Diet Mukbang Vlog) Gaining weight happens in an instant, losing it takes ages🤦🏻

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  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 988

  • @Nanasserie
    @Nanasserie  2 месяца назад +36

    🌷룩트 마켓X나나 사전 이벤트🌷
    ✔제품 : 나나픽 요거트볼 3종세트 구성 (정가 21,700원) : 요거트 띠크 2개 / 요거트 마일드 1개 / 허니스틱 3개 / 그래놀라 클러스터 1개 / 피스타치오소보로 1개 / 시나모피칸 소보로 1개
    ✔진행 일자 : 6/29(토)~7/1(월)
    ✔당첨 인원: 5분 댓글에서 추첨!
    ✔진행 방법 : 나나 유튜브 채널 6월 29일 업로드한 브이로그 영상 댓글 이벤트 + 구글폼작성
    ✔당첨자 발표 : 7/2(화) -배송 : 당첨자 발표 후 룩트 측 별도 발송
    🧡룩트 마켓X나나 사전이벤트 구글폼 링크🧡
    forms.gle/ihUHTdqtkDHPKNmSA
    00:00 인트로
    00:28 Day1 프로필 촬영, 난포, 퍼먼트 베이커리
    02:54 친정에서 올드페리도넛, 빵, 간식 먹방
    06:59 뚝딱거리는 저댄 타임🤭
    07:36 Day2 앙버터 소금빵, 두끼떡볶이
    09:52 요아정 초코쉘, 엄마표 장어구이
    11:13 Day3 체중 재고 공복 유산소
    11:50 아침식단은 룩트 요거트와 룩트 크래커
    13:29 인터벌 런닝, 간단한 점심, 저녁
    15:22 Day4 초콜릿 프로틴 스무디볼
    17:16 또 수박 먹고 헬스
    17:38 Day5 다시 조금 감량하고 아침식단, 산책
    19:28 룩트 요거트 마켓 사전이벤트 내용
    안녕하세요 여러분 :)
    오늘은 지난번에 말했었던 프로필 촬영도 하고
    오랜만에 본가에서 맛있는 음식도 먹으면서 쉬었던
    먹방 겸 다이어트 브이로그예요!
    체중이 잠시 증량하긴 했지만 감소 추세가 있으니까
    잘 감량하고 있는게 맞겠죠?ㅎㅎ
    그리고 사실 제가 정말 좋아하는 룩트 요거트와 마켓을 진행하게 되었는데요!
    다음주 쯤에나 구독자 이벤트 내용을 말씀 드리려고 했는데
    부득이하게 마켓 오픈이 빠른 날짜로 되어
    오늘 급하게 사전이벤트 공지드려요🧡
    영상 끝에 내용이 들어 있고요 :)
    자세한 내용은 아래의 사전이벤트 내용을 참고해주세요!
    지난번 마켓했던 마이노멀 저당잼, 알룰로스와 정말 잘 어울려서
    예전부더 자주 먹던 룩트 요거트인데
    이번에 감사하게도 좋은 기회가 되어 마켓을 진행하게 되었어요🥰
    룩트 요거트+룩트 그래놀라+마이노멀 저당잼과
    함께 먹으면 완전 꿀조합이고
    이번 사전이벤트 뿐만 아니라 마켓에서도
    다양한 이벤트 준비했으니까
    7월 8일 룩트 마켓 많은 관심 부탁드려요!😍💖

    • @ssieuuun
      @ssieuuun 2 месяца назад

      평소에 다이어타 식단이나 운동들 자주 보고 따라하는데 꼭 요거트볼 3종세트도 먹어보고싶어요! 항상 진심으로 멀리서 응원해요❤

    • @user-ve2mf9id2l
      @user-ve2mf9id2l 2 месяца назад

      나나님 안녕하세요! 나나님 다이어트 레시피 랑 쿠팡이나 마켓컬리 꿀템 보고 따라해먹어보고 다이어트 정보도 얻어가며 조용히 응원하는 구독자입니당! 이벤트 보고 첨으로 댓글 달아보네요! 항상 응원할게요~

  • @Chiho96
    @Chiho96 2 месяца назад +2

    취업 실패로 좌절하고 우울증과 폭식증으로 힘든 저에게 나나님의 영상이 소소한 재미와 행복을 가져다 줬어요. 매번 폭식과 절식을 반복했는데 나나님처럼 건강하게 잘 챙겨먹으면서 폭식하지 않고 다이어트를 성공하는게 제 목표이자 소원이에요. 잘 살아보자 용기를 내보는 것도 그대 덕분입니다. 정말 감사합니다. 외로운 세상에서 매순간 그럴수는 없겠지만 대체로 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠의 영상들 기대하고 응원하겠습니다😊 매번 다이어트 관련 좋은 정보 알려주셔서 감사해요! 이번에 특히 룩트처럼 맛있게 다이어트 할 수 있는 요거트로 꼭 성공하고 싶네요🤍

  • @유닝-s2d
    @유닝-s2d 2 месяца назад +5

    나나님 영상 오래전부터 챙겨보고 있는 사람이에요. 나나님은 물론이고 영상 속 얼굴은 안보이지만 남편분, 그리고 가족분들 모두 서로를 사랑하고 선한 분들이라는게 느껴져서 늘 나나님 영상 보면서 하루 마무리 할 수 있어서 행복했어요. 무해함이 주는 그 평온한 기분! ㅎㅎ 그리고 다이어트 음식이든, 배달음식이든, 디저트든 늘 맛있게 드시고 음식에 진심인 모습 짱 귀여워요(?) 룩트는 컬리나 쿠팡 같은데서 보고 늘 먹어보고 싶었는데 정가 때문에 살짝 망설이던 곳인데 이렇게 구독자들 니즈를 잘 파악하고 공구 뿐만 아니라 사전 이벤트까지 열어주시다니.. 역시 센스>< 나나님 공구라면 믿고 살 수 있을 것 같은데요! 언젠가 나나님 팬미팅이나 집밥요리 클래스 열어주시면 (다이어트레시피, 연어요리 등) 참여할 의사도 왕왕 있습니다! ㅎㅎ 곧 장마라던데 항상 빗길 조심하시고 돌아오는 한주도 힘내시길-! 영상 무리하시지 않는 선에서 오래오래 올려주세요:)

