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お金は掛かるけど、パーソナルに通い正しい運動の知識、栄養学、正しい痩せ方色々学びました！ダイエット中の悩みを親身になって聞いてくれてネガティブ思考になっていたらそれを察してポジティブに持っていってくれたりと担当トレーナーさんには本当にお世話になりました！！パーソナルに掛かった金額はダイエットのお勉強代だと思ってます！！
9月からトレーニングを自己流で始めたのですが、背中のトレーニングとか効いてるのかわからなくてやっぱりプロに教えてもらおうと1月からパーソナルジムへ行き出しました。料金も高くてすごく悩みましたが、ちょっと肘の向きを変えたらこんなに効くんだ…とか新しい発見が行くたびにあります。行って良かったです。とても楽しいです。
一つ一つ腑に落ちる話し方から地頭いいんだろうなーっていうのすごく伝わってくる。
お金かけたのに、全然合わなかった。緊張していつもより全然結果出なかった。黙々と勉強しながら今は一人で頑張ってしまってます。ゴルフ🏌️♀️もしてて別にお金かかるので、トレーナーさん、一人を選ぶ事に疲れた。RUclipsすごく便利で勉強になるのでジムに行く前に予習しながら行ってます。モチベも上がるし。いつもお世話になっております🙇
とてもわかりやすいし、納得できました！！ちゃんちーさんのお話は理論的だし、心が通ってるのでとても響きます。
めっちゃわかります。パーソナル初めて登録したけど、トレーナーさんと何か合わなくて、行かなくなって、期限が切れちゃって、金ドブでした。昔、1人でマイペースに筋トレしてた時の方が痩せました。自分のペースでやることが大事ですね。
もうほんとにちゃんちーさんが言ってることまんま、今思ってます♡わたしも自己流でジム行ってましたが、効かせ方もわからず、腰も痛めてしまって、パーソナルに行ってみたら正しいフォームがわかって行ってみてよかったって思ってます！！食事の大切さも知れたし、安いお金じゃないけど思い切ってほんとに行ってよかったと思ってます！！！！モチベーションにもつながってダイエット頑張ろうって思てます♡大共感です！！！！！
素敵👏がんばろう☺️✨
半年前からジムに通い始めた40代主婦です。なかなか結果が出ずにいますが、結果は気にせず地道に長く続けようと最近思いはじめました。確かに間違ったフォームでやり続けるの程もったいない事はないですね…まだ半年なら早い方ですかね。私の行ってるジムは外注でトレーナーさんが決まった日に来てて、それにあわせてみてもらう感じみたいです。色々と気づかせてもらいました。ありがとうございます。
結果が出ずに悩んでいるのであればトレーナーさんにお願いしても良さそうですね😌
ちゃんちーさんのお言葉に動かされて再来週体験行きます、めっちゃ緊張感する、、！！
口元がきれいな方だなー♥️と一目惚れして最近チャンネル登録しました‼️同じ筋トレ女子なのでモチべupや知識増やすために参考にさせてもらってます❤️
めっちゃ分かりやすかったです😆🎵🎵
ちゃんちーさんのこの動画を見てジム入会して来ました！本当初心者なのでパーソナルトレーナーも申し込みもしました！ずっとウジウジ悩んでいたので本当この動画のおかげです！ありがとうございます！これからも動画楽しみにしてます。
パーソナル中はすんごい疲れるのに1人でやるとつい力抜けちゃうのか物足りない日が多い💦まだまだ監視が必要のようです😂
分かる！！1人で追い込むのは難しい...
週5くらいでジムに行く女性向けのメニュー教えて欲しいです、、！
パーソナルで限度を超えて追い込まれて結果肩を酷く痛めた。結局完治するまで2年数ヶ月かかり時間とお金の無駄でした。もう2度と受けようと思わない。
パーソナルトレーニング通いだしました！月額制の某ジムに通おうと思いましたが体験で、あぁ…自分では無理だ…と思い、パーソナルトレーニングを選びました。1回40分程ですが、一人でやるよりも、キツく汗ダラダラ…自分だけでやると追い込めてないんだな…と思うので、パーソナルは高いですが、やる気はでますね笑価値のある時間だとすら思います。これから頑張ります！😂
パーソナルだとキツさ実感しますよね☺️
ウエイト嫌いでしたが、人に勧められパーソナルに行き始めてから、最初の1ヵ月は辛かったんですが、それ以降は「なんでもっと早く行かなかったんだろう？？」と思いました。多分トレーナーさんが居ない格安のジムは最初の何回か通って間違ったフォームで故障して後は幽霊会員だと思います。
食事コントロールとモチベの維持にはいいです
筋トレの情報なんてyoutubeに大量に溢れてる
私は合わなかったなぁ。
トレーナー探しは美容師探しと同じ趣旨が合わないと最悪😢
納得のいくまで探しましょう！
ちゃんちーさんは単発トレーニングってあるんですか？パーソナルでやるとフォームがっていうのすごくよくわかります！私も自分でジムでやってる時とパーソナルでやってる時のキツさが違うから自分でやってる時フォームが間違ってるんだなーと思いました！
