#6 Yoga 10 min Accettazione e Meditazione di espansione del cuore

IN QUESTO VIDEO #6: Questo video nasce da una domanda che mi è stata fatta per eliminare dalla propria vita caffe e sigarette.
Qui spiego come per eliminare frequenze basse devi elevare le tue frequenze così che tutto ciò che risuona viene lasciato andare. Ti parlo dell’Accettazione (che sarà anche il tema principale del Retreat Online di Agosto) per lasciare andare il tuo giudizio di chi sei.
Insieme poi faremo una Meditazione di espansione del cuore per aumentare le tue frequenza.