간 안 좋은데 운동해도 괜찮나요

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
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Комментарии • 50

  • @안흥규-y2k
    @안흥규-y2k 7 дней назад

    간경화일 경우 일설은 무조건 누워서 쉬고, 자는게 좋다,라고 하는데 오늘 선생님 영상보니 가벼운 산책을 즐겨해야겠다는 생각 듭니다, 항상 고맙습니다.

  • @이런저런놈
    @이런저런놈 12 дней назад

    저도 20년 넘게 꾸준히 수영과 헬스를 하고 있는데 최근들어 피곤함이 계속되는게 헬스를 두시간넘게 빡세게 하고있는데... 나이들어서 그런건지 간 때문인지...3월쯤 정기진료 받으니 그때 뵙겠습니다~

  • @박양성-m5c
    @박양성-m5c 14 дней назад

    초등학교 5학년때 자가면역성 간염 으로 간경화 됬는데 지금 나이 40 입니다. 지금 간수치는 정상 입니다. 전 일주일에 5일 이상 헬스1시간30분 수영 하는데 몸 컨디션 좋습니다.
    확실히 운동해서 근육양 늘리면 간에 도움 되는거 같습니다.

    • @안흥규-y2k
      @안흥규-y2k 7 дней назад

      선생님 요즘도 소론도나 아잡트린 드시시고 계신가요?

  • @연-z1u
    @연-z1u 2 месяца назад +3

    늘 감사드립니다 ❤

  • @theflowerway4856
    @theflowerway4856 2 месяца назад +5

    항상 좋은정보 감사합니다

  • @ChoiYoungEui
    @ChoiYoungEui 2 месяца назад

    네!! 건강할께요~
    누나도 건강하세요~

  • @규윤이
    @규윤이 2 месяца назад +2

    그럿네요 늘봐두 이쁜데
    오늘 보니 더욱더 이쁘신듯~~

  • @tv-kg7go
    @tv-kg7go 2 месяца назад +1

    감사합니다..제가 간염보균자인데 정말 궁금한 정보였습니다..운동열심히 하겠습니다!!!!

  • @김흥임-k6h
    @김흥임-k6h 2 месяца назад +2

    이 귀한 정보는 여러사람이 누려야 마땅
    교수님 저 슬슬 교수님 채널 광고 들어 가려구요 🎉🎉🎉

  • @yujineun6506
    @yujineun6506 Месяц назад

    쇼그렌증후군에 자가면역간염으로 산정특례대상입니다. 혈소판 수치도 계속 떨어지는중인데 운동은 어느정도 강도가 좋을까요?지금은 우선 간장제로만 조절해보고 나중에 스테로이드써야될수도 있다고합니다ㅜ

  • @김명현-y4n
    @김명현-y4n 2 месяца назад +2

    정주샘 저는 서울대 진료받으러 다니는데 제 담당교수님이 신뢰도없고 검사받고 외래보고 자기말만하고 서울대다닌지는 8개월쯤 그전에는 수원에잇어서 성빈센트 다녓고요 지금은 서울올라와서 서울대 다니는데 선샘한테 진료받고싶어요 입원도 많이해봣고 식도 정맥류 때문에

    • @안흥규-y2k
      @안흥규-y2k 2 месяца назад

      꼭 같은 심정입니다

    • @김명현-y4n
      @김명현-y4n 2 месяца назад

      정주샘 답을안주시네요 멀어도 진료받고싶으요

    • @김명현-y4n
      @김명현-y4n 2 месяца назад

      흥규님 관리잘하시고 저는 25년되면 50에 끝자락 9 에도달하는 왜이리 세월은 빠른지 건강이 최고입니다 첫째도건강 둘째 셋째도 건강 건강잃으면 다필요없어요

    • @한동균-q4e
      @한동균-q4e 28 дней назад

      지금 제 배우자가 의정부 성모에서 이식센터가 있는 서울대로 옴겼는데 님이 말씀 하시는 교수 이름을 알고 싶은데 알려주실수 있나요? 알려주시면 정말 감사합니다.

    • @김명현-y4n
      @김명현-y4n 28 дней назад

      서울대교수선생님을 애기하시는건지 아님 유정주쌤을 말씀하시는건지 알려주세요

  • @드렁큰호랭이-w4w
    @드렁큰호랭이-w4w 2 месяца назад

    오 제가 요즘 딱 궁금했던 내용입니다!! 감사합니다 ㅎㅎㅎ

  • @풍뽀막
    @풍뽀막 2 месяца назад

    ^^좋은정보감사합니다 근육이너무적어 단백질영양제나도 먹으라던 교수님의권유가있었습니다
    근데저는 복수,이뇨제..두가지가해당이되는데
    심한운동보다는 천천히 산책을하는게 괜찮겠어요 ㅎ 좀빠르게걸으면숨이차서 ..
    꾸준히해볼께요 천천히 감사합니다 ❤