単発もありますよ😌
お金は掛かるけど、パーソナルに通い正しい運動の知識、栄養学、正しい痩せ方色々学びました！ダイエット中の悩みを親身になって聞いてくれてネガティブ思考になっていたらそれを察してポジティブに持っていってくれたりと担当トレーナーさんには本当にお世話になりました！！パーソナルに掛かった金額はダイエットのお勉強代だと思ってます！！
9月からトレーニングを自己流で始めたのですが、
背中のトレーニングとか効いてるのかわからなくてやっぱりプロに教えてもらおうと1月からパーソナルジムへ行き出しました。
料金も高くてすごく悩みましたが、ちょっと肘の向きを変えたらこんなに効くんだ…とか新しい発見が行くたびにあります。
行って良かったです。
とても楽しいです。
一つ一つ腑に落ちる話し方から地頭いいんだろうなーっていうのすごく伝わってくる。
お金かけたのに、全然合わなかった。緊張していつもより全然結果出なかった。黙々と勉強しながら今は
一人で頑張ってしまってます。ゴルフ🏌️♀️もしてて別にお金かかるので、トレーナーさん、一人を選ぶ事に疲れた。RUclipsすごく便利で勉強になるのでジムに行く前に予習しながら行ってます。モチベも上がるし。いつもお世話になっております🙇
とてもわかりやすいし、納得できました！！ちゃんちーさんのお話は理論的だし、心が通ってるのでとても響きます。
めっちゃわかります。パーソナル初めて登録したけど、トレーナーさんと何か合わなくて、行かなくなって、期限が切れちゃって、金ドブでした。昔、1人でマイペースに筋トレしてた時の方が痩せました。自分のペースでやることが大事ですね。
もうほんとにちゃんちーさんが言ってることまんま、今思ってます♡わたしも自己流でジム行ってましたが、効かせ方もわからず、腰も痛めてしまって、パーソナルに行ってみたら正しいフォームがわかって行ってみてよかったって思ってます！！食事の大切さも知れたし、安いお金じゃないけど思い切ってほんとに行ってよかったと思ってます！！！！モチベーションにもつながってダイエット頑張ろうって思てます♡大共感です！！！！！
素敵👏がんばろう☺️✨
半年前からジムに通い始めた40代主婦です。なかなか結果が出ずにいますが、結果は気にせず地道に長く続けようと最近思いはじめました。確かに間違ったフォームでやり続けるの程もったいない事はないですね…
まだ半年なら早い方ですかね。
私の行ってるジムは外注でトレーナーさんが決まった日に来てて、それにあわせてみてもらう感じみたいです。
色々と気づかせてもらいました。
ありがとうございます。
結果が出ずに悩んでいるのであればトレーナーさんにお願いしても良さそうですね😌
ちゃんちーさんのお言葉に動かされて再来週体験行きます、めっちゃ緊張感する、、！！
口元がきれいな方だなー♥️と一目惚れして最近チャンネル登録しました‼️
同じ筋トレ女子なのでモチべupや知識増やすために参考にさせてもらってます❤️
めっちゃ分かりやすかったです😆🎵🎵
ちゃんちーさんのこの動画を見てジム入会して来ました！
本当初心者なのでパーソナルトレーナーも申し込みもしました！ずっとウジウジ悩んでいたので本当この動画のおかげです！ありがとうございます！これからも動画楽しみにしてます。
パーソナル中はすんごい疲れるのに1人でやるとつい力抜けちゃうのか物足りない日が多い💦
まだまだ監視が必要のようです😂
分かる！！1人で追い込むのは難しい...
週5くらいでジムに行く女性向けのメニュー教えて欲しいです、、！
パーソナルで限度を超えて追い込まれて結果肩を酷く痛めた。
結局完治するまで2年数ヶ月かかり時間とお金の無駄でした。
もう2度と受けようと思わない。
パーソナルトレーニング通いだしました！
月額制の某ジムに通おうと思いましたが体験で、あぁ…自分では無理だ…と思い、パーソナルトレーニングを選びました。
1回40分程ですが、一人でやるよりも、キツく汗ダラダラ…
自分だけでやると追い込めてないんだな…と思うので、パーソナルは高いですが、やる気はでますね笑
価値のある時間だとすら思います。
これから頑張ります！😂
パーソナルだとキツさ実感しますよね☺️
ウエイト嫌いでしたが、人に勧められパーソナルに行き始めてから、最初の1ヵ月は辛かったんですが、それ以降は「なんでもっと早く行かなかったんだろう？？」と思いました。多分トレーナーさんが居ない格安のジムは最初の何回か通って間違ったフォームで故障して後は幽霊会員だと思います。
食事コントロールとモチベの維持にはいいです
筋トレの情報なんてyoutubeに大量に溢れてる
私は合わなかったなぁ。
トレーナー探しは
美容師探しと同じ
趣旨が合わないと最悪😢
納得のいくまで探しましょう！
ちゃんちーさんは単発トレーニングってあるんですか？
パーソナルでやるとフォームがっていうのすごくよくわかります！
私も自分でジムでやってる時とパーソナルでやってる時のキツさが違うから自分でやってる時フォームが間違ってるんだなーと思いました！
単発もありますよ😌