El problema de fitnico es que para el físico que tiene, tiene demasiados vídeos criticando el físico de otros, independientemente de que ahora entrene para basket, tiene un físico bastante pobre, con la calidad muscular de una persona que no ha entrenado mucho. Al menos eso veo yo desde fuera.
@@user-nk5yt8un1o el problema con fitnico, que parece no entiendes, es que se la pasa acusando a muchos de ser chuzados cuando nisiquiera se ha confirmado (algunos si son mas evidentes que otros) y pues como que eso ya cae muy mal. Hany Rambod es preparador y tiene un físico aceptable, el no se la pasa criticsndo a nadie como si lo hace el fitnico
@@user-nk5yt8un1o Al menos Rambod estaría hablando de un tema del cual conoce y tiene experiencia visible... Fitnico para vender cursos como entrenador personal, con ese físico no le veo con mucha autoridad para hablar, si uno a duras penas puede aplicar sus conocimientos en sí mismo, entonces de qué sirven realmente?
Es un cambio aceptable siendo ectomorfo puro y no enfocándose en hipertrofia. Mala genetica y durante su entrenamiento falló por temas de mudanza/alimento y demas (se paso de volumen.) asi que no está mal teniendo eso en cuenta
Se burla de fisicos los cuales dicen que son naturales cuando son chuzadiiiismos Y tambien a los que consumen siendo menores y lo difunden,se ven bien los cuerpos pero no es sano...
@@samuelee-gl7itnah, el fitnico igual acusa a cualquiera que este mínimamente mejor que él de ser chuzado Hasta alguien que no se dedica cómo tal al fitness dijo que se había operado, fue allí donde me di cuenta de cómo era este we en su mayoría xdxd.
@@El_Tovis_237 ¿Te parece que los físicos de gente como Sam Sulek son naturales? Menudo retrasado mental eres, él critica físicos que son así de monstruosos y deformes.
Es un buen cambio físico, la gente tiene que entender que el cambio de Fitnico está enfocado en el Basketball y la estética, claramente. En general La gente tiene diferentes propósitos, hay gente que sólo piensa en hacer mucha masa muscular, otros quieren músculos funcionales. Al final enfócate en el proceso porque no es fácil... Tampoco le crean a los fantasmaa de los comentarios que dicen "Me parece que está muy flojo", "Yo en 4 meses subí 20 kilos de masa muscular" xD. Entrenen con ganas y no hay excusa de no tener para el gimnasio!
@@firulais2417que tendrá que ver la estética de su físico, la cual viene determinada por su genética, con que sea atlético y pueda brindarle una vida totalmente buena y sana? De verdad las tonterías que hay que leer.
Para empezar, meterte 20 KGS en volumen siendo natural y sin ánimo de competir, es una chorrada. Su físico no es que sea alcanzable, es que cualquiera lo va a conseguir si entrena de cualquier manera durante 1 año y medio
@@hectorvalenciacastillo4924 depende de tu punto de partida. Si estás en infrapeso (15 kg o más por debajo de tu estatura), ahí podría recomendar subir por encima de los 5 kg. Hasta los 8-10 kg podría ser apto. Por encima de eso, vas a ganar peso de más. Lo ideal si estás en torno a tu peso-estatura (10 kg por debajo de tu altura) es subir 3-5 kg en un plazo de 6 meses. Y sobre todo, tener como referencia el espejo. Hacer volumen de 3500-4000 kcal para sacar michelines y barriga no ayuda en nada si no compites. Pero cada uno tiene sus objetivos. Lo digo en relación a la actividad física de fitnico
A Fitnico se le olvido una de las reglas mas importantes del estoicismo. No divulgar a todo el mundo la filosofía que practicas a menos que alguien te lo pregunte
El entrenamiento que tiene me agradó por el enfoque que tiene en su disciplina. Yo entreno rugby, mi entrenamiento se basa principalmente en piernas, ahora con enfoque en la cadena posterior, cadena más debil en mi caso. Obviamente entreno todo el cuerpo, con periodización en base a mi rm en ejercicios, desde fuerza resistencia hasta fuerza pura. Si estoy entrando en sobreentreno bajo el peso con el que trabajo.
Pues durante toda mi vida le dije lagartija XD (obviamente también se que le llaman flexiones) investigue por curiosidad y le dicen así porque se asemeja a un movimiento que dichos animalitos hacen
13:30 Se deja el Domingo al principio justamente por ser el Día del Señor, comenzando la semana descansando y asistiendo a misa para tener energía corporal, mental y espiritual para el trabajo de lunes a sábado :)
asu... yo lo veo bien. tiene mejor físico que el promedio de las personas que vez en la calle, y no es por defender a fitnico ni nada pero es la verdad que ahora decir que estar como cbum o como algún fisicoculturista es lo mejor jajajajaj pero por detrás de ellos su salud son pésimo.
@@rasecsalvador7046el problema es que se dedica a dar un curso de esos con un físico mediocre Y tal vez sea genética pero yo con existir y hacer ejercicio de vez en cuando tengo ese físico
@@fokoq prefiero mil veces que el entrenador sea uno que sepa realmente y si a llegado estudiar mejor por que la gran mayoría de instructores ni siquiera han estudiado y te enseñan u si tiene un físico atlético mejor. pero en estos tiempos ser influencers con un poco de esteroides tiene muchas vistas y lo toman como inspirador y lo colmo también son instructores. y cuando ven un cuerpo normal dicen que es pésimo cuerpo por eso el mr Olimpia tiene mucha acogida por que a la gente le gusta ver cuerpo anormales. jajajajaj
@@rasecsalvador7046 Es por eso es un cuerpo normal y mediocre naturales pueden dar más ese físico para lo que te quiten vender es una basura (son facts) Y de hecho el mismo en sus vídeo muestra físicos naturales y muy buenos, es absurdo tener ese físico y eso que no hablamos de la técnica de alguien “ estudiado" xd Nadie te dice que un instructor sea un chuzado hay instructores naturales con físicos bueno y no mediocres como ese
Fitnico no me cae mal, pero es que su contenido se basa mas en chismes y metiendose con otros creadores que de fitnes, es como el Dalas del fitnes, Que se ponga a entrenar mas fuerte y saque mejor fisico, o que se cambie su nombre a CHISMICO
@@Mr.cojones Busca bien en su canal, y verás más videos hablando de polémicas con otros creadores que nisiquuera se han metido con el que de hablar de su propio avance en el gym que de hecho es bien poco
Ajajjaa no puedo creer que un un supuestp fitnes que se la para criticando a atletas tenga ese fisico demasiado mediocre esque encima parwce que ni entrena parece un hombre normal.XD
El problema de ambos es que no aceptan que pueden equivocarse, y creen que sus opiniones son hechos, cuando aveces solo demuestran ser pseudointelectuales cuando tocan temas fuera del fitnes.
