【目の下の脂肪消えて65歳⇨59歳】目のクマ、目の下のたるみ、ほうれい線、顔のたるみがみるみる解消するエクササイズ!

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 123

  • @ぱおんのおばさん
    @ぱおんのおばさん 2 месяца назад +8

    おはようございます。
    昨夜、寝る前にやってみました。ひどい肩こりだったのですが、楽になりました。続けてみようと思います。

  • @敏樹丸山
    @敏樹丸山 21 день назад +3

    今日もやってます。ありがとう🫂ございます✨感謝します!

  • @yamada8488
    @yamada8488 2 месяца назад +12

    今日一日目です✨途中に雑談されるので左右で回数が違うし、オイオイ😂って思いましたが、全てやり終えた後、不思議とスッキリしました😁

  • @前山由紀子-o1z
    @前山由紀子-o1z 15 дней назад +2

    今日一日めです。ありがとうございます。

  • @mako345-i6w
    @mako345-i6w 2 месяца назад +11

    今日は朝1番でセルフケアです♪
    日々変化を感じています😊
    ありがとうございます♪

  • @五十嵐邦子-u5b
    @五十嵐邦子-u5b Месяц назад +4

    すっきりしました。体がポカポカ よく眠れそうです。ありがとうございました。

  • @ぱおんのおばさん
    @ぱおんのおばさん 2 месяца назад +11

    5日目です。目の隈がほとんど分からなくなりました。長年の悩みが嘘のようです。頑張って続けます😊

  • @智井原
    @智井原 Месяц назад +3

    今日一日目です😊
    ありがとう!

  • @ゴンまま-i7s
    @ゴンまま-i7s 18 дней назад +2

    目の下のたるみが悩みです。
    少しでも改善される?様に
    今日からやってみます😅

  • @harumomi3984
    @harumomi3984 2 дня назад

    一緒にやってみてキツイ所があったけど、頑張ってみたら
    最後は気持ちが良かった😊
    オススメです

  • @加藤悦子-h9i
    @加藤悦子-h9i Месяц назад +4

    あり難うございます😊いつもやってます❤😊

  • @mako345-i6w
    @mako345-i6w 2 месяца назад +6

    毎日続けています!やっとコメント出来るようになりました😊

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад +5

    1日目!
    最近イベント続きでライブで出来ないのが残念ですが、今週も頑張ります!
    すぐに目の下に疲れが出るので助かります😭

  • @しゃの飼主代理
    @しゃの飼主代理 23 дня назад +2

    1日目です!

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад +2

    7日目!
    今回もお疲れ様でした!
    目の周りは気になるので良かったです😊
    また明日から頑張ります!

  • @leo_8778
    @leo_8778 Месяц назад +1

    はじめまして、今日一日目です。目の下クマ🐻が気になっていたので毎日続けていきます。首肩まわりも楽になりました!ありがとうございます。チャンネル登録させてもらいました〜

  • @軣木照子
    @軣木照子 2 месяца назад +1

    直ぐ、変わりました。いままでテレビに繋いでみてたので、コメントできませんでした。毎晩楽しみに、レッスンしていました02 3:21

  • @天川みゆき
    @天川みゆき Месяц назад +2

    3日目頑張ってます。

  • @kimikoyuki9900
    @kimikoyuki9900 2 месяца назад +3

    肩首が軽くなりました。ありがとうございます😊

  • @taki6696
    @taki6696 3 дня назад

    ゆう先生4人も子供さんおられるんですね!
    そんなプライベートの話も聞きながらながらで効果が出るのすごいです👍
    ゆう先生のお肌の綺麗さが効果を物語ってますよね!ちょこちょこ実践させていただきますね!
    いつもありがとうございます😊

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад +3

    6日目!
    最後のリンパ流しの際にしっとりしたローションをつけて流すと滑らかに気持ち良く流せた気がしました😊クリームより良かった!

  • @tk-7k
    @tk-7k Месяц назад

    今日一日目ですが、肩こりが少し楽になりました😊続けてみます

  • @439獅子
    @439獅子 2 месяца назад +6

    五十肩も楽に手が上がるようになりました。
    ありがとうございます。
    先生は
    とても四児のパパには見えません‼😃

  • @ルルアタック-p6x
    @ルルアタック-p6x 2 дня назад

    お風呂入りながらやってます!

