If you don't like dementia, clean your brain often. dopamine detox.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 146

  • @정직원칙
    @정직원칙 2 года назад +11

    너무너무 자연스러운 강의가 술술 술 박사님의 아끼없는 지식을 국민들께 주시니 대 단히 감사합니다 존경합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @백조-r7v
    @백조-r7v Год назад +4

    박사님 감사합니다 건강하시고 행복하셔요 ❤

  • @하희종-u2h
    @하희종-u2h 2 года назад +43

    때로는 재미 없는일이나
    하기싫은일을 하는것이 건강에 도움이된다는 말씀 이네요.
    정말 좋은약 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

    • @하희종-u2h
      @하희종-u2h 2 года назад +2

      @@cnc7781 감사합니다.새해 복 많이 받으시고 뜻하시는 모든 바램이 이루어 지는 임인년 되세요

    • @숲엔햇살
      @숲엔햇살 2 года назад

      감사합니다 🤗

  • @산천초목은거룩한법문
    @산천초목은거룩한법문 Год назад +7

    최근에 알게됐네요.넘 늦게 알게돼 후회스럽네요.가족들에게 구독해서 들으라 전달했습니다.유익한 정보 감사합니다.23세 아들이 군대갔다 양극성경동장애로 고생해서 약을 먹고 있는데 복학도 해야되는데 의욕도없고 삶에 활기가 없어 그 똑똑하고 활기차던 모습은 간데없고~하루빨리 완쾌되어 활기차게 생활하던 모습을 되찾게 되기를 학수고대합니다.좋은 정보 감사합니다.^^

  • @오늘도칸타빌레-g6c
    @오늘도칸타빌레-g6c 2 года назад +36

    맞는 말씀 입니다 요즘
    세상은 많은 정보의
    홍수 속에서 눈과 뇌가
    쉴 시간이 없어요ᆢ
    오늘도 유익한 정보
    감사합니다~
    새해 복 많이 받으시고
    건강하세요^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +3

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @sinjajo8392
    @sinjajo8392 2 года назад +31

    아주 유익한 내용입니다
    도파민의 중요성이
    뇌를 청소하는 게 포인트군요
    저도 너무 많은 휴대폰 등등 많은시간을 보내고 있습니다
    기억력도 사라지는 듯 적당한 기기사용으로 뇌를 보호하고 청소하는데 건강을
    지켜야겠습니나
    감사드립니다

  • @sunyoung3998
    @sunyoung3998 2 года назад +37

    항상 어려운 내용을 쉽고 잘 요얙해주시는 선생님의 강의가 삶의 활력소가 됩니다 감사합니다~

  • @whiteboard9125
    @whiteboard9125 2 года назад +36

    삶의 완전한 지혜를 컨텐츠에 담아주시고 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +3

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @yesancrystalchurch
    @yesancrystalchurch 7 месяцев назад +2

    심심하게 살라는 말씀이 와닿네요. 가성비 떨어지는 행동~~ 감사합니다.

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 2 года назад +17

    김박사님 강의만 들어도 도파민이 뇌에서 팍팍🤣🤣🤣🤣 나와요 감사합니다 플로리다에서 👍🇰🇷❤️🇺🇸

  • @정인숙-x9f
    @정인숙-x9f Год назад +1

    너무나 유익한 정보 자주 주셔서 잘 보고 있어요 너무 감사드립니다 건강하세요

  • @한한스-f4e
    @한한스-f4e Год назад +3

    ❤😂공감합니다ㅡ❤

  • @심화-z2k
    @심화-z2k 2 года назад +12

    박사님 정보감사합니다
    건강하세요

  • @장호숙-k6b
    @장호숙-k6b 2 года назад +31

    선생님 말씀 진짜 굿입니다 갱년기 여성의 건강 관리도 조언 부탁 드립니다.

  • @최종임-y7w
    @최종임-y7w 2 года назад +7

    바빠요 중요한내용
    만알려주심 시간
    절약돼요.얘기가길면
    중간에끈게돼요.