  • @Yuuniny
    @Yuuniny 2 месяца назад +19

    쇼츠도 재밌지만 롱폼 브이로그가 더 좋아요🤍🤍 룩트는 저도 좋아하는 브랜드인데 이벤트라뇨..🫢💚 그래놀라 종류도 다양하고 진짜 다 맛있을 거 같아서 너무 먹어 보고 싶어요 !! 이번에 마켓도 넘 기대되구용 (특히 나나픽) 나나❤️룩트 조합이라니 정말 믿고 먹어요 이벤트 열어줘서 감사해요 😻

  • @Highla_its
    @Highla_its 2 месяца назад +4

    헐 룩트라뇨!!!!!!!! 이벤트 구성이 너무 좋은데요 아침마다 먹어도 물리지 않게 여러맛으로 구성하신 것도 센스 칭찬합니다아 🫶🏻

  • @chaeeun12
    @chaeeun12 2 месяца назад +12

    역시 언니는 빵먹을때 젤 행복해보여요...🤭❤

    • @Nanasserie
      @Nanasserie  2 месяца назад

      빵은 사랑이에요 진짜🥺💖

  • @peach_hye
    @peach_hye 2 месяца назад +1

    언니 드시는 것도 항상 복스럽게 잘 드시고 드실 땐 잘 드시고 또 관리할 땐 열심히 하는 모습이 넘 건강한 멘탈을 가지신 것 같아서 항상 영상 잘 챙겨보고 있어요 🥺 그리고 뭐 드시고 맛 말씀하실 때도 항상 조곤조곤 말슴해주시는 게 넘 좋답니다 🤍 쭉쭉 오래오래 유튜버 해쥬세요 이런 이벤트도 정말 사랑입니다 .. 나나언니 화이띵 !!!!

  • @user-kc6oi3ty5v
    @user-kc6oi3ty5v 2 месяца назад +2

    룩트요거트 궁금했는데 좋은기회네요. 지난번 구매한 마이노멀 알룰로스랑 같이 먹어보려고 이벤트에 참여합니다.

  • @user-du6xd5im5h
    @user-du6xd5im5h 2 месяца назад +1

    멋지게 살을 빼고 프로필 촬영하는 나나님을 만나 좋았어요! 룩트 이벤트도 반갑네요. 다양한 종류의 그래놀라를 담아 맛있는 느낌이 들어 기대되네요. 건강한 나나님의 비결을 만날 수 있는 시간이 될 것 같아 행복해요. 다이어트에 도움이 되는 좋은 꿀팁들 바라며 열심히 응원할게요^^

  • @imhannah0923
    @imhannah0923 2 месяца назад

    친가 가셔서 편안하게 촬영하는게 너무 따수워요..😊 매번 레시피 올라오는거 따라 만들었던 사람으로써 요거트도 눈독이 막드네요..
    그리고 인터벌 러닝 할 때가 슬슬 다가오는데 무섭네요ㅠ 화이팅ㅠ.ㅠ

  • @jeewon7646
    @jeewon7646 2 месяца назад +1

    나나님 항상 꾸준히 관리하시는 게 너무 멋있어요..!! 먹을 땐 맛있게 먹고 관리할 땐 빠짝 하시는 게 너무 대단하신 것 같아용🥹💟 나나님 영상 오래 봐오면서 룩트를 자주 접했는데 아직 한 번도 먹어본 적은 없지만 항상 궁금했어요!!🤗 날씨도 더워지고 다이어트하면서 건강하게 챙겨먹으려고 노력 중인데 나나님 영상으로 많이 도움받는 것 같아요❕🤍 건강한 룩트 요거트와 그래놀라도 나나님 픽으로 좋은 이벤트와 함께 마켓 진행 해주셔서 너무 좋아요!! 항상 영상 잘 보고 있숩니다💓💗

  • @user-dh3fc9gp8j
    @user-dh3fc9gp8j 2 месяца назад +2

    나나님 제가 정말 필요한 걸 공구준비해주셔서 감사해요😊 지난번 마이노멀도 너무너무 잘받아서 유지어터식단으로 잘먹고있습니다 ! 나나픽 세트로 요거트식단도 함께해보고싶네요❤️
    그리고 너무나 공감가는 제목….😂 ㅎㅎ 이런 롱폼 영상보면 더더욱 공감가서 옆집언니같은? 느낌이에요❤ 이번에 진행하는 마켓도 너무너무 기대됩니당

  • @bakingduck818
    @bakingduck818 2 месяца назад +1

    나나님 영상에 항상 빠지지않는 요거트! 저도 요거트를 나나님만큼이나 참 좋아하는데..룩트 요거트와 그래놀라 조합은 어떤 맛일지 너무 기대됩니당😊

  • @minki-kiki
    @minki-kiki 2 месяца назад +1

    토요일이 기다려지는 이유..😉

  • @oksusuuuu
    @oksusuuuu 2 месяца назад +1

    나나님 맛있는 먹방+건강한 레시피+꾸준한 관리까지 영상으로 담아주셔서 감사해요💗
    룩트 브랜드 자주 봤지만 먹어본 적은 없어 궁금했는데, 이번 이벤트 때 구매해서 먹어봐야겠어요🥰🥰

  • @user-yy9gp5xj3c
    @user-yy9gp5xj3c 2 месяца назад +1

    평소에 룩트 요거트 너무너무 관심있어서 구매할까싶었는데 이런 기회가 생겨서 너무 감사해요…….🥹❤️ 룩트 마켓도 기대하겠습니다!!!!!!!!!!! 🫶🫶🫶🫶🫶

  • @myungsunkim9746
    @myungsunkim9746 2 месяца назад

    나나님을 통해 건강한 라이프스타일을 지속적으로 자극 받는것 같아요..! 먹고싶은 건 먹되, 동시에 운동도 놓치지 않는 그 멋짐을 닮고 싶네요..

  • @user-sx8fh5rk2g
    @user-sx8fh5rk2g 2 месяца назад

    다른 먹방 유튜버 다 제치고 나나님 먹방이 젤 보기좋은 거 아시나요?ㅎㅎ 진짜 뭐 먹고싶을때마다 봐요ㅋㅋㅋ그래서 나나님 다이어트 주간 들어가면 조금 슬퍼진답니다..ㅠㅠ그래도 나나님은 항상 먹을 때 먹고 뺄때 빼고를 잘하셔서 또 맛있는거 드시는 영상을 기다리고 있어요~! 항상 응원합니다!