10:57 Estética? No entiendo por qué los fisicoculturistas y algunos deportistas consideran "estético" tener unos músculos que parecen que van a reventar en cualquier momento. Tener un los músculos más grandes no significa ser más estético
La estética a la que se refieren es tener hombros anchos, cintura compacta y un pecho prominente, los que parecen que van a explotar son los que usan esteroides.
Estilo se refiere a buenas proporciones no tamaño muscular como tal, estético es cintura pequeña, hombro anchos, definido, etc, no tiene que ver con estar por reventar aunque estar así se hace notar más esos apartados estéticos
Bueno, es que así es la generalidad, nada que hacer. Si a ti te gustan las panzas y los croasanes no deberías estar en este canal la verdad, fufi sigue una enseñanza muy "muscular".
y quién dijo eso??? ajajjaja puedes no tener tantísima masa muscular y lucir muy bien, como puede estar enrome pero aún así verte excelente, no tiene nada que ver el tamaño con la estética, aunque pueden ir de la mano perfectamente
Hablo como experimentado: haces bien no metiendote con la gente que entrena basket, lo digo porque para alguien que no entienda del tema le puede parecer raro ver a gente saltar, pero en realidad eso se transfiere muy bien así a groso modo. Como experiencia personal yo que también juego a basket hago un entrenamiento de pierna basado en el contraste francés y puede parecer un poco raro, pero de momento, incluso estando un poco relleno (96,6kg midiendo 1,90aprox) ya puedo colgarme del aro
Pero igual no me dejaras mentir qué fitnico ni enserio se lo toma, yo igual entreno basket y de hecho compito y tu sabes que los entrenamientos si llevan ejercicios como los que el hace pero cualquier medio experimentado sabe que muchos ni bien los hace nico
Es que fitnico entrenaba pero no hacia volumen decia que no era necesario pero en su caso creo que si,es demasiado ectomorfo por eso no esta tan grande con ese entreno si ganas masa no es calistenia pura
Espera que baje otros 3-5 kg y entonces hablamos. Se va a ver casi igual que al inicio. Que no es que sea malo, sino que ha hecho un volumen sucio para un nivel de actividad física muy básico o el que podríamos llevar la mayoría que tenemos trabajo y responsabilidades
@@ocampomarcos8212la verdad que gente que hace deporte y tiene buena genetica y peso se meten al gym 3 meses y ya estan mejor que fitnico, es mas mucha gente que ni si quiera hace deporte con una buena genetica y unos meses y podrian estarlo
fufi, aunque sea mas dificil igual se puede, yo vivo con mi familia y tienen chocolates, bebidas, dulces etc, pero lo deje de comer todo, solo tomo agua y nada de dulces por casi ya 5 meses 9:28
13:50 esa variante de sentadilla de usa para ejercitar la explosividad en rangos cortos de movimiento. Simulando un salto de basquet, para luego sin peso tener mejor rendimiento. Porque en un partido no te vas a agachar a rango completo para saltar, sino que apenas doblas mas rodillas. 17:06 Dicho lo de arriba, es que no sabe entrenar. Y lo peor es que da asesorías.
JakajakKakajajaj Tu flaquinico se burla de los progres por no hacer wjercicio perp ese cabron tiene 4 años de entrenamiwnto y su cuerpo es igual al de un joven albañil que come alitas de pollo y bebe coca cola.
3:30 cuando yo empece no podia hacer ni una flexion y 0 sentadillas, cuando me agachaba a intentar a hacer una sentadilla temblaba y no podia soportar estar en esa posicion y subir de eso ni hablemos, y lo peor es que nisiquiera estaba tan pesado, media unos 165cm y pensaba unos 60kilos, pero mi peso era enteramente grasa y nada de musculo debido a mi sedentarismo, mi familia nunca me dijo nada ni se precupo por el estado en que estaba, hasta que a mis 16 porfin empece a entrenar :D ahora estoy aun mas deprimido que antes pero almenos estoy fuerte :D
Yo no entiendo por qué quiere retomar el basquet. Acaso quiere ser un basquetbolista pro a nivel nacional? Porque está claro que mundialmente ya está muuuuy tarde. La mayoría de jugadores pros de basquet se hacen pros desde muy jóvenes y siendo sinceros Fitnico ya no está para eso. Si quiere practicar basquet es otra cosa, pero si se dedicara a la estética le iría díez mil veces mejor y se podría quitar esa excusa de que tiene mala genética.
Esta muy tapado pero si define se verían los gains con respecto al principio. No se ha metido 9kg al chasis pero 5kg sí y no son pocos. Él no entrena gimnasio, hace un poco de todo y cardio de alta intensidad, entendamos su propósito.
Es un buen cambio físico funcional, no el puede pedir a Remco Evenenpol pesar 102 kilos y subir a 30 km/h puertos de 17 km, obvio tiene que ser delgado y no estético pero muy funcional
Ahí le falta por perder 10 kg para estar como en su primer vídeo, al hacerlo perderá músculo también. El pectoral está tapado, los brazos también, el abdomen está tapado al completo incluso con las luces. Me parece increíble que diga que ganó tanto músculo cuando parece que está igual. El entrenamiento no sé si lo hizo bien.
La fuerza es importante pero no es lo único que cuenta, también tiene que hacer perímetros y aspecto visual. Pero bueno, que él termine de bajar esos '3 kilos' que dice a ver si se le ve el abdomen así de limpio de grasa y con las líneas en los pectorales y demás también. Es gracioso subir 3 kilos y pasar de estar rayado a volumen sucio.
Concuerdo contigo, comenzó en 75 y seguramente si ahora quiere volver a ese % tendrá que bajar a 80 mínimo, a la larga subió 5 kg pero parecen menos la verdad, creo que le faltó bastante en la parte de entrenamiento
@@jesusgomezperez2360 Yo creo que si tendría que bajar 10kg, ya que en experiencia personal estaba igual que el cómo está ahora en términos de grada, debe estar en un 18-20% aún y tuve q bajar 12 para llegar a un 10% jajaja siento que a lo mucho ganó 3-4kg de músculo y subió 20, bastante innecesario
@@asdfghjkhuh4166 yo siento que una vez definiese sí podría haber ganado 1,2,3 o 4 kilos de músculos, algo más de tamaño se le ve aunque sea poco, dependiendo de la persona pueden ser más o menos kg, pero 9 kilos es una total columpiada. Incluso podría llegar a ser el caso basándonos en que él no se ha echo pruebas de % de grasa que haya ganado 0 kg de músculo limpio y solo haya ganado fuerza que ya es algo, depende de cómo se comporte su cuerpo al perder músculo a niveles de grasa bajos. Por eso para decirlo debe tener pruebas o haberlo demostrado. Es un error que yo mismo he cometido y todo el mundo puede cometer pero como me cae horrible le critico xD.
cuesta pero vale la pena es el fuero cuando se hace todo sin quimica, no tendra el mejor fisico ni estara super definido pero es natural lo que muchos influencer dicen ser
Son reacciones reales de una persona normal sin exagerar con tal de hacer contenido forzado , que necesités estimulos de niño de 3 años no es nuestro problema
Ok pero nadie a dicho lo bajo que está en porcentaje de grasa? Puedo jurar que ya está en un porcentaje peligroso, eso agregale que se quiere meter al basquet que es de resistencia brutal, como que algo está haciendo mal, y ya lo menciona el video esas son muy pocas comidas, creo que nadie le a dicho que está al límite de sus reservas.
