Hyvää huomenta Yin

Virkistävä Yinjooga-harjoitus, joka herättelee koko kehon ja nostattaa myös Yang-energiaa. Harjoitus sopii tehtäväksi aamusta tai aamupäivällä aktivoimaan kehoa tai pehmennettynä versiona myös illemmalla rauhoittamaan ja rentouttamaan. Apuvälineiksi tarvitset kaksi joogablokkia ja taitellun viltin.
Kanssasi matolla Marika Laijärvi, Yinjoogaopettaja (RYT200), Jomon-Shindo-ohjaaja ja Reiki Master.
Tykkäsit videoistani? Tilaa koko kehonhuoltokirjasto käyttöösi!
Kirjasto sisältää 30 eri teemaista yinjoogaharjoitusta (pituus 30-90min). Voit tehdä harjoitukset milloin sinulle sopii, missä haluat ja niin usein kuin tahdot. Kirjasto on käytettävissä puoli vuotta hintaan 59€.
Tilaukset omshantipalvelut(at)gmail.com
Rentouttavia joogahetkiä❣️
Kuvaus: Toni Neffling / PhoToni
www.photoni.fi
Musiikki: Reverie by Scott Buckley / scottbuckley
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/scott-b...
Music promoted by Audio Library • Reverie - Scott Buckle...