  • @user-vm6tu3pd5g
    @user-vm6tu3pd5g 2 месяца назад

    룩트 제 인생 브랜드인데 ㅠㅠㅠ 진짜 굶지 않고 맛있게 먹으면서 하는 다이어트가 가능하다는 걸 증명해 준 제품들이 정말 많거든요!
    여름되니까 식단도 무겁지 않고 가볍고 산뜻하게 잡고 싶어서 요거트랑 그래놀라 위주로 먹고 있었는데, 룩트 꺼 진짜 개맛도리… 🥹 나나님도 애용 및 애정하신다니 저희 통했어요. 😉🫶🏻

  • @Roaresk
    @Roaresk 2 месяца назад +1

    한창 그릭요거트에 빠져 살았을 때 룩트(특히 띠끄)가 제 최애 그릭요거트 중 하나였는데.. 잊고 살았다가 다시 식단관리를 좀 해야겠다 마음 먹은 요즘, 나나님 영상을 보고 그릭요거트에 다시 심장이 뛰기 시작했어요ㅠㅠ 슬슬 날 더워지고 입맛도 없는데 시원한 그릭요거트에 그래놀라랑 과일 토핑 얹어 먹는 상상하니 벌써부터 행복..🩵 룩트 그래놀라도 종류가 되게 다양해졌군요? 크래커도 엄청 궁금하네요😋 마켓 기다리겠습니다~~!~!

  • @tohavelight518
    @tohavelight518 2 месяца назад

    다이어트 강박이 있던 시기에 만나게 된 영상들을 꾸준히 보면서 단순히 숫자에 불과하다는 걸 느끼고 조금씩 인식이 바뀌면서 먹고싶은 건 억지로 억압하지않고 먹으며 적당량을 지키며 지내니까 자연스럽게 감량도 되고 인식도 바뀌게 되더라구요 정말 감사드린다고 전하고 싶어요!

  • @kimiya7124
    @kimiya7124 2 месяца назад +1

    요거트 좋아하는 요친자로써... 나나님의 이벤트 소식이 넘 반가워요🥹❤️❤️ 마침 다이어트 시작하려던 참이었는데!!! 룩트 먹으면서 건강한 다이어트 하고 싶습니다~~ 룩트는 먹어 본 적 없는데… 나나님 픽이라면 믿먹 아니겠냐구요~~ㅎㅎ 맛도 성분도 좋은 룩트 요거트 넘 기대됩니당😆❤️

  • @user-zt3fq6pm2c
    @user-zt3fq6pm2c 2 месяца назад +1

    룩트 마켓이라니💚💚 막 묽거나 심하게 뻑뻑한 요거트 별론데 이거 마일드 넘 궁금해요!! 딱 적당한 질감일듯🫣 식단하기 최고오~~

  • @monsheeeee
    @monsheeeee 2 месяца назад

    나나님은 식단 말고도 맛있는 빵들이랑 먹방도 예전부터 많이 보여주셨잖아여 그래서 이런 룩트같은 존맛도리를 알려주시면 걍 믿음이 가여ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

  • @shimes0103
    @shimes0103 2 месяца назад +1

    유일하게 동생이랑 같이 나란히 누워서 보는 나나님 브이로그!! ❤ 매번 맛있는 다이어트 레시피를 소개해줘서 너무 알찬 그릭요거트까지 이벤트라니요.. 너무 좋아요 !🥰

  • @UNGTTIN
    @UNGTTIN 2 месяца назад

    와... 피스타치오요......? 도라따.. 아니 이거 콜라보가 대체 저세상 퀄리티인데여...? 룩트 지방 많은 줄 알구 요거트 머글때 맛있디만 선택못했능데ㅜ 저지방 라인 넘 맛나버여여..... 시나몬 가루 알룰로스 다 준비돼있능에 요거트만 있음 된댜...❤

    • @UNGTTIN
      @UNGTTIN 2 месяца назад

      근데 그나저나 나나님 춤 영상 넘 기여어서 ㅋㅌㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅋ스킵불가ㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌ 망고 비웃어버리는 덩생들 텐션과 그마저두 봤어? ㅇㅁㅇ... 하는 게 넘 구욬ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ

  • @brunokang5171
    @brunokang5171 2 месяца назад +2

    나나님!!! 프로필사진 촬영하실때 너무 예뻐서 깜짝 놀랐어요.😊

  • @hyom.2
    @hyom.2 2 месяца назад

    백일 아가 둔 엄마예요,,🥹 이제 아가 백일도 지나서 산후다이어트 해보려 하는데 식단이 90%라더라구요!? 그릭요거트 다이어트 식품인건 말모말모,,
    게다가 나나언니가 애정하는 조합이라니..! 너무 기대가 됩니다 맛있는 다이어트 하고싶오요 🤍
    그릭요거트 쟁여놓고 다여트 시작해야겠어요!

  • @user-dn3sv6vt1m
    @user-dn3sv6vt1m 2 месяца назад +2

    나나님 영상 보고 맛있게 먹고 건강하게 다욧트 하는 팁 많이 얻었어요❤ 룩트 요거트볼도 먹어보고 싶었는데 마켓 열린다니 넘 조음 🎉

  • @eunsol__2
    @eunsol__2 2 месяца назад

    즐겁게 먹고 또 관리하고 유연한 모습이 참 멋지네요🍀 친정에서 행복해 하시는
    모습이 꼭 저희 친언니 같아서 더 좋아요....🩵🩶 맛있는 요거트 소개해주셔서 감사합니다~ 🍦

  • @user-pz5xn9zq7f
    @user-pz5xn9zq7f 2 месяца назад

    다이어트는 장기, 스트레스 안받고 나나님처럼 하는게 답인거 같아요.
    볼때마다 긍정에너지 받고갑니다. 룩트 공구도 기대❤ 그릭요거트랑 저당 마이노멀....진짜 궁합 짱

