 알룰로스로 굳힌게 녹는다는 말도 있더라구요

[@hyunjiiiiiiny1344]

시리얼 +견과류 + 카카오닙스 + 그릭요거트 넣고 바형태로 굳혀서 먹어도 좋앗어요! 만들어주세요!

[@Take_your_senses]

표정이 맨날 귀엽ㅎㅎㅎㅎ
헬퀸님이 내 친동생이었음 업고 댕겼을 거 같아요!!!

[@복만땅-i4o]

위에 노랭이자켓 어디거예요~~~이쁘다요

[@워치-p5t]

우.와
기대만큼 맛있는 족발에 막국수 먹어야지

[@AllD_AllN]

울 언니 손재주 짱이라 이런 거도 만드시네... 요즘 과제에 치여 바쁘게 살며 종일 굶다가 저녁 겨우 챙기는데 만들어 놓고 아침에 야금야금 먹음 너무 좋을 거 같아요!!!@

[@doyann8238]

헬퀸님
입에 묻은 로슈얼 귀요월>.

[@헬퀸]

편집하다 알아버린 1인..❤️❤️

[@XYonghwa]

와 누님 벌써 오퀸계정 구독자 넘겼네요 ㄷㄷ 곧 100화 기대합니다 !

[@user-wo9nv5lu9i]

ㅠㅜ 저도 한번 해보고 싶은데ㅠ 이런 거 싫어해서 ㅜㅠ 그래도 맛있겠네요!!

[@bok._.a]

힘내세여! 전요즘 복근운동중인 초등학생입니당ㅎㅎ 항상 챙겨보고있어요 언니! 사랑해여♡♡

[@sogold4313]

언니 입가에 묻은것들이 진짜 맛있다고 증명해주고 있어요....고로 손민수하러감 총총🫶🏻

[@헬퀸]

편집하면서 봤다고 한다..✨

[@junisoban417]

저도 집에서 프로틴바 만들어먹는데
냉장고에서 굳힐때 다이소에서 파는 실리콘 얼음틀중 막대모양틀 있어요 거기에 굳히면 자르지 않아두 되고 모양잡기도 좋아요
갱년기다이어터인 저도 헬퀸좋아하는 팬이에요 단백질도 잘챙겨야 하지만 다이어트 효과도 중요하니까 몸에 좋은 지방도 충분히 챙기세요 오늘도 다이이트 화이팅

[@슈따라락]

와아앙악↗↗↗❤ 교정끝나자마장 이런게 올라오다뉘..!언니 사랑해여❤❤❤

[@햄수타-b1u]

음 근데 결국 n분의 1로 잘라서 먹으면 개당 단백질 18g은 아니지 않나요.. 단백질도 n분의 1 한만큼으로 줄어드는데요ㅠ

[@hyeondonglim]

3일 뒤면 100일차... 내가 보는 다이어터 사람들중 가장 끈기있는 사람이다

[@서리태-b2v]

이걸 먹어보려면 다이어트를 해야겠네요…다이어트 시작!!!!

[@letsgogogo1rani]

로슈얼 우유에 말아 먹어도 존맛인데🎉🎉🎉 울언니 광고 받았네🎉🎉🎉 단백질바 만드느라 고생했다 울언니!!!!!!🎉🎉🎉

[@이지은-z9p3o]

계량 비율을 같게 하고 양을 배로 해도 괜찮을까요 ㅠㅠ 경험자분들 도와주세요 ㅠㅠ

[@냠냠-f6f]

이정도면 중독된듯 1일1헬퀸... 습관처럼 눌러서 보고있다니😱

[@다이브27년전]

다이어트 100일차 다되가네요😊 다이어트 열심하세요❤

[@raim-hm9ug]

다이어트 안할때는 마쉬멜로 녹여서 굳혀도 맛있어용...

[@ggodo_yeonjae]

헉 웅니 이제 3일 남았쏘오~! 남음 3일도 홧팅!

[@jjang9옷]

뭐야....오늘 왜캐이뻐....화면전환할때 심쿵했네....

[@hwicook2841]

다이어트식이 어려운게 설탕을 스테비아나 올리고당 아니면 꿀로 대체를 해야하는데
역시 운동도 투자죠 ㅋㅋㅋㅋ
프로틴가루로 팬케이크 해먹어도 괜춘한 브런치가 나옵니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vu3wg7qf5b]

아니 모야 노랑옷 입으니까 병아리같구 기엽잔아...❤️

[@시린상처]

같이 다이어트하니 의지되고 좋네요!

[@치킨아이스크림]

매일 오전은 헬퀸님 영상으로!

[@____________________---]

앞치마 입으니까 이뿌세요

[@godsbaby222]

넘귀여우셔요..♡

[@권한있음]

다이어트 100일까지 3일 남았네요
미리 축하해요!

