【作り置きレシピ】節約/工程少なめ/低カロリー/栄養満点/すべてが叶う献立

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 37

  • @ys-gw1pn
    @ys-gw1pn 6 месяцев назад +14

    ズボラな独身男です。洗い物が少なくなる工夫が随所にみられて、どれも美味しそうでこれを見ながら頑張ってみようと思います。

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  4 месяца назад

      嬉しいコメントありがとうございます!

  • @無名-n5t
    @無名-n5t 2 месяца назад +1

    買うものリストもあって、必要なものも一気に見れて、
    いつか、、、やってみたい!!

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  2 месяца назад

      ぜひぜひ、全品でなくても、気になる1品からでも、レシピをご活用してみて下さいね〜😉

  • @アルト-y7k
    @アルト-y7k 5 месяцев назад +4

    この人のレシピ本当に美味しいよ!

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  5 месяцев назад

      ありがとうございます!
      めっちゃ嬉しいです^^

  • @さき-e4f2k
    @さき-e4f2k 19 дней назад +1

    節約のために真似っこしてみます😊
    今日甘酢チキンを作ったのですが5歳の偏食の息子が食べてくれました😂✨

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  16 дней назад +1

      息子くん、美味しく食べれて嬉しいです🥰
      地域差によって、価格が変動しますので、作り置きをする前後で価格を比較して頂ければと思います☺️

  • @moon_120
    @moon_120 6 месяцев назад +2

    いつもメニューの中から単品選んで作っていましたが、先日初めて、この動画の通り同じように作りました。
    どれも作りやすいし、美味しかったです!
    材料代が倍の金額かかってしまい、あおにーなさんが普段節約を徹底して買い物してる事を実感しました😅安いスーパーが身近にあることも大事ですね。
    そして、買い物の段階から薄々気づいていたのですが、
    4人前の分量とありますが、わが家では6人前に相当する量のおかずになり、結構満腹…😅そのおかげ?で余ったおかずをお弁当に回したりできたので、結果普段のわが家の食事より少し節約になったのかもしれません。
    たまたまこの動画の分量が多いのか分かりませんが、次からは半分の材料で買い物しようと思います。
    色んなレシピ動画を観ていますが、こちらは1人前の分量がかなり多いので注釈されても良いのではないかと思いました😅
    批判みたくなってしまいましたが、あおにーなさんの「まぜまぜして」や「みんな仲良くしたら」と擬人化した表現が大好きで、レシピのバリエーションも多くて、いつも動画を楽しみに観ています❤

  • @睦子座覇
    @睦子座覇 7 месяцев назад +3

    久しぶりです。
    作ってみたいのばかり料理の数々、早速、スーパーに、行ってきます。参考になりました。ありがとうございました。

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      お久しぶりです!
      お変わりありませんか?
      レシピ動画をご活用頂けたら、とても嬉しいです^^

  • @はるちゃ-x7l
    @はるちゃ-x7l 7 месяцев назад +4

    こんにちは ハンバーグの洗い物減らす技さすがです!ちょーど冷蔵庫に挽き肉あるので作ります!今まで疲れることしてたんだなぁ🥺

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад +1

      嬉しいコメントありがとうございます!
      ぜひぜひ、レシピをご活用くださいねー☺️

  • @ym9527
    @ym9527 7 месяцев назад +2

    洗い物本当に面倒だから助かります笑どれも簡単なのに美味しそう

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      私も洗い物面倒で💦
      極力減らすよう考えてますw

  • @yuukanagaya111315
    @yuukanagaya111315 3 месяца назад +1

    いつもお世話になってます!
    あおにーなさんの袋に入れてもみもみする動作が面白くて好きです笑

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  3 месяца назад

      いつもありがとうございます😊
      面白いって言ってもらえるの嬉しいです😆

  • @mayumin7676
    @mayumin7676 7 месяцев назад +2

    平日の夜だけどハンバーグ作りました💕洗い物少ないし、ふわふわで、3歳の少食の子もおかわりして食べるし、HAPPYでした。トマトとブロッコリーもはじめての味だったけど美味しかったー!

  • @さっち-j3k
    @さっち-j3k 7 месяцев назад +3

    久しぶりの、レシピ参考になります。
    キッチンコンロですが、以前は、IHだった様な。今回はガスコンロなんですね。
    これからも、たくさんの新作レシピお願いします。

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      ご覧いただきありがとうございます!
      今は娘の進学先のアパートで二人暮らし状態で、そこがガスコンロなので、それで撮影しました。
      20年以上ガスコンロを使ってなかったので、火力の大きさに懐かしさと新鮮さが混ざってます^^

  • @goonayeon
    @goonayeon 3 месяца назад +1

    今週これにしようと、今作ったところなんですが、ピラフとカレー肉じゃがが既に美味しそうで、まじで食べたくなってますやばいです(笑)

  • @石橋アユミ
    @石橋アユミ 7 месяцев назад +2

    久し振りです🙋又参考させて頂きます✨😌✨

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      ご覧いただきありがとうございます!
      ぜひぜひ、参考にして頂けたら嬉しいです☺️

  • @arasato3103
    @arasato3103 7 месяцев назад +2

    いつもありがとうございます!!

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      こちらこそありがとうございます!!

  • @史実
    @史実 2 месяца назад +1

    チャンネル登録しました
    めちゃくちゃ助かります😊

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  2 месяца назад +1

      ありがとうございます😊
      とっても嬉しいです!

  • @ciop4502
    @ciop4502 7 месяцев назад +1

    あおにーなさんのレシピを作らなかった週に口内炎が出来てしまいました😅
    あおにーなさん、いつもありがとうございます✨😊

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      口内炎、痛いですよねー😓
      治ったかな?
      今週は大丈夫かな?😣

    • @はるちゃ-x7l
      @はるちゃ-x7l 7 месяцев назад +1

      すごい! あおにーなさんは管理栄養士?

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  6 месяцев назад

      管理栄養士ではないです〜☺️

  • @watson2367
    @watson2367 7 месяцев назад +1

    ハンバーグ最高に美味しかったです😋

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      うわぁ!嬉しいです☺️
      ありがとうございます!!

  • @ふあちゃん-t7i
    @ふあちゃん-t7i 3 месяца назад +2

    甘酢おろしチキンは2枚で4人分ですか??

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  3 месяца назад

      むね肉2枚で4人分です。
      1枚300〜400gあるので、1人150〜200gの計算です☺️
      もっと食べたいでしょうが、他は副菜で野菜をとるように献立を考えています☺️

  • @nhiro5119
    @nhiro5119 7 месяцев назад +4

    いつも見てます😊「材料です」の声が好きで毎回聴いて安心してます(笑)

    • @ao27_seikatsu
      @ao27_seikatsu  7 месяцев назад

      いつもご覧いただきありがとうございます!
      「材料です」嬉しいです☺️