  • @최느티나무
    @최느티나무 2 года назад +14

    박사님 꼭 필요한 사실을 알게되었네요 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @여여-m2s
    @여여-m2s 2 года назад +7

    와~~~
    언제나 유익!
    감사합니다~~^^

  • @oir3863
    @oir3863 2 года назад +22

    와우~ 너무나도 깊은 지식을 공유해 주셨네요.
    참~ 많은 건강정보들을 접하고 매일 공부하지만
    오늘 내용은 정말 최고로 쎈~~ 정보였어요. 정말 감사합니다. 늘.....고맙습니다.

  • @SSS-bg6xm
    @SSS-bg6xm 2 года назад +12

    참좋은 내용 이네요
    도움 많이 됐습니다~

  • @건강이최고-k5i
    @건강이최고-k5i 2 года назад +5

    자극이 됩니다 .도파민 아무데나 쓰지말고 딱 필요한데 써야할거 같아요 ㅋㅋㅋ

  • @산천초목-u1w
    @산천초목-u1w 2 года назад +17

    유익한정보 제공해주셔서 감사드립니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @진길범
    @진길범 2 года назад +1

    감사합니다 ~70할맨데 유튜브넘좋아해서 많이보고있는데 자제해야겠네요~~^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @아므리타
    @아므리타 2 года назад +3

    심심하게 살아보기.
    고맙습니다 .
    번창하세요 .

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @송하여
    @송하여 2 года назад +3

    참 좋은 강의들었습니다. 감사합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @해바라기-v1b
    @해바라기-v1b 2 года назад +3

    선생님 말씀이 맞네요..제가 도파민 부족 뇌가 좋은감정을 못느끼니 특히 누군가의 상처받으면 더 무기력 좋은은 감정이 아예없슴 정보감사합니다~~~~^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @ez9028
    @ez9028 2 года назад +2

    왜들 그렇게 명상을 하라는건지 알겠습니다. 감사합니다^^

  • @연희이-l8t
    @연희이-l8t 2 года назад +6

    필요로하는의학
    지식감사합니다

  • @ccmc7978
    @ccmc7978 2 года назад +8

    오늘도 도파민,뇌 건강에 대해서 고맙습니다
    늘 죽을때까지 인간은 배우고 가야할듯.잘습득하고 내 강의받을 분들께도 잘 전파하겠습니다.고맙습니다^-^

    • @우재옥-c3s
      @우재옥-c3s 2 года назад +2

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      감사합니다. 많이 전파해주세요. 건강하시구요~~~

  • @김윤정-h7s8u
    @김윤정-h7s8u 2 года назад +4

    좋은 말씀 고맙습니다.

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 2 года назад +1

    늘 잘보고 있답니다 ~감사드려요 ^*^

  • @백영숙-u4n
    @백영숙-u4n 2 года назад +3

    좋은 말씀 잘들어 습니다 감사합니다

  • @바른생각-t8n
    @바른생각-t8n 2 года назад +4

    08:05 도파민 청소

  • @다올-y5k
    @다올-y5k 2 года назад +8

    원장님 감사합니다 조그만 봐야지 하면서 만졌다 하면 시간 가는줄 모르고 봅니다 아이들 게임 마니 한다고 혼내고 하는게 아니네요 이제 다른공부쪽으로 몸을 생각해서 줄여야겠어요

  • @강선희-f7e
    @강선희-f7e 2 года назад +4

    좋은정보 고맙습니다.!!

  • @태양-b4t
    @태양-b4t 2 года назад +1

    이번에도 유익한 정보로 많은 도움을 받았습니다 .감사합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @cherryflex1104
    @cherryflex1104 2 года назад +2

    원장님 감사합니다 🙏
    하기싫은 일을 가끔씩 해주어야 할것같아요 😊

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

    • @cherryflex1104
      @cherryflex1104 2 года назад

      @@cnc7781 늘건강하시고 새해복많이 받으세요 🙏

  • @suyeounglee3274
    @suyeounglee3274 2 года назад +2

    고맙습니다~

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~ 행복하세요~~

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 2 года назад +1

    뇌청소 건강 유익한정보 감사드립니다 🙏 👍

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @자갈치아지매-c9h
    @자갈치아지매-c9h 2 года назад +1

