Exatamente, o exercício físico com uma certa constância pode ser a chave para mudar a vida de qualquer um em todos os aspectos, muitas pessoas confundem ou ignoram esse detalhe... E outra as pessoas que estão esperando o ''momento certo'', fique sabendo que não existe momento certo, primeiro você precisa fazer e depois você vai se sentir motivado e não o oposto. Muito bom o vídeo.
Exatamente, o exercício físico com uma certa constância pode ser a chave para mudar a vida de qualquer um em todos os aspectos, muitas pessoas confundem ou ignoram esse detalhe... E outra as pessoas que estão esperando o ''momento certo'', fique sabendo que não existe momento certo, primeiro você precisa fazer e depois você vai se sentir motivado e não o oposto.
Muito bom o vídeo.