  • @eraeraeraeraumico
    @eraeraeraeraumico 2 месяца назад

    잘 먹는 모습도, 열심히 운동하시는 모습도 모두 다 사랑스런 웅니❤
    저희가 드리는 사랑이 젤 하찮았으면 좋겠어요🥹 앞으로 저희가 드리는 사랑의 크기랑은 비교도 안되게 더 큰 사랑 받으세요 언니❤

  • @둡둡-g8c
    @둡둡-g8c 2 месяца назад +1

    룩트 그래놀라가 영상에 등장할 때마다 넘 맛있어보여서 침만 쥬르륵.. 흘리고 있었는데 이런 이벤트를 열어주시다니요 ㅠㅅㅠ !!! 당장 달려가아아악 ❤ 룩트 그래놀라로 맛있게 올여름 살 빼고 싶습니다!!! 🥺🏃‍♀️

  • @fiume43
    @fiume43 2 месяца назад

    퍼먼트베이커리 모에요???? 페스츄리빵류에 바게트류 맛도리까지 완전 완벽하네,,나나님 덕분에 전국 빵 맛집 완벽하게 알아가는중,,, 룩트는 원래 알고 있었는데 크래커는 처음 봐요!!! 마켓 열리면 크래커도 같이 사봐야겠담

  • @shdaily8343
    @shdaily8343 2 месяца назад

    와 마일드가 저렇게 꾸덕해 보이는건 처음이에요. 꾸덕한거 좋아해서 플레인이나 마일드는 자주 안먹는편인데 저건 너무 묽지 않아보여서 궁금하네요
    나나님 영상은 다이어트+먹방이 골고루 섞여있어서 재밌는데 식단 레시피들이 간단한게 많아서 따라하기도 좋더라구요ㅎ 오늘도 영상 잘봤습니다~

  • @피스타쵸
    @피스타쵸 2 месяца назад +1

    그릭요거트랑 그래놀라 다 잘 하는 룩트 ,, 🫶🏻 룩트 띠크 최애입니당 🤍 피스타치오 소보로는 아직 안 먹어봤는데 너무 맛있을 거 같아요 !!

  • @mnlordroad
    @mnlordroad 2 месяца назад

    허어ㅇ 룩트에서 크래커랑 피스타치오 맛까지 나오다니ㅜㅜ 이거 그냥 강제로 여름맞이 다요트하라는거죠,,,?🥹 나나님 픽이라면 완전 못참지,, 너무 기대돼요💕💕

  • @HERABBING
    @HERABBING 2 месяца назад

    그릭요거트하면 제일 먼저 생각나는 브랜드 룩트!!!!!! 요거트 통 색감부터 파스텔과 화이트톤 너무 여심저격!꾸덕꾸덕함의 대명사!!! 정말 기대됩니다아🤍🩷🤍🩷🤍🩷

  • @ihatecucumbervery
    @ihatecucumbervery 2 месяца назад

    평생 다이어터에게 웅니의 룩트 마켓은 사막에서 만난 오아시스 ..🪽🩵

  • @user-ec8lp6px5j
    @user-ec8lp6px5j 2 месяца назад +2

    저번 마이노멀에 이어 룩트 마켓이라뇨!! 어쩜 제가 좋아하는 제품들로만❤
    룩트에서 젤 좋아하는 제품이 소보루 그래놀란데 이번에 피스타치오 관련 제품이 있는 건 첨 알았네요! 맛이 너무 궁금해요😮!! 이벤트 한번 참여해봅니다ㅎㅎ
    저도 나나님처럼 과한 제약을 두지 않는 건강한 다이어터가 되고 싶어요😂

  • @user-dh5lg9wz4t
    @user-dh5lg9wz4t 2 месяца назад +1

    요즘 여름맞이 다이어트 하게 되면서 영상 잘 보고 있습니당...!😊
    아직 룩트요거트 유명한 건 알구 마침 사먹어볼까?! 하던 참에 마침 공구라니!!! 공구 기대하겠습니당!❤

  • @hyunj2133
    @hyunj2133 2 месяца назад

    나나님 식단 영상에 보면 이렇게 활용할 수 있구나 하고 식단도 맛있어 보여서 따라 만들고 싶어지고 그래요❤ 이번 룩트도 넘 기대되어요😊 요거트 자주 먹는데 이렇게 꾸덕함과 마일드 둘다 잘하는 요거트같아서 더 관심이 가요 ㅎㅎ 그리고 저 크래커도 건강해보이고 고소해보여서 요거트랑 같이 먹으면 씹는 느낌이 들어서 포만감도 더 채워줄거 같아요! 이제 더워서 찬 음식이랑 조리가 필요없는 요리들이 눈길이 가는데 여름 제철 과일이랑 요거트랑 해서 먹으면 좋을거 같아요!!🌟 나나님에게선 다이어트할 때 힘들고 우울해하는 모습이 안보여요! 긍정적인 멘탈로 파워있는 운동이랑 지루하지않게 다채로운 식단 구성이 나나님 영상을 보게하는 힘인거 같아요👍 그리고 긴 브이로그 영상도 넘 좋아여🥹

  • @user-nf2jl2hk6n
    @user-nf2jl2hk6n 2 месяца назад

    나나님이 열어주는 룩트 공구라니…!!! 존버는 승리하네요🥹🤍🤍 요거트 쟁여서 나나님 레시피로 요리조리 만들어먹을 생각에 벌써 설레요 ㅠ 항상 잘 보고 있어요~~~~!