    도파민 안마르게오래가러면
    안하던짓 해야것습니다
    건강정보 감사합니다
    건행 하세요 ~^^❤

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @윤문자-x1w
    @윤문자-x1w 2 года назад +4

    좋은 정보 잘 듣고 갑니다

  • @윤옥순-d5d
    @윤옥순-d5d 2 года назад +1

    선생님 좋은강의가 저에게 중요한 말씀해주셔서 감사합니다 이런차 잘끄려서 마시겠습니다~~

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @boyeongpark1799
    @boyeongpark1799 2 года назад +1

    좋은 말씀, 정보 감사합니다.^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @나위해-b8r
    @나위해-b8r 2 года назад +1

    좋은정보 감사합니다
    코로나 조심하세요.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @user-hg9vm3bh7pqd
    @user-hg9vm3bh7pqd Год назад +1

    ㅋㅋㅋ 일단 재밌네요 도파민 때문에 공격성을 가진다? 그 뒤엔 불안 같은 부정적 요소가 있어야 되는 게 아닐까 싶기도 하네요. 여튼 제 한해서는 유익한 내용들이었습니다. 지금 50만 넘으셨으니 유튜버 실버 아닌가 싶은데 잘은 모르겠지만 축하드립니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      감사합니다. 실버 버튼은 오래 전에 받았습니다. ㅎㅎ

  • @김영숙-b5v
    @김영숙-b5v 2 года назад +2

    매우 감사합니다^^

  • @uhb7278
    @uhb7278 2 года назад +1

    김순렬 Fighting!

  • @유곰돌이-u6d
    @유곰돌이-u6d 2 года назад +6

    뇌청소하라고요 어떻게하노?

  • @이은주-t8s4z
    @이은주-t8s4z 2 года назад +3

    멍때리기가이런뜻인가보군요.

  • @이미임-p9z
    @이미임-p9z 2 года назад

    완전최고예요 선생님 존견합니다.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      많이 알려주세요. 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @민경강-u8p
    @민경강-u8p Год назад +1

    가르처주세요 하시라는되노 하겠습니다

  • @ladygogo6128
    @ladygogo6128 2 года назад +2

    독서를 해 보도록 할게요 운동을 해보도록 할게요 ㅡ제가 하기싫은것을 하면 될것 같아요 ^^* 선생님 방송 늘 잘 보고 있어요

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @유곰돌이-u6d
    @유곰돌이-u6d 2 года назад +2

    예 늘 감사합니다 할일이 넘 많았어 어떨때는 눈도침침하다 손장난감도 잡으면 1간정도 아님 40분정도 보죠

  • @hear_the_rain
    @hear_the_rain 2 года назад +15

    오늘도 도움되는 내용 감사해요~!! 아이들 게임도 심하면 중독되는데 도파민에 대해서 알게되어 참고가 될 것 같아요! 오늘 하루도 화이팅 하셔요^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +1

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @성국환-o6s
    @성국환-o6s 11 месяцев назад +1

    1년전 30만
    1년만에 30만 상승이네요😅
    이것도 도파민 인가요

  • @긍정의힘-l4g
    @긍정의힘-l4g 2 года назад +1

    감사 합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

  • @ehgg7896
    @ehgg7896 2 года назад +5

    명상 산책 악기 봉사활동..

  • @이규원-l8c
    @이규원-l8c 2 года назад +3

    유익한 성보 감쏴^^

  • @최명희-p6m
    @최명희-p6m 2 года назад +1

    감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @rinrink7429
    @rinrink7429 2 года назад +3

    자세히 설명하시믄건 좋은데 그래서 어떻게 해야하는지 아직도 안 나오네여 ㅜㅜ 7분 넘었는데

  • @복더미
    @복더미 2 года назад +6

    선생님 강황이 치매예방에 탁월한가요?
    흡수가 잘되려면 어찌 섭취해야할지요?

