모두가 비웃어도 x 사람들은 남들에게 그렇게 많은 관심을 가지지 않습니다 ㅎㅎ 달리다 보면 잘 뛰시는 분을 만나면 ---> 오 멋지게 뛰신다 불편한 몸으로 걷는것 속도로 엉성하게 뛰시는 분을 만나면 ----> 아 몸상태가 안되는데 참 열심히 하신다 대단하시다 온갖 템빨로 화려하게 뛰시는 분을 만나면 ---> 아 달리기에 정말 진심이신 분이구나 라고 스치면서 잠시 그리고 간혹 생각 할뿐 지나가는 모든 러너님일 뿐 더 이상의 관심도 모욕도 없습니다 ㅎㅎ
![천천히 장거리 달리기 페이스 어느정도가 좋은가?|슬로우조깅 [느리게 달리는 방법]](http://i.ytimg.com/vi/RLOvyi-6I9o/mqdefault.jpg)
![천천히 장거리 달리기 페이스 어느정도가 좋은가?|슬로우조깅 [느리게 달리는 방법]](/img/tr.png)
모두가 비웃어도 x
사람들은 남들에게 그렇게 많은 관심을 가지지 않습니다 ㅎㅎ
달리다 보면
잘 뛰시는 분을 만나면 ---> 오 멋지게 뛰신다
불편한 몸으로 걷는것 속도로 엉성하게 뛰시는 분을 만나면 ----> 아 몸상태가 안되는데 참 열심히 하신다 대단하시다
온갖 템빨로 화려하게 뛰시는 분을 만나면 ---> 아 달리기에 정말 진심이신 분이구나
라고 스치면서 잠시 그리고 간혹 생각 할뿐 지나가는 모든 러너님일 뿐 더 이상의 관심도 모욕도 없습니다 ㅎㅎ
정말 멋진 시선과 마인드입니다 배우도록하겠읍니다😊
추운 날씨에 훈련하시느라 수고하셨습니다
감사합니다! 그리고 오늘도 즐겁고 행복한 하루보내세요😊
오늘 이영상을 들으며 저 나름의 LSD 15K를 처음으로 뛰었습니다 ㅋㅋㅋ 함께 뛰는것 같더라구요 ㅋㅋ 목소리로 함께 뛰어줘서 감사합니다 ㅋㅋ덕분에 거리를 다 채울수 있었습니다❤
와우!! 축하드립니다❤️ ㅎㅎ 그리고 함께 뛰어서 영광입니다😊
제가 본가가 의정부라 본가 가면 달리는 코스네요~ 주로에서 마주치면 따봉 날리겠습니다~ (외면하지 말아주세요)
당연하지오 ㅎㅎ 언제든 따봉은 좋습니다!! 제가 먼저 날릴수있으니 꼭 받아주세요😊 감사합니다
저질체력으로 수술후 회복단계중 헬스트레이너어 도움으로 다이어트겸해서 운동을 시작한지 칠년
그래서 그런지 첫 달리기에 10키로를 완주...
주로에서 만나는 모르는 러너에게 건네는 화이팅은 서로에게 큰힘이 되어주는건 확실합니다.
저도 지닌주 20키로 뛰었는데 확싫히 모닝런님 얘기처럼 찐러너들인듯~~~^^
많이 줄었어요
ㅎㅎ 그럼 저도 찐러너?^^
오늘도 화이팅 넘치시는날 되십시요
이제 저도 낭만한줄 만나러 레츠꼬우 준비하러 갑네~~~다^^
찐러너 입니다 ㅎㅎ!!😊 추워지니깐 정말 귀신같이 사람들이 사라졌어요😱 그리고 오늘도 낭만낭만 입니다🤘
확실히 장거리는 겨울이 달리기 좋더라고요~ 다만 귀가 얼어서 떨어질거 같아요
ㅠㅠ 그정도로 귀가 시렵진 않았는데 귀가 떨어질것 같아 보였군요 조치를 취해야겠습니다🤣
저하고 비슷한 코스에 페이스도 비슷하시네요...
오호 그랗쿤요😁!! 주로에서 보면 꼭 인사나누시죠😊
귀 얼어서 떨어지겠어요~~~~~ ㅎㅎ^^ 화이팅^^(귀 얼었을꺼 같은데~)
아직은 버틸만합니다 ㅎㅎ 조금 더 추워지면 조치를 취해야겠어요🤣
귀가점점 빨개져요 ㅋㅋ귀마개라도하시지 모자안에 헤어밴드로 귀를좀 감싸시고 보는제가귀가시려요 ㅋㅋ 수고하셨습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇쿤요 저는 그렇게 시려운지 몰랐는데 귀 조치를 취해야겠습니다🤣