كيف تؤثر قلة النوم على الدماغ وعلى الصحة الجسدية والنفسية؟

تناولت فقرة "الصحة أولا" أضرار قلة النوم على الدماغ وانعكاساتها على الصحة الجسدية والنفسية.
موقع التلفزيون العربي
⟵ www.alaraby.com
▼ تابع العربي 2 على مواقع التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytv2
انستغرام
⟵ / alarabytv2
تويتر
⟵ / alarabytv2
▼ تابعونا على الترددات التالية
Eutelsat 7WA
التردد 11258 أفقي
معدل الترميز 27500
Es'hail Sat
التردد 11310 عمودي
معدل الترميز 3000
#العربي_2
#صباح_النور

[@monazaghloula8571]

جزاكم الله خيرا

[@assemahmed992]

ما اطال النوم عمرا وما قصر في الاعمار طول السهر

[@janetteedward5562]

Good thanks ❤🌻💚

[@user-vr6cc9pi8c]

والله اني جنت أنام مبكرا وأصحى مبكرا وذاكرتي كانت فوووول من كمت أسهر وأنام قليل صارعندي النسيان فوووول وأحس دماغي تخربط وصارعندي وهن وتعب

[@Mohammed-bo1zw]

السعر يخليك غبي وشخصيتك ضعيفة ويجيك قلق ، السهر دماااااااار

[@user-nw5xv5fh4u]

😂هاي اني بضبط 😢😢

[@monazaghloula8571]

كان عندي pantic attacks من قلة النوم و اخدت سنين عشان اكتشف و اتعالج

[@najj721]

مزمنه كم ؟
صار شهر ونص انام ٤ ٥ ساعات