  • @user-dr1xi8ni3n
    @user-dr1xi8ni3n 2 месяца назад

    오오오... 안그래듀 요즘 룩트 많이 보여서 궁금했는데..!!? 이렇게 다양한 조합으로 이벤트 하시면 참여 안할수가 없됴>< 살짝쿵 기대해보고 갑니댜! 앗글규 영상도 넘 잼게.잘.봤어여 ㅎㅎ다이어트 화이팅..!!😂😂

  • @hyooo6601
    @hyooo6601 2 месяца назад

    항상 맛있는 다이어트 음식 조합과 건강한 라이프 자극을 주는 나나님❤️ 저는 최근 임신을 해서 입덧 중인데요! 다른건 잘 안넘어 가는데 요거트는 잘 먹겠더라고요~~ 안먹어 본 맛과 조합이 있어서 이번에 준비해주신 룩트조합 정말 기대됩미다😆

  • @딩_딩
    @딩_딩 2 месяца назад +1

    결혼하신거 알고 있는데 볼때마다 놀래요 제또래? 라고 자꾸 생각이들어서 그런가봐요😂 저는 오늘 결혼식 다녀와서 체중이 늘었지만 수분과 글리코겐이라 생각하고 낼부터 공복유산소 시작해서 부지런히 빼려고합니다!! 이런 저의 다이어트 여정에 나나님의 픽인 룩트 요거트볼3종세트가 함께 해주었으면 좋겠어요😊

  • @user-wi4oh7su3b
    @user-wi4oh7su3b 2 месяца назад

    나나님 영상 하나 나오면 요리할 때 돌려보고 버스 안에서 돌려보고 밥먹을 때 돌려보고,,,제 행복이에용

  • @eillin81
    @eillin81 2 месяца назад +1

    룩트는 먹어보지 못했는데 꾸덕해보이고 넘맛나보여요😊 항상 영상보면서 다이어트 식단도 잘배우고 있어요 감사해요💚

  • @uni_ji
    @uni_ji 2 месяца назад +1

    다이어트도 좋지만 역시 맛있는 음식 먹는 영상 너무 좋아용😍❤️ 그릭요거트 너무 좋아해서 그릭요거트 맛집 다니는것고 좋아하는데 룩트 요거트도 너무 맛있을 것 같아 궁금해용!!!!🥛

  • @user-kq7qh4sv6g
    @user-kq7qh4sv6g 2 месяца назад

    그릭요거트러버인데 마침 마켓하신다니ㅜㅜ 넘 조아요! 출산한지 3개월정도 지난 다이어터인데 식단할 때 넘 좋을 것 같아요 ! 애기때문에 차려먹기도 쉽지않은데 요거트볼 간단하게 만들어먹으면 식단도 되고 단백질도 챙기고 넘 좋을 것 같아요 🥹 항상 영상보면서 다이어트자극 많이받고있어요 룩트마켓도 기다리겠습니당 ~~~~~!🎉

  • @user-rl1ni8wf3m
    @user-rl1ni8wf3m 2 месяца назад

    룩트 먹으면서 룩트 마켓 보니 세상 신날 수 밖에요!!! 다이어트 중에도 몸무게에 대한 강박없이 맛있게 먹는 모습이 정말 정말 멋있고, 그래서 영상 더 챙겨보게 돼요 : )

  • @user-fs9rr5qq8d
    @user-fs9rr5qq8d 2 месяца назад +1

    나나님 브이로그는 힐링되는 느낌이예요. 항상 잘 보고 있어요❤ 저도 룩트 요거트 너무 좋아하는데 이번 공구 기대할게요😍😊

  • @MIMI-v2i
    @MIMI-v2i 2 месяца назад

    영상볼때마다 느끼지만, 스트레스받지않으시고 다이어트 하시면서 꾸준히 잘관리하시는모습.. 멋지셔용❤️❤️
    늘좋은제품도 많이 소개해주시는데,
    룩트+그래놀라제품 맛도 다양하던데.. 늘 맛있게드시던모습이셨는데 궁금해욧!!👀👀 마켓기다릴게용~

  • @user-hf5qn7zf9m
    @user-hf5qn7zf9m 2 месяца назад

    만년 다이어터인데 나나님 영상 보면서 항상 동기부여도 되고 먹방으로 대리만족도 하고 있어요! 룩트 요거트도 평소에 가끔 먹기도 하고 좋아하는 브랜드인데 이렇게 나나님의 이벤트라니 무족건 참여!! 저도 나나님처럼 요거트에 그래놀라로 식단하는 거 너무 좋아해서 받아보고 싶네요 🤍🤍

  • @user-cy1cq6su2y
    @user-cy1cq6su2y 2 месяца назад

    요즘 날씨가 급 더워져서 입맛이 떨여지고있는데 스무디볼이라니..저도 만들어 먹어봐야겠어요❤❤❤룩트와의 조합 너무 맛있어보여요ㅠㅠ브이로그가 힐링되는 느낌이예요❤❤

  • @user-Yayoyoya
    @user-Yayoyoya 2 месяца назад

    인스타랑 유튜브에서 거의 매일ㄹ보이는 룩트. . 너모 궁금해서 먹어볼까 했는데 다른 요거트들 보다 훨씬 꾸덕해보이구 무엇보다. 곁들여먹는 소보로들이 다양해서 너모 기대되어요🍀단백질채우기듀 조아보여요

  • @cocoje
    @cocoje 2 месяца назад

    진짜 수박 킬러시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ🍉 마침 스무디볼 재료가 집에 다 있어서 아침으로 먹어야겠어요💜 룩트는 저지방도 생각보다 꾸덕해서 진짜 맛있을 것 같아요🥹 마켓 넘 기대됩니당🫶🏻💛

  • @sunnny909
    @sunnny909 2 месяца назад

    집에 가면 엄마가 제가 좋아하는 과일 사놓으시고 이것저것 챙겨 주시는 것 너무 공감돼요😊
    이번 영상을 통해서 '룩트' 에 대해 처음 알게 되었는데 플레인 요거트가 묽은게 아니라 조금 꾸덕한 편이라 완전 제 취향이네요❤ 요거트 좋아하는 1인으로 저도 나나님처럼 먹어보고 싶어요! 성분도 괜찮고 맛도 있어 기대되는 제품이네요~🥰

  • @user-jm2zq6kl8h
    @user-jm2zq6kl8h 2 месяца назад +1

    다이어트 하는데 오늘 먹방 대리만족하면서 기분 좋게 떠나요~🍃🤗🍃 떠나기 전에 룩트이벤트 감사합니다 평소에도 그릭요거트 좋아해서 자주먹는데 기본말고 다른맛이 궁금해요😊

  • @user-fj6tg2vh2f
    @user-fj6tg2vh2f 2 месяца назад

    여태 잘못된 방법으로 매번 다이어트에 실패했다가 최근에 나나님 영상 보면서 맛있는 식단 + 헬스장에서 제대로 운동하려고 노력 중이에요 !! 나나님 100일 다요트와 저 모두 성공하길 !!!!!

