Funksjonell trening - Vigør 26. mars 2020
HTML-код
- Опубликовано: 25 мар 2020
- Dagens økt er som følger:
5 runder:
- 20 Pushjerk med vekt eller ryggsekk
- 20 Airsquats
- 20 Burpees
- 400 meter løp
Tiden du bruker på hver runde burde være mest mulig lik.