Beneficios del Magnesio. REPARA Y FORTALECE tu cuerpo - Donde encontrarlo?
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Descubre los secretos del magnesio que juega un papel fundamental en nuestra salud. En este video, exploraremos las propiedades, beneficios y fuentes de este mineral esencial . Aprenderás cómo este mineral puede influir positivamente en aspectos clave de nuestro bienestar,
calmando migrañas, controlando el azucar en la sangre, fortaleciendo y reparando músculos y huesos. ¡Prepárate para descubrir todo lo que necesitas saber sobre esta valiosa fuente de vitalidad y bienestar!
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Fuentes:
medlineplus.go...
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www.ncbi.nlm.n...
pro.endocrinew...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
fdc.nal.usda.g...
Mammmma mia, ya se que fue leyendo toooda esta Información!!! Pero me encanta como da tooodo su repertorio sobre Naturaleza - Alimentación SANA!!! GRACIAS!!! Me causa una cierta gracia,, pues soy agrónoma y durante tantos años se me reían; hoy con casi 70 años me alegra inmensamente que haya personas que siga difundiendo dichos conocimientos, SIN Agroto'xicos. Cincuenta años atrás Argentina era el MAYOR exportador de Miel; hoy en día no sé en qué lugar estamos! Paciencia 👍MIL GRACIAS por sus Videos!!!!🍀🐞🍀🐝🍀🇦🇷
Bellísima escuchar a un médico dar este mensaje, un médico que a parte de enseñar, de dar herramientas para cuidar el cuerpo también nos da herramientas para la parte espiritual... cuanta necesidad de médicos así necesita el mundo 🌎
Dijo que él no es médico, pero que le gusta aprender sobre las plantas que mejoran la salud!
Que no es médico no escuchaste????
@@carolinagarcia6980😂😂😂, bueno Caro, no escucho.😂😂😂.
Perdón ❤❤❤
@@luzdivina7106😢
@@carolinagarcia6980 🤣
Calma calma!! 😅
Salud paz y bien🙏
Hola gracias por el consejo 👍
Muy buen video Gabriel!
Soy médica y toda la información que has dado es muy valiosa ( como es tu costumbre). Lo del arroz integral y el salvado de trigo en reemplazo de la harina blanca, es cuestión de ir acostumbrándose. Además del aporte de Mg. ayudan a mejorar el tránsito del intestino y favorecen la evacuación regular.
Felicitaciones por tus investigaciones concienzudas y en sitios de referencia confiables. Tus videos son una pegada en cuanto a información para recomendar a los pacientes( atiendo diabéticos ) Gracias. Comparto con ellos
Gracias. Bendiciones
Hola que es pegada. ?
Muchisimas gracias Lili por tus lindas palabras! Me emociona
significa que son un acierto
@@CosasdelJardin que pegada la palabra
@@CosasdelJardin Te lo mereces Gabi !
Los que no tenemos muchos recursos preferimos usar suplementos, sale mucho más práctico. Claro que las espinacas si las consumo con regularidad, me fascinan.
Justo estoy buscando comprar treonato de magnesio para suplementar en mi dieta. Saludos bro!!
Gracias Gabriel. Excelente vídeo.
El duo dinámico es el magnesio y potasio. Tomado con la vitamina C.
Gracias Gabi, excelente explicacion
Gracias por el informe. Uno de los problemas es que los suelos al estar tanto tiempo cultivado van teniendo carencia de magnesio y los agricultores no lo reponen. Sería bueno tomar sulfato de magnesio como suplemento mineral.
Amo tu canal y ahora desde q tomaste este camino de medicina natural mucho más ❤❤❤
Hola Gabi, quiero compartir mi experiencia con el arroz integral; la primera ves que lo probé se me hizo difícil porque es muy distinto al refinado, lo que hice fue ir mesclado de a poco los dos tipos de arroz en comidas alternadas, ahora siempre que hago arroz hago mitad y mita y lo como sin problema
😊😊
Gracias
Que con que sustituirlo? Debido que el medicamento me pone las heces pastosas no fluidas
interesante gracias gracias
@@gracias192se consume magnesio y potasio
Gabi dios te foto de un gran don, y es el de regresar a lo natural, un abrazo grande tu trabajo
Gracias yo tomo sitrato de magnecio gunto a sitrato de potasio y me siento megor ya que mi dieta es equilibrado gracias 😊
Muchas gracias Gabriel por tu valiosa investigación y por compartirla con nosotros, tus seguidores.