  • @user-jc5vu4ec7p
    @user-jc5vu4ec7p 2 месяца назад

    헉 룩트 완전 사랑하는데 공구라니,,, 항상 그래놀라랑 그릭요거트만 먹어봤는데 밤잼 있는지도 나나님 덕에 첨 알았어요ㅋㅋㅋ 공구 기대되네요☺️💗

  • @쫀-y6b
    @쫀-y6b 2 месяца назад

    나나님 영상 보면서 항상 느꼈던 건데..진짜 천사같아요.너무 선하신..❤항상 응원해요💕

    • @Nanasserie
      @Nanasserie  2 месяца назад

      헛.. 너무 좋게 봐주셔서 감사해요🥹❤️ 힘이 되는 댓글이에요 히히👍🏻

  • @user-dk1ru9we6q
    @user-dk1ru9we6q 2 месяца назад

    열심히 뺐다가 입터져서 우와앙 먹고 다시 열심히 운동하고..!! 나나님 다이어트는 항상 현실반영 다이어트라 넘 공감돼요ㅜ 나나님 먹방이 젤 재밌으니까 종종 보여주세요😍 룩트 공구도 넘 기대되네요➿

  • @user-pt2zw7zo1e
    @user-pt2zw7zo1e 2 месяца назад +1

    떨어뜨릴때웃는거
    찐자매맞네요
    ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ
    동생은참지않긔~~~~ㅋㅋ

    • @Nanasserie
      @Nanasserie  2 месяца назад

      진짜ㅋㅋㅋ 찐자매 바이브 바로 나와버리구요ㅋㅋㅋ 동생들은 언니 놀리는 맛에 사나봐용😂

  • @도리밍
    @도리밍 2 месяца назад

    8kg이나 쪘지만 언니가 그릭요거트 이벤트를 들고와짜나!! 이건 다이어트를
    시작하라는 계시?! 나 완전 럭키비키니시티잖앙🍀🍀 언니 숏폼 보면서 맛집 투어 하구 롱폼 보면서 다이어트 의지 팍팍 만들구 가용!! 주말까지만 먹어야지 생각했는데 내일부터 식단 드가겠습니다아 ♥

  • @따뜻한봄-x6p
    @따뜻한봄-x6p 2 месяца назад

    맛있는거 먹으면서 다이어트도 하고 정말 대단하다 생각해요. 이제 나잇살 안 빠지네요. ㅜㅜ.
    찌는건 한순간 맞아요. ㅜㅜ
    한번씩 룩트요거트로 샌드위치로 만들어 먹으면 맛나요

  • @lovejesus-db
    @lovejesus-db 2 месяца назад

    룩트 그릭요거트도 꾸덕하네요?!? 입안에서 꾸덕한 요거트가 머물면 너무 행벅하던데!! 크래커와 같이 씹는맛 즐기고 싶네요❤

  • @user-rn2tu9tn2m
    @user-rn2tu9tn2m 2 месяца назад

    언니 영상 올라오면 잘 챙겨보는데 이제는 남편이 ‘자기가 좋아하는 유튜버 봐?’라고 얘기합니다 ㅎㅎㅎㅎ 신혼인데 저도 살이 뱃살이 늘어서ㅜㅜ 같이 다이어트할게용~~

  • @pear-easy
    @pear-easy 2 месяца назад

    나나님 픽 요거트볼 3종세트라니♡ 맛잘알 나나님 픽이라면 기대를 안할수가 없는 ㅎㅎ 요거트볼 한번쯤 꼭 먹어보고 싶었는데 나나님이 소개해주시는 룩트 브랜드 제품이라니 더 궁금해지는 것 같아요!
    특히 구성이 정말 다양하고 양도 푸짐한점이 넘 마음에 들어요~ 아침이나 저녁에 간단히 챙겨 먹으으면 은근 포만감도 느껴지면서 맛있어서 흡족스러울 것 같은♡
    영상으로 봐도 요거트의 크리미하고 진한 맛이 느껴지는 것 같아요! 허니스틱 뿌려 먹으면 상큼한 요거트 맛에 달달한 맛을 더할 수 있고 바삭한 그래놀라와의 조합이 넘 좋을 것 같은.. 정말 입 안에서 오감을 만족시킬 수 있는 제품인 것 같아요!
    제가 또 엄청난 견과류 덕후인데 피스타치오소보로에 시나모피칸소보로라니 ㅠㅠ ㅎ ㅏ 이 조합에서 저는 웁니다 ㅋㅋ 고소한 피스타치오와 달콤한 시나몬피칸의 맛이 요거트와 어우러져서 어떤 환상적인 맛을 느끼게 할지 너무 궁금해요! 달콤 쌉싸릅하면서도 견과류 특유의 고소한 향내까지.. 먹으면 넘 행복해질 것 같은 구성이에요♡ 나나님 꿀팁 적용해서 저당잼+알룰로스와 함께하면 더 좋을 것 같아요!

  • @yesol972
    @yesol972 2 месяца назад +1

    우연찮게 한 3개월 전 쯤 룩트를 처음 먹어보게된 후로 빠져서 아침마다 요거트볼을 먹고 있는 구독자인데요 !! 룩트 이벤트라니 .. 진짜 이건 무조건 참여부터 해보고 봐야하는거 아니냐며 ~~ 🤍 마이노멀부터 룩트까지 요즘 제가 젤 많이 먹고있는 브랜드 이벤트 잔뜩 줄줄이 열어주셔서 넘 감사해요 🫶🏻 앞으로도 나나마켓 애용 하겠습니다 !!! 그리구 .. 유산소 타면서 나나님께 힘 얻고 같이 다이어트 하고 있는데요 ! 그저께 약속 다녀와서 체중이 뿔은거 보니 너무 운동하기 싫고 갑자기 사기가 떨어져서 다 포기 하고 싶었는데, 영상에서 나나님도 이렇게 요요 올 때 그냥 다 포기하고 싶지만 그래도 어쩌겠어 해야지 하는 마인드로 운동 가시는거 보고 저도 운동 다녀왔네요 🥰 넘 감사하고 꼭 저희 다이어트 성공해요오 🤍

  • @user-victoryglory
    @user-victoryglory 2 месяца назад +1

    브이로그 보는 재미에 ㅎㅎ 구독해요❤ 브이로그도 보고 룩트 요거트 이벤트도 신청하고 ㅎㅎㅎ 좋아요

  • @기뻠
    @기뻠 2 месяца назад

    저 룩트를 사랑하는데.. 나나님도 엄청 사랑합니당..사랑+사랑=왕행복 한 번 느껴보고 싶네용..!

