*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다. [양과자 비타민C 형태별 추천제품] (2024년 8월 14일 업데이트) ▶B사(개별포장 파우더) (쿠팡) link.coupang.com/a/bNPOep (1포당 3g,100포 (총 300g) 배송비포함 28,900원) (쿠팡) link.coupang.com/a/lLyn2 (1포당 4g,100포 (총 400g) 39800원) ▶A사(파우더통) (쿠팡) link.coupang.com/a/mFnEk (250g, 배송비포함 23500원) (아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원) ▶I사(파우더캡슐) (쿠팡) link.coupang.com/a/bw0ZCS (120알, 배송비포함 21800원) (아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원) ▶J사(타블렛 (쿠팡) link.coupang.com/a/bNPWYu (300알, 27800원) link.coupang.com/a/bNPXLn (360알, 33,900원) *혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다. *아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다.
지방시 영상 올라오는 요일, 시각이 되면 오늘은 또 얼마나 반가운지요 자주 봬도 모든 영상, 네 분 모두 반가워요 👋👋 비타민씨는 저도 메가도스로 체력이 바닥일 때 큰 도움을 받았어요 양과자님이 영양제를 고르시는 기준이나 취향이 저랑 많이 비슷하신 것 같아서 오늘 내용도 반갑구요 다음 영상도 기대됩니다 늘 준비하셔서 올려주시는 알찬 내용과 노고에 감사드려요 🙇♀️
앗ㅎㅎㅎ 양과자님 저 며칠 전부터 비타민씨 메가도스 시작했는데ㅋㅋㅋ 지금 6g까지 섭취중이고, 영국산에 캡슐 안에 가루로 된 거 먹고 있어요. 닥터스베*트 제품 섭취중이에요. 다른 약사님들 영상에서 봤더니 몸 컨디션에 따라서도 필요량이 달라진다고 하시더라구요. 평소에 10구램 먹고 설사했었는데, 감기 걸리면 10그램 먹고도 설사 안하고 그런다고 ㅎ 암튼 며칠전에 딱 시작해서 고용량으로 막 먹고 있었는데 영상뜨니 반갑네용!
오 6g~~~~닥터스가 몇 안남은 영국산 비타민C라고 알고 있는데 이렇게 계속 닥터스와 인연이 가는건지 ㅎㅎㅎ 아직 제품 비교 안해봐서 뭐가 1등이 될지 저도 궁금하네요. 아플 때는 한계량 이상 먹어도 설사안한다는게 참 신기해요. 감기 바이러스랑 백혈구가 싸우는데 비타민C를 정말 엄청 가져다 쓰나봐요. 좋은 정보와 의견 주셔서 감사합니다~~~~
타블렛은 보통 생각하는 알약인데 밀가루 같은게 뭉쳐져 있는 형태라 보심 되세요. 보통 유명한 경남제약 비타민C나 고려은단도 타블렛형태죠. 네이버에서 알약 타블렛 검색해보세요~ 캡슐은 플라스틱 캡슐 같은것 안에 내용물이 있는 형태로 캡슐이 반반 겹쳐져있서서 캡슐을 열면 안에 내용물이 쏟아져 나옵니다. 저희 채널 좋아해주셔서 감사합니다~
양과자님 안녕하세요~ 영상 항상 잘보고있어요~^^ 이번 영상에서 추천해주신 비타민C 1등 제품은 닥터스베스트1000인데요~ 저는 메가도스를안하고 하루 1,000~1,500mg 정도 복용하고 싶은데 말씀하신대로 처음에만 혈액중에 비타민C가 남아있고 서서히 없어진다고하셔서 한번에 복용하기보다는 2-3번에 나눠서 복용하고싶은데 시중 제품이 대부분 1,000단위더라구요ㅠㅠ 양과장님 비타민C 고르는 기준처럼 타블릿형말고 캡슐형으로 안전하게 먹고 싶은데 500단위 제품자체도 흔치가않네요 ㅠㅠ 혹시 500단위 캡슐형 or 가루타입 비타민C 추천해주실만한게 없을까요?🙏🏻🥺 그리고 합성비타민C + 바이오플라보노이드(퀘르세틴 등) 이런 제품도 있는걸로 아는데 형태의 제품도 추천해주실만한 제품이 있을까요?
