Dieta e difese immunitarie

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 412

  • @salvatorem.4029
    @salvatorem.4029 4 года назад +337

    “I problemi non si negano ma neanche si esasperano”. Massima stima per questo preparato ed intellettualmente onesto professionista.

    • @marco-hp9nu
      @marco-hp9nu 4 года назад +4

      lo stavo per dire io

    • @ferdinando8212
      @ferdinando8212 4 года назад +24

      Fossero tutti come lui... se in ogni campo della scienza ci fosse gente come Il Dott Vendrame sarebbe un mondo migliore.

    • @fabioborio2901
      @fabioborio2901 4 года назад +7

      Secondo me sbaglia l'approccio di tanto, e aiuta i criminali che stanno creando gravi problemi a tutto il mondo.

    • @matteorano5347
      @matteorano5347 4 года назад +2

      È un grande

    • @guidopace5454
      @guidopace5454 4 года назад +21

      Se si seguissero i consigli del dottor Venderame solo gli anziani avrebbero bisogno delle cure in ospedale per il covid, la maggior parte delle altre persone potrebbero curarsi a casa. L'uomo pensa di poter mangiare, bere e fumare ciò che vuole senza avere conseguenze e per questo rischia la pelle anche per un virus che, dati alla mano, fa lo 0,6% di morti. Quante persone mangiano quotidianamente frutta e verdura cruda, cereali integrali e legumi, bevono tanta acqua di qualità e rinunciano al fumo, all'alcool ed ai cibi industriali e raffinati, ad eccessi di zucchero, sale, salumi e carne rossa? Quanta gente fa adeguatamente attivitá fisica? Noi che lo facciamo siamo i poveri martiri costretti in casa da ipocondriaci che conducono una vita malata, che mettono la mascherina pure se sono da soli nei boschi perché non conoscono nemmeno l'importanza del respiro e di avere un buon sistema immunitario. Se lasciassimo fare alla natura e prendessimo solamente i giusti accorgimenti per proteggere i più deboli staremmo tutti meglio economicamente, psicologicamente e soprattutto a livello di salute

  • @fermisauro
    @fermisauro 4 года назад +114

    Ti prego, non smettere mai di fare video. Stai educando migliaia di persone alla salute. Grazie.

  • @nicolettagianfrate3060
    @nicolettagianfrate3060 4 года назад +205

    Dott. Vendrame ministro della salute.
    Chiaro, saggio e preparatissimo

    • @danielesiddu311
      @danielesiddu311 4 года назад +1

      in italia non avrebbe merito ......meglio cerchi di lavorare all'estero

    • @luigilorusso9744
      @luigilorusso9744 4 года назад +1

      Nicoletta, sono completamente d'accordo con te.

    • @rockessence
      @rockessence 4 года назад +12

      Meglio che sia divulgatore.
      A poco serve un ministro se il popolo alla base è ignorante.

    • @wattiliow
      @wattiliow 4 года назад +1

      @@danielesiddu311 già lavora all'estero purtroppo

    • @danielesiddu311
      @danielesiddu311 4 года назад +2

      @@wattiliow sapevo ma gli sconsiglierei vivamente di lavorare in Italia verrebbe distrutto pensa che la dieta mozzi è rubata da Peter d'Adamo e lui si vanta di averla portata in Italia ...il paese del paradosso

  • @fabtan5018
    @fabtan5018 4 года назад +73

    Un numero di iscritti irrisorio rispetto all'importanza, alla chiarezza di esposizione, alla qualità dei contenuti.
    Per l'ennesima volta: complimenti!

    • @edoardozerbinati495
      @edoardozerbinati495 4 года назад +8

      Purtroppo... il numero che lei giustamente lamenta è invece esattamente proporzionato all'attuale divisione tutta italiana Fra "?MENTECATTI CEREBROLESI ALLINEATI ALLA FARSA DEMENZIALE" e le persone normali consapevoli con neuroni "Esistenti Tonici Attivi e Incazzati!!!!"
      Sempre Complimenti al Vero!!! Dott. Vendrame👏👏👏👏👏
      Altro che comitato scientifico del c......🤡💩🤡💩🤡💩

  • @elisabetta3863
    @elisabetta3863 4 года назад +6

    Chissà come mai di queste cose in tv non se ne parla mai.. anzi si fa passare per sbagliate le persone che cercano di avere una vita sana.. Grazie mille per questo video che condividerò di certo!