El problema no es que entrene en casa, es que hace locuras. Yo comencé a entrenar en casa y me puse en año y medio pesando 82 para 1,75 y se me veía el abdomen. El cuerpo no entiende de máquinas, se adapta a la sobrecarga progresiva y se nutre y acondiciona de forma diferente en función de tus hábitos alimenticios y descanso.
Yo tengo 40 años, y entreno para ser funcional levanto pesas, calistenia, corro y pilates, nunca me dediqué a ser musculoso, y a titulo personal consideraría que hasta los más jovenes deberian tener ese enfoque, a menos que se dedique al mundo fitness, o tener mucha disciplina con sacrificio, de resto el mundo del ejércicio debe ser divertido y practico, no una disciplina martirizante.
Depende rey, porque el lo que dice es que lo hagas y ya y que no tienes que hacerlo preciso para competir, así que está bien. Además tampoco se si tiene 10 años pero el tiempo de entrenar más estudia, o trabajar o etc. Si no es lo mismo, si tiene 3 años y es el resultado está mejor que cuando era flaco raquítico. Yo también era flaco raquítico
Yo en un 11 meses perdi 20kg de peso y ahora me mantengo entre 85kg y 87kg. Y tmb recupere mi musculo que tenia antes de la pandemia, bueno creo que recupere algo. Claro voy al gym.
Voy al gym mido 1.64 y la verdad vengo enttenando hace 4 meses lo mas posible al fallo y fuerza, estoy en volumen y llevo 4 meses de volumen y pesaba 64 y ahoea peso 68.5 y veo mi fisico con mas musculo y con qlgo de grasa solamente algun consejo??
Gana mucha musculatura, come harto(y sano) entrena harto y descansa bien, Puedes entrenar de lunes a viernes y descansar sábado y domingo, ahí haces tu rutina y luego ya que tengas una buena masa muscular define, acorta calorías haz más ejercicios de definicion y pues estarás bien
Los atletas, salvo que seas ciclista, evitan la hipertrofia porque necesitan ser livianos y ágiles. Si crecen demasiado un músculo pesa más y pierden movilidad. Es cuestión de ver las olimpiadas y darse cuenta de que los atletas más fuertes del planeta tienen un físico normalito, incluso flacos en el caso de los maratonistas. En el básquet es similar, demasiado músculo es lastre.
@@leyfisica1596 Pero si literal creo que un influencer trato de hacer una carrera contra un militar y casi muere por que se estaba quedando sin aire, tenía mejor cuerpo? Si pero se nota que no es sano
Yo pesaba 67 kg y en un año pase a 75 kg aunque aumente un poco d grasa mas q todo en el abdomen,como siempre he hecho pesas tengo masa muscular. Mi objetivo es llegar a 80 Kg con un % d grasa x lo menos del 16%. Me ha ayudado bastante la creatina y mass gainer
pienso que fitnico no tiene ni para empezar a dar consejos a la gente hace mucho tiempo entrena y siempre esta peor no se como hace la verdad pero algo esta haciendo mal
@@anthonygv3793 primero es hany rambod, segundo el no sale por todos lados criticando a los demas o creyendo que se las sabe todas decime lo que quieras fitnico es un frustrado
Me veo exactamente como él y hice exactamente lo mismo, hasta me toqué un poco los 🥚🥚 con el entrenamiento. Solo los impacientes delicados terminan frustrandose por seguir este entrenamiento
ese fitnico creo que su canal tiene 3 años antiguedad y parece que recien entrena ayer que se puede esperar si todo su canal se la para criticando a un sector progresista minoritario zzzzzzzzzzzzzzzz
Me encanta porque luego es el primero que critica a toda la comunidad deportiva cuando su fisico no es nada formidablez ni sus marcas deportivas son admirables
@@poyolski321se refiere a que no cambió la forma de pensar sino que puso una excusa porque no subía de peso y ahora que lo a conseguido dice que si que lo necesita.
ya paso un año desde este video pero bueno tengo entendido que fitnico entrena para rendimiento por que el juega basquet osea que no se concentra en hipertrofia cada quien con sus objetivos
No sé, es un físico raro, confunde. Que haga dominadas con 30 kilos de lastre no está nada mal, eso no lo hace cualquiera. Fufi dice que no está tan fuerte, pero supongo que el hará dominadas con 100 kilos de lastre, no sé que es fuerte ahora. Es verdad que estéticamente es meh, pero creo que tiene más fuerza de lo que parece, y si trabajara en un volumen más limpio y de poco, seguro la genética empezaría importar mucho menos. Me parece un físico super extraño de evaluar. habría que verlo en otras facetas
yo peso 105kg en activo, hace poco tome 2 semanas de descanso del gym y vacas del trabajo y dije, inactivo y como un monton pues subire como puerco (perfecto), regreso al gym y peso 102kg yo de que mrda, llevaba 3 meses entrenando 6 veces a la semana duro y mi sistema esta echo pija, los primeros 3 dias me pego un agotamiento letal, la primera semana me recupere algo, la segunda estaba recuperándome bien y curiosamente en esas 2 semanas que no fui note cambios en cuanto a masa musuclar, lineas tamaño etc, eso si perdi fuerza pero la recupere en la 2da semana de mi regreso
El problema de fitnico es que para el físico que tiene, tiene demasiados vídeos criticando el físico de otros, independientemente de que ahora entrene para basket, tiene un físico bastante pobre, con la calidad muscular de una persona que no ha entrenado mucho. Al menos eso veo yo desde fuera.
Usando esa lógica, Hany Rambod no puede criticar el físico de Cbum para que lo mejore por qué no tiene el físico de Cbum, que tontería.
