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多謝分享，但其實好好一碗小米粥為何要加冰糖，冰糖亦不是好東西，吃多了會發炎，升糖，已有南瓜一起煲已經很清甜的一鍋粥了
這是我看過最詳盡的煎粥步驟，和最綿密又濃稠的小米粥，喜歡！
今天第1次学煮小米粥，谢谢您！照着您教的步骤，用了1个多小时，煮了1小锅的小米南瓜枸杞粥，成功了！很香滑可口，赞！
很棒很好喝
讲解的非常清楚，也方便操作，我最喜欢的美食频道之一。👍
感恩分享！
謝謝妳的分享
😁👍我要學起來
謝謝您詳細的解說，分享這道佳餚。好棒👍。知道您常煮出七，八種小米粥，請教~小米可和南瓜一起煮以外，還能和什麽食材煮出健康的好味道。期待您的答覆。感恩。
他沒有回覆你
南瓜切片放入電鍋內，加一點點的水先蒸熟軟，再加入粥內。可以加切成小粒的紅棗，更有營養。
薑黃本身就是香料食材，薑黃素則是保健食品原料，一般食物加工染色多用食用色素，成本比較便宜！
@@berlinismydearhome9556 。
我也有一样的💡…… 姜黄素 不是很好吗😂
感謝您的分享
謝謝🙏您介紹的很好
煮粥做饭没什么対错，只是各家各法。
你的影片做的很棒，但是根據醫師與醫學文獻，薑黃素的功效包括：抗發炎、預防心血管疾病、防失智、防癌症、抗憂鬱、改善膚質等，怎麼會說長期使用會不好呢？薑黃還能來顧胃呢！
讚👍👍喜歡你的介紹。知道了怎熬小米粥了。
看起来蛮好吃👍不过为什么不能用电饭锅？我每次都是用电饭锅煮的。
你这做的是大米粥还是小米粥?? 做节目要认真些好吗。
她用的明明是鑄鍋😂
谢谢您的分享。赞
👍👍👍🙏🙏🙏感恩分享
我要要和姚姚妻子樂樂媽攪拌攪拌愛愛愛
成功的熬出小米粥，它對身體很好，謝謝！~
66
这样的小米粥，糖尿病人可以吃吗?
小米加薑黃？ 薑黃是健康食品， 食用多會危害身體？ 薑黃比小米貴， 有可能嗎？
+1 👍🏻
Exactly
我也有這個疑問🤔️
薑黃可抗癌，加入了小米變成有害了？
不是每個人都可以吃薑黃，怕只怕是其他染料😂
Someone else is every time you eat the best Restaurant every single visit to my house and Test is for
讚好吃喔
ชอบจ้าขอบคุณมากๆนะจ๊ะที่แนะนำให้..เป็นข้าวต้มเจ..😋😋😋😋😋♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
不錯呀非常健康好味道。
我現在就開始煮了。謝謝🙏
請問怎麼煮才沒有苦味呢？
多謝女主持人詳細分析煲小米粥的分享！多謝主持人令我吸取了小米粥的經驗。👍❤️🙏🌹🌹🌹
其实没有什么别人是错的，你是对的，也许别人喜欢吃纯味的小米粥，只是用开水熬粥可以缩短时间而已。
都是骗流量、听听就好、别当回事
@@binlin4504 现在为了骗点流量也是拼了。
很多版主都喜歡說別人做錯 自己才對
都是没有煮过小米粥才不知道问题在哪里，也不知道关键在哪里
这个视频一贯她是对的，别人如何如何不对，其实废话多，情商不
我的經驗，南瓜要先煮爛再加小米，才不至於小米爛了南瓜一點都不綿。
感谢分享
真棒
請問 小米要浸泡多久時間？
小米你好好好食
THANKS FOR YOUR INFO 👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟👏👏👏🌟🌟
每天都是别人错，就你对。
對啊
@@灰夜-j4f 哈哈哈.........她都是這樣 千萬別學
切好的南瓜有甚麼好洗的?
可能她買的是切片南瓜
可能是手比较脏
我直接用智能高速煲最好用，好吃
姜黄是好东西呀
Thank you for sharing 👍, 加油💪❤️
好吃
请问您这是哪里的口音，好特别啊
谢谢！
學習了，感謝分享。
謝謝你，營養好吃
哈哈！南瓜削皮再洗
???儍眼了嗎?
@@俋汝 對
從來沒有見過 ‘新鮮‘ 的小米. 都是在袋子裡, 沒有出產日期.
