MUITAS RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas querem fazer uma dieta low carb para emagrecer e melhorar a saúde mas não querem gastar muito em carnes e alimentos específicos, como farinhas caras. Essas dicas vão te ajudar a ter ótimos resultados, perder peso, ser mais saudável, economizando bastante. Me conta nos comentários se já faz, ou pensa em fazer, uma dieta baixa em carboidratos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF Receitas de Almoço ou Jantar LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYBK9ELsLjmV7DfMC-_FNXy Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3 Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato ruclips.net/video/Gytr42wALl0/видео.html Linguiça Deliciosa e Saudável - Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo ruclips.net/video/Arm6XuF5yV8/видео.html MORTADELA DE FRANGO FÁCIL e DELICIOSA - Poucas Calorias e Sem Conservantes ruclips.net/video/A_d7yv_v4JE/видео.html Mortadela de Porco Caseira Saudável Rápida e Fácil. Uma delícia no lanche ou café da manhã! ruclips.net/video/XrKWhoYnRA0/видео.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você ruclips.net/video/VtpzSrARkpE/видео.html 4 ERROS QUE ACABAM com sua DIETA PARA EMAGRECER LOW CARB ruclips.net/video/U9gbFPvPp-E/видео.html NÃO COMA CARNE MOÍDA sem antes ver esse vídeo! ruclips.net/video/7diTAtIQYWo/видео.html COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO ruclips.net/video/x11XHiyK8Bk/видео.html OVO ou FRANGO para EMAGRECER? E para GANHAR MASSA MUSCULAR? ruclips.net/video/HX6TzSGqLuc/видео.html Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/edbXqoQk2Jo/видео.html A MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER - Baixa em Carboidratos ruclips.net/video/WJelQ2whwMk/видео.html 6 Alimentos que Causam Câncer [CUIDADOS e DICAS] ruclips.net/video/smm4iGPfv_I/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
A única vez que eu emagreci depois dos 40 foi com low carb, e com pouco dinheiro. Mas melhor que emagrecer é a disposição, a energia, a saúde melhora como um todo. Obrigada pelas receitas 👏👏👏🥰
Eu gasto pouco com low carb, porque ela me tira a fome, então como bem menos. Eu investi os primeiros meses nas castanhas e frutas secas, vc come uma pequena quantidade por dia(30grs no máximo, pois se exagerar elas engordam), pois são mais calóricas e duram muito, amendoim é maravilhoso. Compro verduras que estão mais baratas, abobrinha, chuchu, repolho, côco que dá para repartir os pedacinhos e comer por vários dias, abacate que colhi na vizinhança e congelei. Tem dia que apenas faço as 3 refeições, o café da manhã é sagrado pra mim, o jantar as vezes não como, um pedaço de abacate já dá pra mim, pois não tenho fome nesse intervalo. Invistam nas gorduras boas, elas dão saciedade, ajudam a comer menos e economizar. Fiquei 3 meses sem precisar comprar.
@@marilumaia6824tem duas maneiras de congelar o abacate, amassa com o garfo e coloca nas forminhas de gelo ou você pode cortar os pedaços regular e colocar em uma recipiente com os pedaços bem separados para que não grude um no outro depois dê congelado e só guardar os pedaços soltinhos pra usar quando quiser
@@arianafreitas7327 Nossa, como eu queria ser sua vizinha, viu? Trocaria mangas por abacates kkkkkkk. A casa aonde cresci tinha um pé enorme, minha irmã mandou cortar, eu chorei de tristeza e raiva.
@@ClaudiaSantos-gp8ko os abacates são enormes, não gosto e dou todos porque não pode desperdiçar nada, amo mangas mas não tenho um pé sequer, moro no sitio e tem bastante frutas, planto pés de mangas mas não vingam 🥺
Oi Patrícia, esse vídeo como os demais que você sempre faz com carinho, veio acrescentar mais ainda. Faço low carb já há 5 meses, será meu estilo de vida para sempre. Eu perdi gordura do abdômen, 10 centímetros, ganhei massa e Mu tá disposição. Estou amando, embora as pessoas falam que estou magra, mas eu já era uma falsa magra. E com a low carb eu ganhei um estilo mais saudável e não é cara não. VALE A PENA!!!