  • @혜경김-j9z
    @혜경김-j9z 2 года назад +2

    원장니은항상진실되게 좋은정보를요약해서 자알 설명학주시네요 도움이마니됩니다 가암사하미다

  • @kmkm7678
    @kmkm7678 2 года назад +7

    아침 일찍부터 수고하십니다
    좋은 정보 알려주셔서 감사드립니다
    치매 정말 무서워요 🍀🍀

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @김정숙-d1d2t
    @김정숙-d1d2t 2 года назад +2

    속히 뇌청소 하는것 속히 부탁 드립니다

  • @doIgoIae
    @doIgoIae 2 года назад +1

    뮤여?뇌청소하라드니시간만뺏기고,,,

  • @양씨형
    @양씨형 2 года назад +8

    영상 항상 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @명희고-u5z
    @명희고-u5z 2 года назад +3

    강의 잘듣습니다 가농계란사먹어요 감사합니다

  • @신바람-l2g
    @신바람-l2g 2 года назад +1

    오~~^^

  • @이은주-t8s4z
    @이은주-t8s4z 2 года назад +1

    제일쉬운데 어렵네요.

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      그렇죠?? ㅎ 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @김수미-r5r
    @김수미-r5r 2 года назад +4

    감사합니다~^^

  • @믿음소망사랑-d6i
    @믿음소망사랑-d6i 2 года назад +3

    👍👍👍❤❤❤ 👏👏👏

  • @엄엄주현
    @엄엄주현 2 года назад +1

    박사님께 진찰 받아보고
    싶습니다 한약방 찾아가려면
    어떻게 해야하나요

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      네이버에 'CNC한의원'을검색하시면 됩니다. 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @주란-c6x
    @주란-c6x 2 года назад +4

    도파민ㆍ

  • @러키-j6j
    @러키-j6j 2 года назад +10

    집안 대청소 한 후에 느끼는 그 상쾌함은 도파민 분출과는 관련 없는건가요 ?

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +10

      관련이 있습니다. 도파민이 나와야 기분이 좋습니다. 다만, 너무 과도하게 나오는 것을 경계하시면 됩니다. 청소도 강박증으로 발전하기도 하니까요.. 감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

    • @러키-j6j
      @러키-j6j 2 года назад +5

      아 ~~ 청소 강박증 ....

  • @손라녀
    @손라녀 2 года назад +2

    무언가를 집중하여 손놀림하는 뜨개뜨는 일들은 뇌에 조은 작용을 할가요? 아님 하지말아야 할가요? 선생님 조언 부탁드립니다 감사합니다

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      뭔가에 집중해서 손놀림하시는 것은 아주 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~~

  • @cystv1570
    @cystv1570 2 года назад +3

    명상, 산책, 집안청소, 책읽기, 취미생활하기,악기배우기, 나말고남위한봉사, 재능기부, 운동하기,등등
    심심하게 살아라.
    구독,좋아요, 영상공유

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @이경숙은혜심웃으면서
    @이경숙은혜심웃으면서 2 года назад +3

    어른 유치원 안가고 싶어면 시장으로 나들이갑시다 오늘여수 장날 연근.우엉.당근. 대파.브로콜리.소리내면기역하면서 나들이 갑니다..0.0 선생님 건강하시길 ~ 0.0 ❤❤❤

  • @이슬속달-p1z
    @이슬속달-p1z 2 года назад

    광고가 글을 넘 자주 가리네요 좋은 내용인데 광고가 문제네요. 광고선택.........................,,

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      죄송합니다. 광고가 없으면 영상을 만들기가 힘듭니다. 시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

    • @이슬속달-p1z
      @이슬속달-p1z 2 года назад

      @@cnc7781 그런 취지는 아닙니다 광고가 자막을 가리는 것이 불편해서요 다른 광고 동영상이라든가 등등 선택을 고려해 주십사한 건의 입니다

  • @이윤식-n1j
    @이윤식-n1j 2 года назад +1

    뇌처소를 어떡해한데요

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @허남영-s4z
    @허남영-s4z 2 года назад

