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每次不同食譜講解都非常的詳細.這種不遺漏的方式解釋非常棒
雖然小部分重複解說，但是越說越好，也越詳細，感謝。
妳的指導非常用心，講解很清楚，衷心多謝❤
很有耐心的講解，很好的視屏！
影片非常實用，講解的詳細卻又容易，很棒！感恩蔡醫師的分享喔。
講解得好清楚喔....謝謝!
內容很好喔！但過冗長 精簡更好！感謝
很詳细的教學，受益良多。謝謝喔！'
感謝蔡醫師講解非常詳細，我反應比較慢所以看了很久遍，謝謝蔡醫師不厭其煩的提醒辛苦了❤
謝謝 ❤
請問如何買到無重金屬的小米？
建議：相同的準備工作說明一次就好！不需每次重覆…感恩辛苦了❤
感謝蔡醫生解釋非常清楚，剛好是我需要，感恩。平常只好，好在那？不知。
很棒的食譜，感恩感謝❤
謝謝您喜歡😊
非常感恩指導，功德無量！
謝謝您😊
感謝用心的製作與分享! 請問一歲以上的幼兒適合吃小米粥嗎? 謝謝!
感恩蔡医师，谢谢您的分享 🙏
謝謝🙏善知識的分享！
謝謝😊
感謝蔡醫師的分享🎉🎉🎉~小米粥食譜
影片太長 部分內容有重覆可精簡更佳
請問：小米粥會易引起血糖升高嗎？
介紹非常非常仔細，謝謝醫師用心
我是新加坡人,也有常常煮粥吃,变化很多,真好吃👍
我請問ㄧ下電鍋裡面還要放篜架嗎？在放碗下去篜！
謝謝，請問減肥可以吃嗎？謝謝
真棒
好棒的飲食療方謝謝
请问医师，家里有长辈80多岁了。有什么食谱能介绍给我的家人吗？
本土小米，那裏買呢？唔該。❤😊
全聯
若要簡單扼要的講解，會更好些
請問台灣的糯小米哪裡可以買得到
小編自己買糯小米會在農會跟一些有機店裡買，提供給您參考～
進口的小米與原生種的小米差異很大，建議可以的話買本土的原生種！依我的煮粥的經驗，小米簡單洗凈等水滾下，攪拌幾次後轉小火再煮10分鐘（小心噗鍋）後看小米是否有開花就可蓋鍋熄火，悶1hr即可！進口小米煮的時間是本土小米的2倍，所以本土的小米最新鮮也最省時又好吃！
你好，我非常喜欢洛桑医师的作品，如果您不介意的话，我想挑选一些作品转发到内地短视频网站上，希望更多的朋友可以学到一些养生和身心的知识，我会注明作品的出处，如果介意的话，我就不转了。
莲子不需要泡，泡了反而煮不爛
小米+冰水300cc 放進大同電鍋煮 外鍋一杯水 =====> 實驗結果 不會熟 。(光把冰水溫熱就去掉半杯水，變半熱剛好一杯)幹嘛放 冰箱 ?
小米煮法要先泡水吸收水分，放冰箱一晚就是如此。常溫下，臺灣糯小米需泡30-60min, 黃小米至少1hr
那麼多喏啱哦哦？可惜 尾童拖咁長😂
❤
謝謝您❤️
小米健胃 整脾 調解自律神經 淡斑⋯⋯調節三高 無麩質
❤❤❤👍👍👍
相同的準備工作重複又重複，浪費聴衆時間，為了賺錢，有點不夠厚道
或許是希望能夠剪輯成短影片讓更多人接觸到呢！感恩的心為我們帶來美好❤
人家不解說=也是賺錢人家詳細解說=也是賺錢不知好歹的人=沒有常識的人
講解的很詳細，用心良苦！我喜歡！謝謝！
9:27 紅棗？粗糙、沒誠意的製作，以後拒看
那個是椰棗.跟放在盤子的不一樣
一派胡言！食了好幾年了，越食越貴！都吾見得有什麼分別。
每次不同食譜講解都非常的詳細.這種不遺漏的方式解釋非常棒
雖然小部分重複解說，但是越說越好，也越詳細，感謝。
妳的指導非常用心，講解很清楚，衷心多謝❤
很有耐心的講解，很好的視屏！
影片非常實用，講解的詳細卻又容易，很棒！感恩蔡醫師的分享喔。
講解得好清楚喔....謝謝!