謝謝你！
薑黃素有防癌的作用喔！商家有那麼“善心”用薑黃素來“染”小米嗎？
是用化學染劑
买有机小米
要說食用黃色素吧？
你乱说，姜黄素非常有益身体。
他每次都這樣 還好你聰明指正
把小米染黃應該不會是加薑黃素，薑黃素可也不便宜呀
姜黃過度使用是會造成肝損傷並沒有錯
用電鍋或者用電飯煲煮最方便，不用這麼麻煩
南瓜：是要煮爛不然太快放進去、小米要煮好久要不停一直攪拌才不會煮焦了。
v
可以用电饭煲的煮粥功能煮小米粥吗。煮粥功能只能冷水下锅了。
如果沒有沙鍋怎麼煮
100克米给1400克的水，听说是最佳比例
共二个小时，人还不能离开。喝一碗粥而以！
放油，就不好'
粘小米可以这样煮吗？
水和米的比例多少?
南瓜皮切太厚了 用刮刀刨刀才正確
太麻煩放電鍋裏煮就可以了真的喔
小米要泡多久？
30分钟
其實全部丟電鍋，煮久一點，出來的成品是一樣的⋯
各人喜好，不必千篇一律！
我也是用電鍋煮的 ， 小米 、南瓜、 百合、 山藥 ，一起下鍋 ，外鍋用 1.5杯 ，這樣煮出來很綿密 ，再放一些牛肉片，還是豬肉片 ，來一些鹽巴 非常的好吃 ， 我天天煮來， 太棒了 能改善我們的睡眠
电锅煮，煮出来下面结成块，上面是清水，一点也不浓稠
这样的小米粥，糖尿病人可以吃吗?吃了会加重糖尿病吗？
妳才是大錯特錯！1.薑黃是昻貴的好東西.2.南瓜不削皮才營養.3.冷水下小米不會影響風味.4.哪來的小米油？
是玉米油哈!
那個小米油應該是指浮在上層的濃稠小米湯，就像煮稀飯時表面也會有一層濃湯，可以給小小娃兒吃~小娃剛開始的副食品
小米油並不是真正意義上的油。而是小米外層的水溶性澱粉煮出的糊化物。
白米粥就好，又何必參雜有的沒的。👌
胃腸道不好的人，薑黃少吃
薑黃素應該在大陸去小米還便宜😂，放多薑黃素太多也很苦味
不喜欢这位废话多，唠叨常识性的内容延长时间，题目中总说别人错了，还不停调弄食材，手出镜太多（许多有美丽白皙双手的高手像彩虹，佳宝妈从不刻意展示手），倒胃口。
Exactly,
贱贱的声音😫
小米顏色品種不同顏色不一樣，跟新不新鮮沒關係
I fast forward the cutting pumpkin part 😄 no patience to wait
南瓜切好還洗
一開始說薑黃對身體有危害這就是錯誤的資訊喔
不懂的別亂說,人人都知世薑黃是好食材怎庅會有害呢?
如果南瓜去皮一定是外行
南瓜去皮不能說是外行，而是不喜歡吃皮，
@@張心益 他切掉太多南瓜皮 浪費死了
南瓜皮也是滿有營養的，只是入口太粗了，我覺得放一點切細的皮一起煮，營養更充足些。
南瓜皮和肉一样很细腻好吃😋
@@林沛沂 謝謝啦
重复的话太多...
則則
我愛妳我愛妳我愛愛愛妳姚姚妻子樂樂媽
Why you always say others do is wrong? This is very turned off, you have your way and hopefully others agree but don’t say all others are dumb and stupid 😡
薑黃素對人體無害！請教怎麼說吃薑黃素有害？
姜黄素能抗癌，她大概是搞错了。
米油？不是你剛剛加入的粟米油嗎？
姜黃不是好東西嗎？
煩死人了一个多小时守锅粥，放定時锔食材放里面够鐘就吃味道捧極了！至少搞這麼複杂麼
👩👍🤝
外面卖的都是加了很多食物胶的！
南瓜要么拿料理机打碎加入，要么蒸熟以后捣烂加入
薑黃很好 為什麼要說不好 誤導大眾
小米粥熬得有水准，就是视频太慢太啰嗦，看得我心急
太啰嗦
看到薑黃對人體有害，就甭看了。這啥錯誤觀念還好意思出來弄視頻。
頭腦觀念有問題吧！還敢出視頻！膽子也真夠大的。呵，😏😏😏
150克大米熬成一锅小米粥，这节目真神了！
这熬粥需要这么久
廢話真多
主持人咬字不清楚让人來大吃力換个人吧！
我也发现了。这使我想起以前一个同学，和她发音差不多。
太麻煩了我还是会用電鍋煮不用雇
強烈懷疑
杞子要先蒸熟, 對嗎?
