진정한 나로 사는 법! 직장과 삶에서 역할 연기를 그만두는 이유 삶으로 다시 떠오르기 3편, 에크하르트 톨레 저자

🧔‍♂️두 남자가 에크하르트 톨레의 삶으로 다시 떠오르기를 읽고 이야기를 나눠 보았습니다. 🙋‍♂️🙋‍♂️
👇타임스탬프👇
00:00 오프닝
01:12 두 수도승 이야기
06:12 두 남자의 깨달음. 사랑으로 부터 시작
07:39 사랑한다는 것
08:20 현재의 순간을 적으로 취급하지 말라
12:35 해야하나 하지 말아야하나?
14:50 의지하는 사랑
22:19 지옥, 본래 그러함을 부정하는 것
24:54 불행은 당신과 관계 없다
26:35 사실은 중립. 해석은 사람이..
29:09 고통은 고귀한 목적을 가진다
35:50 역활과 연기
45:22 해석하기 나름이다
48:07 마무리
Music provided by 브금대통령
Track : 다녀왔습니다 - • [스즈메풍 피아노 감성음악] 다녀왔습니...
#에크하르트톨레 #삶으로다시떠오르기 #마음수련 #마음챙김 #영성
Q1. 삶의 고통에 대해 어떻게 생각하는 것이 좋을까요? (44:47-45:41)
A1. 고통은 흔적을 남기는데, 그 흔적을 좋게 해석하면 좋은 흔적이 될 수 있습니다. 고통 자체는 고통일 때 느끼지만, 지나고 나면 그 고통이 나에게 필연적이었음을 알게 되고, 그 고통으로 인해 내가 성장할 수 있었음을 깨닫게 됩니다.
Q2. AI와 인간의 사랑에는 어떤 차이가 있을까요? (47:02-48:02)
A2. AI는 사랑 자체를 모르고 그저 글로 배운 것일 뿐입니다. 인간 사이에는 사랑의 감정을 주고받는 상호작용이 있지만, AI와는 그런 상호작용이 진정성 있게 일어나기 어려울 것입니다. 그래서 AI에 사랑을 느끼더라도 그건 일종의 짝사랑과 같은 것일 수 있습니다.
Q3. 현실에 대항하는 것이 에고의 특징이라고 하는데, 구체적으로 어떤 의미인가요? (30:00-31:50)
A3. 현실을 있는 그대로 받아들이지 않고 불평불만을 늘어놓는 것, '이렇게 해야한다', '저렇게 하면 안된다'는 식의 마음속 잡담에 사로잡혀 부정적인 감정에 휩싸이는 것이 바로 에고가 현실에 대항하는 모습입니다. 이는 스스로 고통을 만들어내면서도 그 사실을 알아차리지 못한 채 살아가는 무의식적인 삶의 방식이라고 할 수 있습니다.
Q4. 괴로움에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요? (33:05-33:31)
A4. 고통스러운 감정 자체에 저항하기보다는 그것을 있는 그대로 받아들이고 알아차리는 것이 중요합니다. 고통에 휩싸이지 않고 지금 이 순간 깨어있는 의식으로 고통을 바라볼 때, 고통에서 벗어나는 과정이 가속화될 수 있습니다. 자신의 고통을 온전히 받아들일 수 있게 되면 타인의 고통 또한 이해하고 공감할 수 있게 됩니다.
Q5. 진실과 진리는 어떻게 다른 걸까요? (37:18-37:35)
A5. 진실은 개개인이 처한 환경과 살아온 경험을 통해 각자 나름대로 생각하는 것입니다. 반면 진리는 그 자리에 있는 있는 그대로의, 절대 변하지 않는 것입니다. 우리가 진실이라 여기는 것들은 사실 개인의 해석일 뿐, 절대적인 진리와는 다를 수 있습니다.
Q6. 역할을 연기하는 것이 나쁜 걸까요? (48:38-50:02)
A6. 역할을 연기하는 것 자체가 나쁜 것은 아닙니다. 사회생활을 하며 어느 정도 역할 연기는 필요합니다. 하지만 그 역할에만 매몰되어 자신을 잃어버리면 문제가 됩니다. 어느 순간 연기를 멈추고 다시 내면으로 돌아와 진정한 나 자신으로 살아갈 줄 알아야 합니다. 오히려 진정한 나로 존재하려 노력하는 순간, 그것도 하나의 역할 연기가 될 수 있음을 알아차려야 합니다.
Q7. 사회적 지위가 높아지면서 예전 모습 그대로의 배우자를 받아들이기 어려워하는 사람이 많은데, 어떻게 생각하시나요? (54:17-57:11)
A7. 사회적 지위 변화에 적응하지 못하고 예전 모습 그대로의 배우자를 받아들이지 못하는 경우가 많이 있습니다. 이 경우 크게 세 가지 결말이 나타나는데, 헤어지거나, 배우자가 사회적 지위에 맞는 역할 연기를 하면서 살아가거나, 물질적인 것에 만족하며 사는 경우입니다. 이는 개인마다 중요하게 여기는 가치가 다르기 때문이며, 어느 것이 옳고 그르다고 단정 짓기는 어렵습니다.
Q8. 우리가 살면서 연기해야 할 역할이 있다는 것을 안다면 어떻게 해야 할까요? (50:09-50:58)
A8. 우리가 살면서 여러 역할을 연기해야 한다는 사실을 안다면, 그 역할에 너무 깊이 빠지지 않으면서도 그 역할이 요구하는 바를 해낼 수 있어야 합니다. 한 발짝 떨어져서 객관적으로 자신을 바라보면서 역할을 해내되, 그 역할 자체에 연연하지 않는 것이 중요합니다. 초반에는 의식적인 노력이 필요하지만 점차 자연스럽게 그렇게 될 수 있습니다. 그 과정에서 우리는 연기를 넘어 사랑으로 돌아가게 됩니다.
Q9. 해석의 다양성을 인정하게 되면 어떤 변화가 일어날까요? (1:00:08-1:00:36)
A9. 삶에는 정답이 없고 각자의 해석이 다를 수 있음을 깨닫게 되면 자연스레 겸손해지게 됩니다. 내가 아는 것이 전부가 아니며 다른 이의 생각도 나름의 맥락과 가치가 있음을 인정하게 되는 것이죠. 이는 자연스럽게 남을 함부로 대하지 않고 존중하는 태도로 이어집니다. 삶의 진리는 하나의 정답이 아닌, 다양성 속에 녹아있기 때문입니다.
Q10. 이 팟캐스트의 핵심 메시지는 무엇일까요?
A10. 이 팟캐스트의 핵심 메시지는 우리의 고정관념과 습관적 사고에서 벗어나, 있는 그대로의 현실을 직시하고 받아들이는 것에 있습니다. 에고에 사로잡혀 괴로워하기보다는 고통마저도 온전히 껴안을 수 있는 의식의 확장, 정답을 강요하기보다 서로의 다름을 인정하고 공감하는 태도, 정해진 역할에 묶이지 않고 순간순간 깨어 있는 삶을 사는 것. 그것이 이 팟캐스트가 전하고자 하는 깨달음의 메시지라 하겠습니다.