  • @라벤더-q9n2e
    @라벤더-q9n2e 2 месяца назад

    요세 열심히 운동하고 있는데 감사합니다 🙏

  • @ONE-ii5ht
    @ONE-ii5ht 2 месяца назад

    항상 잘보고있습니다 감사합니다

  • @yvemonte
    @yvemonte 2 месяца назад

    오늘도 훌륭한 의학상식 배워 갑니다
    건강하세요

  • @우리치치
    @우리치치 2 месяца назад

    정말 알고싶었던 내용이에요!
    5월에 비대상성 진단받고 복수,황달은 치료됐지만 모든 근육이 녹았?는지(163/34kg) 기본생활조차 혼자 못했는데 이제(163/44kg) 일상생활은 가능해요.일주일에 2-3번 산책,유튭 근감소운동 따라하기정도 했는데 지금보단 조금 더 움직이는 운동 해도 될거같아요.
    진단받고 교수님 영상이 도움 많이 되고 있어요.감사합니다~!

  • @눈탱이-i3j
    @눈탱이-i3j 2 месяца назад +1

    식도정맥류 출혈있고 난후부터는 걷기 운동만 하고 있습니다 숨차고 맥박수 올라가는것은 겁이 났어 못하고 1시간 6000천보 정도 아침 저녁으로 하고 있습니다 이렇게 하니깐 지금 2년가까이 정맥류 출혛은 없습니다

  • @lupapa23
    @lupapa23 2 месяца назад

    안녕하세요 선생님
    다름이 아니라 저희 어머니께서
    B형간염 보균자이신데 활동기이셔서 항바이러스 약을 복용하고 계세요 다행히 간수치도 정상이고 이상없긴합니다 그런데
    나이가 있으셔서 기운도없고 어지럼증도 심하셔서 몇일전에 한약을 지어오셨어요 한의사님께 물어보니 요즘 보약은 옛날과 달라서 간에 무리가 가지는 않는다고 말씀하시는데 불안해서
    글남겨봅니다^^

    • @황태자-c6o
      @황태자-c6o 2 месяца назад +1

      한약은 안드시는게 좋습니다 팔아먹을려면 무조건 간에 무리 가지 않는다고 말합니다

  • @구름에달가듯이-z6p
    @구름에달가듯이-z6p 2 месяца назад

    고맙습니다

  • @김김김-e7b
    @김김김-e7b 2 месяца назад

    선생님처럼 말 잘하는법좀 알려주세요 특집컨텐츠로..

  • @정쟤시켜알바
    @정쟤시켜알바 2 месяца назад

    B형간염 보균자 입니다 보건소에서 처방해주는 경구용 금연보조약 먹어도 되는지 궁금합니다.

  • @skysky7914
    @skysky7914 2 месяца назад

    배우 소유진이랑 닮으신거같애요 .

  • @sbb1030
    @sbb1030 2 месяца назад

    여전히 예쁘시군요~

  • @돌가재
    @돌가재 2 месяца назад +2

    일주일에 5일은 고강도 운동(풀업,푸쉬업 등)하는 비대상성 간경변 환자입니다. 다행히 복수랑 다리 붓는거 식도정맥류 약간 튀어나온 정도로 입원했다가 지금은 약 꾸준히 먹고 여러 수치도 많이 좋아졌고 운동도 정상인처럼 하고 있습니다. 물론 나이가 30대 초중반인 이유가 더 크겠지만요. 지금은 그저 화상입어서 쭈굴쭈굴해진 것 같은 제 간도 활짝 웃어서 이뇨제라도 끊게 되면 정말 좋겠습니다. (리박트 과립 너무 비싸요...언제 보험 적용이...ㅠ)

    • @정성근-n8u
      @정성근-n8u 2 месяца назад

      나트륨을 줄이세요 하루 10g

    • @한동균-q4e
      @한동균-q4e 28 дней назад

      ​@@정성근-n8u사람마다 다르겠지만 보통 간견병증 있으신분들 지방간이 많으신분들은 5그램 으로 줄여야 합니다.

    • @한동균-q4e
      @한동균-q4e 28 дней назад

      밑에 나트륨 10g 하셨는데 제가 아는 상식에선 사람마다 틀리겠지만 간경병증 지방간 수치가 높으시면 적정량 5그램 으로 알고있습니다.
      비전문의에 말에 흔들리지 마시고 전문의와 상의 하시길 바래요

  • @pppcccsss
    @pppcccsss 2 месяца назад +1

    😊😊😊

  • @김종-n4k
    @김종-n4k 2 месяца назад

    운동후보충제는가능합니까.섬유화9,2입니다

  • @이진혁-g8j
    @이진혁-g8j 2 месяца назад +1

    고맙습니다~
    그런데
    오늘 왜 더 예쁘신거죠?

  • @jhpark4651
    @jhpark4651 2 месяца назад

    감사합니다 교수님

  • @wansikhong2651
    @wansikhong2651 2 месяца назад +1

    오늘도 유익한 내용감사합니다

  • @행복한영이
    @행복한영이 2 месяца назад +1

    감사합니다.교수님