Coco aqui está a 1 real, no máximo dependendo do mês R$ 2,99, hohe vou testar linhaça moída, 2 colheres de caroço de abacate e 1 punhado moído, vou tentar fazer um pão folha que faço com aveia que aprendi aqui. Atum em posta fresquinho, eu compro R$ 25,00/kg, cada posta dá pra 4 porções, divido no meio... Amo...
Nutri fiz uma cirurgia da vesícula ha 1 mês desde então perdir muito peso devido há pobre gordura queria que você colocasse uma receita que não vai queijo gordura essas coisas pra mim ganhar uns pesinhos
Boa noite Dra muito bom seu trabalho obrigada e parabéns, como muitas verduras,legumes e frutas, por favor faça um video de uma dieta low carb vegetariana obrigada
Ótimo vídeo.. eu gosto da variação da paleo low carb, onde não é tão restrito o carbo, podendo chegar a umas 150 gramas.. mas com certeza foi a melhor dieta que eu segui, e a que eu vou seguir para o resto da minha vida.. só benefícios..
Canal Salva-Vidas!!! 👏👏👏👏Amo suas dicas, receitas... traz ensinamentos importantes e bem simplificados ❤❤ As receitas com legumes e vegetais são ótimas, práticas e baratas 🔝🔝🔝
Oi Patrícia tudo bem ? Você é maravilhosa , suas dicas são perfeitas , Patrícia deixa aqui no canal pra nós um cardápio pra essa dieta por favor , obrigada fica com Deus 🙏
Oi Patrícia, tudo bem? Sera que aqueles rolos de frango moída,da Copacol é puro?Sai bem conta ,o rolinho 12,13 reais,o pacote de sassami tambm está este preço,aqui no mercado onde compro.
Ola boa tarde adoro as suas receitas e faço as todos os dias sao muito boas meu filho perdeu 16kg em 4meses mudamos os habitos alimentares so comemos as coisas das suas receitas.queria-lhe pedir se poderia dar alguma receita com polvo caso seja possivel.pois tenho procurado e voce nao tem nenhuma.obrigada
Minha esposa emagreceu 25 k em 1 ano. Ela cortou açucar , glten , frituras etc etc... No cafe da manhã ; fazia omelete 2 ovos e uma chicara de café ou café 3 torradas ou pedaço de mamao...almoço salada e file de frango ou figado ou cocha de frango e salada...a tarde repetia o cafe da manha mas geralmente sempre cafe e torrada.A noite salada e proteina e agua o dia inteiro.
Patrícia tô fazendo dieta ...nao sei se posso dizer que eh low carb...to sim tomando café com adoçante...paozinho de frigideira com farinha de aveia ...melancia ou melão qdo tenho vontade de doce....to achando que dei uma mudada nas medidas...nao me pesei...mas não tô desesperada por doce e nem carboidrato ! Daqui a pouco quando tiver oportunidade vou sim me jogar na cervejinha.. .E depois voltar até achar que tá bom !!!
Patrícia, quero te fazer uma pergunta. Como faço p secar em um mês? Preciso tirar todo o açúcar mesmo, até os que dizem que não tem açúcar, ou diet, light? Desde já agradeço. Sayonara Aguiar
Cheguei no limite vou mudar, gostei muito das suas receitas e as explicaçoes são perfeitos, muito obrigada já me inscrevi, acionei ok sininho kkkkkk, só queria saber por qual açúcar eu TB poderia estar trocando o açúcar comum.... muito obrigada sucesso sempre 🙌♥️
Olha, eu tô conseguindo com jejum intermitente e low carb, pois vc não faz dieta pra emagrecer a barriga, seu corpo vai eliminar gordura de onde tiver. Se possível, faça academia tbm
Eu gosto de legumes e gosto de verduras e etc... mais está muito caro realmente muito caro! porém vou tentar porque preciso dizem que até ajuda a dormir melhor tomara que 👍🏾sim
Verdade mais se pensar que está tudo muito caro, até os alimentos que fazem mal estão muito caro, então melhor investir na saúde e economizar com remédios no futuro.
