Зарядка для детей. Играем вместе
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- В этом видео врач ЛФК, невролог, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» spasibodoctorvrn.ru/ Дерябина Елена Константиновна показывает весёлую гимнастику для детей, которую можно выполнить в домашних условиях. Упражнения направлены на укрепление мышц спины, нормализацию изгибов позвоночника, тренировку координации движений. Занятия физкультурой и упражнения ЛФК помогают физически развиваться ребёнку, улучшают осанку, состояние позвоночника, повышают выносливость, иммунитет и укрепляют здоровье детей в целом.
Смотрите это видео бесплатно, играйте и делайте вместе с ребёнком эти не сложные упражнения, если хотите видеть своего ребёнка здоровым, весёлым, бодрым.
Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео
#зарядкадлядетей #здоровьепозвоночника #физическоевоспитание
00:00 О чём это видео
00:40 Приветствие главного врача клиники «Спасибо, Доктор!» Дерябиной Е.К.
00:50 Упражнение 1 Ходьба, разводя руки в стороны и вытягивая руки вперёд
01:28 Упражнение 2. Ходьба на носочках и на пятках
01:48 Упражнение 3. Приседания
02:15 Упражнение 4. Бег на месте
02:25 Упражнение 5. Лёжа на коврике - отдых
02:40 Упражнение 6 «Лодочка»
03:30 Упражнение 7. «Работа вёслами»
04:00 Упражнение 8. Лёжа на коврике - «плывём по реке»
04:40 Упражнение 9. Бег, прыжки, хлопки в ладони
04:50 Упражнение 10. Ходьба
05:00 Упражнение 11. «Обнимашки»
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(920)2116896 (WhatsApp)
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 / @spasibodoctor
ВК-сообщество «Доктор Дерябина» doktorderyabina
WEBSITE: spasibodoctorvrn.ru/
VK: spasibodoctorvrn
OK: ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео:
Как сохранить здоровую осанку ребёнку • Как сохранить правильн...
25 упражнений на 1 кв.м. • 25 упражнений на 1 кв. м.
Всё про остеохондроз - 1. Профилактика • Всё про остеохондроз. ...
Всё про остеохондроз - 2. Лечение • Всё про остеохондроз. ...
Обезболивающие упражнения при грыже в пояснице • Обезболивающие упражне...
Запись на онлайн-консультацию 🔴 api.whatsapp.com/send/?phone=...
Наши ребятки уже засиделись перед экранами планшетов и гаджетов. Давайте вместе с детьми поиграем и подвигаемся!
Замечательная ,Елена Константиновна!😍
Спасибо большое за сердечную заботу о детях, Вы просто очаровательны ! Очень мило , прямо как в детстве при просмотре "Спокойной ночи.малыши!". такое состояние. Продолжайте,пожалуйста,это так здорово !
Приятная и полезная гимнастика в игровой форме😊💪☀️
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Игры с детьми, особенно подвижные игры, развивают и укрепляют здоровье 💯
лодочка чудесна!
Прекрасное видео для детей!!!
Полезные и понятные упражнения 😀👍🔥🔥🔥
Спасибо, что смотрите наши видео! 💝
Спасибо, доктор!❤❤❤
Спасибо вам большое, за этот выпуск, для детей!!! Будем с нетерпением ждать еще выпуск, д,ля детей постарше
Спасибо за просмотр видео и Ваш комментарий! Рады, что Вам понравилось!
Спасибо за такие упражнения!
Спасибо, что смотрите наши видео! 💝
Прекрасно🌞
Спасибо Вам! Занимайтесь со своим малышом! Всегда рады вам помогать!💝
Желательно не только для детей, но и для их мам и пап
Спасибо Вам за просмотр видео! На нашем канале много полезных видео и для мам, и для пап 😉
Огромная благодарность за такой замечательный комплекс упражнений! 💝
Спасибо за просмотр видео! 💝 Рада, что Вам понравилось!🌹
Вы правы, не то, что засиделись, а "досиделись" до сколиоза и кифоза
Хорошо, что в детском возрасте всё это поправимо!💯
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. После инсульта сжимаю кисть и в суставах болевые ощущения. Что это может быть и как с этим бороться. Спасибо.
Спасибо за Ваш вопрос! Для ответа нужно больше информации. Хотите записаться на консультацию? Или онлайн-консультацию?
Здравствуйте!
Интересно, как вы? Само прошло, или вы лечили?
Обращались к неврологу?