Nagyon köszönöm a tornàt 2-nagyi sérvem van nagyon jól esett.most éjszaka is megcsinàltam nagyon kellemes let. Nagyon zsibbad a bal kezem +nagyon fàly vàlból az egész ujjam hegyéig és zsibbad is és rengeteget begörcsöl az ujjaim és alsó kar izom . Nagyon szenvedek.
Kedves, mindenképp menjen el egy nyaki MR-t csináltatni, és azonnali, Önre szabott gyógytorna szükséges. Ez a feladatsor Önnek nem elegendő. Javaslom, hogy keressen fel egy Evminov tornát végző gyógytornászt, mert úgynevezett akasztásos módszerrel (jobb, mint a súlyfürdő) rendkívül sokat segíthet az állapotán. Üsse be ezt a keresőbe, ők a legjobbak: www.chiropractor-budapest.com/
Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a videóra. Komoly nyaki, válli problémáim vannak. Kedves Zsuzsanna megkérdezném, hogy Ön szerint lehetséges, hogy a fül fájásomat is a nyaki csigolyák betegsége okozhatja. Nagyon kemény a nyakam és a csuklyás izmon.
Kedves Margit, igen, elképzelhető az összefüggés, igyekeztem úgy összeállítani ezt a tornát, hogy Önnek is segítsen a problémájában. Remélem sikerül! Mindenképp érdemes a fekhelyen, a párnán, a tartáson változtatni. Javaslom, hogy mindenképp keressen fel egy gyógytornászt és egy masszőrt, hogy egyéni kezelést kaphasson. Gyógyulást kívánok!
Kedves Zsuzsanna! Végzem a nyaki tornát! Sajnos nem enyhül a fül, tarkó, váll és csuklyás izom fájdalmam. Masszírozástól még jobban belobbant. Csuklyás izmon kő kemény.Túl vagyok a fizikoterápiás kezeléseken, súly fürdő, masszás, vízalatti gyógytorna, ultrahang kezelés. Matracon jó, nagyon kicsi párnát használok, mert feszül a tarkóm, nyakam, felerősödik a fül fájásom! A derekam és csípőm is nagyon rossz állapotban van, állandó a fájdalmam.Nagyon el vagyok keseredve! / 68 éves vagyok/ Van még valami reményem, hogy valamilyen módon enyhülhetnének a fájdalmaim?
Kedves Zsuzsanna!Ez a nyaktorna jó akkor is,ha szédülök és fàj a nyakam,banyapúpom.Sajnos szorongós vagyok plusz pànik.Ezektől nagyon bevan feszülve a nyakam,vàllam.Kezelés alatt àllok a pszichés állapot terén,de tudom, hogy a szédüléses rohamok a nyakam miatt is vannak.Nem forgó jellegű hanem ringó,zuhanó érzéseim vannak.Vàlaszàt köszönöm.Renàta
Kedves Renáta! Mivel sem felvételt, sem diagnózist nem ismerek, a következőt tudom javasolni: Igyon meg egy pohár vizet a gyakorlat előtt, csinálja meg belőle az első kettő gyakorlatot, aztán megint igyon vizet. Ha jól érzi magát utána, másnap egyel többet csináljon meg, de ugyanígy vízzel előtte-utána. Ha az is rendben van, akkor következő nap megint egyel többet. Szóval a víz mindig kötelező, a gyakorlatokat pedig önnek kell fokozatosan, lépésről lépésre kipróbálni. H jüólesik, hajrá. Ha nem, akkor ártani biztosan nem árt, de inkább keressen fel egy Reumatológust, gyógytornászt, neurológust, hogy megnézzék MRI-vel a nyakát. Gyógyulást minden fronton!:))
Kedves Zsuzsanna!Tavaly voltam vele röntgenen ami befelé görbült nyakat mutatott.Elküldött a hàziorvosom reumatológiàra ott gyógytornàt javasolt.Plusz a pànikom kezelését.A szédüléses panaszomat szóra se méltatta ezek után.Sajnos nem tudtam megoldani a gyógytornàra jàràst.A szédülés azóta rosszabbodott.Köszönöm vàlaszàt és tanàcsàt megfogadom.Üdvözlettel Renàta
Kedves Zsuzsanna! Nagyon köszönöm, csinálni fogom. Megkérdezném, hogy ha a nyakban "pattogást" érzek időnként amit nyilaló fájdalom kísér, az a nyaki gerinccsigolyák kopása miatt van?