  • @かなちゃん-z8r
    @かなちゃん-z8r 2 месяца назад +2

    今日も素敵な動画をありがとうございました🥰🥰🥰
    とってもホッコリして為になるます❣️

  • @AceRider-o6j
    @AceRider-o6j 2 месяца назад +2

    とりあえず1週間頑張ってみます🎉

  • @chohisa8590
    @chohisa8590 2 месяца назад +2

    1日目です💪

  • @user-nq3fe9hl9e
    @user-nq3fe9hl9e 2 месяца назад +2

    目の下にあった塊が翌日にかなり小さくなってました!
    1回で効果絶大です!
    ありがとうございます😂

  • @piony9808
    @piony9808 Месяц назад +2

    1日目です。
    効果に期待して7日間やってみます!

  • @美沙小川-g9v
    @美沙小川-g9v 2 месяца назад +2

    初めてでした!
    気持ちよかったです❤

  • @さとうかおり-q8e
    @さとうかおり-q8e 23 дня назад

    すっきりします。表情が明るく変わっていくので続けていきたいです。

  • @佐藤富士子-m9d
    @佐藤富士子-m9d 2 месяца назад +1

    4時間ほど編み物して、固まっていましたのでほぐれてすっきりしました。ありがとうございました。

  • @YOKOHORI-u9u
    @YOKOHORI-u9u 26 дней назад

    今日初めて出会いました!続けてみたいです。

  • @長谷川典子-w1z
    @長谷川典子-w1z 2 месяца назад

    少しやっただけで、肩、首がすごく楽になりました。
    今日、1日目。

  • @小澤恭子-z8o
    @小澤恭子-z8o 2 месяца назад

    今日一回目です!
    続けてみますね!ありがとうございます♪

  • @ringogreen
    @ringogreen Месяц назад

    1日目デス。目のクマが、気になるので続けてみようと思います。

  • @ぱおんのおばさん
    @ぱおんのおばさん 2 месяца назад

    3日目です。
    フェイスラインのたるみが気にならなくなってきました。ひどい目の下の隈が随分薄くなりました。頑張って続けます😊

  • @marbleorange_non
    @marbleorange_non 2 месяца назад

    1日目です!
    これから毎日やっていきます!

  • @harukaizawa3150
    @harukaizawa3150 2 месяца назад +1

    顔がスッキリしました❤ありがとうございます!

  • @야스코-p3d
    @야스코-p3d 2 месяца назад +1

    👍連打中!

  • @寺田かずp
    @寺田かずp 2 месяца назад

    肩からの首の猫の手最高です❤首痛くて傾けれなかったのが動かせレるようになりました😂神の手みたいです
    感謝🎉

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад +3

    疲れが顔に出るのでほんとに助かります😭

  • @グリーンレモン-j6v
    @グリーンレモン-j6v 2 месяца назад

    今朝、この動画を見て一緒に実践して半信半疑でしたが、今夕方ですが、顔を触ってみたらなんかふわふわしっとりしていてなんか違う、どうしたんだろと考えたら朝のこのリンパケアやった事で?と思い😊❤
    とっても嬉しくてコメント📝しました。ありがとうございます🎵

  • @tomokohappy5646
    @tomokohappy5646 2 месяца назад +4

    ゆう先生!
    1日目です。すごくスッキリしました!
    目の下のくまが氣をなっていたので、続けたいと思います。
    ありがとうございます😊

  • @大野美智子-p1w
    @大野美智子-p1w 2 месяца назад +1

    気持ちいいです😮❤ありがとうございます

  • @chika-ti2yg
    @chika-ti2yg 2 месяца назад +1

    7日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
    目の下のトレーニングも毎日やっていたら随分上手くなってきました😆眼輪筋と口輪筋が顔の筋肉の土台なんですね‼️ここはめちゃくちゃ大事なポイント☝️ですね😊
    1週間、おちょぼ口をしながら、しっかり目の下のトレーニングをやり続けたら目の下のクマ(๑・㉨・๑)が随分解消されて来ました~🤩✨️

  • @RAC78261
    @RAC78261 Месяц назад

    Day 1 Thank you so much. I am so concerned about my neck and whatever this muscle that has become very dominant and moved to under my chin. I hope this helps to get it back into position.
    Thank you for your knowledge and expertise.

