Марина, спасибо Вам большое за Ваши удивительные рецепты, я похудела с ноября месяца ,на 24 килограмма. Дай Бог вам и Вашей семье здоровья на долгие годы!!!Очень жаль, что нет Ибрагима, царство ему небесное и вечный покой 😓😓😓
Марина, спасибо Вам огромнейшее за Ваш труд! Ваши рецепты прочно прописались в нашей кухонной книге, причем питание остается мало того, что вкусным, так ещё и полезным! Раньше худел один, сейчас уже и сын присоединяется к моему питанию!
Мариночка !!! Дорогая !!! Добрый вечер Вам !!! Очень давненько , я не была у Вас в гостях !!! Мариночка , огромное Вам , спасибо , за такие шикарные рецепты !!! Все очень , четко , очень грамотно !!! Очень была рада я , услышав Ваш голос !!! Снова буду готовить Ваши , супер прекрасные блюда !!! Голос Ваш , для меня , очень родной , очень любимый !!! ❤❤❤ Ваша Валентина Васильевна !!! Одесса !!! Украина !!!
Дорогая наша Мариночка 🌹🌹🌹 Спасибо за Ваши рецепты .Все четко, ясно , по делу сбалансированно. 👍 Вы настоящий профессионал и очень хороший человек . Все для своих подписчиков ❤Спасибо Вам дорогая Мариночка 🌹🌹🌹
Мариночка, огромное вам спасибо за чудесные рецепты, подсчет калорий, ценные советы! Такое внимание к нам!!! Это очень ценно! Выпустите книгу ваших рецептов, это о,ень актуально и нужно!!!
Я тоже люблю перловку и готовлю её как плов, сейчас лето, с кабачками надо тоже готовить, спасибо, Мариночка, за рецепт, сама я бы не догадалась с кабачком и перцем проготовить💖👍
Большое спасибо уважаемая Марина, все рецепты аппетитные!!! Как раз думала, что то я давно с перловкой не готовила и..... пожалуйста, рецептик готов! Классно! 👍👍👍👍♥️💐
Спасибо за интересные рецепты. Но один нюанс касаемый перловки. Я замачиваю крупу заранее и варю перловку отдельно и промываю от слизи, а потом смешиваю со всеми продуктами. Перловка без промывания очень скользкая и вызывает неприятные ощущения. Ну это лично у меня. А в основном все ваши рецепты приемлемые и продукты доступные. Ещё раз спасибо!
Марина добрый вечер. Я Ваша фанатка, несмотря на то, что мне 62 года, и сама я технолог общепита. Просто обожаю смотреть и слушать Вас. Стараюсь все рецепты сохранить. С мужем пробуем похудеть. Ваш пример нас вдохновляет. Вам здоровья и не бросайте нас ❤
Я только что прочитала, что Ибрагима нет. Боже мой, что же случилось? Как жалко. Царство небесное ему, а вам, Марина сил и всех благ. Примите мои соболезнования 🙏🙏🙏😢
Добрый день. По таблице ккал на сколько граммов? У меня яйцо 50 граммов. По таблице наверное дают ккал на 100 граммов. Все яйца по весу разные. Есть 40 гр, есть 60 гр, зависит от сорта.
А перловку вы замачивали на ночь или только промыли и за полчаса уже она сварилась? Не думаю, я замачиваю на ночь и варю 40 минут, вот тогда она действительно вкусная и не сырая!❤😂
Но в от т снова спрашиваю! Перловка такая долгоиграющая в варке! Не доварить! Хоть замачиваю на ночь в кипятке, хоть так. Сырая. Ну как она можно кабачок тыквой заменить?
Спасибо вам.По вашим рецептам в течении 4 месяцев сбросила 15 кг( с 83 до 68 кг) Продолжаю. Ещё хочу 4 кг. Сильно затормозилось.
Марина, каждое Ваше блюдо шедевр. Дай Бог здоровья, спасибо!!!
Марина, благодарю вас за такие рецепты с низкой калорийностью. Очень нужно 😍👍. Ваши знания очень нужны нам😊👍💞💞💞. Всего доброго вам😊👍😊
Марина, спасибо Вам большое за Ваши удивительные рецепты, я похудела с ноября месяца ,на 24 килограмма. Дай Бог вам и Вашей семье здоровья на долгие годы!!!Очень жаль, что нет Ибрагима, царство ему небесное и вечный покой 😓😓😓
Спасибо большое.
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Мариночка, дорогая, тут аредложили выпустить книгу с вашими рецептами. Очень хорошая идея, решайтесь
Я тоже за книгу!!!
Ура!!!!
Здравствуйте,Мариночка❤ Спасибо большое за очередной полезный,вкусный рецепт.Обожаю перловку,готова есть хоть каждый день..
СПАСИБО большое Вам и Вашему помощнику за Ваш труд. ❤❤😂
Марина, спасибо Вам огромнейшее за Ваш труд! Ваши рецепты прочно прописались в нашей кухонной книге, причем питание остается мало того, что вкусным, так ещё и полезным! Раньше худел один, сейчас уже и сын присоединяется к моему питанию!