No eres médico pero nos ayudas más que cualquiera de ellos. Pues se concretan a dar medicamentos y decirte en qué horario tomarlos, pero ni te explican tu mal y menos te recomiendan alimentación propia para aliviar tus males o dolencias, son egoístas...
Hace poco te conocí y me suscribí, ahora espero con ansias tu próximo video😊
Dios contigo y tu familia🙏
Yo doy fe, que el magnesio sirve, he sufriendo de insomnio y problemas de much orina en la noche, lo comencé a tomar y mejere mucho, ya no tomo píldora para dormir
que buen video , completo , preciso , corto y bien redactado
Que lindo mensaje.....lo consumo y doy fe de estar sana ....sin molestias articulares.....deseo q todos tomen tus consejos.....abrazo !!!!!
Gracias por el video, el primer medico es uno mismo. Y estudiando e investigando un poco llega a la salud corporal y mental que uno necesita. Los Médicos son vendedores de fármacos. Un abrazo hermano.
Extraordinario el video, y la huerta es mi pasión
13:12
Buenísimo ❤
Muy buena información. Gracias Gabriel
Eso es una excelente información para todas las personas que empiezan a tener una edad avanzada gracias por el tip y por la información como siempre un gran expositor
Hola Gabriel , gracias por cada consejo q ofreces veo todos tus videos i son muy buenos saludos d 🇨🇺
Graciasss
Yo Amo!! REPITO: AMO TUS ENSEÑANZAS!! "EXCELENTE!!!" 👍👍
Que interesante video!! Me gustó mucho! Gracias!
Gabriel saludos desde Houston quiero desirte que eres una persona muy buena y muy generosa por que ni un doctor nos explica tan bien como tú lo ases por eso te digo que dios te bendiga y te dé mucha salud para que puedas seguir adelante con tus videos que son muy buenos gracias
Gracias por compartir su amor por nuestras hermanas las plantas, el reino vegetal que complementa a los seres humanos. Usted es conocedor. Un saludo desde Venezuela
Muchas gracias Doctor que Dios lo bendiga 🙏🙏
Excelente informacion sobre el magnesio, un mineral importante pero no muy bien tomado en cuenta como debiera ser. Y la fuente natural de magnesio es la mejor, gracias por su gran aporte a la salud. Lo saluda desde Georgia USA, muchas bendiciones!
Enhorabuena.
Te has superado con ese vídeo Gabriel.
Muy bien editado y explicado.
Muchas gracias 👌🏿👌🏿👌🏿
gracias a vos!
@@CosasdelJardinBuenas tardes, le pareceria mejor consumir Quinoa, x los componentes extraordinarios que contienen (como Omega 3) que el arroz refinado?
@@CosasdelJardinSaludos de venezolana en Chile
Gracias Gabriel ,excelente video ,saludos desde la capital de Chile.🇨🇱
Yo preparo el arroz integral con verduras y 🍅 tomate cebolla ajo orégano pimentón y de color le agrego cúrcuma con aceite de oliva 🫒 que da delicioso y s mis hijos les encanta
Hoja de remolacha, grácias cada día aprendemos cosas nuevas
Hola guapo Gracias por tus magníficos videos desde leon Guanajuato mexico❤ vivamexico tu amiga Susy ruiz❤
Excelente información, gracias por compartir👍
El primer médico es Dios, simplemente por ser el Creador de nuestro alimento y medicina, y al hombre le toca investigar y aprender para saber utilizar esa medicina que son las plantas.
Hola, por cuánto tiempo se toma el Cloruro de magnesio?
Que bueno que volvio Gabi
Hola!! Hace mucho no te veía por estos temas... que gran crecimiento Gaby. Super completos, muy claro y responsable con la salud.