![Dieta Low Carb - Como Fazer? O Que Comer? Emagrece? [CUIDADOS!]](http://i.ytimg.com/vi/W6QI0lsSH88/mqdefault.jpg)
![Dieta Low Carb - Como Fazer? O Que Comer? Emagrece? [CUIDADOS!]](/img/tr.png)
MUITAS RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas querem fazer uma dieta low carb para emagrecer e melhorar a saúde mas não querem gastar muito em carnes e alimentos específicos, como farinhas caras. Essas dicas vão te ajudar a ter ótimos resultados, perder peso, ser mais saudável, economizando bastante. Me conta nos comentários se já faz, ou pensa em fazer, uma dieta baixa em carboidratos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
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Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis
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Queijo Caseiro Fácil [SÓ 2 INGREDIENTES] - Gostoso, Saudável, Rápido e Barato
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NÃO COMA CARNE MOÍDA sem antes ver esse vídeo!
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COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO
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OVO ou FRANGO para EMAGRECER? E para GANHAR MASSA MUSCULAR?
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Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]
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A MELHOR DIETA LOW CARB para EMAGRECER - Baixa em Carboidratos
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Lanche nutri
Low carb com proteína de soja tem como fazer ?
A única vez que eu emagreci depois dos 40 foi com low carb, e com pouco dinheiro. Mas melhor que emagrecer é a disposição, a energia, a saúde melhora como um todo. Obrigada pelas receitas 👏👏👏🥰
Tenho 71 anos e já emagreci 9 kg desde dezembro....amo seus vídeos e receitas low carb
Que legal. Parabéns!!
Boa!!! Br pra cima!!!
Eu já faço low Carb com você Paty. Faz um ano e já eliminei 20 kg. Gratidão ❤🙏😘
O que eu mais quero
Só isso
Oii, boa tarde! Como você faz as distribuições dos seus macros?
@@yasminbelo6470 também quero saber.
❤❤
Patrícia, você está transformando muitas vidas para melhor!!! Parabéns!!!!!
Eu gasto pouco com low carb, porque ela me tira a fome, então como bem menos. Eu investi os primeiros meses nas castanhas e frutas secas, vc come uma pequena quantidade por dia(30grs no máximo, pois se exagerar elas engordam), pois são mais calóricas e duram muito, amendoim é maravilhoso. Compro verduras que estão mais baratas, abobrinha, chuchu, repolho, côco que dá para repartir os pedacinhos e comer por vários dias, abacate que colhi na vizinhança e congelei. Tem dia que apenas faço as 3 refeições, o café da manhã é sagrado pra mim, o jantar as vezes não como, um pedaço de abacate já dá pra mim, pois não tenho fome nesse intervalo. Invistam nas gorduras boas, elas dão saciedade, ajudam a comer menos e economizar. Fiquei 3 meses sem precisar comprar.
Como vc congela o abacate?
@@marilumaia6824tem duas maneiras de congelar o abacate, amassa com o garfo e coloca nas forminhas de gelo ou você pode cortar os pedaços regular e colocar em uma recipiente com os pedaços bem separados para que não grude um no outro depois dê congelado e só guardar os pedaços soltinhos pra usar quando quiser
Porque as pessoas consideram abacate uma fruta barata? R$12,00 o quilo. E só uma fruta já pesa 1 quilo. Não tem época, o ano inteiro é cara.
Não existe nada mais barato
Verdade,ontem mesmo tava olhando a metade de 1 repolho tava 7 reais aqui perto da minha casa banana tá quase 1 real uma banana,tá difícil comer bem.
Tenho um pé enorme no meu quintal e tá carregado, infelizmente não gosto de abacate 😅, são enormes os vizinhos que se dão bem.