No need. Last 10 minutes put it in the pot.
侑
太多废话
影片過長, 內容口水過分,
雜米粥
糖尿病的人可以吃小米粥嗎？
糖尿病患不能吃任何粥，因升醣指數高
@@李嘉玲-w4e 搭配蛋白質類的肉、魚、豆、蛋類食物、蔬菜等吃粥，血糖不會快速升高。
對，吃粥是多打的，糖尿病患不可吃粥，升醣指數會太快
@@李嘉玲-w4e 妳不懂就不要胡說，我這個資料是取自長庚醫院的營養師衛教來的。
我已說筆誤，原來c aj是個外行人，難怪看不懂
小米不会有油的，你懂吗？
米油是指浮在濃粥最上層的營養物質
只能説是熬出了米膠，油是放進去的。
浪费生命。堪比茶道。
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
多謝分享，但其實好好一碗小米粥為何要加冰糖，冰糖亦不是好東西，吃多了會發炎，升糖，已有南瓜一起煲已經很清甜的一鍋粥了
這是我看過最詳盡的煎粥步驟，和最綿密又濃稠的小米粥，喜歡！
今天第1次学煮小米粥，谢谢您！照着您教的步骤，用了1个多小时，煮了1小锅的小米南瓜枸杞粥，成功了！很香滑可口，赞！
很棒很好喝
讲解的非常清楚，也方便操作，我最喜欢的美食频道之一。👍
感恩分享！
謝謝妳的分享
😁👍我要學起來
謝謝您詳細的解說，分享這道佳餚。好棒👍。知道您常煮出七，八種小米粥，請教~小米可和南瓜一起煮以外，還能和什麽食材煮出健康的好味道。期待您的答覆。感恩。
他沒有回覆你
南瓜切片放入電鍋內，加一點點的水先蒸熟軟，再加入粥內。可以加切成小粒的紅棗，更有營養。
薑黃本身就是香料食材，薑黃素則是保健食品原料，一般食物加工染色多用食用色素，成本比較便宜！
@@berlinismydearhome9556
。
我也有一样的💡…… 姜黄素 不是很好吗😂
感謝您的分享
謝謝🙏您介紹的很好
煮粥做饭没什么対错，只是各家各法。
你的影片做的很棒，但是根據醫師與醫學文獻，薑黃素的功效包括：抗發炎、預防心血管疾病、防失智、防癌症、抗憂鬱、改善膚質等，怎麼會說長期使用會不好呢？薑黃還能來顧胃呢！
讚👍👍喜歡你的介紹。知道了怎熬小米粥了。
看起来蛮好吃👍不过为什么不能用电饭锅？我每次都是用电饭锅煮的。
你这做的是大米粥还是小米粥?? 做节目要认真些好吗。
她用的明明是鑄鍋😂
谢谢您的分享。赞
👍👍👍🙏🙏🙏感恩分享
我要要和姚姚妻子樂樂媽攪拌攪拌愛愛愛
成功的熬出小米粥，它對身體很好，謝謝！~
66
这样的小米粥，糖尿病人可以吃吗?
小米加薑黃？
薑黃是健康食品， 食用多會危害身體？
薑黃比小米貴， 有可能嗎？
+1 👍🏻
Exactly
我也有這個疑問🤔️
薑黃可抗癌，加入了小米變成有害了？
不是每個人都可以吃薑黃，怕只怕是其他染料😂
Someone else is every time you eat the best Restaurant every single visit to my house and Test is for
讚好吃喔
ชอบจ้าขอบคุณมากๆนะจ๊ะที่แนะนำให้..เป็นข้าวต้มเจ..😋😋😋😋😋♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
不錯呀非常健康好味道。
我現在就開始煮了。謝謝🙏
請問怎麼煮才沒有苦味呢？
多謝女主持人詳細分析煲小米粥的分享！多謝主持人令我吸取了小米粥的經驗。👍❤️🙏🌹🌹🌹
其实没有什么别人是错的，你是对的，也许别人喜欢吃纯味的小米粥，只是用开水熬粥可以缩短时间而已。
都是骗流量、听听就好、别当回事
@@binlin4504 现在为了骗点流量也是拼了。
很多版主都喜歡說別人做錯 自己才對
都是没有煮过小米粥才不知道问题在哪里，也不知道关键在哪里
这个视频一贯她是对的，别人如何如何不对，其实废话多，情商不
我的經驗，南瓜要先煮爛再加小米，才不至於小米爛了南瓜一點都不綿。
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可能是手比较脏
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謝謝你，營養好吃
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薑黃素有防癌的作用喔！商家有那麼“善心”用薑黃素來“染”小米嗎？
是用化學染劑
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他每次都這樣 還好你聰明指正
把小米染黃應該不會是加薑黃素，薑黃素可也不便宜呀
姜黃過度使用是會造成肝損傷並沒有錯
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粘小米可以这样煮吗？
水和米的比例多少?