저는 비타민C 광팬입니다^^오늘도 12g먹었네요 첨엔 시큼하다 못해 넘 써서 먹기 힘들었는데...이젠 물 없이도 분말 털어넣는 경지에 이르렀습니다ㅋㅋ 비타민C에 대해서는 밤을 새워 얘기해도 모자랄만큼, 제가 경험한 것도 많구요~그만큼 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라 생각합니다. 현재의 일일권장량은 괴혈병에 걸리지 않을 용량설정이라고 하니...메가도즈 겁내지 말고 시도해보셨으면 좋겠어요 고지혈증 고혈압 있는 60대 저희 엄마도 vitC 메가도즈 하시고,저탄고지 열심히 하셔서 지금은 약 끊으시고 건강이 너무 좋아지셨다고...온동네 뛰어다니실 정도이고ㅋㅋ무릎에 힘이 생겼다며 동네에서 vitC전도사가 되셨습니다ㅎㅎ 저 역시 저탄고지식보다 vitC메가도즈를 먼저 시작했기때문에 그 효과를 확실히 몸소 체험했었구요^^ 암튼 너~~무 좋은건 직접 먹어보시면 알아요^^ 뭐라 표현할 방법이 없네~~딱 그거에요ㅋㅋ 처음 용량설정할 때 전 3g부터 설사했었구요, 그래서 식사도중에 먹었더니 5g까지도 먹을수 있었습니다^^한번에 많은 양을 먹을때 설사가 나오는것 같아서, 차차 늘여나가다가 현재 저는 두시간에 1g씩 먹고 밥먹을땐 2g먹구요~ 최대한 나눠서 먹고 있어요^^ 건강이 정말 최악으로 바닥쳤을때 vitC 메가도즈를 알게되고, 건강이 회복되는 재미를 알게 되면서 저탄고지라는 식단도 알게되고^^ 40평생 종합영양제 한알도 안먹고 살던 제가 이제는 각종 영양제를 몸소 생체실험하는 재미에 빠져 삽니다ㅎㅎ 그렇다고 영양제 많~~이 먹자는 주의는 아니구요, 궁극적으로는 영양제를 먹지않아도 될만큼의 건강상태를 만들기 위해, 올바른 생활습관과 건강한 저탄고지식단을 유지해나가는게 저의 목표입니다^^ 짧게 댓글 남긴다는게 또 말이 많아졌네요ㅎ 암튼 vitC 많이 드시고, 울 지방시 네분도 건강해지시길 바래요~^^ 양과자님 오늘 헤어스퇄 넘 사랑스럽고 귀여벙💕 팬인거 알죠?^^ 꿀잠 주무셔요^○^
@@양과자 저두 첨엔 캡슐,타블렛으로 먹다가 용량이 늘어나니 좀 부담스럽더라고요^^ 기능의학쌤들도 메가도스는 분말이 좋다하셔서, 외출시에는 고려은단 한포1g짜리 들고 다니며 수시로 먹구요,집이랑 직장에선 닥터스베스트 한통에 500g짜리 두시간마다 한숟갈씩 퍼먹고 있어요^^ 물에 타서 드시는 분들도 있던데...치아건강에 영향준다해서 그냥 먹는게 젤 좋은것 같아요~ 일주일만 꾹 참고 먹으면 적응되실꺼에요^^ 식사도중에 먹으면 천연소화제 역할도 한다하고, 소화과정에 생기는 산화물질도 없애준다하니 일석이조이지요^^ vitC콜라겐합성 능력은 진짜👍👍👍👍 원래 제가 좀 덜렁거려서 여기저기 상처가 잘 나는데요~상처회복 속도가 눈에 띄게 빠르고~ 원래 건성피부였었는데,겨울이 되도 윤기가 반지르르~하니...안먹을 수가 없어용^^ 얼굴에 뭐 넣었냐는 소리까지 들었을 정도에요ㅋㅋㅋ 양과자님도 최대한 조금씩 나눠서 부지런히 챙겨드시면,지금도 충분히 이쁘지만~더 이뽀지실꺼라예~^^❤
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*본 영상은 쿠팡 파트너스, 아이허브 파트너스 활동의 일환으로 링크를 통해 구매하시면 일정 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 하지만 구매하시는 가격에는 변동이 없으니 걱정마시기 바라겠습니다. 열심히 리뷰하겠습니다. 감사합니다.
