실제 싸움에서의 주짓수기술 25가지

#주짓수 #실제싸움 #그레이시주짓수
주짓수를 모르는 가해자를 상대해서 수천 개 주짓수 기술을 배울 필요가 없습니다. 성인 기초 과정 Gracie Combatives 36가지 기술 중에 25개를 실전 상황에서 시청해보세요!
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[@신풍남이또한지나리니]

배우고싶닷.
그레이시 주짓수!

[@golf_heaven]

혹시 박준성관장님이 지도자도 양성하시나요?

[@dyddlsdmlskawk]

태클종류들과 하는법도 알려주셨으면 감사하겠습니다 ㅜㅜ

[@블롭피쉬-h5e]

더블렉 태클 싱글렉 클린치후 덧걸이 정도만 아셔도 좋아요

[@gracie2983]

바디폴드
레그훅
싱글렉
더블렉
니어테이크다운

[@이름-r3y6l]

세계관 최강 무술이다.

[@배-v3c]

지금은 주짓수가 알려지고 보변화 기본화 되면서 mma에서 그레이시 가문 계속 보네는데 큰 성과 없이 계속 털리는 중