@@user-nk5yt8un1o no hablo de críticas constructivas, hablo del tipo de críticas que hace fitnico
Hany Rambod ejerce de preparador físico, lo que dices es una gran idiotez.@@user-nk5yt8un1o
@@user-nk5yt8un1o el problema con fitnico, que parece no entiendes, es que se la pasa acusando a muchos de ser chuzados cuando nisiquiera se ha confirmado (algunos si son mas evidentes que otros) y pues como que eso ya cae muy mal. Hany Rambod es preparador y tiene un físico aceptable, el no se la pasa criticsndo a nadie como si lo hace el fitnico
@@user-nk5yt8un1o Al menos Rambod estaría hablando de un tema del cual conoce y tiene experiencia visible... Fitnico para vender cursos como entrenador personal, con ese físico no le veo con mucha autoridad para hablar, si uno a duras penas puede aplicar sus conocimientos en sí mismo, entonces de qué sirven realmente?
Fitnico, la primera persona que se ve flaco con 100kg
Se ve normal
@@paoloperez-9262exacto cuánto mide 1.80 y 90k Esta normal
Es por la altura
Debe ser muy alto
@@javiertapia2650Mide como 1,95
Es un cambio aceptable siendo ectomorfo puro y no enfocándose en hipertrofia. Mala genetica y durante su entrenamiento falló por temas de mudanza/alimento y demas (se paso de volumen.) asi que no está mal teniendo eso en cuenta
"ectomorfo puro" xD
Está mal teniendo en cuenta que se dedica a vender cursitos de mrd con ese físico como promoción jajaja
Físico muy malo y con esas luces
Ectomorfo el sarcasmo
@@fokoqdale grandote :D
En 7 meses me puse gigante, mido 1,83 estaba gordito 😆 mi papa me heredo buena genetica y muchas deudas
En 7 meses te as puesto gigante 🤣
@@robertocarlosmartinortega382Pueden ser ganancias de novato y genetica
@@robertocarlosmartinortega382Si que puedes, pero con un porcentaje de grasa alto.
Es dificil ganar masa muscular siendo alto
@@Samuel.jv.66 No, mientras más alto más masa muscular puedes ganar. Aparte con 1,83 no eres alguien alto
Hay personas que estéticamente no muestran grandes cambios pero si lo demuestran en rendimiento
Esos son los ectomorfos xd y deoende del entrenamiento shh calla
@@Impronunciablecallese usted viejo meado
Pero ni eso tiene fitnico, ni rendimiento.
@@tomasmartinez6386acaso ya lo viste en persona jugar???
Jajajaja no tiene nada ese wey
Fitnico lleva 6 años entrenando, lo pero es que se burla de fisicos emprecionantes
Chuzados
Se burla de fisicos los cuales dicen que son naturales cuando son chuzadiiiismos
Y tambien a los que consumen siendo menores y lo difunden,se ven bien los cuerpos pero no es sano...
@@samuelee-gl7itnah, el fitnico igual acusa a cualquiera que este mínimamente mejor que él de ser chuzado
Hasta alguien que no se dedica cómo tal al fitness dijo que se había operado, fue allí donde me di cuenta de cómo era este we en su mayoría xdxd.
@@El_Tovis_237 Da ejemplos
@@El_Tovis_237 ¿Te parece que los físicos de gente como Sam Sulek son naturales? Menudo retrasado mental eres, él critica físicos que son así de monstruosos y deformes.
Es un buen cambio físico, la gente tiene que entender que el cambio de Fitnico está enfocado en el Basketball y la estética, claramente. En general La gente tiene diferentes propósitos, hay gente que sólo piensa en hacer mucha masa muscular, otros quieren músculos funcionales. Al final enfócate en el proceso porque no es fácil... Tampoco le crean a los fantasmaa de los comentarios que dicen "Me parece que está muy flojo", "Yo en 4 meses subí 20 kilos de masa muscular" xD.
Entrenen con ganas y no hay excusa de no tener para el gimnasio!
bro ese fisico de fitnico es malisimo
@@firulais2417que tendrá que ver la estética de su físico, la cual viene determinada por su genética, con que sea atlético y pueda brindarle una vida totalmente buena y sana? De verdad las tonterías que hay que leer.
Aguante fitnico❤
@@firulais2417 jajajajajaj esta mejor el promedio de las personas que vez en la calle,
@@demigodsekki2018 bro si queria una vida sana mejor que haga cardio nada mas
con razón fitnico cree que todos son chuzados si yo tuviera esos cambios tan lamentables también vivirá ardido del mundo
La vrd si, ese cambio está súper triste
hace mas cardio que fuerza, no todos buscan hipertrofia
when no viste el video completo:
lo mismo va con fufistico que se le ha subido mucho
Xd
Para empezar, meterte 20 KGS en volumen siendo natural y sin ánimo de competir, es una chorrada. Su físico no es que sea alcanzable, es que cualquiera lo va a conseguir si entrena de cualquier manera durante 1 año y medio
Cuantos kilos de volumen recomiendas ?
@@hectorvalenciacastillo4924 depende de tu punto de partida. Si estás en infrapeso (15 kg o más por debajo de tu estatura), ahí podría recomendar subir por encima de los 5 kg. Hasta los 8-10 kg podría ser apto. Por encima de eso, vas a ganar peso de más. Lo ideal si estás en torno a tu peso-estatura (10 kg por debajo de tu altura) es subir 3-5 kg en un plazo de 6 meses. Y sobre todo, tener como referencia el espejo. Hacer volumen de 3500-4000 kcal para sacar michelines y barriga no ayuda en nada si no compites. Pero cada uno tiene sus objetivos. Lo digo en relación a la actividad física de fitnico
Como que año y medio? Si ese fisico lo consegui en 4 meses, y vamos que yo no soy andoni(hablo de masa muscular )
@@ungluck4468 subiste 20 kg en 4 meses? Eso es un descontrol
@@jamesytez6639 no leiste de que yo estaba hablando de masa muscular ? Fitnico habra subido lo que quiera pero de masa muscular xd
A Fitnico se le olvido una de las reglas mas importantes del estoicismo. No divulgar a todo el mundo la filosofía que practicas a menos que alguien te lo pregunte
@Blinkz77565 que cursos vende?
@@Footix004 Vendía uno para dejar la paja 😅 No se si todavía lo tenga
Fitnico tiene de estoico lo que yo de blanco, solo es un egocéntrico tímido y ya
@Blinkz77565 que se dedique a otra cosa, porque a mi.me viene alguien de bajo nivel a decirme lo que tengo que hacer y se lleva un no rotundo
@@Footix004plan fit mi con Adrián Herrera couh
El entrenamiento que tiene me agradó por el enfoque que tiene en su disciplina.
Yo entreno rugby, mi entrenamiento se basa principalmente en piernas, ahora con enfoque en la cadena posterior, cadena más debil en mi caso. Obviamente entreno todo el cuerpo, con periodización en base a mi rm en ejercicios, desde fuerza resistencia hasta fuerza pura. Si estoy entrando en sobreentreno bajo el peso con el que trabajo.