[양과자 비타민C 형태별 추천제품] (2024년 8월 14일 업데이트)
▶B사(개별포장 파우더)
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(아이허브) iherb.co/FL7iiQ1 (250g, 26453원)
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(아이허브) iherb.co/hTh8QyZ (120알, 24826원)
▶J사(타블렛
(쿠팡) link.coupang.com/a/bNPWYu (300알, 27800원)
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*혹시 링크가 잘못되거나 가격이 너무 오른게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
*아이허브 추천인 코드 YANGSNACK를 넣어주시면 5%할인이 될 수 있습니다. 일부 브랜드는 적용되지 않을 수 있다고 합니다.
말도 잘하고 똑똑하네, 박수~~~
옷 감사합니다~~~~!!!
03:24 기Zun~ Z발음 정확하구여~ㅎ
항상 좋은정보 감사합니다♡
댓글 감사합니다!
말씀도 또박또박 말씀해주셔서 알아듣기 쉽네요. 👍🤩👍
오늘 이런 저런 영양제들 넣었다뺐다 반복했었는데요...'기준'을 세우는 것부터 해야겠어요! 늘 지방시 덕분에 좋은 '기준'을 갖게됩니다~😁
네네 다른 사람들 기준은 참고하시고, 본인 기준을 만드는게 가장 좋은 것 같아요~~
지방시 영상 올라오는 요일, 시각이 되면 오늘은 또 얼마나 반가운지요 자주 봬도 모든 영상, 네 분 모두 반가워요 👋👋 비타민씨는 저도 메가도스로 체력이 바닥일 때 큰 도움을 받았어요 양과자님이 영양제를 고르시는 기준이나 취향이 저랑 많이 비슷하신 것 같아서 오늘 내용도 반갑구요 다음 영상도 기대됩니다 늘 준비하셔서 올려주시는 알찬 내용과 노고에 감사드려요 🙇♀️
우왕 저랑 취향이 비슷하다니 영광이에요~^^ 이미 도움받으셨다니 검증된 방법♡♡ 다른분들도 이거 시작하셨음 좋겠어요~~~지방시 언제나 응원해주시고 댓글로 반가워 해주셔서 너무너무 감사드립니다~
영양제 이렇게 쭉 훑어주셔서 너무 좋아용 지방시 화이팅:)
기본 섭취 영양제로 4단계정도까지 가보려고요~^^ 기본이 더 필요하면 조금 더 가고요 ㅎㅎ
요즘 비타민 알아보고있는데 도움이 많이 되었어요 다음번에는 제품도 추천해주세요👍👍😘😘
빨리 준비해서 비타민c제품 추천으로 나타날게요~^^ 감사합니다!
@@양과자 네 감사합니다👍👍
항상 영상 볼때마다 느끼는 점 피부 정말 좋으세요~!!
오늘도 좋아요 꾹!누르고 갑니다^^
피부관리 특별히 안하고 좋은 음식과 영양제로 보충하고 있어요^^ 감사합니다~
비타민씨 고르는 것 저도 어려웠는데 참고할 수 있을거 같아요. 너무 감사드려요. 아이에게 먹일 수 있는 영양제도 가이드 해주시면 좋을 것 같아요. 아이들용 영양제는 당분이 많아서 고르질 못하겠더라고요.
아이들은 정말 젤리나 그런게 많아서 참 고르시기 힘들 것 같아요. 영양제 제가 필요한거 끝나면 주제별로도 해보려고 하는데 그때 가능하다면요...공부했는데 정말 모르겠으면 못하구요 ㅠㅜ 흑
지방시 LCHF 맞아요. 그래서 아이들 영양제 고르다가 결국 내려놓게 되더라고요. ㅜㅜ
멀모르는사람들하는얘기는 신경쓰지마시고 좋은영상 많이올려주세요~~ 공부많이하는데 도움됩니다
서로 기준이 다르다는걸로 받아들여주심 좋겠어여^^;; 응원 감사합니다!
종합비타민 영상보고 사먹었어요~ㅎㅎ
근데 제가 영양제를 잘몰라서 이것저것 보고있긴한데 어떤영양제가 어떤증상개선인지?
언제 찾아먹는건지?
약은아니니까 =는 아니지만 어떤증상에 어떤영양제를 찾아먹는다 그때 다른거병용시주의 이런식?으로 총정리된게 있으면 좋겠어요ㅜㅠ
알겠습니다. 의견 감사드립니다~!!
앗ㅎㅎㅎ
양과자님 저 며칠 전부터 비타민씨 메가도스 시작했는데ㅋㅋㅋ 지금 6g까지 섭취중이고,
영국산에 캡슐 안에 가루로 된 거 먹고 있어요.
