경찰공무원 악력측정, 소방공무원 악력측정 방법 소개

[@바디앤텔]

유튜브도 처음 찍었고 편집도 처음입니다^^ 생활속에 할수 있는 다양한 운동방법을 유튜브하려합니다^^ 이쁘게 봐주떼요

[@찬하루-i5o]

말씀을 너무 잘 하시네요 잘생기셨어요 대박 치세요👍

[@바디앤텔]

감사해요. 이번주에 업로드합니다

[@바디앤텔]

유튜브가 쉽지가 않네요^^

[@한지호-y5h]

와!! 정말 자세한 설명이였고 강사님들이 너무 잘생겼어요!!!
이렇게 하면 되는거죠...?ㅋㅋㅋㅋ

[@바디앤텔]

멋찌다잉! 댓글도 센스 굿

[@김재홍-m8s]

많은정보 감사드려요

[@바디앤텔]

감사합니다. 처음올린 유튜브인데 첫 댓글~~따끈따끈하네요.

[@바디앤텔]

감사합니다

[@조현남-o8h]

영상많이좀 올려주세용 ! 헬스장 악력기 골고루 하는데 생각보다 잘안오르는거같아요
보고배우겟습니다

[@하루-b4s7y]

경찰 공무원 준비중인데 실제로 시험장에서 쓰는 악력기는 너무 비싸서 악력기를 사려고 하는데 뭘 사야할지 모르겠어요 추천좀 부탁드려요 참고로 저는 여성이고 악력이 현재는 세지 않은 편입니다.

[@바디앤텔]

공무원 분들은 레인보우 악력기를 가장 많이 사용합니다. 악력기 운동과 손끝으로 철봉 매달리기 운동을 같이 하시면 도움이 됩니다~

[@바디앤텔]

레인보우 악력기를 보강운동기구로 가장 많이 사용합니다~

[@황규상-z4y]

혹시 대우악력기랑 타케이악력기랑 어느정도 차이가 나나요?

[@mpiw2284]

그럼 경찰은 악력측정시 총 61 61 61 61 이상 맞으면 만점인건가요?

[@go8549]

그렇죠 네번 모두 61이 나오셔도 만점. 네번 측정값을 모두 더하여 평균값이 61이상이 나와도 만점입니다^^

[@바디앤텔]

경찰 만점 61이면 만점이죠. 평균값이니까요~

[@chea-i9k]

오옼ㅋㅋㅋ 대박이군요!!

[@바디앤텔]

초보라~ 아직은 부족하지만 조만간 다음 컨텐츠 올릴께욯ㅎ

[@유한서-w1c]

저는 악력 40밖에 안나오는데.......

[@마칸-g8b]

말이 겁나길고 실질적인겅 하나도 없네요;;;

[@linepol7916]

파울인데..

[@맥캘란-x1x]

소방 파울기준도 모르고 가르친다고?? 소양 있는거 맞나요?ㅋㅋ