Es como algo más real que los cambios en 3 meses de los culturistas
No, hay cambios naturales muchísimo mejores en general lo de fitnico es algo real pero esta hasta el fondo de lo que se logra en ese tiempo
Real es claro, pero da vergüenza que lleve 6 años entrenando y tenga ese fisico de mrd
@@tomasmartinez6386también existe la genética, genio. 🙄
Fufi tu crees que en una semana llego apretao pa la playa?
Xd
La motivacióón es lo que te hace empezar, la disciplina lo que te hace continuar
Que frase de mierda
Pues durante toda mi vida le dije lagartija XD (obviamente también se que le llaman flexiones) investigue por curiosidad y le dicen así porque se asemeja a un movimiento que dichos animalitos hacen
Pliometría para mejorar saltos, lo estético no es necesario en un entrenamiento de rendimiento. Principio de Especificidad.
Nop pero los basquetbolistas profesionales y de alto rendimiento tienen un buen físico y sus entrenamientos son como los describes.
@@tomasmartinez6386Fitnico simplemente tiene pésima genética y su cambio fué una cagada. Así de simple.
13:30 Se deja el Domingo al principio justamente por ser el Día del Señor, comenzando la semana descansando y asistiendo a misa para tener energía corporal, mental y espiritual para el trabajo de lunes a sábado :)
Todos sabemos eso, de hecho en el directo el justamente explica eso, pero también es que no todos son religiosos y así no va la semana
Tiene un físico mediocre porque entrena mal.. Ahora pone la excusa del basket pero su objetivo era estética, cosa que no logro por su entrenamiento
asu... yo lo veo bien. tiene mejor físico que el promedio de las personas que vez en la calle, y no es por defender a fitnico ni nada pero es la verdad que ahora decir que estar como cbum o como algún fisicoculturista es lo mejor jajajajaj pero por detrás de ellos su salud son pésimo.
@@rasecsalvador7046el problema es que se dedica a dar un curso de esos con un físico mediocre
Y tal vez sea genética pero yo con existir y hacer ejercicio de vez en cuando tengo ese físico
@@rasecsalvador7046y también se ha demostrado que se puede ser natural y tené run bien físico sin mas un físico común
@@fokoq prefiero mil veces que el entrenador sea uno que sepa realmente y si a llegado estudiar mejor por que la gran mayoría de instructores ni siquiera han estudiado y te enseñan u si tiene un físico atlético mejor. pero en estos tiempos ser influencers con un poco de esteroides tiene muchas vistas y lo toman como inspirador y lo colmo también son instructores. y cuando ven un cuerpo normal dicen que es pésimo cuerpo por eso el mr Olimpia tiene mucha acogida por que a la gente le gusta ver cuerpo anormales. jajajajaj
@@rasecsalvador7046 Es por eso es un cuerpo normal y mediocre naturales pueden dar más ese físico para lo que te quiten vender es una basura (son facts)
Y de hecho el mismo en sus vídeo muestra físicos naturales y muy buenos, es absurdo tener ese físico y eso que no hablamos de la técnica de alguien “ estudiado" xd
Nadie te dice que un instructor sea un chuzado hay instructores naturales con físicos bueno y no mediocres como ese
Fitnico no me cae mal, pero es que su contenido se basa mas en chismes y metiendose con otros creadores que de fitnes, es como el Dalas del fitnes, Que se ponga a entrenar mas fuerte y saque mejor fisico, o que se cambie su nombre a CHISMICO
Que hablaba el fantasmon
@@1nowly y tu argumento??
Como cuál? Yo hasta ahora solo vi que reprochaba a gente que se chuzaba o cosas erróneas que a veces dicen algunos como Buff academy
@@Mr.cojones Busca bien en su canal, y verás más videos hablando de polémicas con otros creadores que nisiquuera se han metido con el que de hablar de su propio avance en el gym que de hecho es bien poco
Ajajjaa no puedo creer que un un supuestp fitnes que se la para criticando a atletas tenga ese fisico demasiado mediocre esque encima parwce que ni entrena parece un hombre normal.XD
Fitnico y Greenfit son las fokin Bestia 💪🏻🔥
Unos políticamente incorrecto 🔥🔥
Son de mis canales favoritos 👌
Son lo mejor de RUclips la verdad.
Ser políticamente incorrecto no te hace inteligente de por sí. Fitnico es un ridículo hablador de mrd.
Puro bodrio
El problema de ambos es que no aceptan que pueden equivocarse, y creen que sus opiniones son hechos, cuando aveces solo demuestran ser pseudointelectuales cuando tocan temas fuera del fitnes.
10:57 Estética? No entiendo por qué los fisicoculturistas y algunos deportistas consideran "estético" tener unos músculos que parecen que van a reventar en cualquier momento. Tener un los músculos más grandes no significa ser más estético
La estética a la que se refieren es tener hombros anchos, cintura compacta y un pecho prominente, los que parecen que van a explotar son los que usan esteroides.
Estética? Un concepto en gran medida subjetivo? Debió ser una sorpresa para ti... 😧
Estilo se refiere a buenas proporciones no tamaño muscular como tal, estético es cintura pequeña, hombro anchos, definido, etc, no tiene que ver con estar por reventar aunque estar así se hace notar más esos apartados estéticos
Bueno, es que así es la generalidad, nada que hacer.
Si a ti te gustan las panzas y los croasanes no deberías estar en este canal la verdad, fufi sigue una enseñanza muy "muscular".
y quién dijo eso??? ajajjaja puedes no tener tantísima masa muscular y lucir muy bien, como puede estar enrome pero aún así verte excelente, no tiene nada que ver el tamaño con la estética, aunque pueden ir de la mano perfectamente
Hablo como experimentado: haces bien no metiendote con la gente que entrena basket, lo digo porque para alguien que no entienda del tema le puede parecer raro ver a gente saltar, pero en realidad eso se transfiere muy bien así a groso modo. Como experiencia personal yo que también juego a basket hago un entrenamiento de pierna basado en el contraste francés y puede parecer un poco raro, pero de momento, incluso estando un poco relleno (96,6kg midiendo 1,90aprox) ya puedo colgarme del aro
Pero igual no me dejaras mentir qué fitnico ni enserio se lo toma, yo igual entreno basket y de hecho compito y tu sabes que los entrenamientos si llevan ejercicios como los que el hace pero cualquier medio experimentado sabe que muchos ni bien los hace nico
@@AngelCruzSantiago-bv1iv ya no me acuerdo del video pero parece coherente
Es que fitnico entrenaba pero no hacia volumen decia que no era necesario pero en su caso creo que si,es demasiado ectomorfo por eso no esta tan grande con ese entreno si ganas masa no es calistenia pura
Ahora está gordo
@@jamesytez6639gordo es más de 100kg
@@jamesytez6639no es lo mismo estar tapado que gordo
@@juancarloshernandezorrego5175 es grasa subcutánea. El porcentaje puede ser mayor o menor, pero si estás tapado estás gordo (no lo digo como insulto)
el se ha contradecido muchas veces
Conclusión: fitnico chuzanisimo
Fufi reacciona a todas las personas que han levantado 500 kg
No gusta para nada el cuerpo de fitnico
uhh mira de seguro y ve tu comentario y cambia de cuerpo
Y debe tener mejor que muchos de los que van a gym y sin bombeo desaparecen
@@myharuk solo dio su opinión, no lloren
@@Luis-ps6rs tendrá mejor físico de los que van al gym pero a pelarsela un poco, los que le metemos en serio no
Estamos muy mal acostumbrados a los asteroides😅
Realmente no es nada impresionante. Ni el entrenamiento ni su cambio físico, aún así está muy bien y logró un cuerpo mayor al promedio.