닥터스베*트 제품 섭취중이에요.
다른 약사님들 영상에서 봤더니
몸 컨디션에 따라서도 필요량이 달라진다고 하시더라구요. 평소에 10구램 먹고 설사했었는데, 감기 걸리면 10그램 먹고도 설사 안하고 그런다고 ㅎ 암튼 며칠전에 딱 시작해서 고용량으로 막 먹고 있었는데 영상뜨니 반갑네용!
오 6g~~~~닥터스가 몇 안남은 영국산 비타민C라고 알고 있는데 이렇게 계속 닥터스와 인연이 가는건지 ㅎㅎㅎ 아직 제품 비교 안해봐서 뭐가 1등이 될지 저도 궁금하네요. 아플 때는 한계량 이상 먹어도 설사안한다는게 참 신기해요. 감기 바이러스랑 백혈구가 싸우는데 비타민C를 정말 엄청 가져다 쓰나봐요. 좋은 정보와 의견 주셔서 감사합니다~~~~
안녕하세요. 영상 정말 잘 여자친구한테도 가족한테도 추천하고 . 지방시에서 추천하는걸로 가족들꺼 까지 몇십만원치 산거같아요~
혹시 죄송한데 질문이있는데 타블릿형이 어떤 포장 상태일까요?
타블렛은 보통 생각하는 알약인데 밀가루 같은게 뭉쳐져 있는 형태라 보심 되세요. 보통 유명한 경남제약 비타민C나 고려은단도 타블렛형태죠. 네이버에서 알약 타블렛 검색해보세요~ 캡슐은 플라스틱 캡슐 같은것 안에 내용물이 있는 형태로 캡슐이 반반 겹쳐져있서서 캡슐을 열면 안에 내용물이 쏟아져 나옵니다. 저희 채널 좋아해주셔서 감사합니다~
양과자님 안녕하세요~ 영상 항상 잘보고있어요~^^
이번 영상에서 추천해주신 비타민C 1등 제품은 닥터스베스트1000인데요~
저는 메가도스를안하고 하루 1,000~1,500mg 정도 복용하고 싶은데
말씀하신대로 처음에만 혈액중에 비타민C가 남아있고 서서히 없어진다고하셔서
한번에 복용하기보다는 2-3번에 나눠서 복용하고싶은데 시중 제품이 대부분 1,000단위더라구요ㅠㅠ
양과장님 비타민C 고르는 기준처럼 타블릿형말고 캡슐형으로 안전하게 먹고 싶은데 500단위 제품자체도 흔치가않네요
ㅠㅠ 혹시 500단위 캡슐형 or 가루타입 비타민C 추천해주실만한게 없을까요?🙏🏻🥺
그리고
합성비타민C + 바이오플라보노이드(퀘르세틴 등) 이런 제품도 있는걸로 아는데 형태의 제품도 추천해주실만한 제품이 있을까요?
비타민C 500mg 추천
(아이허브) iherb.co/knkRyyK
(쿠팡)coupa.ng/ca3oaf
바이오플라보노이드 복합제품은 저도 잘 모르겠네요~
닥터베스트 500이 있어요
쿠팡에서 봤네요
저도 적게 시작하려고 그 제품 구입했습니다
안녕하세요 염증질환에 비타민씨 메가도즈가 좋다고해서 찾아보는데 제가 자가면역질환을 앓고있는데 괜찮을까요? 오히려 과도한 면역체계를 만드는게 아닐까 걱정이돼서요~
특정 질환을 앓고 계신다면 다니시는 병원에 물어보고 드시는게 좋을 것 같습니다.
구독하여 잘보고있는 1인입니다~^^ 레몬반개정도를 즙을내어 매일 야채쥬스에 넣어먹고있는데 얼마나 비타민c 를 더 먹어야할까요? ㅠ.ㅠ
말씀드렸다시피 비타민C는 수용성이라 2~4시간이면 쓰고 남은게 다 빠져 나가요. 저는 하루권장량 이상을 드시라고 권하고 있어서 매일 아침 레몬반개 드시더라도 설사, 속쓰림 등 부작용이 없다면 점심에도 저녁에도 1g이상 섭취 권장드리고 싶어요^^ 제 기준입니다.
비타민c는 한꺼번에 먹지말고 몇시간 간격을 두고 먹으라고 하던데요.고용량 3000을 먹어도 상관없나요
수용성이라 2~4시간내 빠져나가서 계속 보충해주라는 말인데요. 자주 챙겨먹지 못하신다면 한번에 3000드셔도 적게 먹거나 안드시는 것 보다 좋다고 생각합니다.