@@arianafreitas7327 Nossa, como eu queria ser sua vizinha, viu? Trocaria mangas por abacates kkkkkkk. A casa aonde cresci tinha um pé enorme, minha irmã mandou cortar, eu chorei de tristeza e raiva.
@@ClaudiaSantos-gp8ko os abacates são enormes, não gosto e dou todos porque não pode desperdiçar nada, amo mangas mas não tenho um pé sequer, moro no sitio e tem bastante frutas, planto pés de mangas mas não vingam 🥺
Oi Patrícia, esse vídeo como os demais que você sempre faz com carinho, veio acrescentar mais ainda.
Faço low carb já há 5 meses, será meu estilo de vida para sempre. Eu perdi gordura do abdômen, 10 centímetros, ganhei massa e Mu tá disposição.
Estou amando, embora as pessoas falam que estou magra, mas eu já era uma falsa magra. E com a low carb eu ganhei um estilo mais saudável e não é cara não. VALE A PENA!!!
Esse vídeo chegou na hora certa, obrigada.
Vou começar essa dieta. E vou usar de estudo este vídeo completo . Obrigada Dra. Hoje estou 10kgs acima do peso minha alimentação é a pior possível.
Coco aqui está a 1 real, no máximo dependendo do mês R$ 2,99, hohe vou testar linhaça moída, 2 colheres de caroço de abacate e 1 punhado moído, vou tentar fazer um pão folha que faço com aveia que aprendi aqui. Atum em posta fresquinho, eu compro R$ 25,00/kg, cada posta dá pra 4 porções, divido no meio... Amo...
Nutri fiz uma cirurgia da vesícula ha 1 mês desde então perdir muito peso devido há pobre gordura queria que você colocasse uma receita que não vai queijo gordura essas coisas pra mim ganhar uns pesinhos
A nutricionista mais simpatica do RUclips
🥰🥰 Olaaaaaa Td Bommmm???
😊😊🥰🥰👏🏻👏🏻
low carb conciliada a carboidratos de baixo índice glicêmico e a melhor dieta que já fiz ate hoje.
Eu amo todas as suas receitas patricia estou fazedo mudanca de alimentos por alimentos de baixa calorías
Amo seu canal e já consegui perder 10kg: com vc!!🥰
Patricia qual melhor café da .manhã low carb
Patrícia eu gosto de usar banha de porco...eu compro o toucinho e faço.e ainda adoroooo aquele torresminho kkkkk...claro que uso em pouca quantidade.
Boa noite Dra muito bom seu trabalho obrigada e parabéns, como muitas verduras,legumes e frutas, por favor faça um video de uma dieta low carb vegetariana obrigada
Gente como faz para o 🥑 não fica escuro,na geladeira mesmo dentro de pote com vedação?
Muito obrigada Patrícia 🙂🙏.🌷
os seus vídeos são maravilhosos
Ótimo vídeo..
eu gosto da variação da paleo low carb, onde não é tão restrito o carbo, podendo chegar a umas 150 gramas..
mas com certeza foi a melhor dieta que eu segui, e a que eu vou seguir para o resto da minha vida.. só benefícios..
Estou gostando muito do seu vídeo obrigada
Já chego dando like... Patrícia é maravilhosa 😍😍💕...falou em emagrecer já tô aqui 🤭😅🤣
Manda dicas de cardápio pra nós ❤️
boa idéia cardápios
Patricia obrigada pelo seu esforço em sempre trazer vídeos de excelente qualidade pra nós, gratidão eterna.
Canal Salva-Vidas!!! 👏👏👏👏Amo suas dicas, receitas... traz ensinamentos importantes e bem simplificados ❤❤ As receitas com legumes e vegetais são ótimas, práticas e baratas 🔝🔝🔝
Oi Patrícia, estou chegando agora, amei suas orientações, daqui não saio mais, preciso muito emagrecer, socorro me ajuda!! rs ...muito obrigada!!!