Espera que baje otros 3-5 kg y entonces hablamos. Se va a ver casi igual que al inicio. Que no es que sea malo, sino que ha hecho un volumen sucio para un nivel de actividad física muy básico o el que podríamos llevar la mayoría que tenemos trabajo y responsabilidades
Fisico muy normal la verdad para alguien que se dedica a subir videos sobre fitness no creen? Supongo que sera xq entrena en casa o su genetica
Nah esta bastante bien, pero de tanto chuzado que hay, la gente que es natural apenas y se le nota que entrena...
@@gabriel.lucero8986lo que pasa es que tiene muy mala genetica
eso mismo pienso @@darksgone9164
Na que crack 2 de mis youtubers favoritos 😎😎😎
X2
Fitnico es el dalas review del fitness
@@eliasvb806 por la cara
@@eliasvb806pues entonces tira factos
@@eliasvb806y también exponen a tus idolos
Ese Fitnico es la muerte, estuvo tranquilo hoy el Pibe.
"Flexiones", ese wey.
💭🐒
El domingo es el día del señor, totalmente cierto. El domingo se descansa
2 mesesitos dándole bastante duro y me veo mejor que fitnico la verdad
La verdad si, tiene un cuerpo súper raro, malas inserciones, para rematar no entrena eficiente, no se la verdad que tanto alardea
El tipico motivado que es un escarbadientes:
Se le da mejor hablar que entrenar
Cuando recien inicias es facil notar el cambio.
@@ocampomarcos8212la verdad que gente que hace deporte y tiene buena genetica y peso se meten al gym 3 meses y ya estan mejor que fitnico, es mas mucha gente que ni si quiera hace deporte con una buena genetica y unos meses y podrian estarlo
fufi, aunque sea mas dificil igual se puede, yo vivo con mi familia y tienen chocolates, bebidas, dulces etc, pero lo deje de comer todo, solo tomo agua y nada de dulces por casi ya 5 meses 9:28
Exacto se trata de tener fuerza de voluntad y dejar esas cosas sólo para ocasiones especiales.
13:50 esa variante de sentadilla de usa para ejercitar la explosividad en rangos cortos de movimiento. Simulando un salto de basquet, para luego sin peso tener mejor rendimiento. Porque en un partido no te vas a agachar a rango completo para saltar, sino que apenas doblas mas rodillas.
17:06 Dicho lo de arriba, es que no sabe entrenar. Y lo peor es que da asesorías.
Para mí fitnico es como el espartaco18 pero en vez de hablar de futbol habla del fitness
XDDD
Fitnico siempre me ha dado la impresión que solo le gusta opinar y ve el físico culturismo como fanático pero tampoco se le avance
Bien Fitnico, un natural no engaña. 💯
JakajakKakajajaj
Tu flaquinico se burla de los progres por no hacer wjercicio perp ese cabron tiene 4 años de entrenamiwnto y su cuerpo es igual al de un joven albañil que come alitas de pollo y bebe coca cola.
Mis dos ídolos en un solo vídeo, WOW
Se viene reacción de Fitnico 🤑🤑
3:30 cuando yo empece no podia hacer ni una flexion y 0 sentadillas, cuando me agachaba a intentar a hacer una sentadilla temblaba y no podia soportar estar en esa posicion y subir de eso ni hablemos, y lo peor es que nisiquiera estaba tan pesado, media unos 165cm y pensaba unos 60kilos, pero mi peso era enteramente grasa y nada de musculo debido a mi sedentarismo, mi familia nunca me dijo nada ni se precupo por el estado en que estaba, hasta que a mis 16 porfin empece a entrenar :D ahora estoy aun mas deprimido que antes pero almenos estoy fuerte :D
Espero que te encuentres bien :)
Yo no entiendo por qué quiere retomar el basquet. Acaso quiere ser un basquetbolista pro a nivel nacional? Porque está claro que mundialmente ya está muuuuy tarde. La mayoría de jugadores pros de basquet se hacen pros desde muy jóvenes y siendo sinceros Fitnico ya no está para eso. Si quiere practicar basquet es otra cosa, pero si se dedicara a la estética le iría díez mil veces mejor y se podría quitar esa excusa de que tiene mala genética.
coincido
deberia dejar el basquet
porque le gusta, punto
@@Footix004 y?
Pues simplemente quiere retomar el básquet, vive y deja vivir.
@@stickmanx9918una persona no va dejar sus objetivos solo porque no te parezca.
15:05 la mejor parte del video, como me hizo reir jajaajajajaj
la musica de crash bandicoot jajajajaj por cierto "lagartijas" es un modismo asi les decimos en latinoamerica
Esta muy tapado pero si define se verían los gains con respecto al principio. No se ha metido 9kg al chasis pero 5kg sí y no son pocos. Él no entrena gimnasio, hace un poco de todo y cardio de alta intensidad, entendamos su propósito.
Lo único q veo q dice fitnico es q tiene mejor físico del mundo decir q nunca tendrás un buen físico y colgarce de todos diciendo chuzao 💩
El cuando dijo que era el mejor xdddd, eso se nota que no has visto ningun video suyo
El dia del señor es el SABADO, dia sabatico- el domingo es el primer dia de la semana, primer dia de trabajo 😎
Es un buen cambio físico funcional, no el puede pedir a Remco Evenenpol pesar 102 kilos y subir a 30 km/h puertos de 17 km, obvio tiene que ser delgado y no estético pero muy funcional
Mi abuelito hacia calistenia y trabajaba en el monte, eso le dio mucha fuerza y ventaja en el basket, yo no estuve ahi, pero le creo
Cuando comenzaste la intro con el "oap opa opa" pense que ibas a cantar el "gangastyle".