메가도스는 어케하나요?
1~2시간 간격을 두고 비타민C 먹으면서 설사하는 용량 바로 전단계까지를 한계용량이라 보시면 되세요. 아플 때는 더 먹어도 된다고 하지만 일단 그렇게 찾으심 되세요~
양과자님은 영양제 뭐뭐드시나여?
저 공부하면서 하나씩 세팅중이에요. 제가 필요해서 만드는 영상^^ 아마 기본 4-5개까지 세팅하고 나머지는 그때 개선하고 싶은거 추가로 섭취해주는 방향으로 가려고 해요~
@@양과자 그니깐요^^
~쓰 앵 님~
뭘 드시냐구요
걍
선생님 따라서 같은걸
구매 하구 시포요!!
@@MINJUNG6767 저 지금 종비+비타민c(메가도즈)+오메가3+유산균요~ 여기서 더 추가할거에요~
저는 비타민C 광팬입니다^^오늘도 12g먹었네요
첨엔 시큼하다 못해 넘 써서 먹기 힘들었는데...이젠 물 없이도 분말 털어넣는 경지에 이르렀습니다ㅋㅋ
비타민C에 대해서는 밤을 새워 얘기해도 모자랄만큼,
제가 경험한 것도 많구요~그만큼 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라 생각합니다.
현재의 일일권장량은 괴혈병에 걸리지 않을 용량설정이라고 하니...메가도즈 겁내지 말고 시도해보셨으면 좋겠어요
고지혈증 고혈압 있는 60대 저희 엄마도 vitC 메가도즈 하시고,저탄고지 열심히 하셔서 지금은 약 끊으시고 건강이 너무 좋아지셨다고...온동네 뛰어다니실 정도이고ㅋㅋ무릎에 힘이 생겼다며
동네에서 vitC전도사가 되셨습니다ㅎㅎ
저 역시 저탄고지식보다 vitC메가도즈를 먼저 시작했기때문에 그 효과를 확실히 몸소 체험했었구요^^
암튼 너~~무 좋은건 직접 먹어보시면 알아요^^
뭐라 표현할 방법이 없네~~딱 그거에요ㅋㅋ
처음 용량설정할 때 전 3g부터 설사했었구요,
그래서 식사도중에 먹었더니 5g까지도 먹을수 있었습니다^^한번에 많은 양을 먹을때 설사가 나오는것 같아서, 차차 늘여나가다가 현재 저는 두시간에 1g씩 먹고 밥먹을땐 2g먹구요~
최대한 나눠서 먹고 있어요^^
건강이 정말 최악으로 바닥쳤을때 vitC 메가도즈를 알게되고, 건강이 회복되는 재미를 알게 되면서 저탄고지라는 식단도 알게되고^^
40평생 종합영양제 한알도 안먹고 살던 제가
이제는 각종 영양제를 몸소 생체실험하는 재미에 빠져 삽니다ㅎㅎ
그렇다고 영양제 많~~이 먹자는 주의는 아니구요,
궁극적으로는 영양제를 먹지않아도 될만큼의 건강상태를 만들기 위해, 올바른 생활습관과 건강한 저탄고지식단을 유지해나가는게 저의 목표입니다^^
짧게 댓글 남긴다는게 또 말이 많아졌네요ㅎ
암튼 vitC 많이 드시고,
울 지방시 네분도 건강해지시길 바래요~^^
양과자님 오늘 헤어스퇄 넘 사랑스럽고 귀여벙💕
팬인거 알죠?^^ 꿀잠 주무셔요^○^
유희유님 대박~~~~!!! 정말 몸소 이렇게 하나하나 알아보는게 쉬운건 아닌데 재미를 느끼시고 용량 찾아내신거 대단하세요~~~파우더로 털어넣으시는 것 같은데 먹기 어때요? 전 파우더는 자신없어서....ㅎㅎㅎ
@@양과자 저두 첨엔 캡슐,타블렛으로 먹다가 용량이 늘어나니 좀 부담스럽더라고요^^
기능의학쌤들도 메가도스는 분말이 좋다하셔서,
외출시에는 고려은단 한포1g짜리 들고 다니며 수시로 먹구요,집이랑 직장에선 닥터스베스트 한통에 500g짜리 두시간마다 한숟갈씩 퍼먹고 있어요^^
물에 타서 드시는 분들도 있던데...치아건강에 영향준다해서 그냥 먹는게 젤 좋은것 같아요~
일주일만 꾹 참고 먹으면 적응되실꺼에요^^
식사도중에 먹으면 천연소화제 역할도 한다하고,
소화과정에 생기는 산화물질도 없애준다하니 일석이조이지요^^
vitC콜라겐합성 능력은 진짜👍👍👍👍
원래 제가 좀 덜렁거려서 여기저기 상처가 잘 나는데요~상처회복 속도가 눈에 띄게 빠르고~
원래 건성피부였었는데,겨울이 되도 윤기가 반지르르~하니...안먹을 수가 없어용^^
얼굴에 뭐 넣었냐는 소리까지 들었을 정도에요ㅋㅋㅋ
양과자님도 최대한 조금씩 나눠서 부지런히 챙겨드시면,지금도 충분히 이쁘지만~더 이뽀지실꺼라예~^^❤
와 마약이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 파우더 함 도전해보고 싶네요. 전 사실 신맛 좋아해서 ㅋㅋㅋ 댓글 쓰는데 침이 고이네요?
