Jednym z moich ulubionych sposobów na to aby kolejnego dnia pobiegać jest pzygotowanie butów spodenek oraz koszulki i wszystko ładnie składam w kostkę oraz kładę obok drzwi. Jak rano się budzę to od razu czuję się zmotywowany że najpierw muszę pobiegać :-)
Dzięki Maćku za komentarz. Jak wstawałem rano o 5.00 i zaczynałem dzień od biegania to robiłem dokładnie tak samo :) Cały stój biegowy już czekał na to, żeby nie tracić czasu z rana.
Dobry materiał
Jednym z moich ulubionych sposobów na to aby kolejnego dnia pobiegać jest pzygotowanie butów spodenek oraz koszulki i wszystko ładnie składam w kostkę oraz kładę obok drzwi. Jak rano się budzę to od razu czuję się zmotywowany że najpierw muszę pobiegać :-)
Dzięki Maćku za komentarz. Jak wstawałem rano o 5.00 i zaczynałem dzień od biegania to robiłem dokładnie tak samo :) Cały stój biegowy już czekał na to, żeby nie tracić czasu z rana.