  • @akemi-v5l
    @akemi-v5l 2 месяца назад +1

    1日目です!頑張ります❤

  • @ハクセキレイ-d9o
    @ハクセキレイ-d9o Месяц назад +1

    1:34

  • @ゆ松-c8v
    @ゆ松-c8v 2 месяца назад +1

    めっちゃスキっきりするやん👍
    これは続けないと😁

  • @TheAkinkon
    @TheAkinkon 2 месяца назад +1

    今日、1日目でーす!!

  • @mi-chih4972
    @mi-chih4972 2 месяца назад

    リンパ、流れていく感じがする😮気持ち良い〜♫クセになりますな😮!!

  • @chika-ti2yg
    @chika-ti2yg 2 месяца назад

    6日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
    顔の老廃物…めちゃくちゃ流せた感じがします😆なんだかスッキリ✨
    鎖骨のゴミ箱🗑も流しまくって空っぽだからどんどん顔の老廃物流せますね︎👍🏻 ̖́- ̖́-

  • @みち-m7j-p1i
    @みち-m7j-p1i Месяц назад +1

    一日目です。
    目の下のたるみが気になっていたので 続けてみます😊

  • @otsukimiyukimi
    @otsukimiyukimi День назад

    ほんとに変わるのかなー?今日から続けてみます

  • @beryyyyyyyy8940
    @beryyyyyyyy8940 2 месяца назад +2

    今日から始めます

  • @pleiadesAki
    @pleiadesAki 2 месяца назад +8

    編み物で肩こってたのがスッキリしました〜🙏

  • @しっぽ-h7s
    @しっぽ-h7s 2 месяца назад

    通勤電車の中で座ってやりました😁💦🌟
    有意義な時間でした~
    恥ずかしい?
    そんな事言ってたらなんも出来ませんわ😂❤

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад

    5日目になりました!
    私は首が太めなんですが、なんだかやった後は、ほっそり長くなった気がします😊首筋を後ろに戻すストレッチありますよね?それの後です!継続したいです!

  • @佐藤智子-k6o
    @佐藤智子-k6o 2 месяца назад +1

    今日一日目です。

  • @遠藤-y1j
    @遠藤-y1j 2 месяца назад +1

    2日目です!がんばります!

  • @クラウド-o7q
    @クラウド-o7q 27 дней назад

    すごいね
    65歳には見えないよ👍

  • @miruki0922
    @miruki0922 Месяц назад

    1日目です。
    上唇が浮いた感じです。

  • @葵-s7s
    @葵-s7s 2 месяца назад +1

    今日1日目です、がんばります!

  • @moririnne
    @moririnne 20 дней назад

    元旦から始めると三日坊主になりそう😅なので、大晦日の今日から始めました。

  • @EtsukoGrantham-ck9dg
    @EtsukoGrantham-ck9dg 2 месяца назад +2

    すっきりしました😊

  • @加藤悦子-h9i
    @加藤悦子-h9i 2 месяца назад

    毎日やってます😅😊

  • @遠-y6v
    @遠-y6v 2 месяца назад +1

    感謝してます
    ゆう先生に
    全ての良きことが雪崩のごとく置きました
    毎日やってます
    めのたるみがめだたなくなるようにがんばります

  • @ハル2015
    @ハル2015 Месяц назад

    1日目!

  • @bugyoumiyaikun
    @bugyoumiyaikun 2 месяца назад +1

    やりましたー!
    気持ち良い☺️💞😊

  • @sara_sara2525
    @sara_sara2525 2 месяца назад

    LINE登録しました!
    首の骨の真ん中に何かが詰まったような感じかずっと続いていて頭痛がします😅
    治し方を教えください

  • @三田きよみ-c4y
    @三田きよみ-c4y 2 месяца назад

    今回も肩こり効きます👍いつもありがとうございます。

  • @user-xg3nj5gb2k
    @user-xg3nj5gb2k Месяц назад

    4日目

  • @メグメグ-z7t
    @メグメグ-z7t 2 месяца назад

    今日もやりました😊
    頑張ります🔥

  • @天川みゆき
    @天川みゆき Месяц назад

    今日から、始めます。

  • @masamisekiguchi5926
    @masamisekiguchi5926 2 месяца назад

    1日目です。ポイント間違えていたら悪影響ありますか?