Kedves Gábor! Annak azért elég sok oka lehet, és ha fájdalommal is jár időnként, mindenképpen javaslok egy nyaki MRI-t. (Háziorvos, beutaló-kérés orthopédiára vagy reumára, és ő tudja elküldeni Önt. Sajnos hosszadalmasabb a történet, de érdemes felhívni egy-két kórházat, mert azért van, ahol nem kell hónapokat várni.) Nagy felelőtlenség lenne részemről bármit is mondani látatlanban, de ha megvan a lelet, szívesen adok tanácsot a továbbiakban. Javaslok még jobb minőségű porcépítő szedését, 3 hónapos kúra szükséges ilyenkor. A fenti gyakorlatokat nyugodtan végezheti, mert úgy van összeállítva, hogy mindenkinek jó legyen. De figyeljen arra, hogy semmiképpen sem szabad erőltetni, húzni, és kizárólag fájdalomhatárig végezze. Inkább keveset csinálja, lassan, aztán majd idővel egyre jobb lesz. Sok sikert, mielőbbi fájdalommentes napokat!
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Nagyon köszönöm ! Kellemes hang és jó gyakorlatok ,kérünk még ilyen jó videókat 😊
Szia Zsuzsa. Örülöök hogy itt is látlak.
Koszonom, eletmento volt❤👍
Nagyon szívesen!:)
Akkor hála Istennek.
Ez zseniális, sokkal szabadabban és mélyebben lélegzem a gyakorlatok után. Mintha egy új mellkasom lenne :)
Köszönöm!!
Jaj de kedves, örülök, és váljék egészségére!
Igazán a legjobb volt, köszönöm, EZT fogom gyakorolni, ettől gyógyulni! :-)
Legyen úgy! :) Köszönöm én is! :)
Amen. Kívánom én is, szeretettel.
Végre egy normálisan előadó és lezajló torna! Köszönöm! :)
Örülök, ha segít! Nagyon szívesen! :)
Kedves egészségére váljon!
Hálás vagyok ezért a tornáért, sokat segitett!
Nagyon örülök!:)
Akkor hála Istennek!:)
SZUPER!!! Köszönöm..
Kedves egészségére!:)
Váljék kedves egészségére!:)
Köszönöm szépen. Remek gyakorlatok! Élmény Önt figyelni is! :)
Egészségére!:)
Azért ne vigye túlzásba:))
Nagyon köszönöm a tornàt 2-nagyi sérvem van nagyon jól esett.most éjszaka is megcsinàltam nagyon kellemes let.
Nagyon zsibbad a bal kezem +nagyon fàly vàlból az egész ujjam hegyéig és zsibbad is és rengeteget begörcsöl az ujjaim és alsó kar izom .
Nagyon szenvedek.
Kedves, mindenképp menjen el egy nyaki MR-t csináltatni, és azonnali, Önre szabott gyógytorna szükséges. Ez a feladatsor Önnek nem elegendő. Javaslom, hogy keressen fel egy Evminov tornát végző gyógytornászt, mert úgynevezett akasztásos módszerrel (jobb, mint a súlyfürdő) rendkívül sokat segíthet az állapotán. Üsse be ezt a keresőbe, ők a legjobbak: www.chiropractor-budapest.com/
nagyon szuper, koszonom!
Örülök! Egészségére!:)
Köszömöm szépen💖
Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a videóra. Komoly nyaki, válli problémáim vannak.
Kedves Zsuzsanna megkérdezném, hogy Ön szerint lehetséges, hogy a fül fájásomat is a nyaki csigolyák betegsége okozhatja.
Nagyon kemény a nyakam és a csuklyás izmon.
Kedves Margit, igen, elképzelhető az összefüggés, igyekeztem úgy összeállítani ezt a tornát, hogy Önnek is segítsen a problémájában. Remélem sikerül! Mindenképp érdemes a fekhelyen, a párnán, a tartáson változtatni. Javaslom, hogy mindenképp keressen fel egy gyógytornászt és egy masszőrt, hogy egyéni kezelést kaphasson. Gyógyulást kívánok!
Kedves Zsuzsanna köszönöm!
