Sydämen avaus Yin

Lempeä Yin-harjoitus huoltamaan yläselkää, virkistämään sydän-meridiaaneja ja avaamaan rintakehää. Harjoitus sopii kaikille sydänalueen elvyyttämiseen, elämänilon ja rakkaudellisuuden löytämiseen. Harjoituksen pääteeksi loppurentoutus ja Gayatri-mantra, joka suuntaa mieltä kohti onnea, iloa ja valaistunutta tietoisuutta. Apuvälineiksi tarvitset vain viltin ja pari pientä tyynyä.
Kanssasi matolla Marika Laijärvi, Yinjoogaopettaja (RYT200), Jomon-Shindo-ohjaaja ja Reiki Master.
Tykkäsit videoistani? Tilaa koko kehonhuoltokirjasto käyttöösi!
Kirjasto sisältää 30 eri teemaista yinjoogaharjoitusta (pituus 30-90min). Voit tehdä harjoitukset milloin sinulle sopii, missä haluat ja niin usein kuin tahdot. Kirjasto on käytettävissä puoli vuotta hintaan 59€.
Tilaukset omshantipalvelut(at)gmail.com
Nähdään matoilla❣️
Musiikki:
Spatium by Keys of Moon | / keysofmoon
Music promoted by www.free-stock...
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
creativecommon...