Oi Patrícia tudo bem ? Você é maravilhosa , suas dicas são perfeitas , Patrícia deixa aqui no canal pra nós um cardápio pra essa dieta por favor , obrigada fica com Deus 🙏
Q
Já chego dando joinha 👍 porque eu já sei q o vídeo é mara
Patricia, fala sobre a dieta do metabolismo acelerado. Da dicas de pratos para esta dieta. 🥰
Parabéns! você e abençoada explica tudo muito bem nota 1000000
Estou fazendo low carb a um mes juntamente com o jejum o intermitente e graças a Deus esta dando certo estou amanda suas dicas.
eu retirei totalmente pães massas e doces e está dando diferença já em meu corpo
Obrigada pelas dicas!!!Teria dicas de alimentação complementar para depressivos ansiosos????
Amei as dicas nutri . parabéns sucesso em seu trabalho
Oi Patrícia, tudo bem?
Sera que aqueles rolos de frango moída,da Copacol é puro?Sai bem conta ,o rolinho 12,13 reais,o pacote de sassami tambm está este preço,aqui no mercado onde compro.
Fígado de galinha é low carb porque ele dá tanta saciedade?
Amo suas receitas e dicas! Faço receitas Low Carb seguido! 👏😘
Gosto muito da sua receitas, eu estou pré diabética estou tentando voltar o normal, vc é 10.
Usa canela todo dia, ela ajuda a baixar a insulina.
Já chego dando like... Muitas dicas boas essa nutri nos traz. Obrigada ❤
Eu procuro fazer o máximo, sigo suas receitas.
Muito simpática. Ótimo conteúdo
Adoro seus vídeos, são extremamente completos.
Boa noite Patricia. Dicas preciosas
Tô pensando em fazer rsrs perder um pouquinho de peso 😊
As castanhas não são nada baratas!! Só amendoim msm, mas aí, não pode ser mto... 😥
Patrícia já usou adocante suquinha? porquê ele adoça 100 vezes mais que os outros adoçantes?!!!!
Vocês que fazem: como dividem os macros?
Amo sardinha no azeite, tomate e cebola.
Seus vídeos são incríveis!!! Melhor nutri!!
Eu senti um aumento na minha libido fazendo a dieta low carb, isso é cientificamente explicável ou não tem base científica pra isso ?
Amo suas dicas
Ola boa tarde adoro as suas receitas e faço as todos os dias sao muito boas meu filho perdeu 16kg em 4meses mudamos os habitos alimentares so comemos as coisas das suas receitas.queria-lhe pedir se poderia dar alguma receita com polvo caso seja possivel.pois tenho procurado e voce nao tem nenhuma.obrigada
Monta aí um café da manhã, almoço, jantar e lanches low carb.
Monta aí..não..ne...olha a educaçao..POR FAVOR Patricia..vc poderia montar.... etc etc
...?????
Ate por favor te peco desculpas
Minha esposa emagreceu 25 k em 1 ano. Ela cortou açucar , glten , frituras etc etc... No cafe da manhã ; fazia omelete 2 ovos e uma chicara de café ou café 3 torradas ou pedaço de mamao...almoço salada e file de frango ou figado ou cocha de frango e salada...a tarde repetia o cafe da manha mas geralmente sempre cafe e torrada.A noite salada e proteina e agua o dia inteiro.
@@potenciaenergyzer....acred5928 , que legal , vc me inspirou muito porque estou naquela de começa e para !
Parabéns para ela!
Tô emagrecendo com tuas dicas Gratidão ❤️
Amei as suas explicações gratidão sempre 🙏
Obrigada Patricia vc eh um amo ecentende NOSSA SITUACAO
Eu compro carre de porco para fazer na grelha e pernil no forno. Gostaria de saber si pode .
Muito obrigado!! ❤🤜🤛🍀🙏
Patrícia tô fazendo dieta ...nao sei se posso dizer que eh low carb...to sim tomando café com adoçante...paozinho de frigideira com farinha de aveia ...melancia ou melão qdo tenho vontade de doce....to achando que dei uma mudada nas medidas...nao me pesei...mas não tô desesperada por doce e nem carboidrato ! Daqui a pouco quando tiver oportunidade vou sim me jogar na cervejinha..