Claramente dopado, un grande
Ahí le falta por perder 10 kg para estar como en su primer vídeo, al hacerlo perderá músculo también. El pectoral está tapado, los brazos también, el abdomen está tapado al completo incluso con las luces. Me parece increíble que diga que ganó tanto músculo cuando parece que está igual. El entrenamiento no sé si lo hizo bien.
La fuerza es importante pero no es lo único que cuenta, también tiene que hacer perímetros y aspecto visual. Pero bueno, que él termine de bajar esos '3 kilos' que dice a ver si se le ve el abdomen así de limpio de grasa y con las líneas en los pectorales y demás también. Es gracioso subir 3 kilos y pasar de estar rayado a volumen sucio.
Concuerdo contigo, comenzó en 75 y seguramente si ahora quiere volver a ese % tendrá que bajar a 80 mínimo, a la larga subió 5 kg pero parecen menos la verdad, creo que le faltó bastante en la parte de entrenamiento
@@asdfghjkhuh4166 yo lo exagero un poco porque no me cae nada bien xD. Pero sí, básicamente decir 9 kilos es una fumada.
@@jesusgomezperez2360 Yo creo que si tendría que bajar 10kg, ya que en experiencia personal estaba igual que el cómo está ahora en términos de grada, debe estar en un 18-20% aún y tuve q bajar 12 para llegar a un 10% jajaja siento que a lo mucho ganó 3-4kg de músculo y subió 20, bastante innecesario
@@asdfghjkhuh4166 yo siento que una vez definiese sí podría haber ganado 1,2,3 o 4 kilos de músculos, algo más de tamaño se le ve aunque sea poco, dependiendo de la persona pueden ser más o menos kg, pero 9 kilos es una total columpiada. Incluso podría llegar a ser el caso basándonos en que él no se ha echo pruebas de % de grasa que haya ganado 0 kg de músculo limpio y solo haya ganado fuerza que ya es algo, depende de cómo se comporte su cuerpo al perder músculo a niveles de grasa bajos. Por eso para decirlo debe tener pruebas o haberlo demostrado. Es un error que yo mismo he cometido y todo el mundo puede cometer pero como me cae horrible le critico xD.
cuesta pero vale la pena es el fuero cuando se hace todo sin quimica, no tendra el mejor fisico ni estara super definido pero es natural lo que muchos influencer dicen ser
Aunque tengas química y entrenas mal y comes poco como el no te hace nada
Ya o se me dices que su físico está bien solo por ese natural? Menuda mrd
@@fokoq la verdad duele por eso cuando responden usan insultos o intentan meterse con la persona ya maduren
@@jhersonandrade9896 se queda sin respuesta...
@@fokoq para ser natural esta bien
La realidad es que están acostumbrados a físicos chuzados como los de viruzz o zyzz
Para alguien con un canal fitness, es un fisico de m.
Tus reacciones son somníferas
Son reacciones reales de una persona normal sin exagerar con tal de hacer contenido forzado , que necesités estimulos de niño de 3 años no es nuestro problema
@@miltonguerrero4661 Odio las sobrereacciones, el tema es que este tipo tiene menos carisma que una piedra
Genial video hermano ❤ desde chile aquí apoyando.
Ok pero nadie a dicho lo bajo que está en porcentaje de grasa? Puedo jurar que ya está en un porcentaje peligroso, eso agregale que se quiere meter al basquet que es de resistencia brutal, como que algo está haciendo mal, y ya lo menciona el video esas son muy pocas comidas, creo que nadie le a dicho que está al límite de sus reservas.
Se dice flexiones, se dice onda vital.
Conclusion: La semana empieza en domingo mi pana
No me creo que el 90% de la poblacion no puede hacer ni 5 flexiones 💀
Ya se a mi me salen súper fácil 😂
@@cender4357no te jactes de ello, seria preocupante que no te salieran
Se refiere al 90% del 40% de la población que tiene sobrepeso. U.U
Yo si tengo varios amigos que no puede hacer 5 flexisiones 😂
Dominadas te creo. Pero flexiones wtf
Este video me hizo sentir mejor solo hago ejercicio en casa y estoy mejor que finico
Sumó demasiada grasa y poco músculo
Se le ve igual de flaco, que al definir ganase 1 kg o 2 si acaso que ya me parece mucho para lo que se ve.
@@jesusgomezperez2360Lo que pasa es que atravieasa por un embarazo
@@gerson7535 ahh ya entiendo, se mantiene estupendamente entonces, divina recuperación.
@@jesusgomezperez2360 Bruh😂
El problema no es que entrene en casa, es que hace locuras. Yo comencé a entrenar en casa y me puse en año y medio pesando 82 para 1,75 y se me veía el abdomen. El cuerpo no entiende de máquinas, se adapta a la sobrecarga progresiva y se nutre y acondiciona de forma diferente en función de tus hábitos alimenticios y descanso.
Ahora entiendo porque fitinico tiene tanta frustración y resentimiento
Yo tengo 40 años, y entreno para ser funcional levanto pesas, calistenia, corro y pilates, nunca me dediqué a ser musculoso, y a titulo personal consideraría que hasta los más jovenes deberian tener ese enfoque, a menos que se dedique al mundo fitness, o tener mucha disciplina con sacrificio, de resto el mundo del ejércicio debe ser divertido y practico, no una disciplina martirizante.
Exacto, se debería separar el tema de levantar pesas y el competir en culturismo.
Fitnico es un crack 😎
Depende rey, porque el lo que dice es que lo hagas y ya y que no tienes que hacerlo preciso para competir, así que está bien. Además tampoco se si tiene 10 años pero el tiempo de entrenar más estudia, o trabajar o etc. Si no es lo mismo, si tiene 3 años y es el resultado está mejor que cuando era flaco raquítico. Yo también era flaco raquítico
si entrenara en un gimnasio explota
Mido 1.78 y peso 95 kilos creo que estoy en sobre peso, no entreno* cuánto debería pesar?
Yo en un 11 meses perdi 20kg de peso y ahora me mantengo entre 85kg y 87kg. Y tmb recupere mi musculo que tenia antes de la pandemia, bueno creo que recupere algo. Claro voy al gym.
Ok Fufi me suscribo por qué de pequeño tenía un peluche que se llamaba Fufi nunca lo volví a encontrar pero ahora veo que hace videos❤
Voy al gym mido 1.64 y la verdad vengo enttenando hace 4 meses lo mas posible al fallo y fuerza, estoy en volumen y llevo 4 meses de volumen y pesaba 64 y ahoea peso 68.5 y veo mi fisico con mas musculo y con qlgo de grasa solamente algun consejo??
haste powerlifter
Gana mucha musculatura, come harto(y sano) entrena harto y descansa bien, Puedes entrenar de lunes a viernes y descansar sábado y domingo, ahí haces tu rutina y luego ya que tengas una buena masa muscular define, acorta calorías haz más ejercicios de definicion y pues estarás bien
Hazte el candado
Los atletas, salvo que seas ciclista, evitan la hipertrofia porque necesitan ser livianos y ágiles. Si crecen demasiado un músculo pesa más y pierden movilidad. Es cuestión de ver las olimpiadas y darse cuenta de que los atletas más fuertes del planeta tienen un físico normalito, incluso flacos en el caso de los maratonistas. En el básquet es similar, demasiado músculo es lastre.