南瓜皮切太厚了 用刮刀刨刀才正確
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放電鍋裏煮就可以了
真的喔
小米要泡多久？
30分钟
其實全部丟電鍋，煮久一點，出來的成品是一樣的⋯
各人喜好，不必千篇一律！
我也是用電鍋煮的 ， 小米 、南瓜、 百合、 山藥 ，一起下鍋 ，外鍋用 1.5杯 ，這樣煮出來很綿密 ，再放一些牛肉片，還是豬肉片 ，來一些鹽巴 非常的好吃 ， 我天天煮來， 太棒了 能改善我們的睡眠
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这样的小米粥，糖尿病人可以吃吗?吃了会加重糖尿病吗？
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那個小米油應該是指浮在上層的濃稠小米湯，就像煮稀飯時表面也會有一層濃湯，可以給小小娃兒吃~小娃剛開始的副食品
小米油並不是真正意義上的油。而是小米外層的水溶性澱粉煮出的糊化物。
白米粥就好，又何必參雜有的沒的。👌
胃腸道不好的人，薑黃少吃
薑黃素應該在大陸去小米還便宜😂，放多薑黃素太多也很苦味
不喜欢这位废话多，唠叨常识性的内容延长时间，题目中总说别人错了，还不停调弄食材，手出镜太多（许多有美丽白皙双手的高手像彩虹，佳宝妈从不刻意展示手），倒胃口。
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贱贱的声音😫
小米顏色品種不同顏色不一樣，跟新不新鮮沒關係
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南瓜切好還洗
一開始說薑黃對身體有危害這就是錯誤的資訊喔
不懂的別亂說,人人都知世薑黃是好食材怎庅會有害呢?
如果南瓜去皮一定是外行
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南瓜皮也是滿有營養的，只是入口太粗了，我覺得放一點切細的皮一起煮，營養更充足些。
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Why you always say others do is wrong? This is very turned off, you have your way and hopefully others agree but don’t say all others are dumb and stupid 😡
薑黃素對人體無害！請教怎麼說吃薑黃素有害？
姜黄素能抗癌，她大概是搞错了。
米油？不是你剛剛加入的粟米油嗎？
姜黃不是好東西嗎？
煩死人了一个多小时守锅粥，放定時锔食材放里面够鐘就吃味道捧極了！至少搞這麼複杂麼
👩👍🤝
外面卖的都是加了很多食物胶的！
南瓜要么拿料理机打碎加入，要么蒸熟以后捣烂加入
薑黃很好 為什麼要說不好 誤導大眾
小米粥熬得有水准，就是视频太慢太啰嗦，看得我心急
太啰嗦
看到薑黃對人體有害，就甭看了。這啥錯誤觀念還好意思出來弄視頻。
頭腦觀念有問題吧！還敢出視頻！膽子也真夠大的。呵，😏😏😏
150克大米熬成一锅小米粥，这节目真神了！
这熬粥需要这么久
廢話真多
主持人咬字不清楚让人來大吃力換个人吧！
我也发现了。这使我想起以前一个同学，和她发音差不多。
太麻煩了我还是会用電鍋煮不用雇
強烈懷疑
杞子要先蒸熟, 對嗎?
No need. Last 10 minutes put it
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侑
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糖尿病的人可以吃小米粥嗎？
糖尿病患不能吃任何粥，因升醣指數高
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對，吃粥是多打的，糖尿病患不可吃粥，升醣指數會太快
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我已說筆誤，原來c aj是個外行人，難怪看不懂
小米不会有油的，你懂吗？
米油是指浮在濃粥最上層的營養物質
只能説是熬出了米膠，油是放進去的。
浪费生命。堪比茶道。