  • @cristina-bn3ll
    @cristina-bn3ll 4 года назад +25

    Una bella dose d’intelligenza in questo periodo ci tira su grazie Stefano👏🙏

  • @IoAtman
    @IoAtman 4 года назад +77

    "........ solo quando i giornali o la televisione , decidono di farvi andare nel panico facendo uscire di misura i problemi.........."
    Mille like già solo per questa intro , adatta soprattutto in questo periodo storico!!
    Gli altri milioni di like, per il resto !
    E oltretutto ad un orecchio attento , arrivano frasi inerenti, senza entrare in merito.
    Sei ganzissimo!
    Ti adoro!

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 4 года назад +13

    Chiarissimo come sempre.
    Hai fatto comprendere perfettamente come la pensi in merito a ciò che sta succedendo.
    Problemi con cui si può tranquillamente convivere i quali vengono esasperati dal circo mediatico e dal così detto comitato tecnico scientifico...sui politici stendiamo un velo pietoso.
    Purtroppo sono pochi coloro che si espongono,i più...preferiscono strisciare.

    • @paolorusso8798
      @paolorusso8798 4 года назад +2

      @Francesco DS Un virus più forte di una influenza...il quale, come tutti i coronavirus ,può essere letale per alcuni.
      Da qui a spacciarlo per la peste bubbonica ce ne passa.

    • @paolorusso8798
      @paolorusso8798 4 года назад

      @Francesco DS non è affatto così.
      Ha già risposto Vendrame.

    • @paolorusso8798
      @paolorusso8798 4 года назад

      @Francesco DS lo spiega all'inizio,nella premessa.

  • @matteotarasco5797
    @matteotarasco5797 4 года назад +14

    Ottima la metafora della torta e delle ciliegine. Il messaggio di fondo dell'intero canale, in realtà, è infatti proprio quello di cercare di indurci a fare sempre più attenzione alla torta (stile di vita e dieta nel suo complesso) invece che alle ciliegine come altri vorrebbero (supplementi, superfoods, ecc...). E sappi Stefano che lo stai facendo alla grande, grazie!

  • @smokingdego748
    @smokingdego748 4 года назад +13

    Anche ascoltare Vendrame potenzia il sistema immuinitario. E' una specie di grande anticorpo umanizzato.

    • @sonialagomarsino898
      @sonialagomarsino898 4 месяца назад +1

      Solo il sentire la musichetta iniziale la mia serotonina impazza!!

  • @sarabettini65
    @sarabettini65 4 года назад +84

    "Il grottesco circo mediatico" Adoro quest'uomo..bon.

    • @mauriziagiusti1559
      @mauriziagiusti1559 3 года назад +1

      Anche a me ha fatto ridere, e pensare che sta andando ancora avanti a livelli pure + alti!!!
      Poveri noi.

  • @jolepudelko3741
    @jolepudelko3741 3 года назад +4

    Ogni tanto riascolto tt i video di Stefano ed è sempre il tempo speso bene, credo che averlo come ministro della salute cambierebbe il corso della storia!!!!

  • @annacalciolari251
    @annacalciolari251 3 года назад +2

    Sei bravissimo! Ormai non prendo niente e non compro niente di nuovo senza prima consultare spazio sfera!

  • @stvrgn5077
    @stvrgn5077 4 года назад +3

    Un enorme grazie al Dottore che da anni ci dispensa video utilissimi e soprattutto gratuiti.

  • @umbertomilone7790
    @umbertomilone7790 4 года назад +11

    Era vena di metafore, quest'oggi! Molto chiaro, grazie!

  • @TeleBoltGirl
    @TeleBoltGirl 4 года назад +4

    Ho apprezzato moltissimo il fatto che siano state menzionate le ricerche e gli studi a supporto delle argomentazioni di questo video. Molto professionale :) Lei é il numero uno!

  • @ferdinando8212
    @ferdinando8212 4 года назад +12

    E' sempre illuminante ascoltare i suoi video Dottore, grazie mille!!

  • @mauriziagiusti1559
    @mauriziagiusti1559 3 года назад +2

    Ti riguardo dopo 1anno, e lo condivido con altre persone.
    6 meraviglioso!! Competente e mille altre cose.
    Io ti vorrei Ministro della Salute!
    Grazie x tutti i tuoi video.

  • @angelasantoro3034
    @angelasantoro3034 4 года назад +11

    Sempre una grande gioia ricevere la notifica della pubblicazione di un nuovo video !!!
    😍 grazie 🙏

  • @enzosimone
    @enzosimone 2 года назад +2

    Questo canale è oro

  • @marcoguassone
    @marcoguassone 4 года назад +3

    Stima infinita nei tuoi confronti.
    Continuo ormai da anni a guardare e riguardare tutti i tuoi video. Sono rilassanti e stra utili per imparare e ricordarsi tutte quelle buone abitudini da non perdere mai.

