出汁いらずで味わい豊かな生活7つのヒント

[@ゴロゴロネコ-t1x]

なつきさん、また肌がキレイになりましたね！体は食べているもので作られていると
気付かされます。野菜は洗って、刻んで、
料理してと手がかかるのですが、次の日
体調がいいのがわかります。疲れてしまってインスタですます時もありますが、体の中がなんとなくドロドロした気になるので
ある野菜を使ってスープを使ってみたり
してます。これかも楽しみにしています。

[@sae9107]

お話共感します！
私も市販の調味料使ってません。
私の家には塩、きび砂糖、醤油しかありません。
鶏でスープをとりそれを中華風、洋風にして料理しています。
雑味がなく本当美味しいです。
彼にも大好評です♪
動画参考になりました。
チャンネル登録しました❣️

[@yukat4934]

お漬物をスープに入れるのいいですね🥰
干し野菜、きのこもずっと気になっていたのでやってみます❗️
いつもすばらしい情報のシェア✨ありがとうございます😊💚

[@rumikiya6718]

出汁は大きな課題です。
蒸し汁の活用等々、してみます！
野菜からの旨味をもっと引き出してみたいと思いました。
７つのヒント💕有難うございました。😊

[@micoriiw9284]

いつも素敵な情報ありがとうございます💕
早速実践してみたいとおもいます✨😊

[@totoro2230]

とても参考になりました。いつもビデオを楽しみながらみています。💕💕

[@hahawahaha18]

出汁って少しめんどくさいので、食材を活かして旨味を引き出す方法はとてもステキだなと思いました！ありがとうございます😊
なつきさん、また痩せてキレイになりましたね✨❤️

[@sonokos4861]

蒸し汁を使うというのは、目からウロコでした！やってみまーす☆彡

[@alohaliko]

なつきさんー
お変わりなくお過ごしでしょうか？　半蔵門でチーズを頂いた際にお会いできて本当に嬉しく、以来、動画視聴の際に親近感が❣️
makiko♡

[@debbieabbott7902]

Using roasted vegetables also gives your soup a great taste ！

[@user-yy1fb3ht5h]

とても参考になりました！
ちょっと余談ですが、以前中国のちっちゃいお寺で二日間だけ泊まったことがあって、そこで冬瓜の干物作りました。最後の完成品まで見れなかったですが、冬瓜でも干物作れるんだって今でも面白い思い出です。

[@TOKYOVEGLIFE]

中国のちっちゃいお寺滞在いいですね〜😍
野菜は結構なんでも干せますし、発酵させられるので、無駄にすることなく大事に食べたいですね☺️

[@やぎ-y2e]

紹介動画のお料理とても美味しそうです。今回の動画を参考にしてだしいらずをチャレンジしてみます✨

[@emilysakuma]

These were really good ideas. I want to try using minimum liquid for soups now.

[@happyuca]

お味噌汁を食べる時お味噌だけで作ったら出汁入れない味噌汁なんてアリ？って言われてきたけどこれからも気にせず作っていこうと思います🤭

[@TOKYOVEGLIFE]

全然アリだと思います！私はここ何年もお味噌汁は出汁なしで作っていますが、ぱっと作れるので、食事の一品に加えやすくていいですね☺️あとは、美味しいお味噌探しも楽しくなります💕

[@anco__books]

このRUclipsを見始めてゴミが減りました🥰
ありがとうございます♪

[@aimonprime]

めちゃくちゃ勉強になりました(´;ω;｀)感謝
です♥

[@由紀久原]

私は健康なんですが、夫が透析してるのでカリウムとかリンがとても気になります。
この出汁にはおそらくカリウムは多いのではないかと思いますが、透析している人には不向きでしょうか？