Te felicito!! Me encantó.
gracias Silvi! intento ser lo más respl sable posible con este tipo de imformación
Excelente!!!!! Cómo siempre muy claro y amorosamente llegan tus comentarios de los que he aprendido mucho.Buena Vida❤
GRACIAS EXCELENTE VIDEO LES CUENTO LA CURCUMA, MUY BUENA PATA CIRCULACION.EL TE DE CANELA Y CLAVOS MUY BUENOS INFLAMACION Y AYUDA MUCHA TAMBIN PARA LA MEMORIA.🙋♀️🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias por esa receta amigo me gustó mucho, Dios te bendiga y te siga dando sabiduría sobre las plantas
Yo tomo todos los dia los jugos verdes en la mañana y en la noche y estoy muy bien de salud gracias a los jugos y comer saludable nada de refrescos y azúcar ni carboidratos .🥰
Excelente informe 👏🏻
Muy bueno. Pura ciencia. Y para beneficio de la humanidad.
Gracias 🙏
MUY INTEREZANTE ,GRACIAS
Muchas gracias Gabriel estan buenos estos videos de como los organicos mejoran nuestra salud
Gracias Excelentes información para mejorar nuestra alimentación.Gracias para nuestra salud .Dios lo bendiga
Anacardos..
En 🇨🇷🇨🇷🇨🇷 Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷 se le llama Marañón...
Saludos.
Y muy interesante este vídeo. Gracias por su tiempo en este tipo de información..
Gabriel es muy importante esta info.Yo siempre apunto a lo natural porque tengo fibromialgia y pierdo muy facilmente el magnesio.Asique desde ya muchas gracias.
E❤gracias Gabriel!un importante aporte x cuidar nuestra salud. Yo hace años que me cuido referente a comida sana,no procesada, pero los datos de aportes me encantó. Exitos, te sigo hace años ,con los cuidados de huerta y plantas ,desde Rosario,un abrazo .y vamos x más!!!;;🎉
Con tantas variedades de Mg como suplementos, creo que lo mejor es tomarlo de los alimentos. Mil gracias 😊
Me gust
Hay que estudiar y escoger muy bien un suplemento..no cualquiera de la farmacia sin saber la fabrica de origen, trayectoria y métodos de fabricación certificados
Muchas muchas muchas muchas gracias ❤❤❤
De verdad que para los que queremos empezar a llevar una vida saludable
Tus investigaciones nos ayudan bastante
Gracias por tomarte el tiempo y sobre todo!!!! Compartirnos la informacion❤
Eso dice mucho de la calidad de persona que eres
Dios te bendiga siempre❤❤❤❤
,❤,,xrr.
Gracias por compartir tus sabiduría me gustó mucho
Me gusta mucho escucharlo. Bien esplicado al detalle. Y bien documentado. Gracias.
Así es como el mejor medico.
Ayudanos con alguna receta . Para el asma
Gracias Gabriel por esas admirables y valiosas aportaciones naturales para la salud, me encanta lo natural. Dios te bendiga ❤
Gracias por la orientación es de mucha ayuda.❤😊
Muchísimas gracias Gabriel saludándote desde Florida que dios te de mucha mucha salud. Te bendiga y que todo esos ángeles que cuidan tus plantas te cuiden tus manitas y tu cuerpo para seguirnos aconsejando lo bueno que es para nosotros los humanos muchas bendiciones que nuestro ángel guardián San Gabriel te cuide, te bendiga y te proteja siempre
Queremos saber cuál de los Magnesioses que se debe tomar, tanto para hombres como mujeres.?
Me encata tu manera de explicar y transmitir tus conocimientos(soy docente,jeje) muy detallado y explicito,con tu voz pausada y sin prisas,muy relajante. Siempre escucho cada video unas 5 veces seguidas.te felicito por tu iniciativa de compartir tus conocimientos.Dios te Bendiga grandemente.te saludo desde Venezuela ❤
Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos , bendiciones y saludos cordiales desde el sur Argentino.
Gracias Gabriel me encantan tus videos son buenísimos
Excelente te feli!!! Genio total!!!!
Como SIEMPRE, un millón de GRACIAS por tooooodas las Recomendaciones!!! Desde Córdoba,, Argentina 🍀🐝🍀🐞🍀
❤❤HOLA . GABY ME GUSTO TU PALABRAS CON LAS VERDURAS TODO LO SIENTO EN MI CUERPO TENGO 81 AÑO GRACIAS DIOS TE BENDIGA . LIDIA❤
Super, muchas gracias por compartir esta información tan valiosa
Muchas gracias Gabriel!!!