  • @CarlaBertuzzi
    @CarlaBertuzzi 4 года назад +16

    Sempre straordinario!! Grazie!!!

  • @fatinaverdina4
    @fatinaverdina4 4 года назад +3

    Caro dottore ormai parlo di lei come se la conoscessi di persona! Grazie di fare informazione!!

  • @r.s.7333
    @r.s.7333 4 года назад +6

    Io sono basita dalle molteplici informazioni, e siccome comincio a diventare vecchia avrei bisogno di uno schemino... 😭sei strepitoso!👏👏👏

  • @virgiliopiro3736
    @virgiliopiro3736 4 года назад +5

    Enciclopedico!
    Massima stima ed apprezzamento

  • @marcoquadrelli633
    @marcoquadrelli633 4 года назад +2

    Non deve essere facile interessare e stupire ogni volta di più. Ma tu ci riesci. Chapeau

  • @alessio_4657
    @alessio_4657 4 года назад +5

    Già dal termine sinottico ho messo un bel mi piace al video! Grande Stefano sei davvero il numero uno dei nutrizionisti 😃

  • @stefanobolzan2910
    @stefanobolzan2910 2 года назад +2

    Sempre prezioso. Equilibrato in ogni aspetto

  • @gaiagrassi7019
    @gaiagrassi7019 4 года назад +14

    Sono solo al minuto 2 e già sento il mio amore per Vendrame che cresce esponenzialmente!

  • @antiocodablisi722
    @antiocodablisi722 4 года назад +9

    Sei ipnotico. Riesci a rendere comprensibili temi complicati e hai ottima una proprietà di linguaggio!
    Sei il nostro guru 😜😜

  • @raffaelemolinari1600
    @raffaelemolinari1600 4 года назад +26

    Vendrame è tra i miei miti, ho il suo poster tra quello di Ayrton Senna ed Albert Einstain ora ho ordinato una statua mezzo busto

  • @Alborrico
    @Alborrico 4 года назад +3

    Ti ringrazio per i tuoi contenuti! Ti seguo da molto e la qualità degli stessi è sempre migliore.

  • @capranica451
    @capranica451 2 года назад +1

    Stefano sei grande. Grazie x il tuo aiuto e x condividere la tua conoscenza.

  • @adrianacapone8673
    @adrianacapone8673 4 года назад +13

    Quest'uomo è un genio!

  • @luigilorusso9744
    @luigilorusso9744 4 года назад +4

    Sei bravissimo. Grande. Ti ringrazio di cuore.

  • @ila.art.studio
    @ila.art.studio 4 года назад +2

    Non ci sono parole per ringraziarti. Grazie!!!! Grazie!!! Grazie.

  • @sibillaalbano7753
    @sibillaalbano7753 4 года назад +3

    Grazie molto interessante e ottima capacità di spiegare con chiarezza concetti così complessi🙏

  • @micheledudine3131
    @micheledudine3131 4 года назад +5

    Sempre al top i tuoi video! E di qualità tecnica sempre crescente 😊

  • @MrSantiNumi
    @MrSantiNumi 4 года назад +1

    In 23 minuti c'è la summa di quello che dovrebbe essere la ricerca del benessere... Grazie a questo video mi sono reiscritto al canale!

  • @elenan.3921
    @elenan.3921 4 года назад +2

    Grazie! Chiaro e interessante, senza fronzoli.

  • @paoloedanielatalamanca5622
    @paoloedanielatalamanca5622 4 года назад +5

    Video molto interessante non vedo l'ora di sentire la seconda parte

  • @supershardajin
    @supershardajin 4 года назад +7

    Grazie mille sei sempre un illuminazione e un maestro di vita ormai 💪☺️

  • @massimocorsano
    @massimocorsano 4 года назад +1

    complimenti! inserisco questo e il prossimo video nelle mie lezioni per scienze motorie nelle scuole superiori - li trovo completi e ricchi di spunti notizie e principi da cui partire

  • @mikidog3453
    @mikidog3453 4 года назад +5

    Che genio incredibile....