캡슐은 성분이 뭔가요..?
캡슐의
겉껍질도
어떤재룐지
알고잇는지요???
전.캡슐먹을때
내용물만
먹고싶던데,
겉껍질이
지엠오로만든
것일수도잇고
소화장애를.일어킬수잇다고
듣은적이잇거든요ㅠ
친절한답변 부탁드릴께요
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
파우더 추천드리는거 드세요~
모발 검사하신것 카드로 안뜨네요...
올리고 바로 안되서 어제 그냥 잤거든요;; 오늘 올리고 답 드릴게요~~
(검사결과) ruclips.net/video/pt9uw0mmaM8/видео.html
카드 올려드렸어요~ 혹시 몰라서 url 남겨드렸습니다.
지금 국내 고함량 비타민B 복용중인데 비타민 C 병행해도 상괸없나요?
제가 비타민C 알러지가 있는지 레모나 또는 국내 색소 들어간 비타민C, 센트룸 같은거 먹으면
이마에 뽀루지가 납니다
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
여기 리뷰한 비타민C가 첨가물 없이 비타민C만 거의 들어있는 제품이니 한번 참고해서 드셔보세요~ B랑 병용해도 됩니다!
@@양과자 감사합니다
많은 도움이 되었습니다
음.. 마그네슘.오메가3.비타민c
한번에 다같이먹어도 되나요?
저는 괜찮다고 보는데 정확한 상담은 약국에서 부탁드립니다.
추천은 안해주시나요?
추천드렸죠~^^
ruclips.net/video/4Uo_fxCUcrY/видео.html
지방시님! 헬스웰 영국산 비타민씨는 괜찮을까요?!
비타민 비균
오옷 1등!! 저도 요즘 비타민씨 복용량을 늘려보고 있는데, 참고할수 있는 영상이네요~ 감사합니다:)
좋은 결과 있으시길 바래요~ 댓글에도 있지만 많은 분들이 효과를 보고 있는 방법이에요^^ 화이팅!
너무 무지한 질문같아서 망설이다가 쓰네요.
진짜 궁금해서 그러는데 레모나v.c500mg는 하루 기준복용량에 부족한가요?
하루 500-2000mg까지니 부족한건 아니지만 비타민c 메가도즈를 선호하는 측면에서 조금 부족하지 않나 생각합니다. 개인적으로요
비타민c 하루12g 메가도스한지
6개월째.. 몸이 가벼워지고 피곤함이 없어졌어요. 소화도 넘 잘 됩니다~^^ 참! 저는 msm이랑 같이 먹고 있어요.
와 12g 대단하시네요. 저는 4-5g 정도 먹고 있습니다. msm도 한번 먹어보려구요^^
@@양과자
엥..5g 효과 없는데..
비타민c효과 보려면 이황 먹는거 메가도스하면 좋아요~^^
피부도 맑아집니다.
@@양과자
3g씩 4번 나눠먹고 있어요.
4번(12g)
msm은 쿠팡에서 사면 싸요.
건강해집니다.
msm 짱!! 피부는 보들보들 해지고 덤으로 좋아져요. ^^
저는 한번에 1g씩 먹고 하루 4-5번 나눠먹는 방식이에요. 한번에 3g은 비타민마을 휴대용 먹을 때만 그렇게 먹어요~