La nutrition sur un effort long

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @lasski33
    @lasski33 10 месяцев назад +1

    Merci pour les conseils que je suis à la lettre

  • @dewisim
    @dewisim 3 года назад

    Bravo pour votre vidéo précise et enrichissante. Il n'y a plus qu'à mettre en pratique. Merci beaucoup.

  • @fonkytachini2082
    @fonkytachini2082 3 года назад

    Bonsoir Monsieur. Je découvre votre chaîne, merci pour le partage de votre savoir, vos vidéos sont lisibles, claires et compréhensibles. Je m'abonne de suite.

  • @kine_-7516
    @kine_-7516 6 месяцев назад

    Bonjour Alain
    Tout d’abord, merci pour tes conférences
    Il me semblait avoir vu sur ton site, un modèle de conseil nutrition concernant la Maxirace, format 90k.
    Malheureusement je n’arrive plus à le retrouver.

  • @jeansexable
    @jeansexable 2 года назад

    Merci pour vos videos! je vais suivre vos conseils à la lettre pour mon ulra trail du 18 juin !

  • @sebastiendelrizzo4380
    @sebastiendelrizzo4380 2 месяца назад

    MERCI pour toutes ces vidéos, qui sont toujours très relevantes. Question concernant la collation 2 heures avant; est-ce qu'un bircher pourrait "faire l'affaire" considérant qu'il contient du yahourth et du lait ? Merci d'avance pour le retour.

  • @jeanbaptistebarcelo4577
    @jeanbaptistebarcelo4577 3 года назад

    Merci pour cette bonne vidéo. Clair et précise pour un sujet qui ne m'est pas forcément évident.
    Je m'abonne 😉

  • @nzoharnaud2744
    @nzoharnaud2744 Год назад

    Bonjour,
    Merci pour vos vidéos que je parcours avec attention.
    Quel est votre avis sur les minéraux de Vichy? Il ne me semble pas vous entendre en parler dans les différentes vidéos que j’ai pu voir de vous?
    Merci de votre retour,
    Arnaud.

  • @Ulysse.W
    @Ulysse.W 3 года назад

    Merci c’était super !

  • @Pocketounet
    @Pocketounet 2 года назад +1

    Du comté durant un effort ? Personnellement, c'est l'assurance d'avoir mes intestins qui rendent l'âme direct !

    • @enduractiv8273
      @enduractiv8273  2 года назад

      Bah écoute , cette recette est utilisée par des dizaines d'ultra traileurs avec des retours unanimement positif ! C'est quoi cette idée de rendre l'âme avec un fromage à pâte cuite ? Et tous les participants mangeant des carrés de Gruyère sur les ravitos des épreuves d'endurance , ils sont tous enterrés à l'arrivée ? Un peu de sérieux quand même !

    • @hervefoata3919
      @hervefoata3919 10 месяцев назад

      Prends un frite merguez hazissa😂

    • @hervefoata3919
      @hervefoata3919 10 месяцев назад

      ​@@enduractiv8273 effort long .... 1 h 1h 20 /30 de footing? 12 15 km?

    • @maxmensah5877
      @maxmensah5877 7 месяцев назад

      Moi je dis : ça dépend de ce que chacun a sous le capot. Faire très attention en suivant des conseils prêt à commencer.

  • @Franck-un3mp
    @Franck-un3mp 3 года назад

    Super interessant merci beaucoup