  • @penrir3508
    @penrir3508 2 месяца назад

    어딜가든 인원+1메뉴 시키게되는거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 망고젤리 떨어뜨리신 나나님 표정 왜케 귀여우신지😆💕💕 쇼츠때도 댓글에 적었었지만ㅋㅋㅋ 얼마전에 룩트 팝업도 열려서 요거트도사먹구 그러다 크래커를알게되어서 크래커 사봣는데 넘 맛있더라구요🤭 전 그때 룩트의 말차버터스프레드도 같이 질렀었는데 진짜최고예요ㅜㅠ 그리고 전 또 나나님 마켓을 지르러가겠져ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ 히히 나나님 마켓 넘죠아용😉💕💕

  • @zzoaworld
    @zzoaworld 2 месяца назад

    꾸준하게 관리하시는 모습 넘 넘 멋져요.. 제가 그릭 요거트를 진짜 좋아해서 매일 먹는데 룩트 제품 항상 나나님 영상 보면서 너무 너무 궁금했어요 ㅠ_ㅠ 이렇게 마켓 전 이벤트까지 준비해주시다니 .. 최고의 사전 선물 .. ➰➰➰ 항상 좋은 구성과 가격으로 마켓 진행해주셔서 감사드려요…~💓

  • @user-xd2yk3bd7g
    @user-xd2yk3bd7g 2 месяца назад +1

    오늘도 언니가 추천해주신 오나오 만들어놓았어요! 생각보다 오나오 레시피가 다양해서 고민했는데 돌고돌아 결국 언니픽으로 만들었습니당 항상 추천해주신 제품들 그리고 레시피 잘 보고있어요~ 우리 오래 보아용 항상 고맙습니다.🙊💓

  • @user-wc4kv9tf7u
    @user-wc4kv9tf7u 2 месяца назад

    최근에 구독 시작한 구독자입니다~! 나나님 영상 보면서 다이어트 강박이 오려고 할 때 마다 건강한 다이어트가 뭘까, 평생 가는 다이어트가 뭘까 생각하며 많이 깨닫고 있어요! 먹고 싶은거 먹을 때는 맘 편히, 정말 맛있게! 단, 과하지 않게 먹고 그 후 부터는 다시 식단도, 운동도 하며 킵고잉 하면 느리더라도 분명히 좋은 결과가 있다는 것을 많이 생각합니당!😊 룩트 요거트 마켓도 너무 반갑네요! 기대하며 기다릴게요~~~!🎉

  • @삐쭉삐쭏
    @삐쭉삐쭏 2 месяца назад

    남자친구한테 예전같지 않다고 차여서 다이어트 독하게 마음 먹었어여 !!! 평소에 룩트 너무 좋아하는데 나나픽 너무 기대되고 먹고싶어요 😍🫰🏻

  • @haewoolee5440
    @haewoolee5440 2 месяца назад +1

    극단적인 칼로리 섭취 제한으로 인한 대사 이상 문제로 몸이 많이 망가졌는데 이번에는 정말로 강박에 사로잡히지 않고 나나님처럼 건강하게 먹어가며 좋은 식습관을 만들고 싶습니다 :)
    유제품 요거트가 무월경 극복에 좋다고하던데
    저에게 행운이 닿으면 더 감사히 잘 먹으며 힘내겠습니다 !

  • @user-ok9eq9uy9m
    @user-ok9eq9uy9m 2 месяца назад

    쇼츠에서 봤던 나나님의 일상을 영상으로 보니 제가 좋아하는 먹방 영상 부분을 길게 볼 수 있어 좋네요~ 저도 애정하는 룩트 마켓 기대할게용❤ 특히 피스타치오+소보로 조합이라니요??? 지금 시각 밤 11시 26분인데,,, 상상만 해도 꼬로록 소리가 나는 조합이네요!! 꼭 먹어보고 싶어요~

  • @hbhbhbbi
    @hbhbhbbi 2 месяца назад +1

    오아~~~ 룩트는 한번도 안먹어봤는데 넘 맛보고싶어요 그릭요거트와 그래놀라 처돌이는 못참즤룩트..❤

  • @user-lm6dz1cn4t
    @user-lm6dz1cn4t 2 месяца назад

    나나님 마켓 진행이라니! 꼭 참여해야겠어요😊
    요거트볼이랑 베이글에도 열심히 발라먹어야겠어요🤍
    식단이랑 일반식 둘 다 강박관념없이 드시는 모습 너무 좋아요! 영상 항상 재밌게 보고 있어요!😌

  • @mizuuuu5123
    @mizuuuu5123 2 месяца назад

    역시 누구보다 다이어트에 긍정적 자극 주는 나나님,,,,, 룩트도 궁금하네욧,,!❤

  • @yezinn
    @yezinn 2 месяца назад

    같이 관리하는 느낌이 들게 해주는 현실적인 브이로그를 올려줘서 늘 즐거운 나나님 영상이에요! 이번에 장기 다이어트 한다고 해서 저도 간식 줄이고 건강히 챙겨먹구 있는데, 나나님이 진행하는 룩트마켓도 넘 기대됩니다! 응원해요 함께 킵고잉🤍🩵💙

  • @merrykim1202
    @merrykim1202 2 месяца назад

    우왓 !! 나나님 프로필 청순 컨셉 너무 찰떡쿨떡이네요 ㅋㅋㅋ 촬영끝나고 먹고플땐 잘 먹고 관리할땐 딱하시고 대단하셔요 .. 룩트 마켓도 기대가득할게요 ❤️

  • @happyjoylala
    @happyjoylala 2 месяца назад

    진짜 살빼는 건 너무 어려운데 찌는 건 왜 이렇게 쉬울까요? 운동 식단 하다가 몸이 아프니까 무너지는게 식단이더라고요 ㅠㅠ 나나님은 잘 드시면서도 운동도 열심히 하시고 식단도 맛있게 잘하시고 늘 잘 보고 있습니다 룩트 궁금했는데 비싸서 구매 못 하고 있넜는데 이벤트까지 😍😍 고맙습니다❤❤ 크래커에 발라 먹으면 너무 먓있을 것 같아요 그런데 성분도 좋네요 대박대박 ❤❤❤