Muy mal fisico y se atreve a vender cursos, sin jamás haber entrenado hipertrofia
Totalmente
en cuanto a su físico es bien para natural. ya q si no toma potes de proteinas y esas cosas pues es muy dificil verse ancho.
pero fitnico puede subir escaleras sin desmayarse como la mayoría de mamados del mundo fitness
XD
Jeje deja de defender a tu marido, la mayoría de mamados del fitnes hacen un cardio que te kgas , para estar definidos 😂😂😂
Joan Pradell anda diez metros y acaba asfixiado me gustaría decir que es una exageración, pero no lo es 😑
@@leyfisica1596 Pero si literal creo que un influencer trato de hacer una carrera contra un militar y casi muere por que se estaba quedando sin aire, tenía mejor cuerpo? Si pero se nota que no es sano
No te sabes los días de ayuno y retención de líquidos?
Fufi y fitnico los 2 mejores
FITNICO ES UN TIPO Q NO SABE NADA , NIVEL PRINCIPAINTE
@@diegodylan4226fitnico tiene muy buenos consejos
2 cracks
@@diegodylan4226?
@@diegodylan4226Es literal profesor de educación física, y todo lo que dice tiene argumentos, fufi que es? youtuber fitness?
sigue flaco hasta en volumen 😅
Para arnold
@@pedrotapia3969ah? sigue flaco, porque no sabe entrenar 😅
Yo pesaba 67 kg y en un año pase a 75 kg aunque aumente un poco d grasa mas q todo en el abdomen,como siempre he hecho pesas tengo masa muscular. Mi objetivo es llegar a 80 Kg con un % d grasa x lo menos del 16%.
Me ha ayudado bastante la creatina y mass gainer
En ese país dicen lagartijas no flexiones 😂😂😂, no se racismo sólo me hizo gracia
Vamos Fufi este tipo no tienne ni 3 años de entreno
pienso que fitnico no tiene ni para empezar a dar consejos a la gente hace mucho tiempo entrena y siempre esta peor no se como hace la verdad pero algo esta haciendo mal
Osea que Hany Rambo el preparador físico de Cbum no lo puede ayudar porque no tiene su mismo físico ? Que lógica tuya 😂
@@anthonygv3793 primero es hany rambod, segundo el no sale por todos lados criticando a los demas o creyendo que se las sabe todas decime lo que quieras fitnico es un frustrado
Me veo exactamente como él y hice exactamente lo mismo, hasta me toqué un poco los 🥚🥚 con el entrenamiento. Solo los impacientes delicados terminan frustrandose por seguir este entrenamiento
No se metan con el requetebien
13:30 por eso mismo el domingo es el primer dia de la semana
ese fitnico creo que su canal tiene 3 años antiguedad y parece que recien entrena ayer que se puede esperar si todo su canal se la para criticando a un sector progresista minoritario zzzzzzzzzzzzzzzz
Me encanta porque luego es el primero que critica a toda la comunidad deportiva cuando su fisico no es nada formidablez ni sus marcas deportivas son admirables
Pero su objetivo no es estar como roonie coleman y ser powerlister, es tener un cuerpo atlético para el basquet, la gente se olvida eso siempre
@@raiden5623 ni eso hace bien, juega de pena
Pasa link, aver como juega @@javierojeda9926
Típico criticón de internet detrás de una pantalla
@@futxer7841 no si quieres me pego un viaje largo para decirlo lo que seguro que ya sabes, idiota
Fitnico es un buen comediante cuando cambia de discurso cada año
Ahora es malo cambiar la forma de pensar?
@@poyolski321se refiere a que no cambió la forma de pensar sino que puso una excusa porque no subía de peso y ahora que lo a conseguido dice que si que lo necesita.
@@erosbello7559bro a que te refieres? No tiene sentido xD
@@zkkanzsi tiene, pero no lo entendiste
@@noxdxdtampoco1786xq no nos das un poco más de contexto...
ya paso un año desde este video pero bueno
tengo entendido que fitnico entrena para rendimiento por que el juega basquet
osea que no se concentra en hipertrofia
cada quien con sus objetivos
Claro ahora entiendo porque al ver a mazza piensa que va on
Puedo estar así para mañana ?
Puedes estar así empezando en el gimnasio ajajajja
4:23 el permatragro😂
Panza panza panza
Yo no podia hacer ni aperturas con las mancuernas de 5kilos y ahora hago solito, sin ayuda, con las de 20kilos, se progresa siendo natural
Me preguntó si ese físico es atractivo para las mujeres?
No
@@dengel3720 cómo lo sabes?
si lo es... ahora para las mujeres? eres menor de edad verdad?
Bueno el está casado😊
@@rasecsalvador7046 si,entreno diario si quieres puedes ver mi físico
No sé, es un físico raro, confunde. Que haga dominadas con 30 kilos de lastre no está nada mal, eso no lo hace cualquiera. Fufi dice que no está tan fuerte, pero supongo que el hará dominadas con 100 kilos de lastre, no sé que es fuerte ahora. Es verdad que estéticamente es meh, pero creo que tiene más fuerza de lo que parece, y si trabajara en un volumen más limpio y de poco, seguro la genética empezaría importar mucho menos. Me parece un físico super extraño de evaluar. habría que verlo en otras facetas
Bro acá en uruguay se dice lagarto ahí en españa será flexión capo
Saludos desde la capital. 🇺🇾
de flaco a gordo, nunca musculoso
Opa Opa 😈
Lo banco a Fitnico. Me dio un poco de cosa el set up para hacer los fondos que se le llega a romper una barra y se rompe la pera...
yo peso 105kg en activo, hace poco tome 2 semanas de descanso del gym y vacas del trabajo y dije, inactivo y como un monton pues subire como puerco (perfecto), regreso al gym y peso 102kg yo de que mrda, llevaba 3 meses entrenando 6 veces a la semana duro y mi sistema esta echo pija, los primeros 3 dias me pego un agotamiento letal, la primera semana me recupere algo, la segunda estaba recuperándome bien y curiosamente en esas 2 semanas que no fui note cambios en cuanto a masa musuclar, lineas tamaño etc, eso si perdi fuerza pero la recupere en la 2da semana de mi regreso