內容很好喔！但過冗長 精簡更好！感謝
很詳细的教學，受益良多。謝謝喔！'
感謝蔡醫師講解非常詳細，我反應比較慢所以看了很久遍，謝謝蔡醫師不厭其煩的提醒辛苦了❤
謝謝 ❤
請問如何買到
無重金屬的小米？
建議：相同的準備工作說明一次就好！不需每次重覆…感恩辛苦了❤
感謝蔡醫生解釋非常清楚，剛好是我需要，感恩。平常只好，好在那？不知。
很棒的食譜，感恩感謝❤
謝謝您喜歡😊
非常感恩指導，功德無量！
謝謝您😊
感謝用心的製作與分享! 請問一歲以上的幼兒適合吃小米粥嗎? 謝謝!
感恩蔡医师，谢谢您的分享 🙏
謝謝您😊
謝謝🙏善知識的分享！
謝謝😊
感謝蔡醫師的分享🎉🎉🎉~小米粥食譜
影片太長 部分內容有重覆
可精簡更佳
請問：小米粥會易引起血糖升高嗎？
介紹非常非常仔細，謝謝醫師用心
我是新加坡人,也有常常煮粥吃,变化很多,真好吃👍
謝謝您😊
我請問ㄧ下電鍋裡面還要放篜架嗎？在放碗下去篜！
謝謝，請問減肥可以吃嗎？謝謝
真棒
謝謝您😊
好棒的飲食療方謝謝
请问医师，家里有长辈80多岁了。有什么食谱能介绍给我的家人吗？
本土小米，那裏買呢？唔該。❤😊
全聯
若要簡單扼要的講解，會更好些
請問台灣的糯小米哪裡可以買得到
小編自己買糯小米會在農會跟一些有機店裡買，提供給您參考～
進口的小米與原生種的小米差異很大，建議可以的話買本土的原生種！
依我的煮粥的經驗，小米簡單洗凈等水滾下，攪拌幾次後轉小火再煮10分鐘（小心噗鍋）後看小米是否有開花就可蓋鍋熄火，悶1hr即可！
進口小米煮的時間是本土小米的2倍，所以本土的小米最新鮮也最省時又好吃！
你好，我非常喜欢洛桑医师的作品，如果您不介意的话，我想挑选一些作品转发到内地短视频网站上，希望更多的朋友可以学到一些养生和身心的知识，我会注明作品的出处，如果介意的话，我就不转了。
莲子不需要泡，泡了反而煮不爛
小米+冰水300cc 放進大同電鍋煮 外鍋一杯水 =====> 實驗結果 不會熟 。
(光把冰水溫熱就去掉半杯水，變半熱剛好一杯)
幹嘛放 冰箱 ?
小米煮法要先泡水吸收水分，放冰箱一晚就是如此。常溫下，臺灣糯小米需泡30-60min, 黃小米至少1hr
那麼多喏啱哦哦？可惜 尾童拖咁長😂
❤
謝謝您❤️
小米
健胃 整脾 調解自律神經 淡斑⋯⋯
調節三高 無麩質
❤❤❤👍👍👍
謝謝您😊
相同的準備工作重複又重複，浪費聴衆時間，為了賺錢，有點不夠厚道
或許是希望能夠剪輯成短影片讓更多人接觸到呢！
感恩的心為我們帶來美好❤
人家不解說=也是賺錢
人家詳細解說=也是賺錢
不知好歹的人=沒有常識的人
講解的很詳細，用心良苦！我喜歡！謝謝！
9:27 紅棗？粗糙、沒誠意的製作，以後拒看
那個是椰棗.跟放在盤子的不一樣
一派胡言！食了好幾年了，越食越貴！都吾見得有什麼分別。
每次不同食譜講解都非常的詳細.這種不遺漏的方式解釋非常棒