Kedves Zsuzsanna! Végzem a nyaki tornát! Sajnos nem enyhül a fül, tarkó, váll és csuklyás izom fájdalmam. Masszírozástól még jobban belobbant. Csuklyás izmon kő kemény.Túl vagyok a fizikoterápiás kezeléseken, súly fürdő, masszás, vízalatti gyógytorna, ultrahang kezelés. Matracon jó, nagyon kicsi párnát használok, mert feszül a tarkóm, nyakam, felerősödik a fül fájásom! A derekam és csípőm is nagyon rossz állapotban van, állandó a fájdalmam.Nagyon el vagyok keseredve! / 68 éves vagyok/ Van még valami reményem, hogy valamilyen módon enyhülhetnének a fájdalmaim?
Kedves Zsuzsanna! Nagyon köszönöm a válaszát, ma sajnos késő este olvastam el és már nem akartam zavarni! Péntek este hívom!
Zsuzsanna Stumpf neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Zsuzsanna Stumpf
Kedves Zsuzsanna!Ez a nyaktorna jó akkor is,ha szédülök és fàj a nyakam,banyapúpom.Sajnos szorongós vagyok plusz pànik.Ezektől nagyon bevan feszülve a nyakam,vàllam.Kezelés alatt àllok a pszichés állapot terén,de tudom, hogy a szédüléses
rohamok a nyakam miatt is vannak.Nem forgó jellegű hanem ringó,zuhanó érzéseim vannak.Vàlaszàt köszönöm.Renàta
Kedves Renáta! Mivel sem felvételt, sem diagnózist nem ismerek, a következőt tudom javasolni: Igyon meg egy pohár vizet a gyakorlat előtt, csinálja meg belőle az első kettő gyakorlatot, aztán megint igyon vizet. Ha jól érzi magát utána, másnap egyel többet csináljon meg, de ugyanígy vízzel előtte-utána. Ha az is rendben van, akkor következő nap megint egyel többet. Szóval a víz mindig kötelező, a gyakorlatokat pedig önnek kell fokozatosan, lépésről lépésre kipróbálni. H jüólesik, hajrá. Ha nem, akkor ártani biztosan nem árt, de inkább keressen fel egy Reumatológust, gyógytornászt, neurológust, hogy megnézzék MRI-vel a nyakát. Gyógyulást minden fronton!:))
Kedves Zsuzsanna!Tavaly voltam vele röntgenen ami befelé görbült nyakat mutatott.Elküldött a hàziorvosom reumatológiàra ott gyógytornàt javasolt.Plusz a pànikom kezelését.A szédüléses panaszomat szóra se méltatta ezek után.Sajnos nem tudtam megoldani a gyógytornàra jàràst.A szédülés azóta rosszabbodott.Köszönöm vàlaszàt és tanàcsàt megfogadom.Üdvözlettel Renàta
Kedves Zsuzsanna! Nagyon köszönöm, csinálni fogom. Megkérdezném, hogy ha a nyakban "pattogást" érzek időnként amit nyilaló fájdalom kísér, az a nyaki gerinccsigolyák kopása miatt van?
Kedves Gábor! Annak azért elég sok oka lehet, és ha fájdalommal is jár időnként, mindenképpen javaslok egy nyaki MRI-t. (Háziorvos, beutaló-kérés orthopédiára vagy reumára, és ő tudja elküldeni Önt. Sajnos hosszadalmasabb a történet, de érdemes felhívni egy-két kórházat, mert azért van, ahol nem kell hónapokat várni.) Nagy felelőtlenség lenne részemről bármit is mondani látatlanban, de ha megvan a lelet, szívesen adok tanácsot a továbbiakban. Javaslok még jobb minőségű porcépítő szedését, 3 hónapos kúra szükséges ilyenkor. A fenti gyakorlatokat nyugodtan végezheti, mert úgy van összeállítva, hogy mindenkinek jó legyen. De figyeljen arra, hogy semmiképpen sem szabad erőltetni, húzni, és kizárólag fájdalomhatárig végezze. Inkább keveset csinálja, lassan, aztán majd idővel egyre jobb lesz. Sok sikert, mielőbbi fájdalommentes napokat!
Köszönöm!
Biztosan erdekes, hasznos az eloads, de olyan halk, h. ne m lehet erteni. :((
Sajnos ennyit tudtunk akkor kihozni belőle. Próbálja meg a videót is és a gépét is felhangosítani, vagy kicsi fülhallgatóval is szokták hallgatni.
A laptopom es a video is termeszetesen full hangeron volt.
❤️
Én is! :)
Hajni!!! Nem tudom, hogy kell szívecskét küldeni, de vedd úgy, hogy kaptál sokat:))))
@@zsuzsannastumpf4240 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️