Hola soy diabética y qué tipo de magnesio puedo tomar porque hay muchos y no sé cuál tomar gracias
❤gracias por compartir sus conocimientos.😊
Muchísimas Gracias Gabriel, por tu información.
Un cordial saludo. ❤🤗🙌🙏
Gracias por sus consejos.bendiciones.
❤muy buen vídeo! Gracias y bendiciones felicidades
Me gusto much
Muy interesante, gracias por compartirlo 👍
Excelente información , mil gracias Gabriel ❤
Muy buena información, gracias !!
Muchas gracias y mi Dios te bendiga y muchas graciad por tu asesoria pir que innorava estos grandes beneficios del manegcio para la salud bendiciónes.
Gracias Gabriel x tanta importante información sobre los magnesio y que alimentos aportan más y menos, que pasa por la deficiencia de magnesio en nuestro organismo.Dios te sigue protegiendo en salud y sabiduría, saludos"COSAS DEL JARDIN"
1
Hola gracias por ayudarmos en nuestra dieta con tus sanos consejos
Hola mi estimado gracias excelente información bendiciones saludos
Muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤❤❤
Hola Gabriel muy bueno tu explicacion ,asi uno entiende muy bien gracias por los datos felicitaciones te escribo del Peru.
Muchas gracia por su conocimientos.
Muchas gracias Gabriel por el estudio del Magnecio
L9 bueno es que a mi me gusta comer todo lo que has mencionado, lo malo es que no siempre lo consumo.
Gracias Gabriel, abrazo grande para vos y los tuyos.
Hay que mentalizarse e incorporar a los platos diarios. Un abrazo Joseph
Muchas gracias por la información
Dios lo bendiga en gran manera
Muchísimas gracias Gabriel por esta información tan valiosa para todos, saludos cordiales para tí desde Ciudad Juárez Chihuahua México
Gracias Gabriel por tanta información es buena tu explicación ❤
Tus videos estan cada vez mejores, que campeón! Yo aprovecho todo, con las carcaras de nueces hago té. Es muy rico, lo recomiendo. Tambien la maca peruana es buenisima y contiene mg.
Te felicito por la calidad de videos. Saludos.
Muchas gracias Germán! buena onda!
Hi q cg CT
Hola dónde se consiguen la maca peruana en Colombia ? Por favor 👍
Gracias por el vídeo
Desde España, te doy la enhorabuena por este documento.
Muchimas gracias ..Dios te bendiga!!!
Está precioso! Gracias
Hola buenas noches cuál es la diferencia de cloruro de magnesio ò el magnesio gracias
Muchas gracias lo esplica usted muy bien gracias Dios lo bendiga
Graciassss miles de bendiciones ❤
Muchas bendiciones para UD eres una persona muy especial y la ayuda que nos das en los conocimientos que sabes de las hierbas mi Dios te bendiga siempre amén 🙏
Saludos desde Puerto Rico Gabriel. Gracias por compartir esta información tan valiosa. Dios lo bendiga. 🙏
Saludos,, Mil gracias por compartir sus conocimientos, . Yo No tengo Bisicula...que recomendarse ami...
Gracias infinitas por aportar y cuidar nuestra salud naturalmentePaz y bien para tí
Muchas gracias por compartir esta información. Saludos desde Tijuana BC México.😊😊😊😊😊❤🎉🎉🎉🎉🎉
He de agradeceros ya que sigo su canal de antaño
Y me ha ayudado a la huerta en Chile un montón. Juntos hemos crecido agrariamente gracias a tu proyecto educativo se cosas del jardín
Faltan mas directos😅 aunque ya se ha crecido de muchos subscriptores
hola cristian, muchas gracias! Respecto a los directos estoy haciendo 1 por mes. mas o menos
Fantástico. Allí estaré en el directo. Para asistir a clases y prepararme para la primavera austral. Saludos y a plantar se ha dicho.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄
Por cierto. Así como ha desmentido videos de jardinería y el mito de esponja. Me gustaría que se enfocara en hogos (champiñones, hongos ostra, etc) hay decenas de videos ahora. Y usted es el apropiado para verificar si es posible hacer hongocultivo casero 🍄
Me encanta gracias
Muchas gracias por toda la excelente información.
Hola Gabriel grs x sus consejos, me encantó grs