[@c6566]

만들어 먹기 귀찮으니까 그걸 만들어줘요...ㅎㅎㅎ

[@lllliil676]

넘후옙브네여

[@고동필-v3s]

댕댕이도 좋아할거 같아요

[@헬퀸]

댕댕이는 앙대...😭

[@321face]

로슈얼 맛있음
근데 다여트 할때만 맛있음; 굳이;
얼마전에 델리스푼 프로틴 쉐이크 사먹어봤는데 음; 엄~~청 맛있지도 않은게 하나에 거의 4천원.. 너무 비쌈

[@신시영-w8f]

언니 나두 쉬는시간에 몰폰중

[@헬퀸]

왜 다들 몰폰해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@eyeil3757]

실외에서 실내로 배경 바뀔때 존녜걸~~~~~

[@cherry_KkyuKkyu]

우리언니 요리도 잘해 👍🏻

[@meredithcho1931]

만들기 긔찬아서요...

[@or5424]

저도 몰폰… 다들 몰폰하시니 동지같아서 좋네용 ㅋㅋㅋㅋ^^*

[@여명-s3o]

몸무게 공개는 언제해요??

[@헬퀸]

100일차에 해요 이번주는!ㅎㅎ

[@yumiyumi7432]

아 이건 꼭 해먹어봐야겠다

[@jinwoochoi5285]

백일차되면 팬미팅 고!!

[@미란다-n6t]

언니... 좋아하는 견과류가 없으면 어케?

[@achiri62]

ㅠㅠㅜㅠㅠ 할매입맛으로써 오란다, 한과 대체품으로 딱이겠다 어쩜 천재맛돌이 우런니…😢❤

[@헬퀸]

오 약간 그런 느낌이에여!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나오리-r8x]

와..... 나도 사고싶다......

[@개굴개굴두꺼비]

곧있음 100일! 공약 겁시다ㅋㅋ

[@윤천사하니해]

하루종일 마라탕먹어주세요

[@김치만두-u7p]

내일 몸무게 재는날..
헬퀸님이랑 같은날에 재는데...

[@헬퀸]

이번주는 100일차에 올라가욧!!

[@김치만두-u7p]

옷! 아싸~

[@k0ng2225]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 알룰로스 80도였나 90도였나 그 이상가열하면 안돼요.. 🥹

[@헬퀸]

완전 약불!! 전 거의 초반가열하고 끄고 했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미열로!!
그래서 처음에 태워먹은 1인..✨

[@k0ng2225]

언니!! 최근에 알뤌뤄쒀 만드는 회사에서 문의에 답해준 건데 베이킹의 경우 100도 이상에서 4~5시간, 프라이팬 같은 일반 조리의 경우 30~40분 이상 가열하지만 않으면 괜찮다고 하네요♡ 늘 좋은 영상 감사하구 잘 보구이떠용🥰🥰 혼란드려서 죄송해요!!

[@Ppap688]

아 노란 삐약이 넘모 좋아아아아라랄❤

[@강민서-r7p]

당신의 매력은 어디까지인가~~~😍

[@all.txt_bam03]

칼로리 보고 이 미친이라고 생각함

[@jplee3229]

우리 누나 광고 받는거 보니 출세했네ㅠㅠㅠ

[@lhb._.9]

하.. 이사람은 마해자다 너무 예쁘잖아

[@오재원-h1n]

저는 교정중이라 몇년간은 못먹네요..ㅠㅠ

[@헬퀸]

앗 교정중이시면 ㅠㅠㅠ흑흑

[@연주-j8s]

언니 요즘 광고 많이하네🎉 축하햏ㄹ

[@채현이채고야]

헬퀸님 키 알려주세요ㅠㅠ

[@뇸-o3i]

살면서 다이어트를 해본적이 읍써요...

[@김수민-j1j]

3일만 있으면 100일차 당 홧팅

[@물구]

로슈얼아저씨그냥 만들어주세요

[@abfmfodlnsbab]

오킹동생폼무쳣다

[@사과-v6i]

뭐야 언니 이목구비가 왤케 커진거냐며…..

[@수진-j8b]

마시멜로로 할 줄 알았는데
마시멜로 넣으면 그건 다이어트 간식이 아니구나..

[@다솜-v8r]

100일이 다가온다!!!

[@jx.won_]

옆태 존예❤❤❤

[@김태현-b1x8p]

100일 가즈아!

[@송현석-k1q]

기존 프로틴바와 가격 차이가 얼마나능디요🚓

[@lIIIIllIII]

그냥 로슈얼에서 프로틴바 만들어팔면 되는거아닌가 ㅋㅋ

[@헬퀸]

만들어주라주....

[@오아름드리]

언니가 만들어서 보내주시면 안될까요??😂😂

[@헬퀸]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 누가 만들어 보내줫으면 조켓어요...헤헿

[@이길순-l6u]

저의 엄마는 40대가 넘지만 그래도 60kg안넘...
나는 살쪘지만...

[@user-Anggimoggi]

그것도 사먹는거자나용

[@ChildrenofEric]

저렇게 맛있다고 계속 먹으면 절대 다이어트 간식이아니라 그냥 식사지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@구름-n2q3b]

헬퀸님벌써97일이나!

[@Hani-oc5nf]

솔직히 다른브랜드에 비해서 너무 비싸..ㅜ

[@피어링]

귀차나서 사먹어요