.E depois voltar até achar que tá bom !!!
Não é low carb, mana!
Farinha de aveia não faz parte da dieta, assim como a melancia e o melão.
Maravilhosa amo suas receitas ❤
Muito boas suas dicas,assunto interessante, obrigada...
Eu se não come carboidrato eu fico com baixa glicemia e passo mal, como carboidrato mais pouco
Adoro às dicas
Boa noite Patrícia Gostei da Dica
Preciso saber se seus livros da dieta low carb se vende em Portugal. Amo suas receitas.
Qual tipo de queijo que pode e o mel pode ou não todos iorgute que pode?
Obrigada! Informações preciosas!
Faço low carb por causa da diabetes, já fazem 5 anos
Patrícia adoro seu canal! Estou na low carb e suas orientações e receitas ajudam muito! Além disso vc é uma simpatia!
Boa noite Pátria gostei das dicas
Olá não como carne ,como posso montar meu prato para peder gordura abdominal?
Muito bom o vídeo obrigado!
Patrícia, quero te fazer uma pergunta. Como faço p secar em um mês? Preciso tirar todo o açúcar mesmo, até os que dizem que não tem açúcar, ou diet, light? Desde já agradeço. Sayonara Aguiar
Cheguei no limite vou mudar, gostei muito das suas receitas e as explicaçoes são perfeitos, muito obrigada já me inscrevi, acionei ok sininho kkkkkk, só queria saber por qual açúcar eu TB poderia estar trocando o açúcar comum.... muito obrigada sucesso sempre 🙌♥️
Nuggets é horrível. Como a senhora falou não tem gosto de nada, só óleo. Meu marido gosta, mais é uma bomba de coisas ruins.
Adoro seus vídeos mim ajuda muito 😘
Muito bom conteúdo estou no processo de menos carbo tentando até corta mesmo
Gente a pizza de batata doce e tao boa que faco e dobro a receita .PARABENS Dra Abencoada .bjs
Gostaria de saber se posso usar agua de coco de caixinha no suco detox e se poder qual posso usar?
Se vc faz low carb, não pode
Usa água normal
Mas pras pessoas que acumulam gordura na barriga braços e costa oque vc indica
Olha, eu tô conseguindo com jejum intermitente e low carb, pois vc não faz dieta pra emagrecer a barriga, seu corpo vai eliminar gordura de onde tiver. Se possível, faça academia tbm
Eu gosto de legumes e gosto de verduras e etc... mais está muito caro realmente muito caro! porém vou tentar porque preciso dizem que até ajuda a dormir melhor tomara que 👍🏾sim
Verdade mais se pensar que está tudo muito caro, até os alimentos que fazem mal estão muito caro, então melhor investir na saúde e economizar com remédios no futuro.
Pode usar leite de aveia?
Bóm dia Patrícia obg pela dica
Mais caro nem são as carnes.
São as farinhas de castanhas.
Amo suas receitas.parabéns
Boa noite Patrícia,eu preciso tanto de uma dieta não sei o que faço pra emagrecer por favor se vc pode me ajudar faz um cardápio pra mim
Fala sobre off season, a hora é agora. No Inverno
Low Carb deixa pra setembro 👊
Obrigada Dra! Muito bom
Explica muito bem😘
Melancia pode??
Boa noite 👏👏👏
Sou diabética posso fazer diets lowcarbo??? Ou tem alguma restrições???
Pode e deve
Estou muito interessada em começar essa dieta
Quero aprender mais sobre a dieta low carb
Me tira uma dúvida por favor, faço uso do xilitol, mas prefiro o sabor da sucralose nas receitas de forno e fogão. É uma opção pra low carb?
Muuuuito bom este vídeo. Amei as dicas...😊
Suas receitas são otimas.
Na minha cidade nao ta barato a carne moida a de 2 ta 25 reais o kg e a de 1 ta 35 reais o kg
Vixi, aqui eu paguei R$34,00 a de segunda 😟
@@LuluuBueno onde você mora?
Fiz low carb emagreci e caiu muito meu cabelo.