    박사님 머리 청소하러 가겠습니다.^^
    퇴직 5년차 64세 남성인데요, 벌써 기억력이 깜박깜박하고 오른쪽 귀에 이명도 생겼습니다. 머리에 이상이 있는지? 신경계에 이상이 있는지? 걱정이 많습니다.^^

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      새해 복많이 받으세요. 시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

  • @마이티마우스
    @마이티마우스 2 года назад +2

    도톡스 (도파민 디톡스) 라고 하는거지..... 그래서 난 원시주의 (PRIMITIVISM) 창시자다. 자연도 아닌 원시로 돌아가야 한다고 주장 정글로 들어가서 자연의 삶을 사는 것....... 문명이 인간의 영혼을 타락시켜 놓은 것도 있다.

  • @이정숙정숙-g4u
    @이정숙정숙-g4u 2 года назад +5

    선생님 제가유방암 인데요.
    수술 앞두고 있어요.회복하고 나서
    뭘먹어야 좋은가요
    또 항암중에는 뭘먹어야 좋을까요
    답변 주시면 감사 하곘습니다.

    • @sungsooksung5698
      @sungsooksung5698 2 года назад

      🍆 한국에는 저렴하죠 부지런히 매일매일 드세요 ^^^♡♡♡♡♡♡♡

    • @트롯의명가
      @트롯의명가 2 года назад

      프로폴리스드세요.
      암 세포 30% 사멸.
      주위 암 거리신분들. .몇분계시는데 프로폴리스먹고 전이 안되었다는분 많아요

  • @이민구-u1o
    @이민구-u1o 2 года назад +2

    딴 예기 길 게 하십니다 좀 짧게

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      급하게 살지 말라는 내용입니다. 감사합니다.

  • @삶바른
    @삶바른 2 года назад +7

    3:00

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад +2

      감사합니다. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~~

  • @쿠웨이트박-r2w
    @쿠웨이트박-r2w 2 года назад +1

    ㅋ~~ 야동 보기가 도파민이 잘생긴다니~~ 매일매일 봐야 되겠네요!! 감사 많이 드려요♡♡♡

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

  • @황규현-k7q
    @황규현-k7q 2 года назад +5

    서론이 너무너무 기네요 내용이 좋아도 신뢰가 없어집니다 핵심내용은 언제

    • @pinkyom4906
      @pinkyom4906 Год назад

      그럼 뒤로 돌리던가 안보면 됩니다

  • @떡찹쌀-c9t
    @떡찹쌀-c9t 6 месяцев назад +2

    이 사람도잘 모르는듯

  • @박소정-y4m
    @박소정-y4m 2 года назад +2

    선생님 잘보고갑니다.
    허경영 강연 유트브보세요.
    허경영 축복 받아보세요.
    허경영

    • @cnc7781
      @cnc7781  2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

    • @영남전-g1h
      @영남전-g1h 2 года назад

      감사합니다~

  • @행복-s9l
    @행복-s9l 2 года назад +4

    2022 year
    Happy new year
    HOLY ✝️spirit 🎅
    🎅GOD✝️ bless 🌹you
    HAVE good happy day &life
    🎅JESUS✝️ name 💒
    ✝️Amen 🕊🙏🕊

  • @12yeonjoolee
    @12yeonjoolee 2 года назад +8

    8:00

  • @김선익-k7q
    @김선익-k7q 2 года назад +3

    박사님 최고입니다
    자극성 쾌락만 찾을려하지말고 심심하고?하기싫은것을
    찾아해보자.
    명언!
    과학적인 인생 길잡이가
    될수도 있겠습니다.(65세)

  • @유경숙-p7y
    @유경숙-p7y 2 года назад +1

    6

  • @사또-m7c
    @사또-m7c Год назад

    사랑을 하면안대나요 도파민이 마구 나올텐대요 ,,,

    • @cnc7781
      @cnc7781  Год назад

      아주 좋은 방법입니다. 감사합니다.

  • @신적폐청산-z8b
    @신적폐청산-z8b Месяц назад +1

    씰데없는 소리