  • @yeji._.531
    @yeji._.531 2 месяца назад

    헐 룩트라니이이!! 이거 진짜 평소에도 그래놀라랑 요거트 너무 잘먹고 있는데ㅜㅜ 평소에 다이어트 브이로그랑 먹방 브이로그 너무 잘보고있어요!!ㅎㅎ 이벤트랑 마켓가져오셨다니❤❤ 저 먹고시퍼요오오오🙌🏻

  • @user-zt9ez9br5e
    @user-zt9ez9br5e 2 месяца назад

    언니는 제가 아는 사람중에 가장 자기관리 끝판왕 같아요 👍🏻👍🏻 언니가 먹는건 항상 믿고 봅니당 ㅎㅎㅎ❤

  • @user-ws7ut2vy3y
    @user-ws7ut2vy3y 2 месяца назад +1

    나나님 브이로그로 룩트에 발을 담근 이후로 다른 그릭요거트는 먹을 수가 없어요!! 룩트만의 꾸덕한 그릭요거트의 매력에 빠졌달까😊 룩트 그래놀라는 안 먹어봤는데 넘 기대되요!!! 못하는게 없는 룩트!! 게다가 나나님과 함께 진행하는 이벤트🎉 참여완료!!

  • @hys0976
    @hys0976 2 месяца назад

    나나님이 먹는거는 왜 다 맛있게 보일까요 😂😂 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ 영상 올릴때마다 정보 잘주셔서 넘 넘 좋어요 ❤

  • @user-sj5hm4yh1l
    @user-sj5hm4yh1l 2 месяца назад

    우와❤ 그릭요거트 너무 좋아해서 이것저것 다먹어봤는데 여러 유튜버분들이 룩트추천하셔서 저번에 구매했는데ㅜㅜ룩트 띠끄 대박❤고소하고 왕꾸덕!그리구 그래놀라까지 잘 만들면 어쩌라구😅ㅋㅋㅋ
    다이어트중 룩트요거트만 있어도 포만감 장난아니더라구요 나나님 공구 기다립니다!

  • @zzzizzziwww
    @zzzizzziwww 2 месяца назад

    한동안 그릭요거트에 빠져있다가 매일 전문점에서 사먹는것도 부담되기시작해서 안먹었는데
    나나님 영상 보니까 다시 요거트볼 생각이 스멀스멀나네요 🩵
    열심히 자기관리하시는 모습 보면서 저도 매번 다시 마음을 다잡는거같아요!!!
    다른 룩트마켓은 제주도 배송이 안되는경우가 많던데 마이노멀마켓처럼 제주도도 해주시는거죠? 🥹🙏 나나님 많이 애정합니다아 🌿💚

  • @레드윙-n4t
    @레드윙-n4t 2 месяца назад

    언니 속눈썹 한올한올 올라간게 너무너무 잘어울리고 이뻐용ㅎㅎㅎ 역시 전문가의 손길은 다르네여 프로필 사진 넘 이쁘게 잘 나왔을거 같아요~🤍

  • @user-nm4hq1ye1h
    @user-nm4hq1ye1h 2 месяца назад

    우와왁!! 나나님 즨짜 잘잡솨..ㅎㅎ 왜 1~2키로 빼고 유지하는건 그렇게 힘든데 찌는건 홀라당 금방 살이 오르는지...ㅎ😂ㅎ 그래도 이랬다저랬다 건강하게 살아보는 노력들이 의미있다고 생각해요!
    피스타치오 좋아하는데 나나님 최애픽에도 피스타치오가 있어서 기대됩니당🤩

  • @atotoe
    @atotoe 2 месяца назад

    언니는 빵 먹을 때 가장 행복해보이는데 이걸 참았던 엉니는 진짜 제 롤모델ㅠㅜ 라인 너무 예쁘고 부러워요🤍 그리구 맛잘알 언니의 이번 마켓 구성이 너무 기대된다구욥

  • @yuzzzny
    @yuzzzny 2 месяца назад

    다이어트 스트레스받을때 딱 이렇게 브이로그 올려주시면 힐링돼요...🥹

  • @user-rv2pu5ms8r
    @user-rv2pu5ms8r 2 месяца назад

    룩트! 띠크랑 마일드 둘다 자주 먹었던 제품인데 드디어 공구 하시는군요!!🎉 지난번 마이노멀 공구때 구매한 알룰로스랑 잼들 잘 먹고 있는데 이번 공구때 룩트 구매 해서 빨리 뿌려 먹고 싶네요 !! ㅎㅎ너무 기대됩니다 할인율 크게 해주셨음 하는 바램 ... ㅎㅎ😅

  • @withriieul
    @withriieul 2 месяца назад

    일 잘하는 믿먹 룩트..!! 요즘 여기 그래놀라 드시는 분들 많이 보여서 어떨까 궁금했는데 마침 마켓을 열어주신다니 타이밍 넘 완벽하고 좋네요😆❤

  • @lunajang5770
    @lunajang5770 2 месяца назад

    룩트 이벤트라니❤❤❤ 그냥 지나칠 수 없쥬🙌🏻👍👍 심지어 나나🩵룩트 조합이라니 햄복합니당🥳🤩 룩트 마켓도 기대할게용🙏🏻❤️😍

  • @junggg_eun
    @junggg_eun 2 месяца назад

    룩트 마켓이라니 .. ♥ - ♥ 마이노멀도 그렇고 맛있는 다이어트를 소개해주는 나나님 최고입니다 👍🏻 ㅎ r 장마가 끝나고 한여름이 오기 전까지 다시 맘 잡고 화이팅 🥵🩷

  • @user-cu3iq6wn3k
    @user-cu3iq6wn3k 2 месяца назад

    룩트 요거트에 그레놀라 조합 진짜 대박이네요 너무 맛있어 보여요
    아침에 먹기에도 진짜 든든해 보이고 좋네요 구성도 너무 좋고 맛도 다양해서
    더욱더 기대되는 것 같아요 룩트와 마켓진행 완전 기대되요~~