Ich finde das Ergebnis wirklich wunderbar! Gratuliere! Es ist nur nicht für jeden möglich, 1 Stunde Gesichtsyoga zu machen. Da ich auch täglich Sport mache und schaue das ich täglich an die Fische Luft komme. Es ist der Tag oft einfach zu kurz. Ich finde ein Workout für das ganze Gesicht, das in ca. 15-20min möglich ist, realistisch. Vielleicht gibt es das bald einmal. GLG Sabine ❤
Hallo Sabine! Super, dass du zugeschaut hast! Tatsächlich sind die Workouts im Kurs zwischen 10-20 Minuten lang. 😉 Einige Teilnehmerinnen machen einfach freiwillig 2 Workouts an einem Tag. 😉 Das ist das Schöne an einem Online-Kurs - man kann mehr machen, wenn man Lust dazu hat. 🎉 Das klingt super, dass du jeden Tag Sport an der frischen Luft machst! Einige Gesichtsübungen lassen sich sogar nebenbei machen oder in den "normalen" Sport integrieren bzw. neben anderen Alltagstätigkeiten machen (zb Abwasch, Autofahren, lesen, kochen...). lg
Mein Standard Gesichtsausdruck ist auch total schrecklich… Man ich merk es einfach nicht… Ich gucke richtig angewidert… Wie kann ich mir das abgewöhnen, es macht mich extrem unattraktiv
Hallo Margarita! Wir wissen, wovon du redest. Der Grund, warum unser Gesichtsausdruck unfreundlich wirkt, weil wir unbewusste Anspannungen im Gesicht haben. Wenn wir unsere Gewohnheiten im Gesicht ändern, dann wirkt unser Gesichtsausdruck viel freundlicher, fröhlicher und offener. ☺ Im Kurs machen wir die Übungen, die Verspannungen im Gesicht lösen. Als natürlicher Effekt lösen sich verspannte Gesichtszüge und wir bekommen einen entspannten Gesichtsausdruck. 🥰 Das ist der Link zur kostenfreien Warteliste für den Kurs: hannasacher.com/gesichtstraining-warteliste/ Lg, Katy, Team Hanna Sacher
Ich finde das Ergebnis wirklich wunderbar! Gratuliere!
Es ist nur nicht für jeden möglich, 1 Stunde Gesichtsyoga zu machen.
Da ich auch täglich Sport mache und schaue das ich täglich an die Fische Luft komme.
Es ist der Tag oft einfach zu kurz.
Ich finde ein Workout für das ganze Gesicht, das in ca. 15-20min möglich ist, realistisch.
Vielleicht gibt es das bald einmal.
GLG Sabine ❤
Hallo Sabine! Super, dass du zugeschaut hast! Tatsächlich sind die Workouts im Kurs zwischen 10-20 Minuten lang. 😉 Einige Teilnehmerinnen machen einfach freiwillig 2 Workouts an einem Tag. 😉 Das ist das Schöne an einem Online-Kurs - man kann mehr machen, wenn man Lust dazu hat. 🎉
Das klingt super, dass du jeden Tag Sport an der frischen Luft machst! Einige Gesichtsübungen lassen sich sogar nebenbei machen oder in den "normalen" Sport integrieren bzw. neben anderen Alltagstätigkeiten machen (zb Abwasch, Autofahren, lesen, kochen...).
lg
Vielen lieben Dank für deine Antwort!!!❤️
Super Erfolg, das motiviert total.
Michaela strahlt so schön.
Hallo Elisabeth! Ja, das denken wir auch so! 🥰
Das freut uns, dass du dir das Gespräch angeschaut hast! 🫶
Lg, Katy, Team Hanna Sacher
Mein Standard Gesichtsausdruck ist auch total schrecklich… Man ich merk es einfach nicht… Ich gucke richtig angewidert… Wie kann ich mir das abgewöhnen, es macht mich extrem unattraktiv
Hallo Margarita! Wir wissen, wovon du redest. Der Grund, warum unser Gesichtsausdruck unfreundlich wirkt, weil wir unbewusste Anspannungen im Gesicht haben. Wenn wir unsere Gewohnheiten im Gesicht ändern, dann wirkt unser Gesichtsausdruck viel freundlicher, fröhlicher und offener. ☺ Im Kurs machen wir die Übungen, die Verspannungen im Gesicht lösen. Als natürlicher Effekt lösen sich verspannte Gesichtszüge und wir bekommen einen entspannten Gesichtsausdruck. 🥰 Das ist der Link zur kostenfreien Warteliste für den Kurs: hannasacher.com/gesichtstraining-warteliste/
Lg, Katy, Team Hanna Sacher