Для меня перловка самая вкусная каша, очень люблю, ведь перловка-перл переводится как жемчуг, обязательно приготовлю так .
Как можно любить перловку? Это конечно не в упрёк, но лично я лучше пропущу обед, но перловку, ячку.... есть не буду.
Мариночка !!! Дорогая !!! Добрый вечер Вам !!! Очень давненько , я не была у Вас в гостях !!! Мариночка , огромное Вам , спасибо , за такие шикарные рецепты !!! Все очень , четко , очень грамотно !!! Очень была рада я , услышав Ваш голос !!! Снова буду готовить Ваши , супер прекрасные блюда !!! Голос Ваш , для меня , очень родной , очень любимый !!! ❤❤❤ Ваша Валентина Васильевна !!! Одесса !!! Украина !!!
Дорогая наша Мариночка 🌹🌹🌹 Спасибо за Ваши рецепты .Все четко, ясно , по делу сбалансированно. 👍 Вы настоящий профессионал и очень хороший человек . Все для своих подписчиков ❤Спасибо Вам дорогая Мариночка 🌹🌹🌹
Обожаю ваши рецепты❤👍😋😊
Все три рецепта замечательные! Спасибо,Марина.Буду готовить.
Здравствуйте, Марина. Большое спасибо за отличные рецепты! Обязательно приготовлю.
Мариночка, ты колосальная выдумщица, Спасибо за рецепты.
Спасибо Марина за прекрасные рецепты!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!
ПРЕКРАСНО!!!!! УВАЖАЕМАЯ МАРИШЕЧКА!!!!
Мариночка, огромное вам спасибо за чудесные рецепты, подсчет калорий, ценные советы! Такое внимание к нам!!! Это очень ценно! Выпустите книгу ваших рецептов, это о,ень актуально и нужно!!!
Спасибо. Рецепты супер❤
Супер!! Велике ДЯКУЮ!!
МИРУ В ВАШ ДІМ!!!🙏
Очень все акусно. Спасибо вам за ваши рецепты.
Марина,спасибо большое!!!Давно писала Вам,что все Ваши рецепты сохраняю,готовлю по ним,и даже не пересчитываю,полностью доверяю!Спасибо Вам!!!❤
Спасибо! Тоже люблю перловку! 🌹
😊мариночка,Ви просто у мничка ,Дай Бог вам здоров'я!
Без комментариев.Умница.
Спасибо за ваши рецепты.
Спасибо большое за ваши рецепты
Благодарю ❤
Обожаю перловку,а в таком составе в двойне,повторяю Ваши слова,но это очень вкусно,спасибо!!!!
Спасибо за рецепты низкокалорийных жиросжигающих блюд, абажаю супы, худею 40 лет 😅😅😅
Спасибо Вам прекрасные, вкусные и полезные рецепты.❤
Спасибо большое за рецепты, всё пробуем, очень вкусно,вы большая умничка,удачи вам и процветания каналу,жду новых шедевров ❤
Перловочка очень вкусная. 😊
Спасибо за ваши рецепты 👍👍👍😊
Марина огромное спасибо за ваши рецепты!!!!!! Всего вам доброго!!!!!!!
Я тоже люблю перловку и готовлю её как плов, сейчас лето, с кабачками надо тоже готовить, спасибо, Мариночка, за рецепт, сама я бы не догадалась с кабачком и перцем проготовить💖👍
Как всегда вкуснота и красота😊
Спасибо ❤ Марина очень вкусно
Марина, как всегда вкусно, полезно и красиво. Спасибо, что Вы есть. Здоровья и всех благ.
Марина, у вас очень хорошие рецепты😊 спасибо❤
Здравствуйте Марина, никогда бы не подумала, что перловая каша может быть не только сытной но и ВКУСНОЙ!!! Благодарю Вас за рецепт!!!❤
Два месяца минус 7 кг счастлива с вашей помошью хочу помочь сыну благодарю вас и судьбу за то что свела свами
❤️👍😊👏Благодарю!
Привосходная у вас кухня ! Благодарим.
Спасибо большое!
Всё просто, и достаточно быстро!
Спасибо большое уважаемая Мариночка ❤❤❤!!!
О спасибо большое 🌺, сразу к делу)))))
Записали...
Ф
Обожаю перловку
Ой как вкусно .❤❤❤❤❤
Марина, какая же Вы молодец! Спасибо Вам большое!❤❤
Супер,любим Вас❤❤❤❤❤
Спасибо вам Марина за рецепты .готовлю ваши супы и с удовольствием ем. Здоровья вам и процветания.