  • @alalaska2222
    @alalaska2222 4 года назад +1

    Dott. Vendrame, complimenti per il suo modo di esprimersi e anche per il Missoni. 😉

  • @brontolo2164
    @brontolo2164 4 года назад +2

    Video favoloso... aspettiamo con ansia il prossimo... grazie

  • @MrPaolomax
    @MrPaolomax 4 года назад +6

    Aspettavo da tanto questo video 😍

  • @silviad1430
    @silviad1430 4 года назад +2

    🙏❤️ Un egregio lavoro grazie

  • @gaetanoparente718
    @gaetanoparente718 4 года назад +1

    Grazie dottore, chiaro preciso e utilissimo

  • @billie87aj1
    @billie87aj1 4 года назад +2

    Ottimo video
    Davvero complimenti per tutto
    Sono d’accordo su ogni cosa detta

  • @MarieClairePelaratti
    @MarieClairePelaratti Месяц назад

    Tutto molto, molto chiaro Doc! Grazie

  • @superfab-X
    @superfab-X 4 года назад +2

    Sei grande.... come sempre. Grazie per tutti i bei video

  • @gianlucadegironimo9971
    @gianlucadegironimo9971 4 года назад +1

    Molto bravo .
    Grazie dottore

  • @thelighthouse9184
    @thelighthouse9184 4 года назад +1

    Video eccellentemente fatto come al solito. Grazie

  • @samiso5900
    @samiso5900 Год назад

    Magistrale!! Grazie

  • @patriziad8676
    @patriziad8676 4 года назад +2

    Grande stima a 360 gradi! 💓💓

  • @JadeVenetkens
    @JadeVenetkens 4 года назад

    Gran bel video, sei un gran nutrizionista con un’ottima capacità di divulgatore! Io soffro di malattie autoimmuni e tra medici e nutrizionisti mi han ripetuto in tanti di evitare glutine e latticini... 😫

  • @valghirotta
    @valghirotta 4 года назад +2

    Sei un dono per l’umanità

  • @user-ig7mm5pt6n
    @user-ig7mm5pt6n 4 года назад +2

    Come sempre più che utile direi essenziale....grazie👍

  • @marcomariano6033
    @marcomariano6033 4 года назад +1

    Bellissima sintesi

  • @MarieClairePelaratti
    @MarieClairePelaratti Месяц назад

    Grazie Doc! Sempre molto interessante ed istruttivo 👍

  • @giuseppe8447
    @giuseppe8447 4 года назад +1

    Che dire! Grazie! Un piacere ascoltarti.

  • @andreaacsom
    @andreaacsom 4 года назад +1

    Tanta stima per lei!

  • @Bonvi83
    @Bonvi83 4 года назад +1

    video fantastico come al solito e le premesse.... beh.... stellari!!!!!!!!!!!

  • @lorenzbeea
    @lorenzbeea 4 года назад +1

    Bravo doc!

  • @guaschettibarbara6188
    @guaschettibarbara6188 4 года назад

    Felice di trovarti!!!! Grazieeeee!!!...
    Non vedo l'ora di vedere.il prossimo video!!

  • @alessandro.frezza
    @alessandro.frezza 4 года назад +3

    Aggiungerei solo un altro elemento, l'appagamento affettivo/sessuale che meriterebbe un video.
    Ovviamente sempre il top.

    • @clorofolle
      @clorofolle 4 года назад +1

      Vero. Penso che questo possa rientrare a tutti gli effetti nel concetto di stress però: ovviamente se non si ha una vita sociale/sentimentale appagante si vive meno sereni.

  • @soniapistilli802
    @soniapistilli802 3 года назад

    Interessanti tutti i tuoi video. Bravo !

  • @seriperico1259
    @seriperico1259 4 года назад +1

    Ormai un punto di riferimento. Grazie

  • @MyLoVeLyMaN
    @MyLoVeLyMaN 4 года назад +2

    Bellissimo video grazie! Vorrei cominciare a fare germogli in casa.. Ho letto delle ottime proprietà dei broccoli seeds specie per noi donne :)

  • @lorettascio9515
    @lorettascio9515 4 года назад

    Unico e prezioso. Grazie grazie e ancora grazie.

  • @olimpiabrun
    @olimpiabrun 4 года назад +3

    Esaustivo come sempre.
    Siamo in minoranza ma, ti andrebbe di fare un video sull' Emocromatosi? Anche in questo caso l'alimentazione fa la differenza.
    Grazie!

  • @marcellolarosa2280
    @marcellolarosa2280 4 года назад

    Sempre chiaro ed equilibrato. Grazie.