  • @tubaki-ft1wh1sh6g
    @tubaki-ft1wh1sh6g 2 месяца назад +2

    いつも拝見してます。私は隠れ斜視(斜位)らしく視力は左右1.0、1.2と良いのですが少し疲れえただけで全く文字が読めない状態になります。プリズムレンズの眼鏡を使って疲れの軽減をするようにしてますが、一旦見えなくなったら長時間眼を使わないか一晩寝ないと使い物になりません。目の筋力って鍛えられますか?瞼じゃなく目そのものって駄目ですか・

  • @user-xg3nj5gb2k
    @user-xg3nj5gb2k Месяц назад

    2日目

  • @Muku-s1w
    @Muku-s1w Месяц назад

    2日目です。歳なので中々目の下のたるみは解消されませんね😅

  • @MM-vk1lk
    @MM-vk1lk 2 месяца назад +2

    キャンプの話とかいる…?

  • @らりるんるん
    @らりるんるん 2 месяца назад

    肩甲切痕? 何処か分からない😣!
    ゆう先生、シャツ脱いでココ!って教えてくださ〜い🙏

  • @user-xg3nj5gb2k
    @user-xg3nj5gb2k Месяц назад

    1日目

  • @アクシアム-b8x
    @アクシアム-b8x 2 месяца назад

    ママ友の話が長いから、顔を流すの長かったのか
    もともとそれぐらいやるものなのか笑
    1週間頑張ります

  • @yachibino-mn6xj5gn6w
    @yachibino-mn6xj5gn6w 2 месяца назад

    3日目👀
    姿勢も目の下のクマ🐻も改善するぞー🔥

  • @加藤悦子-h9i
    @加藤悦子-h9i 2 месяца назад

    お子さんのお話好きですよ😊

  • @user-yv1bm9vn7v
    @user-yv1bm9vn7v 2 месяца назад +1

    今日1日目✨ まゆみ✨

  • @ナオリン-p8c
    @ナオリン-p8c 2 месяца назад +3

    👍✨🥰1日目✨

  • @加藤悦子-h9i
    @加藤悦子-h9i 2 месяца назад

    ゲップ!😂面白かったです!いっぱいあるんですね〜かた軽くなりますした😊

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад

    2日目!
    やった後目の下のたるみがマシになってるように見えます!流すって大事ですねー😊

  • @メグメグ-z7t
    @メグメグ-z7t 2 месяца назад

    もう今の私の悩みにピッタリ"ჱ̒(˶>‎ࠏ

  • @chika-ti2yg
    @chika-ti2yg 2 месяца назад

    2日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
    今週は2回ゲップ頂きました🤣
    肩甲切痕解すとやっぱり痛いけどほんとに肩が軽くなる‼️‼️
    首のストレッチをしたら面白い程、首が伸びました🦒首も楽ですね🤩

  • @yamada8488
    @yamada8488 Месяц назад +1

    今日2回目でーす💦間があいちゃったので1日目からのスタートかな😅

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад

    3日目しました!
    し始めたらポカポカして、次々に着ている物を脱ぎました😅肩甲切痕?とか首伸ばしなど…効きます😊

  • @mikitea9681
    @mikitea9681 2 месяца назад

    4日目です!
    今日美容院にいって自分を見た時に、オヤ?目の下がましになっているかも?と思いました😆
    いつも嫌だったんですよね!美容院で自分の顔見るの…
    ちょっと次が楽しみ😊

  • @yachibino-mn6xj5gn6w
    @yachibino-mn6xj5gn6w 2 месяца назад +1

    1〜2日目👀
    コメント残すのを忘れがち😅
    なかなか継続も途絶えがち😅
    それでも頑張りまーす🔥🔥

  • @chika-ti2yg
    @chika-ti2yg 2 месяца назад +6

    1日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
    肩甲切痕って言うんですね‼️ここの穴...痛いんですよねぇ~😭でも解すと肩が軽くなる😂
    よし‼️(๑・㉨・๑)撃退して行くぞぉ✊🏻 ̖́-

  • @岸くん-n9d
    @岸くん-n9d 17 дней назад +1

    1日目です!

  • @2000ppmgwa
    @2000ppmgwa 23 дня назад

    見た目20代女性2人組が喫煙所に居て、私がタバコに火を着けるなり、
    「私達では女子力が足りない、、、」
    と、そそくさと退散、、、
    ワシ還暦何やけどな。

  • @akumatsu9377
    @akumatsu9377 2 месяца назад

    初日です。最後の肩回しが途中キツく感じたのですが、やり方間違ったかな?
    明日も頑張ります