Мариночка, спасибо за рецепт. Нереально вкусная перловка👍❤
Я вообще люблю перловку с луком, морковью и ещё добавляю шампиньоны. 👍
Большое спасибо уважаемая Марина, все рецепты аппетитные!!! Как раз думала, что то я давно с перловкой не готовила и..... пожалуйста, рецептик готов! Классно! 👍👍👍👍♥️💐
Марина, спасибо за Ваш труд!!🌹
Как всегда супер ❤
Доброго времени суток, Марина. Очень вкусные и полезные рецепты. Спасибо Вам огромное. Всех благ Вам. Добра и мира.)))✊✊✊
Спасибо большое вам Мариночка за рецепт❤
Спасибо Марина, как всегда просто и доступно❤
Благодарю.
Мариночка,Благодарю Вас.🌹🙏🙏
Вот мне как раз надо перловку сварить. Спасибо огромное.
Марина,вы для меня просто умница,спасибо!Восхищаюсь!
Спасибо бгльшое❤❤❤
Спасибо, мариночка большое
Большое спасибо вам.
Просто молодец
Марина,как всегда супер!❤❤❤
И рецепты и видео очень понравилось. Не растянуто и не раздражает❤
Здравствуйте Марина! Большое спасибо эа вкусные и простые рецепты.
Спасибо за прекрасные рецепты!!! ❤
Спасибо за интересные рецепты. Но один нюанс касаемый перловки. Я замачиваю крупу заранее и варю перловку отдельно и промываю от слизи, а потом смешиваю со всеми продуктами. Перловка без промывания очень скользкая и вызывает неприятные ощущения. Ну это лично у меня. А в основном все ваши рецепты приемлемые и продукты доступные. Ещё раз спасибо!
Спасибо🙏💕
Добрый день Марина ! Благодаря вашим рецептам , я похудела со 109 кг до 97 , это за 6 месяцев ! Спасибо вам огромное !👍♥️🙏
Very nice my friend 🤍 Beautiful sharing 🌸🌸🌸
Рецепты бомбические❤
Рецепты действительно велеколерные!!!
Маринаааа ..такая затейница❤❤❤
Спасибо
Мариночка, скажи пожалуйста, а можно вместо гречаников уложить обычные котлеты?
Марина добрый день. Скажите пожалуйста, шампиньоны можно заменить на лесные замароженые грибы?
Ещё вкуснее будет.
Марина , спасибо , поделитесь рецептом с баклажанами.
❤
Марина,а перец не превратится в кашу, и перловка сварится,она же очень долго варится?
Пока перловка варится, ни в перце, ни в кабачке ничего ценного не останется(((
А я гречанки запекаю с соусом в духовке
Рецепты супер, от бы ещё меньше есть суметь 😢
Марина у Вас есть альтернативный канал? Если закроют ютуб. Не хочется вас потерять.
Мариночка как всегда супер вкусно чихо
Марина добрый вечер. Я Ваша фанатка, несмотря на то, что мне 62 года, и сама я технолог общепита. Просто обожаю смотреть и слушать Вас. Стараюсь все рецепты сохранить. С мужем пробуем похудеть. Ваш пример нас вдохновляет. Вам здоровья и не бросайте нас ❤
На этой каше я поправилась😅До того вкусная,что могла бы всю сковороду сьесть за один раз😅
Я ДОБАВЛЯЮ УЖЕ ОТВАРНУЮ ПЕРЛОВКУ , она у меня всегда есть в морозилке
Я только что прочитала, что Ибрагима нет. Боже мой, что же случилось? Как жалко. Царство небесное ему, а вам, Марина сил и всех благ. Примите мои соболезнования 🙏🙏🙏😢
Спасибо большое. Тяжёлая форма ковида.
Добрый день Марина. Калорийность яйца у Вас 78к а по таблице 156.Почему так? Спасибо за Ваши рецепты. Я с Вами похудела, и вновь поправилась. 65кг
Добрый день. По таблице ккал на сколько граммов? У меня яйцо 50 граммов. По таблице наверное дают ккал на 100 граммов. Все яйца по весу разные. Есть 40 гр, есть 60 гр, зависит от сорта.
А полезную муку, это какую? 😅
Рецепты все понравились, кроме последнего с лавашом. Чем его можно заменить?
Где бы еще такую белую перловку найти
Скажите секрет ,как меньше есть ваши вкусные блюда??
Перловка варится 40 мин, иначе она будет хрустеть на зубах....
Доброе утро Марина,хотела спросить а вы на других каналах где нибудь есть,а то Ютуб очень плохо работает,а так без ваших рецептов очень плохо
А перловку вы замачивали на ночь или только промыли и за полчаса уже она сварилась? Не думаю, я замачиваю на ночь и варю 40 минут, вот тогда она действительно вкусная и не сырая!❤😂
А я думаю, что в это блюдо вполне можно положить уже отваренную перловку.
Но в от т снова спрашиваю! Перловка такая долгоиграющая в варке! Не доварить! Хоть замачиваю на ночь в кипятке, хоть так. Сырая. Ну как она можно кабачок тыквой заменить?
Марина добрый день. Подскажите пожалуйста, вместо кабочков, чем можно заменить???
Добрый день. В принципе любыми овощами или грибами. Например баклажанами или капустой.
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно СПАСИБО)))