  • @federicamonti9914
    @federicamonti9914 9 месяцев назад

    Ciao, sei molto bravo. Gli agenti chimici che respiriamo esempio le sostanze volatili odorose (es sostanze chimiche) come vengono combattute dal corpo? Come fosse un patogeno? Entrano nel circolo sanguigno? Grazie mille

  • @Toipno
    @Toipno 3 года назад

    Grazie!

  • @laurapadovese5043
    @laurapadovese5043 4 года назад

    grazie per i tuoi contributi sempre chiari e precisi! utilissimi.

  • @insaluteconmichele946
    @insaluteconmichele946 4 года назад +1

    molto importante questo video! bravo, ottimi concetti!
    Un collega nutrizionista

  • @solyan6776
    @solyan6776 4 года назад +1

    video interessante, grazie per i consigli

  • @togetherdog
    @togetherdog Год назад

    Grazie 🤩 ❤🙏🐾🐾🐾

  • @diegocallegaro
    @diegocallegaro 4 года назад

    Molto apprezzati i riferimenti bibliografici...oltre al video, ovviamente. Ciao Stefano, grazie 🙏🏼🙂

  • @Ivygirasole
    @Ivygirasole 4 года назад +1

    Mamma mia, grazie... grazie... grazie...

  • @iltuoinformatico5743
    @iltuoinformatico5743 2 года назад

    Complimenti sinceri 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @SuperGci
    @SuperGci 4 года назад

    Il video è interessante come sempre. Mi manca il collegamento tra la prima parte di descrizione del sistema immunitario (aspecifico e specifico) e stile di vita e dieta. In che modo interagiscono? Su cosa influisce un determinato fattore, per esempio il sonno: sulla risposta aspecifica o su quella specifica o entrambe? Probabilmente si poteva tagliare completamente la prima parte, senza perdere di efficacia

  • @gaiagrassi7019
    @gaiagrassi7019 4 года назад +1

    Acqua nel deserto, faro nella notte. Vendrame sei sempre nel mio cuore!

  • @matteosignorini3408
    @matteosignorini3408 4 года назад

    Grazie mille Utilissimo !!!!! come si fa il kimchi ?

  • @giulialaruffa1403
    @giulialaruffa1403 4 года назад

    Grazie Stefano

  • @guio5590
    @guio5590 4 года назад

    Grazie Dottore !!

  • @rinoroma
    @rinoroma 3 года назад

    salve dott. si potrebbe ipotizzare che la eccessiva risposta infiammatoria dell'inteleuchina-6, si potrebbe prevenire, mantenendo il giusto rapporto con Omega-3?

  • @BarbaraDettori
    @BarbaraDettori 3 года назад +8

    Ho combattuto e vinto il Covid in un giorno senza vaccini grazie ai tuoi consigli che ho cercato di seguire al mio meglio. Ho preso le ciliegine quando mi sono ammalata ma prima mi sono assicurata che la torta fosse buona. Grazie!

  • @antodima1627
    @antodima1627 11 месяцев назад

    Ciao dottor Stefano , vorrei sapere se ha scritto dei libri o se fa consulenze? Grazie e complimenti sinceri

  • @GinkoAltea
    @GinkoAltea 4 года назад

    Bravo, soprattutto per la presenza della bibliografia, così anche i detrattori saranno contenti. 🙂👍🌸

  • @Pietrotherunningfarmer
    @Pietrotherunningfarmer 4 года назад

    Video monumentale! Attendo con trepidazione il seguito

    • @liviobabich952
      @liviobabich952 4 года назад

      Sì anch'io aspetto le "ciliegine" con trepidazione ed interesse! Grazie 😊

  • @luisamenapace6605
    @luisamenapace6605 3 года назад

    che bravo ...👏

  • @giuseppeboesso1235
    @giuseppeboesso1235 3 года назад

    Complimenti.👏👏👏👏

  • @Rosellachannel
    @Rosellachannel 4 года назад

    Sempre bravissimo!!!

  • @milenazotta
    @milenazotta 4 года назад +23

    "dalla campana di vetro bisogna uscire"

  • @loredanascalas8681
    @loredanascalas8681 4 года назад +1

    Fantastico come sempre 😘👌

  • @lorybenedetti9818
    @lorybenedetti9818 3 года назад +1

    Esisti in versione tascabile?

  • @GianluOwNs
    @GianluOwNs 4 года назад +1

    Buongiorno Dottore, complimenti come sempre per gli ottimi video contributi che ci fornisce. Avrei una domanda, che tipo di analisi del sangue o test andrebbero fatte per verificare eventuali carenze? E quali sono livelli considerati normali?

  • @sixro
    @sixro 4 года назад +2

    Sei il Mozart della Nutrizione